-
擅长：儿童营养与营养指导，母乳喂养指导，儿童单纯性肥胖医学管理，早产儿出院后营养管理等诊治。
向 Ta 提问
-
雪连果有啥好处
雪莲果富含营养，性凉，有清热解毒、润肠通便、增强免疫力、美容养颜的功效，脾胃虚寒、腹泻的人群应适量食用。 1.补充营养：雪连果富含维生素C、维生素B1、维生素B2、氨基酸、矿物质等营养成分，能为身体提供所需的营养物质。 2.清热解毒：雪连果性凉，具有清热解毒的功效，可缓解咽喉肿痛、口舌生疮等症状。 3.润肠通便：雪连果中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘。 4.增强免疫力：雪连果中含有多种抗氧化物质，能清除自由基，增强免疫力，预防疾病。 5.美容养颜雪连果中含有维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，能减少黑色素沉着，使皮肤更加白皙、光滑。 需要注意的是，雪连果性凉，脾胃虚寒、腹泻的人群应适量食用，以免引起不适。
2026-02-02 10:43:26 -
盐藻的功效与作用
盐藻具有清除自由基、调节酸碱平衡和补充营养的功能，可用于医学上的保健和辅助治疗疾病。 一、盐藻的功能 1.清除自由基：盐藻中含有的成分能够有效对抗自由基，减少自由基对身体细胞的损害，有助于维持身体的正常生理状态。 2.调节酸碱平衡：可以帮助维持体内酸碱环境的稳定，对于身体的正常代谢和生理功能发挥着重要作用。 3.补充营养：富含多种人体所需的营养物质，能够为身体提供必要的养分支持。 二、盐藻在医学上的应用 盐藻因其具备的功能，在医学领域可用于保健，帮助增强身体的抵抗力和健康水平，同时也能在一些疾病的辅助治疗中发挥一定作用，比如在慢性疾病的调理等方面。 总之，盐藻具有多种重要的功能，在医学上有着较为广泛的应用价值。
2026-02-02 10:42:42 -
手术拆线晚了会怎样
手术拆线晚可能导致伤口感染、愈合不良或线头反应等问题。 1.伤口感染：如果拆线时间太晚，伤口可能会感染，因为线头会成为细菌的滋生地。感染会导致红肿、疼痛、发热等症状，需要及时处理。 2.伤口愈合不良：拆线时间太晚可能会影响伤口的愈合，导致伤口裂开、出血、疤痕增生等问题。 3.线头反应：有些患者对手术线会产生过敏反应，导致线头周围红肿、疼痛、瘙痒等症状。如果拆线时间太晚，线头反应可能会更严重。 因此，一般手术后医生会根据伤口的愈合情况告知拆线的时间，患者应按照医生的建议按时拆线。如果因为某些原因无法按时拆线，应及时告知医生，以便医生采取相应的措施。
2026-02-02 10:41:31 -
水喝太多有什么害处
饮水过多可能导致水中毒，引起不适甚至危及生命，特殊人群应注意适量饮水。 饮水过多可能导致水中毒，引起一系列不适症状，包括头痛、恶心、呕吐、心跳加快等，严重时甚至可能危及生命。对于特殊人群，如患有肾脏疾病、心脏疾病或正在服用某些药物的人，更应注意适量饮水，以免加重病情。因此，我们应该保持适当的水分摄入，不要过度饮水。
2026-02-02 10:40:04 -
来月经吃什么好
月经期间不同人群需注意饮食，一般要补充富含铁、维生素的食物，选温热易消化的，育龄期女性避免过多生冷辛辣，青春期少女要保证营养全面不节食，围绝经期女性控制高脂肪高糖食物摄入。 一、补充富含铁元素的食物 （一）原因及推荐食物 月经期间女性会流失一定量的铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料，补充铁元素有助于预防缺铁性贫血。常见富含铁元素的食物有动物肝脏，如猪肝，每100克猪肝中含铁量较高；还有红色肉类，像牛肉，牛肉中的铁为血红素铁，吸收率相对较高。 二、摄入富含维生素的食物 （一）原因及相关维生素种类 维生素对于身体的正常生理功能维持很重要。其中维生素B族有助于缓解经期的情绪波动等不适。例如全麦食品，全麦面包等全麦食品富含B族维生素；而维生素C可以促进铁的吸收，柑橘类水果如橙子、柚子等富含维生素C。 三、选择温热、易消化的食物 （一）原因及具体食物 月经期间身体相对较虚寒，食用温热、易消化的食物可以让身体感觉舒适，减轻肠胃负担。比如热汤类，像鸡汤，鸡汤营养丰富且容易消化；还有小米粥，小米粥温热养胃，易于消化吸收。 特殊人群注意事项 （一）育龄期女性 育龄期女性月经期间除了注意饮食营养均衡外，要避免食用过多生冷、辛辣刺激性食物，生冷食物可能会导致宫寒，引起痛经等不适；辛辣食物可能会加重盆腔充血，导致月经量增多等情况。 （二）青春期少女 青春期少女月经期间在饮食上除了遵循上述原则外，要注意保证营养的全面摄入，因为青春期是身体发育的关键时期，充足的营养有助于身体正常发育。同时，要避免因为减肥等原因过度节食，以免影响月经周期和身体健康。 （三）围绝经期女性 围绝经期女性月经期间饮食上除了关注营养均衡外，要注意控制高脂肪、高糖分食物的摄入，因为围绝经期女性新陈代谢减慢，过多摄入高脂肪、高糖分食物容易导致体重增加，增加患心血管疾病等的风险。
2026-01-19 18:10:39
