Q缺铁型贫血怎么治疗

A缺铁性贫血可通过饮食调整，多摄入富含铁及维生素C的食物，不同人群按需补充；选择合适铁剂，老年人关注胃肠道刺激、儿童选合适剂型；排查治疗基础疾病，如胃肠道疾病、妇科疾病等；治疗中定期监测血常规等指标了解效果，效果不佳则找原因调方案。 一、饮食调整 （一）推荐食物 多摄入富含铁的食物，如红肉（牛肉、猪肉等），每100克瘦肉中含铁量较高，且为血红素铁，吸收率相对较好；动物肝脏，像猪肝，含铁量丰富；还有豆类，如红豆、黑豆等；以及富含维生素C的食物，因为维生素C能促进铁的吸收，例如橙子、柠檬、猕猴桃等水果，可将其与含铁食物搭配食用，像吃橙子时搭配含铁的坚果等。不同年龄阶段人群对铁的需求量不同，儿童处于生长发育阶段，对铁的需求相对较多，应保证足够的富含铁食物摄入；孕妇由于自身和胎儿的需求，也需要增加含铁食物的摄取量。 二、铁剂补充 （一）铁剂选择 可选用亚铁制剂，如硫酸亚铁等，其含铁量相对较高，能有效补充铁元素。不同人群在选择铁剂时需考虑自身情况，老年人可能存在胃肠道功能相对较弱的情况，选择铁剂时要关注对胃肠道的刺激程度；儿童则要选择适合儿童剂型的铁剂，避免发生误服等危险情况。 三、治疗基础疾病 （一）相关疾病排查与治疗 如果缺铁性贫血是由其他基础疾病引起的，如慢性胃肠道疾病导致铁吸收障碍，就需要积极治疗胃肠道疾病。例如患有胃溃疡的患者，要针对胃溃疡进行规范治疗，以改善铁的吸收状况；对于月经过多的女性，要排查妇科疾病并进行相应治疗，减少铁的丢失，从而有助于改善缺铁性贫血的状况。不同性别患者基础疾病的发生情况有所不同，女性更易因妇科疾病导致铁丢失过多，男性则需关注是否有慢性失血等其他原因引起的缺铁性贫血。 四、监测与随访 （一）定期监测 治疗过程中需定期监测血常规等指标，观察血红蛋白等指标的变化情况，一般治疗后1-2周血红蛋白开始上升，2个月左右可恢复正常。不同年龄人群监测的频率可能有所差异，儿童生长发育快，监测频率可能相对高一些；老年人身体机能相对稳定，监测频率可根据具体情况适当调整。通过定期监测能及时了解治疗效果，若治疗效果不佳，需进一步查找原因并调整治疗方案。