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擅长：儿童营养与营养指导，母乳喂养指导，儿童单纯性肥胖医学管理，早产儿出院后营养管理等诊治。
向 Ta 提问
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蜂蜜和什么一起吃最好
蜂蜜与柠檬搭配，口感好且营养丰富，具有抗氧化、抗炎、提高免疫力等功效，但胃酸过多或胃溃疡患者应避免空腹食用，糖尿病患者需适量食用。 蜂蜜与柠檬搭配后，口感也非常好。柠檬的酸味和蜂蜜的甜味相互补充，使口感更加丰富和美味。此外，柠檬的清香还可以增加食欲和促进消化。 需要注意的是，柠檬的酸性较强，胃酸过多或患有胃溃疡的人应避免空腹食用。同时，蜂蜜的糖分较高，糖尿病患者应适量食用。
2025-05-21 15:40:42 -
喝蜂蜜水会不会长胖呢
蜂蜜水是否让人长胖取决于饮用的量，其虽有营养成分但不能替代药物。 蜂蜜水的主要成分是糖，包括葡萄糖和果糖等。这些糖可以提供能量，但如果摄入过多，就可能会转化为脂肪储存在体内，从而导致体重增加。因此，喝蜂蜜水是否会让人长胖，取决于饮用的量。 需要注意的是，蜂蜜水虽然有一定的营养成分，但不能替代药物。如果有任何健康问题，应及时就医。
2025-05-21 15:40:10 -
哪4类人不适合吃橘子
临床上不存在哪4类人不适合吃橘子的说法，但一般认为对橘子过敏的人不适合食用橘子。此外，腹泻患者、糖尿病患者等群体也不适合过量食用橘子。 1、对橘子过敏的人 对橘子过敏的人在食用橘子后，可能会导致免疫系统过激激活，从而出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 2、腹泻患者 橘子中含有丰富的纤维素，若腹泻患者在短时间内过度食用，易引起胃肠功能紊乱，进而加重腹泻症状。 3、糖尿病患者 橘子中蔗糖含量较高，糖尿病患者若过度食用，会引起血糖波动，不利于疾病恢复。
2025-04-01 14:46:46 -
三种人不适合喝白茶
临床并没有三种人不适合喝白茶的说法，但是孕期女性、失眠患者、胃病患者等不适合多喝白茶。 1、孕期女性 白茶中含有咖啡因成分，孕期女性喝白茶，会刺激交感神经兴奋性增强，易引起心慌、心悸等不舒服的症状。 2、失眠患者 白茶中含有大量茶多酚、咖啡因，会导致神经兴奋性增强，失眠患者不适合大量饮用，以免进一步加重病情。 3、胃病患者 白茶是一种寒性的食物，胃病患者大量喝白茶，会加重胃部损伤，影响病情恢复。
2025-04-01 14:46:46 -
嘌呤高食物是什么
嘌呤高的食物一般有酒类、海鲜、动物内脏等。 1、酒类 啤酒、白酒等酒类的嘌呤含量比较高，高尿酸血症的患者日常应不要喝酒，以免加重疾病的症状。 2、动物内脏 猪肝、猪大肠、鸭胗等食物的嘌呤含量也比较高，高尿酸血症的患者平时也应避免此类食物的摄入。 3、海鲜 金枪鱼、贝类等海鲜产品也含有较高的嘌呤，尿酸代谢障碍的患者如果进食此类食物，也可能会引起痛风的症状。
2025-04-01 14:46:46
