医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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颈椎压迫神经怎么治疗
颈椎压迫神经的治疗分非手术和手术治疗。非手术治疗包括改善不良姿势与生活习惯、物理治疗（牵引、按摩推拿、热敷）、药物辅助（儿童慎用影响发育药物）；手术治疗适用于非手术无效且有进行性肢体无力等情况，方式有前路和后路手术，需综合病情、年龄等选合适方案，遵循早期诊治原则以缓解症状、改善预后。 一、非手术治疗 （一）改善不良姿势与生活习惯 对于长期低头工作、学习或有不良坐姿等情况的人群，应注意保持正确的颈椎姿势。例如，使用符合人体工程学的枕头，睡眠时枕头高度以一拳高左右为宜，使颈椎在睡眠时处于自然生理曲度状态。对于儿童，要避免长时间背负过重的书包，减少低头看电子产品的时间，因为儿童正处于颈椎发育阶段，不良姿势更易引发颈椎问题。 （二）物理治疗 1.牵引治疗：通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻对神经的压迫。一般适用于轻度颈椎压迫神经的患者，但牵引的力度和时间需要专业医生根据患者具体情况来设定。例如，对于成年人，牵引重量通常从3-5公斤开始逐渐增加，但要避免过度牵引造成损伤。 2.按摩推拿：专业的按摩推拿可以缓解颈部肌肉紧张，改善颈椎局部血液循环。不过，对于脊髓型颈椎病患者，不建议随意进行大力的推拿按摩，因为可能会加重脊髓损伤。在进行按摩推拿时，要选择正规的医疗机构和有资质的人员操作。对于儿童，若怀疑有颈椎问题导致的不适，推拿按摩需格外谨慎，应由经验丰富且熟悉儿童颈椎特点的医生进行。 3.热敷：利用热传导原理，促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛。可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。不同年龄人群均可采用热敷，但儿童皮肤较为娇嫩，要注意避免烫伤。 （三）药物辅助治疗 可使用非甾体类抗炎药等缓解疼痛和炎症，但需严格遵循用药原则。对于儿童，应避免使用可能影响其生长发育的药物，尽量优先选择非药物治疗方法来缓解症状。 二、手术治疗 （一）手术适应证 当非手术治疗无效，且出现进行性肢体无力、感觉障碍加重、大小便功能障碍等情况时，通常考虑手术治疗。例如，脊髓型颈椎病患者若经规范的非手术治疗后症状无改善甚至加重，就可能需要手术干预。对于不同年龄的患者，手术适应证的把握会有所不同，儿童患者需要更加谨慎评估手术风险和收益。 （二）手术方式 1.前路手术：通过前方入路切除突出的椎间盘、增生的骨赘等，解除对神经的压迫。适用于颈椎前路病变的患者。 2.后路手术：通过后路切开减压，扩大椎管容积，缓解神经压迫。对于一些多节段病变或不适合前路手术的患者可考虑后路手术。手术方式的选择需由专业医生根据患者的具体病情，如颈椎病变的部位、范围、神经压迫情况以及患者的年龄、身体状况等多方面因素综合判断。儿童患者进行手术时，更要充分评估手术对其颈椎生长发育的影响等问题。 总之，颈椎压迫神经的治疗需要根据患者的具体病情、年龄等多方面因素综合选择合适的治疗方案，遵循早期诊断、早期治疗的原则，以最大程度缓解症状，改善预后。
2025-12-23 12:49:11 -
颈椎病引起的牙痛怎么治
颈椎病引起的牙痛（颈源性牙痛）需通过明确诊断后，以非药物干预为基础，结合药物、物理治疗或手术等综合方案，具体治疗方式如下： 一、明确诊断与鉴别诊断 颈源性牙痛的核心特征是疼痛范围与颈椎神经支配区域相关，常伴随颈部僵硬、活动受限，疼痛程度与颈部姿势相关，如低头或转头时加重，仰头或休息后减轻。需通过颈椎影像学检查（颈椎MRI/CT）明确颈椎退变、椎间盘突出或骨质增生等结构异常，同时结合口腔科专科检查排除牙体、牙周、牙髓等口腔疾病，必要时进行肌电图检查排除三叉神经痛等其他神经病理性疼痛。 二、非药物干预优先方案 1. 姿势管理：长期伏案工作者需每30~45分钟活动颈肩部，避免长时间低头（如手机使用单次不超过30分钟），选择高度与肩宽匹配的枕头（一拳高左右），保持颈椎自然生理曲度。 2. 颈部放松训练：每日进行缓慢的颈部米字操（缓慢向前后左右及斜角方向活动），每次10~15分钟，动作幅度以不引起疼痛为宜；针对紧张肌群可进行静态拉伸，如双手交叉置于脑后，缓慢向地面方向牵拉颈部后方肌肉，每次保持15秒，重复3组。 