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擅长：儿童营养与营养指导，母乳喂养指导，儿童单纯性肥胖医学管理，早产儿出院后营养管理等诊治。
向 Ta 提问
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桂灵片有什么作用
桂灵片是一种中西药复方制剂，具有敛肺定喘、益气补肾的功效，主要用于治疗肾阳不足、肺气不敛所致的气喘、咳嗽、咯痰、自汗、盗汗等病症。 1.敛肺定喘 桂灵片含有五味子、罂粟壳等成分，这些成分具有敛肺定喘的作用，可以缓解气喘、咳嗽等症状。 2.益气补肾 桂灵片中的麻黄、苦杏仁、核桃仁等成分，具有益气补肾的功效，可以改善肾虚引起的自汗、盗汗等症状。 3.其他作用 桂灵片还具有一定的镇静、镇痛作用，可以缓解咳嗽引起的不适。 需要注意的是，桂灵片是一种处方药，需要在医生的指导下使用。以下是一些特殊人群使用桂灵片的注意事项： 1.儿童、孕妇、哺乳期妇女禁用。 2.高血压、心脏病患者慎用。 3.运动员慎用。 4.对桂灵片过敏者禁用，过敏体质者慎用。 5.服用桂灵片期间，应避免食用辛辣、油腻食物，以免影响药效。 6.服用桂灵片期间，如出现不良反应，应及时停药并就医。 总之，桂灵片是一种具有敛肺定喘、益气补肾功效的中西药复方制剂，主要用于治疗肾阳不足、肺气不敛所致的气喘、咳嗽、咯痰、自汗、盗汗等病症。在使用桂灵片时，应严格按照医生的指导用药，避免自行增减剂量或服用时间。同时，应注意药物的不良反应和禁忌症，如出现不适，应及时停药并就医。
2026-02-02 15:06:02 -
过夜的开水能喝吗请问医生谢谢
过夜的开水是否能喝，取决于保存条件，一般情况下，保存得当是可以喝的，但时间过长或保存不当则不建议喝。 过夜的开水是否能喝，取决于具体情况。一般来说，如果开水保存得当，没有受到污染，过夜后是可以喝的。但如果开水保存不当，受到了污染或滋生了细菌，就不建议喝了。 以下是关于过夜开水的一些具体情况和建议： 1.保存条件：如果开水是密封保存的，并且存放在干净、卫生的容器中，没有受到外界污染，那么过夜后通常是可以喝的。但是，如果开水暴露在空气中，或者存放在不卫生的容器中，就容易受到细菌、灰尘等污染，不建议喝。 2.时间长短：开水放置的时间越长，受到污染的风险就越大。一般来说，开水放置过夜后，如果没有异味、异色，通常是可以喝的。但是，如果开水放置时间过长，出现了异味、异色或浑浊等情况，就不建议喝了。 3.个人体质：有些人的肠胃比较敏感，容易受到细菌、病毒等感染。如果这些人喝了过夜的开水，可能会出现肠胃不适、腹泻等症状。因此，对于肠胃敏感的人来说，最好不要喝过夜的开水。 总之，为了确保健康，建议喝新鲜的开水，尽量不要喝过夜的开水。如果需要喝过夜的开水，最好密封保存，并在保质期内饮用。同时，也要注意保持饮用水的卫生，避免受到污染。
2026-02-02 15:03:26 -
辣木籽作用
