医学博士、博士后、硕士研究生导师,中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向:脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后,2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训,对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术,以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年),首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年),中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年),获得中南大学教学质量优秀奖(2017年),指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项,作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇,其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇,主编专著3部,参编专著3部。
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崴脚怎么判断韧带是否断裂
崴脚后韧带断裂有剧烈疼痛、明显肿胀、关节畸形、活动受限等症状表现,体格检查有侧方应力试验、抽屉试验、轴移试验等,影像学检查中X线可初步排除骨折等并观察关节对位,MRI能清晰显示韧带情况判断韧带是否断裂。 一、症状表现 1.剧烈疼痛:崴脚后若韧带断裂,通常会立即出现较为剧烈的疼痛,疼痛程度往往超出单纯软组织损伤的范畴,且可能持续较久难以缓解,这是因为韧带断裂会刺激周围神经等组织,引发强烈的痛觉信号传导。 2.明显肿胀:韧带断裂处会迅速出现肿胀,肿胀程度相对较重,且可能在短时间内迅速加重。这是由于韧带断裂导致局部血管破裂出血,以及组织液渗出增加,从而引起明显的肿胀表现,不同年龄、性别人群因身体代谢等差异,肿胀程度可能有所不同,但总体都会较单纯软组织损伤肿胀更显著。 3.关节畸形:部分严重韧带断裂可能导致关节出现畸形,比如踝关节韧带断裂可能出现踝关节明显的歪斜等畸形改变,这是因为韧带失去正常的稳定关节结构的功能,关节稳定性遭到破坏,进而出现畸形,对于儿童,骨骼发育尚未完全,关节畸形表现可能与成人有所不同,但同样能体现关节稳定性的丧失。 4.活动受限:受伤关节活动会受到极大限制,难以进行正常的屈伸、负重等活动。比如崴脚后无法正常站立、行走或活动踝关节,这是因为韧带断裂后无法维持关节的正常活动范围,不同生活方式人群,如长期久坐者和经常运动者,在崴脚后因自身关节活动基础不同,韧带断裂导致的活动受限表现可能有差异,但都会出现明显的活动障碍。 二、体格检查 1.侧方应力试验:以踝关节为例,检查者一手握住患者小腿下端,另一手握住患者足部,分别向内外侧施加应力。若出现异常的过度活动,提示相应侧的韧带可能断裂。比如检查外侧副韧带时,将足部向内侧施压,正常情况下踝关节有一定稳定范围,若出现超出正常范围的过度内翻活动,说明外侧副韧带可能断裂;对于儿童,进行该检查时要注意力度适中,避免过度施压造成二次损伤,因其骨骼、关节等更娇嫩。 