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擅长：白内障、儿童眼病等疾病的诊治。
向 Ta 提问
1998年毕业于首都医科大学临床医学系，同年分配至北京安贞医院眼科工作至今。2006年至2008年完成首都医科大学眼科学在职研究生的学习。
目前在读首都医科大学眼科学在职博士研究生。1998年取得眼科中级职称，2013年11月取得眼科学副主任医师职称。近几年与我院心肺血管研究所及脑卒中中心联合，参与 “家族性高胆固醇血症”及“颈动脉狭窄与眼部血流”等研究。
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如何消除眼睛上的黑眼圈
通过保证充足睡眠、合理选用含维生素C、维生素K等成分的眼霜并轻柔按摩眼周来管理生活方式，调整饮食增加富含维生素K、维生素C的食物摄入并减少高盐高糖食物，用温度4℃~10℃的冷毛巾或冰袋敷眼及轻柔按摩眼周进行物理改善，若黑眼圈由病理性因素如过敏性疾病、鼻窦炎等引起需治疗原发病，儿童要保证充足规律睡眠并避免长时间用电子设备、孕妇注意作息睡眠质量与饮食且不滥用眼部产品、老年人通过健康生活方式和温和眼部护理产品改善。 一、生活方式管理 1.保证充足睡眠：成人建议每日获得7~9小时高质量睡眠，儿童青少年因生长发育需求，睡眠时间需相应延长（如学龄前儿童10~13小时、学龄儿童9~11小时）。睡眠不足会使眼周血液循环减慢，代谢废物堆积，加重黑眼圈，规律作息可维持眼周肌肤正常代谢。 2.合理护肤：选择含维生素C、维生素K等成分的眼霜，轻轻涂抹并按摩眼周，促进吸收，但需避免过度揉搓眼部，以防损伤眼周皮肤。 3.调整饮食：增加富含维生素K（如菠菜、西兰花）、维生素C（如橙子、草莓）的食物摄入，此类营养物质有助于改善血管通透性，促进血液循环，辅助减轻黑眼圈；减少高盐、高糖食物摄入，防止水分潴留加重眼周肿胀。 二、物理措施改善 1.冷敷法：使用冷毛巾或冰袋敷眼，温度控制在4℃~10℃，每次敷15~20分钟，每天可进行数次。冷敷能收缩眼周血管，减轻血管扩张导致的黑眼圈，尤其适用于因熬夜、眼疲劳引起的暂时性黑眼圈。 2.眼部按摩：轻柔按摩眼周，如用无名指从内眼角向外眼角轻轻打圈按摩，每次按摩5~10分钟，每日可进行2~3次。适度按摩可促进眼周血液循环，缓解眼部疲劳，对改善黑眼圈有一定帮助，但需注意力度，避免损伤眼周娇嫩皮肤。 三、医疗干预应对 若黑眼圈由病理性因素引起，如过敏性疾病导致眼周皮肤炎症、鼻窦炎引发鼻泪管堵塞影响眼周血液循环等，需积极治疗原发病。例如，过敏性疾病可遵医嘱使用抗过敏药物控制症状；鼻窦炎需针对炎症进行相应治疗，原发病得到控制后，黑眼圈状况通常可改善。 四、特殊人群注意事项 1.儿童：应保证充足且规律的睡眠，避免长时间使用电子设备导致眼疲劳。家长需引导儿童养成良好用眼习惯，饮食上注重营养均衡，为其生长发育提供充足营养支持眼周健康。 2.孕妇：孕期需尤其注意作息规律，保证睡眠质量，避免因激素变化及睡眠不足加重黑眼圈。饮食上可适当增加富含铁、蛋白质的食物摄入，维持身体正常代谢，同时避免自行滥用未经医生指导的眼部产品。 3.老年人：因机体代谢减缓，眼周皮肤松弛，可通过健康生活方式改善黑眼圈，如坚持适度运动促进全身血液循环，同时选择温和的眼部护理产品，避免使用刺激性强的护肤品加重眼周问题。
2025-11-28 12:48:12 -
怎样去黑眼圈