3. 物理因子治疗：急性期（疼痛剧烈、伴随颈肌痉挛）可使用冷敷（每次15~20分钟，每日3次）减轻局部炎症；缓解期（疼痛减轻后）采用热敷（40~45℃热水袋或热毛巾）促进局部血液循环，配合低频电疗（如TENS经皮神经电刺激）改善神经传导。 三、药物辅助治疗 1. 非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）：缓解疼痛及颈部肌肉炎症，需注意避免空腹服用，胃溃疡患者慎用。 2. 肌松药（如乙哌立松）：适用于伴随明显颈肌紧张者，可能引起轻度头晕，服药期间避免驾驶或操作机械。 3. 神经营养药（如甲钴胺）：辅助受损神经修复，可长期服用（一般3个月以上），无明显副作用。所有药物需在医生指导下使用，避免自行叠加用药。 四、物理治疗与康复干预 1. 颈椎牵引：适用于颈椎生理曲度变直或轻度椎间盘突出患者，需在康复科医生评估后进行，牵引角度控制在15°~30°，重量从3~5kg开始，每次20~30分钟，避免过度牵引导致颈椎不稳。 2. 手法治疗：由专业康复师进行颈椎轻柔推拿（如斜方肌、胸锁乳突肌放松），禁止暴力旋转或扳法，尤其老年骨质疏松患者需谨慎。 3. 专业康复训练：通过核心肌群训练（如平板支撑、小燕飞）增强颈椎稳定性，每日10~15分钟，动作需缓慢匀速，避免憋气或过度发力。 五、特殊人群应对建议 1. 儿童青少年：避免长时间使用电子设备，选择符合人体工学的学习桌椅，枕头高度控制在5~8cm，优先通过姿势调整和颈部拉伸改善症状，禁止使用成人药物。 2. 老年患者：合并高血压、糖尿病者需在医生指导下调整药物剂量，避免使用强效肌松药；颈椎退行性变严重者优先选择保守治疗，手术需严格评估心肺功能。 3. 孕妇：非药物干预为唯一安全选择，可采用孕妇专用护颈枕，轻柔按摩颈肩部肌肉，避免药物及牵引治疗，必要时在产科医生参与下进行物理治疗。
2025-12-23 12:48:07 -
颈椎痛有什么方法治疗吗
颈椎痛的治疗方法以非药物干预为首选，辅以必要的药物治疗，具体方案需结合病因、年龄、生活方式及基础疾病调整。 一、非药物干预 1. 物理治疗 - 热疗：适用于慢性颈椎痛（疼痛持续＞3个月），通过热敷促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，有研究显示热疗可使颈椎周围血流量增加20%~30%，改善肌肉柔韧性。 - 冷疗：急性疼痛期（48小时内）使用冷敷，每次15~20分钟，间隔1~2小时，可减轻局部炎症渗出，降低疼痛敏感度。 - 颈椎牵引：需在专业康复师指导下进行，适用于颈椎生理曲度变直、轻度椎间盘突出等情况，通过牵引增加椎间隙空间，减轻神经压迫。 - 手法按摩：由专业医师操作，针对紧张肌群（如斜方肌上束、胸锁乳突肌）进行轻柔按摩，避免暴力推拿，以防加重颈椎不稳。 2. 运动疗法 - 稳定性训练：通过靠墙收下巴、四点支撑交替抬臂等动作强化深层颈肌（如头长肌、颈长肌），增强颈椎稳定性，研究表明持续训练8周可使颈椎活动度改善15%~20%。 - 姿势矫正：每日进行“靠墙站军姿”训练（后脑勺、肩胛骨、臀部、脚跟贴墙，收下巴），每次5~10分钟，帮助恢复颈椎自然前凸曲度。 - 温和拉伸：针对胸锁乳突肌、斜方肌进行静态拉伸，如头侧屈拉伸（向对侧侧屈同时轻微转头），每个动作保持15~30秒，重复3组，可缓解肌肉紧张。 3. 生活方式调整 - 日常姿势管理：使用高度7~12厘米的人体工学枕头（以支撑颈椎自然曲度为宜），避免俯卧或长期侧躺时头部过度扭转；每30~45分钟起身活动颈肩，远眺放松。 - 工作环境优化：电脑屏幕中心与视线平齐，键盘高度与肘部齐平，使用可调节支架减少低头时间；长时间伏案者建议采用站立办公或交替坐姿/站姿。 二、药物治疗 1. 口服药物：非甾体抗炎药（如布洛芬）用于急性疼痛期短期缓解疼痛与炎症，肌肉松弛剂（如乙哌立松）适用于伴随肌肉痉挛者，需遵医嘱使用，避免长期依赖。 2. 外用药物：非甾体抗炎镇痛凝胶（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）、中药外用贴剂，直接作用于局部，可减少胃肠道副作用，急性疼痛期可优先选择。 三、特殊人群注意事项 1. 儿童：颈椎发育未成熟，避免高张力牵引或推拿，优先保守治疗（如休息、温和热敷），若疼痛持续需排查先天性颈椎畸形或感染。 2. 孕妇：药物使用需经产科医生评估，非药物干预为首选，如调整睡姿（侧卧时在腰部垫枕维持脊柱中立），避免长时间低头看手机。 3. 老年人：伴随颈椎退变或骨质疏松者，物理治疗需避免过度牵拉，运动以轻柔拉伸为主，药物选择需兼顾肾功能影响（避免非甾体抗炎药长期使用）。 4. 慢性病患者：高血压、糖尿病患者使用非甾体抗炎药需监测血压血糖，避免加重胃肠道负担；类风湿关节炎患者需在风湿科医生指导下调整治疗方案。 治疗过程中若出现疼痛加重、肢体麻木、行走不稳等症状，需及时就医排查颈椎间盘突出、脊髓压迫等严重病变。