2.抽屉试验:常用于膝关节韧带断裂的检查,比如前交叉韧带断裂时,进行抽屉试验会出现胫骨向前过度移位等表现。不同年龄人群膝关节结构有差异,儿童膝关节尚未完全发育成熟,抽屉试验结果判断需结合儿童自身生长发育阶段特点综合分析。 3.轴移试验:主要用于检查膝关节前交叉韧带损伤,通过特定的肢体摆放和施加应力方式,观察关节的轴移情况来判断韧带是否断裂。在不同性别中,膝关节结构虽有一定共性,但因肌肉力量等差异,试验结果解读需全面考虑。 三、影像学检查 1.X线检查:可以初步排除是否有骨折等情况,同时也能观察关节的对位情况。若韧带断裂导致关节稳定性改变,可能会出现关节间隙的异常改变等,但对于一些细微的韧带损伤可能显示不清晰。不同年龄人群骨骼特点不同,儿童骨骼有骨骺等结构,X线检查时要注意对骨骺区域的观察,避免漏诊其他问题。 2.磁共振成像(MRI):是判断韧带是否断裂的重要影像学检查方法。它能够清晰地显示韧带的形态、结构,若韧带断裂则表现为韧带连续性中断、信号异常等。MRI对于各种年龄、性别人群的韧带损伤诊断都有较高价值,能精准地发现韧带断裂的部位、程度等情况,为临床诊断和治疗提供重要依据。
2025-10-15 15:54:22 -
颈椎病晚上休息不好怎么办
颈椎病患者可通过调整睡眠姿势(选合适枕头、调整睡姿)、物理治疗辅助(热敷、适度牵引)、改善睡眠环境(保持安静、调节光线)、控制基础疾病(高血压、糖尿病患者分别控压控糖)以及特殊人群(儿童、老年颈椎病患者)注意事项来改善晚上休息不好的状况。 调整睡姿:尽量保持仰卧位,仰卧时可在膝关节下方垫一个薄枕,使髋关节和膝关节微屈,这样能放松腰部和颈部肌肉;侧卧位时,应保持脊柱处于一条直线上,头部与身体保持水平,避免颈部扭曲。不同睡姿对颈椎的影响不同,仰卧位相对更有利于颈椎维持正常生理曲度,侧卧位时若姿势不当容易导致颈椎侧弯,影响睡眠和颈椎健康。 物理治疗辅助 热敷:晚上可进行颈部热敷,用热水袋或热毛巾敷在颈部,温度以患者能耐受为宜,每次热敷15-20分钟。热敷能促进颈部血液循环,缓解肌肉紧张,对于因颈椎病引起的颈部疼痛、肌肉僵硬等症状有改善作用,进而有助于睡眠。研究表明,颈部热敷可使局部血管扩张,血流速度加快,减轻组织水肿,缓解疼痛。 颈椎牵引:如果有条件,晚上可进行适度的颈椎牵引。颈椎牵引能拉开颈椎间隙,减轻椎间盘对神经根的压迫,缓解颈椎病症状。但牵引重量和时间需根据个人情况调整,一般牵引重量不宜过重,时间控制在15-30分钟左右。不过,牵引应在医生指导下进行,避免自行盲目牵引导致不良后果。 改善睡眠环境 保持安静:营造安静的睡眠环境,避免噪音干扰。可以使用耳塞等辅助工具,将外界噪音降到最低,有利于进入深度睡眠。安静的环境能减少外界刺激对神经系统的影响,使身体和大脑更好地放松,对于颈椎病患者改善睡眠非常重要。 调节光线:睡眠环境的光线应暗淡柔和,可使用遮光窗帘等,避免强光刺激。光线过强会影响褪黑素的分泌,而褪黑素对睡眠有重要调节作用,暗淡柔和的光线有助于身体分泌褪黑素,促进睡眠。 控制基础疾病 对于有高血压的患者:要严格控制血压,因为血压波动可能会加重颈椎病相关症状,进而影响睡眠。应按照医生的要求规律服用降压药物,保持血压平稳。例如,每天固定时间测量血压,根据血压情况调整用药方案。血压稳定后,颈椎病相关症状可能会有所缓解,睡眠质量也会随之改善。 对于有糖尿病的患者:要严格控制血糖,高血糖或低血糖都可能影响神经系统功能,进而影响睡眠。