辣木籽作为营养密度较高的植物种子，其含有的多种生物活性成分在营养补充、抗氧化、代谢调节等方面展现出科学研究初步支持的潜力，但需明确其不能替代药物用于疾病治疗。 营养成分丰富，补充基础营养素 辣木籽富含蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维，以及钙、铁、钾等矿物质和维生素C、B族等，其膳食纤维可促进肠道蠕动，为人体日常营养摄入提供多元来源。 抗氧化活性，辅助清除自由基 含多酚、黄酮类等抗氧化成分，体外实验显示其提取物能清除自由基，动物模型中可减轻氧化应激损伤，可能对维持细胞健康、延缓氧化衰老有一定辅助作用。 调节代谢，研究显示潜在价值 部分动物实验表明，辣木籽提取物可能通过改善胰岛素敏感性调节血糖，或降低血脂水平，但其对人体的实际调节效果仍需更多临床研究验证，不能替代药物控制慢性病。 抗炎特性，减轻轻度炎症反应 含生物碱、黄酮等成分，体外实验证实可抑制炎症因子释放，动物模型中显示一定抗炎效果，对缓解轻度炎症反应有辅助潜力。 特殊人群需谨慎食用 孕妇、哺乳期女性、婴幼儿及肝肾功能不全者，缺乏安全食用数据，建议咨询医生；对辣木籽过敏者禁用；其成分可能与降糖药、降压药等产生相互作用，服药期间需监测身体反应。
2026-02-02 15:01:11 -
来月经可以喝乌鸡汤吗
月经期间可以适量饮用乌鸡汤，但需根据个人体质及烹饪方式合理调整，避免过度滋补或添加刺激性食材。 一、乌鸡汤的营养优势 经期失血需补充蛋白质与铁元素，乌鸡汤富含血红素铁（吸收率高）、优质蛋白及氨基酸，可辅助预防经期贫血、缓解疲劳。但需注意，汤中脂肪含量较高，过量饮用易致消化负担。 二、烹饪与食材选择 建议采用清水炖煮（少盐少糖），去皮去浮油以减少脂肪；避免添加人参、鹿茸等温热药材，体质偏热者（易上火、长痘）慎食当归、黄芪等温补食材，以防加重经量异常或上火症状。 三、特殊人群禁忌 月经量多者、湿热体质者（易腹泻、舌苔厚腻）、消化功能弱（腹胀、食欲差）及血脂偏高者需控制饮用量。 肥胖或高血脂人群建议去皮去油，每周1-2次适量饮用即可。 四、经期饮食辅助原则 除乌鸡汤外，建议搭配杂粮粥、绿叶菜等均衡营养，多摄入维生素C（如橙子、菠菜）促进铁吸收，避免生冷、辛辣及高糖高脂食物，维持饮食清淡易消化。 五、饮用建议与注意事项 每日乌鸡汤摄入量控制在300ml以内，观察月经出血量、腹痛及上火情况，若出现经量骤增/骤减、严重痛经或消化不良，应暂停饮用并咨询医生。贫血严重或痛经剧烈者，优先就医而非依赖食疗。
2026-02-02 15:01:05 -
我喜欢吃鸡蛋请问吃鸡蛋会长胖吗
适量吃鸡蛋不会导致长胖，反而因其高蛋白、低脂肪特性有助于控制体重，但过量食用或烹饪方式不当可能增加热量摄入。 鸡蛋营养与热量：每100克鸡蛋（可食部）含热量143千卡，蛋白质13.3克（优质蛋白），脂肪8.8克（多为不饱和脂肪），碳水1.1克。健康成人每日1个全蛋（约50克）的热量仅80-100千卡，且蛋白质能延长饱腹感。 总热量平衡是关键：体重变化取决于“摄入热量＞消耗热量”。若每日鸡蛋摄入量在1-2个（约150克），且总饮食热量与运动消耗平衡，不会导致热量过剩。若叠加蛋糕、奶茶等高热量食物，才会引发肥胖。 烹饪方式影响热量：水煮蛋、蒸蛋热量最低（70-80千卡/个）；煎蛋（加10克油）热量达120千卡；炸蛋（如蛋饺）热量超150千卡。建议优先选择蒸、煮、炖等少油烹饪方式。 特殊人群注意事项：高胆固醇血症患者每日可摄入1个鸡蛋（含蛋黄），若总胆固醇＞6.2mmol/L，可在医生指导下隔天食用1个全蛋；肾功能不全者需控制蛋白质总量（0.6-0.8g/kg体重），减少鸡蛋摄入。 鸡蛋的体重管理价值：用鸡蛋替代汉堡肉饼、油炸食品等高热量食物，或作为早餐蛋白质来源，可降低总热量摄入，增强饱腹感，减少全天零食需求。
2026-02-02 14:56:14