黑眼圈改善可通过保证充足睡眠维持规律作息、注意眼部防晒（外出戴太阳镜、用含防晒成分眼霜）、避免过度用眼定时休息，正确用无名指轻柔从内眼角向外眼角打圈按摩眼周促进循环，选含维C、视黄醇眼霜（敏感肌先测试），顽固性黑眼圈可考虑激光治疗但需防晒修复，孕妇避刺激性眼部产品用温和护理，儿童靠养成良好作息、控电子设备时间、多户外活动来改善。 一、生活方式调整 1.保证充足睡眠：成人每日应维持7~9小时的优质睡眠，儿童青少年需根据年龄保证相应时长，如小学生建议10小时左右。睡眠不足会使眼周血液循环减缓，代谢废物堆积，从而加重黑眼圈。保持规律的作息时间，每晚尽量在相同时间上床睡觉和起床，有助于维持正常的生物钟，促进眼周血液循环恢复正常。 2.注意眼部防晒：紫外线会损伤眼周皮肤，促使黑色素生成，导致色素沉着加重黑眼圈。外出时应佩戴具有防护功能的太阳镜，同时可选择含有防晒成分（如二氧化钛、氧化锌等）的眼霜，日常做好眼周防晒工作。 3.避免过度用眼：长时间使用电子设备、熬夜等会使眼周肌肉疲劳，血液循环不畅。建议每使用电子设备1小时左右休息10分钟，可通过远眺、做眼保健操等方式放松眼周，缓解眼疲劳，减少黑眼圈的加重风险。 二、眼部护理 1.正确眼部按摩：使用无名指指腹，从内眼角开始，沿着眼周轮廓轻轻向外眼角打圈按摩，每次按摩5~10分钟，每天可进行2~3次。通过按摩可以促进眼周血液循环，帮助代谢废物排出，减轻黑眼圈状况。按摩时力度要轻柔，避免过度拉扯眼周皮肤。 2.合理使用眼霜：选择含有维生素C、视黄醇等成分的眼霜。维生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成；视黄醇可促进胶原蛋白生成，改善眼周皮肤状态。但视黄醇可能对皮肤有一定刺激性，敏感肌肤人群使用前需先在局部皮肤测试，且从低浓度开始使用。 三、医学干预 对于顽固性黑眼圈，可考虑激光治疗，如强脉冲光。强脉冲光利用选择性光热作用，针对眼周的色素颗粒进行分解，从而改善黑眼圈状况。但激光治疗后需严格注意防晒，避免紫外线刺激导致色素再次沉着，同时要遵循医生建议进行术后修复护理。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇：孕妇黑眼圈可能与激素变化有关，应避免使用含有刺激性成分（如高浓度视黄醇等）的眼部产品，优先通过调整作息、保证充足睡眠以及采用温和的眼部护理方式（如轻柔按摩）来改善黑眼圈，避免因使用不当产品对自身和胎儿造成不良影响。 2.儿童：儿童黑眼圈若由遗传或睡眠问题导致，家长应帮助其养成良好作息习惯，保证充足睡眠，避免过度用眼。比如控制儿童使用电子设备的时间，每天不超过1~2小时，同时引导儿童进行适当的户外活动，促进眼周健康，减轻黑眼圈情况。
2025-11-28 12:46:05 -
一年级近视250度怎么办
一年级孩子近视250度需及时就医明确是真性还是假性近视，然后通过改善用眼环境、控制用眼时间、增加户外活动、保证饮食营养均衡、定期复查等来控制近视发展，家长要监督引导孩子配合执行相关措施并保持良好心态和用眼习惯。 改善用眼环境 照明条件：孩子学习和生活的环境光线要适宜，避免过强或过暗的光线。过强光线会刺激眼睛，过暗光线会导致孩子用眼时过度调节，一般室内照明可选择40-60瓦的白炽灯或合适的护眼灯，保证书桌等学习区域的光照度在300-500勒克斯左右。 用眼距离与姿势：教导孩子保持正确的用眼距离，读书写字时眼睛与书本保持33厘米（1尺）左右的距离，同时要保持正确的坐姿，背部挺直，胸部离书桌一拳远，眼睛与桌面保持合适高度，避免弯腰驼背、躺着或趴着看书等不良用眼姿势。 控制用眼时间 学习时间：一年级孩子每次连续用眼时间不宜过长，一般建议每隔20分钟左右就要休息一下眼睛，可以让孩子眺望远处（至少5米以外）10-15秒，或者做眼保健操。