应遵循糖尿病饮食和治疗方案,按时监测血糖,确保血糖在合理范围内。血糖控制稳定后,身体各系统功能相对稳定,有助于改善睡眠状况。 特殊人群注意事项 儿童颈椎病患者:儿童颈椎病相对较少见,但如果发生,晚上休息不好时,首先要注意调整其睡眠姿势,选择适合儿童颈椎生理曲度的枕头,一般儿童枕头高度在3-6厘米左右。同时,要避免儿童长时间保持不良姿势,如长时间低头玩电子设备等。家长应多关注儿童颈部情况,若有不适及时就医,避免自行采用不恰当的治疗方法。 老年颈椎病患者:老年颈椎病患者晚上休息不好时,要特别注意避免牵引重量过大等不恰当的物理治疗。同时,老年患者可能伴有其他基础疾病,如骨质疏松等,在调整睡眠姿势和进行物理治疗时要更加谨慎。要定期监测身体状况,根据身体情况调整改善睡眠的措施,家属应给予更多的关心和照顾,协助老年患者营造良好的睡眠环境和采取合适的改善睡眠方法。
2025-10-15 15:53:31 -
做颈椎操能治好颈椎病吗
颈椎操对某些类型颈椎病有改善作用,能增强颈部肌肉力量等,但不同类型情况不同,其正确实施有方法且不同人群需注意,同时颈椎操不能替代正规治疗,确诊颈椎病应依病情综合治疗。 一、颈椎操对颈椎病的改善作用 颈椎操是一种针对颈部肌肉进行锻炼的运动方式,对于某些类型的颈椎病有一定的改善作用。例如,对于因为长期不良姿势导致颈部肌肉劳损而引发的轻度颈椎病,适当进行颈椎操锻炼可以增强颈部肌肉力量,改善颈部的血液循环,从而在一定程度上缓解颈部疼痛、僵硬等症状。有研究表明,坚持规律进行颈椎操锻炼的人群,颈部肌肉的柔韧性和力量会有所提升,颈部的功能活动度也能得到改善,这对于减轻颈椎病带来的不适有积极意义。不过,不同类型的颈椎病情况不同,比如脊髓型颈椎病等较为严重的类型,单纯依靠颈椎操可能无法达到治疗疾病的目的,还需要结合其他更专业的治疗手段。 二、颈椎操的正确实施及注意事项 1.正确实施方法 颈部前屈后伸:缓慢将头部向前屈,尽量让下巴接近胸部,然后再向后伸,重复一定次数,注意动作要缓慢、平稳,避免快速用力。 颈部左右侧屈:将头部缓慢向一侧弯曲,使耳朵尽量贴近肩部,然后再换另一侧,左右交替进行。 颈部左右旋转:慢慢将头部向一侧旋转,观察后方情况,然后再换另一侧旋转,旋转幅度不宜过大,以自身舒适为准。不同年龄段的人群在做颈椎操时,幅度和频率可以适当调整,年轻人相对可以幅度大一些、频率稍快,而老年人则要尽量轻柔、缓慢。对于有不同生活方式的人群,比如长期伏案工作者,在工作间隙进行颈椎操锻炼效果较好;对于有颈椎病病史的人群,要根据自身病情严重程度在医生指导下选择合适的颈椎操动作和锻炼强度。 2.注意事项 避免过度运动:如果在做颈椎操过程中出现颈部疼痛明显加剧、头晕等不适症状,应立即停止锻炼。因为过度运动可能会加重颈部肌肉的损伤或者对颈椎造成不良影响。比如本身颈部肌肉已经比较紧张的人,如果过度用力做颈椎操,可能会导致肌肉拉伤,进而使颈椎病症状加重。 特殊人群需谨慎:对于患有严重颈椎病(如脊髓型颈椎病处于急性发作期等情况)的人群,不建议自行盲目进行颈椎操锻炼,应先咨询医生的意见。孕妇由于身体处于特殊生理状态,颈部操的实施也需要谨慎,最好在专业人士评估后进行适当的颈部活动锻炼,以避免对自身和胎儿造成不良影响。而对于儿童,如果没有颈椎病相关问题,一般不需要专门做颈椎操,但如果有因不良姿势等导致的颈部不适,也应在医生指导下进行合适的颈部活动锻炼,遵循儿科安全护理原则,避免不当运动对儿童颈椎发育造成影响。 