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擅长：儿童营养与营养指导，母乳喂养指导，儿童单纯性肥胖医学管理，早产儿出院后营养管理等诊治。
向 Ta 提问
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三种茶不适合长期喝
枸杞茶、玫瑰花茶、决明子茶这三种茶一般不建议长时间喝。 1、枸杞茶 枸杞虽有较多的好处，但是长时间喝枸杞茶可能会引起上火，出现口腔溃疡、口舌干燥等不舒服的症状。 2、玫瑰花茶 玫瑰花具有一定的收敛作用，本身就存在便秘的患者，如果长时间喝玫瑰花茶，可能会导致便秘的情况加重，不利于身体健康。 3、决明子茶 决明子茶味甘、性微寒，长时间喝可能会造成脾胃虚寒，引起腹泻、腹痛等不舒服的症状。
2025-04-01 14:46:40 -
长期喝破壁机打米糊有没有危害
长时间适量喝破壁机打米糊一般没有危害，但是如果长时间大量喝破壁机打米糊，可造成一定的危害，比如胃肠道不适、引起血糖升高、导致营养不良等。 1、胃肠道不适 长时间大量食用米糊，可导致胃肠道负担加重，引起腹痛、腹胀等症状。 2、引起血糖升高 米的主要成分是碳水化合物，经过破壁机打成迷糊后更容易被肠道吸收，长时间大量喝破壁机打米糊，可导致体内摄入过多的碳水化合物，而碳水化合物可转化为糖分，引起血糖水平升高。 3、导致营养不良 长时间大量喝破壁机打米糊，可增加饱腹感，减少其他含有丰富的营养食物摄入，容易造成营养不良。
2025-04-01 14:46:40 -
豆腐哪四种人不适合吃
并没有固定的豆腐四种人不适合吃，常见的不适合吃豆腐人群有脾胃虚寒者、对豆腐过敏者、痛风急性发作者等。 1、脾胃虚寒者 脾胃虚寒与经常食用生冷食物有一定的关系，而豆腐属于性凉食物，如果脾胃虚寒患者食用，可导致腹痛、畏寒怕冷、四肢不温等症状加重。 2、对豆腐过敏者 如果患者对豆腐过敏，也不适合吃豆腐，否则会出现过敏反应，影响生活质量。 3、痛风急性发作者 豆腐属于中等嘌呤含量食物，痛风患者在病情急性发作期不建议吃豆腐，以免导致体内尿酸水平升高，使病情加重。
2025-04-01 14:46:40 -
哪三种人不适合吃黄豆
临床上没有三种人不适合吃黄豆的说法，但是胃胀气者、痛风患者、严重肝病患者等不适合过量吃黄豆。 1、胃胀气者 黄豆进入肠道内，经过肠道菌群作用后可产生大量气体，如果胃胀气患者大量食用黄豆，可导致症状加重。 2、痛风患者 黄豆中含有大量的嘌呤，嘌呤进入人体后可生成尿酸，而痛风是由于体内尿酸水平升高引起，所以痛风患者不适合大量吃黄豆，否则会使病情加重。 3、严重肝病患者 严重肝病可导致肝功能受损，使肝脏代谢能力减弱，而黄豆中含有大量蛋白质。如果严重肝病患者大量食用黄豆，可增加肝脏负担，不利于病情恢复。
2025-04-01 14:46:40 -
哪四种人不适合吃刺梨
刺梨一般指刺果茶藨子，临床上没有哪四种人不适合吃刺果茶藨子的说法，通常易过敏者、脾胃虚弱者、孕妇等不适合大量吃刺果茶藨子。 1、易过敏者 部分易过敏的人群大量食用刺果茶藨子后，容易引起过敏反应，可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、打喷嚏等症状，所以不建议食用。 2、脾胃虚弱者 刺果茶藨子属于一种凉性水果，脾胃虚弱者不适合大量食用，以免加重病情，引起腹泻、腹痛等症状。 3、孕妇 刺果茶藨子中含有大量糖分，孕妇不适合大量食用，以免导致体重增长过快，还容易造成妊娠期血糖波动，不利于胎儿正常生长发育。
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