因为孩子的眼睛调节能力还在发育中，长时间用眼容易导致疲劳进而加重近视。 电子产品使用：限制孩子使用电子产品的时间，如看电视、玩平板电脑、手机游戏等，每天累计时间最好不超过1小时。且要注意与屏幕保持一定距离，一般距离电视屏幕至少2米，距离手机、平板等屏幕至少1米。 增加户外活动 保证孩子每天有充足的户外活动时间，每天应不少于2小时。户外活动能让孩子的眼睛接触自然光线，有助于调节眼部肌肉，预防和控制近视的发展。研究表明，充足的户外活动可以使孩子患近视的风险降低。 饮食营养均衡 摄入富含维生素的食物：让孩子多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。维生素A有助于维持正常的视觉功能，维生素C和E具有抗氧化作用，对眼睛的健康有益。例如，胡萝卜中的胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，每天可以让孩子适量食用100-150克的胡萝卜。 补充富含叶黄素的食物：叶黄素是视网膜黄斑区的重要色素，对眼睛有保护作用。可以让孩子适当摄入富含叶黄素的食物，如玉米、南瓜等，一般每周可安排2-3次食用这类食物。 定期复查 要定期带孩子到医院复查视力，一般每隔3-6个月复查一次，密切关注孩子近视度数的变化情况，以便及时调整干预措施。如果近视度数有持续加深的趋势，需要进一步评估并采取更有效的控制手段。 对于一年级近视250度的孩子，以上措施需要家长和孩子共同配合执行，家长要起到监督和引导的作用，关注孩子的用眼情况和身体发育，通过多方面的综合干预来尽力控制近视的发展。同时，要让孩子保持积极乐观的心态，正确对待近视问题，养成良好的用眼习惯将终身受益。
2025-11-28 12:44:34 -
什么是近视眼
近视眼是屈光不正状态表现为远视力下降近视力正常，病因有遗传因素及环境中近距离用眼多、户外活动不足，临床表现有远视力下降、眼疲劳、眼球突出，分类包括轴性近视和屈光性近视，危害是影响日常生活工作学习及引发眼底病变，预防需养成良好用眼习惯、增加户外活动、定期检查视力。 一、定义 近视眼是一种屈光不正状态，当眼处于调节放松时，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，致使视网膜上无法形成清晰的像，表现为远视力下降而近视力正常。 二、病因 （一）遗传因素 若父母双方均为近视眼，子女患近视眼的概率相对较高，遗传因素在轴性近视的发生中起重要作用，研究表明某些基因变异与近视的易感性相关。 （二）环境因素 1.近距离用眼：长时间近距离阅读、书写、使用电子设备等，会使眼睛持续处于调节紧张状态，增加眼内压力，进而促使眼轴变长引发近视。例如，每天近距离用眼超过4小时的人群，近视发生率明显高于用眼时间短者。 2.户外活动不足：缺乏足够的户外活动会影响视网膜中多巴胺的分泌，而多巴胺可抑制眼轴的过度延长，户外活动时间少的儿童青少年更易患近视眼。 三、临床表现 （一）远视力下降 患者看远处物体模糊，而看近处物体相对清晰，需凑近才能看清远处景物。 （二）眼疲劳 长时间用眼后易出现眼酸胀、干涩、疼痛，甚至头痛等不适，尤其在近距离用眼时更为明显。 （三）眼球突出 高度近视眼可能出现眼球前后径变长，外观上表现为眼球轻度突出。 四、分类 （一）轴性近视 是最常见的近视类型，主要由于眼轴过长所致，通常眼轴每延长1mm，近视度数约增加300度。 （二）屈光性近视 包括角膜屈光力过强（如先天性扁平角膜等）或晶状体屈光力异常（如晶状体厚度增加等），导致光线聚焦位置前移至视网膜前。 五、危害 （一）影响日常生活与工作学习 近视患者视物不清会影响日常出行、学习效率及职业选择，如飞行员、精密仪器操作等对远视力要求高的职业受限。 （二）引发眼底病变 高度近视眼易并发视网膜脱离、黄斑病变、青光眼等严重眼底疾病，严重威胁视力甚至导致失明，高度近视（近视度数≥600度）患者发生视网膜脱离的风险显著高于正常视力者。 六、预防措施 （一）养成良好用眼习惯 保持正确读写姿势，眼睛与书本保持33cm左右距离，连续用眼30-40分钟后需休息10-15分钟，向远处眺望或做眼保健操。 （二）增加户外活动 每天保证2小时以上户外活动时间，阳光中的蓝光可刺激视网膜分泌多巴胺，有助于抑制眼轴延长，儿童青少年尤其应重视。 （三）定期检查视力 定期进行视力检查，尤其是儿童青少年，以便早期发现近视并及时干预。
2025-11-28 12:42:19 -
人工晶体植入术的费用是多少
人工晶体植入术费用由术前检查、人工晶体及手术中其他相关费用构成术前检查费用因地区、医院等级、患者年龄、生活方式等有差异人工晶体种类多价格差异大手术中其他相关费用与手术室级别等有关总费用一般在几千元到上万元不等受地区、医院等级、人工晶体类型及自身眼部状况等因素影响。 人工晶体植入术的费用通常由多方面因素构成，包括手术前的检查费用、人工晶体的费用以及手术中的其他相关费用等。 术前检查费用：一般在数百元到一千多元不等。术前需要进行多项检查，如视力检查、眼压检查、眼部B超、角膜曲率检查等，这些检查是为了明确患者眼部情况，评估手术可行性，不同地区、不同等级的医院收费可能会有差异。例如在一些基层医院，术前检查费用可能相对较低，而在大型三甲医院，由于检查设备更先进、更全面，费用可能会高一些。年龄方面，儿童和老年人的眼部情况可能更为复杂，可能需要更多项目的检查，费用也可能相应增加；生活方式方面，如果患者有长期用眼不良习惯或患有某些全身性疾病（如糖尿病等影响眼部的病史），可能需要额外增加相关检查项目，导致术前检查费用升高。 人工晶体费用：这是人工晶体植入术费用的重要组成部分，人工晶体的种类繁多，价格差异较大。普通的硬性人工晶体价格大概在几千元，而一些高端的软性折叠人工晶体、可调节人工晶体、多焦点人工晶体等价格会更高，可能从几千元到上万元不等。例如，常见的单焦点人工晶体价格可能在3000-5000元左右，而一些进口的多焦点人工晶体价格可能超过1万元。不同年龄的患者可能根据自身需求选择不同类型的人工晶体，儿童由于眼部还在发育中，可能需要选择特殊设计的人工晶体，费用也会有所不同；有特殊病史的患者，如患有高度近视且眼部情况复杂的患者，可能需要选择更适合的人工晶体，其费用也会相应变化。 手术中的其他相关费用：包括手术耗材费用、手术室级别相关费用等，这部分费用一般在几百元到数千元不等。比如在一些无菌要求更高的层流手术室进行手术，费用可能会比普通手术室高一些。年龄较小的儿童进行人工晶体植入术时，由于手术操作的精细程度要求更高，可能需要更谨慎的操作流程和设备，这部分费用也可能会有一定影响；有眼部病史的患者，手术难度可能增加，相关耗材等费用也可能会相应调整。 总体来说，人工晶体植入术的总费用一般在几千元到上万元不等。在经济发达地区的三甲医院，总费用可能会达到1万-3万元甚至更高，而在一些基层医院，总费用可能相对较低，在5000-15000元左右。具体费用还需根据患者所在地区、医院等级、所选择的人工晶体类型以及自身眼部状况等因素综合确定。
2025-11-28 12:40:17