三、颈椎操不能替代正规治疗 虽然颈椎操对颈椎病有一定的辅助改善作用,但它不能替代正规的医疗治疗。对于确诊为颈椎病的患者,应该根据具体的病情严重程度和类型采取综合治疗措施。比如,对于轻度的神经根型颈椎病,可以采用颈椎牵引、物理治疗(如热敷、按摩等,但按摩要由专业人员操作)结合颈椎操的方式进行治疗;而对于病情较为严重的颈椎病,可能需要进行药物治疗(如使用非甾体抗炎药等缓解疼痛,但具体药物需遵医嘱)、手术治疗等。所以,不能把希望完全寄托在颈椎操上,而忽视了正规的医疗诊断和治疗。
2025-10-15 15:48:12 -
脚扭了 脚肿了怎么快速消肿
脚扭了脚肿后分阶段处理,初期要停止活动、冷敷;中期抬高患肢、加压包扎;后期适当热敷、康复锻炼,严重时及时就医。 一、受伤初期的紧急处理 1.停止活动与休息:脚扭了脚肿后,首先要立即停止受伤脚的活动,避免进一步损伤。无论是年轻人还是老年人,都应尽量休息,减少患侧脚部的负重。因为继续活动可能会加重局部的肿胀和损伤程度,比如年轻人若继续行走或运动,可能导致韧带等软组织损伤加重,老年人则可能引发更严重的关节不稳等问题。 2.冷敷:在受伤后的24-48小时内进行冷敷。可以使用冰袋或冷毛巾,用毛巾包裹后敷在肿胀的部位,每次冷敷15-20分钟,每隔2-3小时冷敷一次。冷敷能够使局部血管收缩,减少出血和渗出,从而减轻肿胀和疼痛。对于儿童来说,冷敷时要注意控制冰袋与皮肤的接触时间,避免冻伤,可选择较短的冷敷时间间隔并密切观察皮肤情况;老年人皮肤感觉相对不敏感,也需注意避免长时间冷敷导致低温损伤。 二、受伤中期的处理 1.抬高患肢:将受伤的脚抬高,高于心脏水平,这样有助于促进静脉回流,减轻肿胀。可以使用枕头或坐垫把脚垫高。无论是哪个年龄段的人群,抬高患肢都能有效改善局部的血液循环,加速肿胀的消退。例如年轻人休息时可以在床上将脚垫高,老年人在卧床或坐着时也应尽量保持患肢抬高的姿势。 2.加压包扎:可以使用弹性绷带对肿胀的脚部进行加压包扎,但要注意包扎的松紧度适中。过紧可能会影响血液循环,过松则起不到加压消肿的作用。加压包扎能进一步限制局部组织的渗出,帮助减轻肿胀。不同人群在包扎时需根据自身情况调整力度,儿童皮肤娇嫩,包扎时要选择合适的弹性绷带并轻柔操作;老年人皮肤松弛,也要注意避免包扎过紧影响血液循环。 三、后期的康复与护理 1.适当热敷:受伤48小时后,如果肿胀仍未明显消退,可以考虑热敷。用温热水浸湿毛巾后敷在肿胀部位,温度以皮肤能耐受为准,每次热敷15-20分钟,每天可热敷3-4次。热敷能够促进局部血液循环,加快淤血和渗出液的吸收,从而促进肿胀的消退。对于不同年龄人群,热敷温度和时间可适当调整,儿童热敷温度不宜过高,时间相对较短;老年人热敷时要注意避免烫伤,可先在自己手腕处测试温度。 2.康复锻炼:在肿胀有所减轻后,可逐步进行适当的康复锻炼。比如进行踝关节的屈伸、旋转等活动,但要注意循序渐进,避免过度活动。康复锻炼有助于恢复踝关节的灵活性和力量,防止肌肉萎缩和关节僵硬。年轻人恢复能力相对较强,可逐渐增加锻炼强度和难度;老年人则要根据自身关节的耐受情况,缓慢进行康复锻炼,防止因锻炼不当加重损伤。 四、就医评估 如果脚扭了脚肿情况较为严重,如肿胀剧烈、疼痛难以忍受、出现明显畸形、无法站立行走等,应及时就医进行评估。医生可能会通过X线等检查来排除骨折等严重情况。无论是哪个年龄段的人群,出现这些严重情况都需要尽快就医,以便得到及时准确的诊断和相应的治疗。例如儿童脚扭伤后若出现上述严重表现,更要及时就医,因为儿童骨骼等组织发育尚未完全,骨折等情况可能表现不典型但危害不容忽视;老年人脚扭伤后出现严重肿胀疼痛等,需排除是否有骨质疏松基础上的骨折等问题。
2025-10-15 15:47:13 -
关节囊肿怎么治疗
关节囊肿治疗包括保守治疗和手术治疗。保守治疗有观察随访、物理治疗(热敷、冷敷)、药物治疗(非甾体抗炎药);手术治疗适用于囊肿大、保守无效情况,包括囊肿切除术和关节镜手术。不同人群有特殊情况,儿童倾向保守治疗,老年人要考虑身体机能和合并疾病,女性要考虑生理期等特殊时期对治疗的影响。 一、保守治疗 (一)观察随访 对于一些较小且无症状的关节囊肿,尤其是发生在儿童身上、无明显不适的情况,可先进行观察随访。定期通过超声等检查手段监测囊肿的大小、形态变化等。例如,儿童的关节囊肿若没有影响关节活动和正常生活,可每隔一段时间进行检查评估。 (二)物理治疗 1.热敷:适用于多数人群,通过温热刺激可以促进局部血液循环,可能有助于囊肿的吸收。一般可使用温毛巾等进行热敷,每次15-20分钟,每天可进行数次。但对于皮肤感觉迟钝的人群,如糖尿病周围神经病变患者,要注意温度不宜过高,避免烫伤。 2.冷敷:在囊肿急性炎症期等情况下可考虑冷敷,如创伤导致的关节囊肿急性期,冷敷可以减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间不宜过长,一般10-15分钟,间隔一段时间后可再次冷敷。 (三)药物治疗 非甾体抗炎药可用于缓解关节囊肿引起的疼痛等症状,如布洛芬等。但对于儿童,要谨慎使用,需严格遵循儿科用药原则,因为儿童的肝肾功能等发育尚未完全成熟,药物代谢与成人不同。 二、手术治疗 (一)手术适应证 当关节囊肿较大,压迫周围组织引起明显症状,如疼痛、关节活动受限等;或者保守治疗无效的关节囊肿,可考虑手术治疗。例如,囊肿较大影响关节正常活动,经过一段时间保守治疗后症状无改善的情况。 (二)手术方式 1.囊肿切除术:是比较常见的手术方式,通过手术将囊肿完整切除。对于不同部位的关节囊肿,手术操作略有差异。例如,膝关节的囊肿切除与肩关节的囊肿切除,手术入路和操作细节不同,但都是以完整切除囊肿为目的。 2.关节镜手术:对于一些关节内的囊肿,关节镜手术具有创伤小、恢复快等优点。通过关节镜可以清晰观察关节内情况,准确找到囊肿位置并进行处理。例如,膝关节内的囊肿,关节镜手术可以在较小的创伤下完成囊肿的相关操作。 三、不同人群的特殊情况及注意事项 (一)儿童 儿童的关节囊肿在治疗上更倾向于保守治疗为先。因为儿童身体处于生长发育阶段,手术可能会对其生长发育产生一定影响。在保守治疗过程中,要密切观察囊肿变化以及儿童的关节活动等情况。同时,家长要注意儿童的活动情况,避免过度活动加重囊肿症状。 (二)老年人 老年人关节囊肿治疗时要考虑其身体机能下降、可能合并其他疾病等情况。例如,老年人可能合并心血管疾病、糖尿病等,在选择治疗方式时要综合评估。保守治疗时要注意药物使用对其他疾病的影响,手术治疗要评估其手术耐受性等。 (三)女性 女性在生理期等特殊时期,身体状态可能会有一定变化,在治疗关节囊肿时要考虑这些因素。例如,生理期女性可能对疼痛的敏感度有所不同,在药物使用等方面要谨慎评估。同时,女性如果是在孕期或哺乳期,治疗关节囊肿时要权衡治疗措施对胎儿或婴儿的影响,优先选择对胎儿或婴儿影响较小的治疗方式。
2025-10-15 15:46:12