2025-12-23 12:46:41 -
得了腰肌劳损该怎么治疗
腰肌劳损治疗以非药物干预为核心，结合物理治疗、运动康复、药物缓解症状，同时通过生活方式调整降低复发风险，特殊人群需个体化管理。 一、物理治疗干预 1. 局部温热与冷敷应用：急性期（疼痛发作48小时内）建议冷敷，每次15~20分钟，每日3~4次，以减轻局部炎症渗出；慢性期（疼痛持续超过1周）可采用热敷，如红外线灯照射、热水袋敷贴，温度控制在40~50℃，每次20~30分钟，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。 2. 物理因子治疗：超声波治疗可通过机械振动效应松解粘连组织，促进局部代谢；低频电刺激能刺激肌肉收缩，改善局部血供，缓解疼痛。需在专业医疗机构进行，每周2~3次，每次20~30分钟。 二、运动康复训练 1. 急性期康复：疼痛剧烈时以休息为主，避免腰部负重活动，可进行轻柔的腰背肌放松拉伸，如猫式伸展，每次10~15秒，重复5~8次，避免加重肌肉牵拉。 2. 缓解期功能训练：核心肌群强化训练，包括桥式运动（仰卧屈膝，抬臀使腰背部悬空，维持5~10秒，每组10次）、小燕飞（俯卧，手臂前伸，抬头抬胸，使腰背部呈反弓状，每组8次），增强腰背肌稳定性；姿势矫正训练，如靠墙站立时保持脊柱中立位，避免骨盆前倾或后倾，每日靠墙站10~15分钟，纠正久坐、弯腰等不良习惯。 三、药物治疗辅助 非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）可短期缓解疼痛及炎症反应，但长期使用需注意胃肠道黏膜保护，有胃溃疡病史者慎用；肌肉松弛剂（如乙哌立松）适用于肌肉痉挛明显者，可能出现头晕、乏力等不良反应，需遵医嘱使用；外用药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）可局部涂抹于疼痛部位，减少全身副作用。 四、生活方式调整 1. 避免诱发因素：减少久坐（每30~40分钟起身活动5分钟），避免弯腰搬重物，必要时采用屈膝屈髋的正确姿势；选择硬度适中的床垫（厚度5~10cm为宜），睡眠时避免长期仰卧或侧卧位过久，交替翻身保持脊柱自然曲度。 2. 体重管理：BMI超过25的患者需控制体重，通过均衡饮食（蛋白质占每日热量15%~20%）、规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）减轻腰部负荷。 五、特殊人群管理 1. 老年人群：合并骨质疏松者需避免剧烈运动，优先选择低强度物理治疗（如温和按摩、静态拉伸），药物使用前需评估肾功能及药物相互作用。 2. 孕妇：孕期激素变化导致腰部韧带松弛，建议采用侧卧位睡姿，每日进行凯格尔运动（盆底肌训练）增强核心稳定性，疼痛时优先冷敷，避免非甾体抗炎药，必要时在产科医生指导下使用外用药物。 3. 儿童青少年：因腰椎发育未成熟，避免使用口服药物，优先物理因子治疗与游戏化康复训练（如瑜伽球平衡训练），家长需监督纠正坐姿、站姿，避免长时间低头或负重学习。 4. 合并基础疾病者：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄患者需在康复科医生指导下进行运动，避免腰部过度后伸；糖尿病患者需严格控制血糖，减少因神经病变导致的肌肉无力加重。
2025-12-23 12:46:03 -
背上的骨头疼怎么回事
背上的骨头疼可能由骨骼病变、肌肉软组织损伤、神经压迫、脊柱退行性病变或系统性疾病引起。其中，骨骼病变需结合年龄、病史判断，肌肉软组织损伤与生活方式密切相关，神经压迫多伴随放射痛，脊柱退行性病变多见于中老年，系统性疾病则有特异性症状。 一、骨骼病变 1. 骨质疏松症：多见于绝经后女性（因雌激素下降致骨流失加速）、老年男性（骨代谢能力衰退）及长期卧床者。疼痛特点为腰背部弥漫性酸痛，负重（如站立、弯腰）后加重，夜间或清晨明显，严重时翻身、行走困难。WHO诊断标准为骨密度T值≤-2.5SD，建议通过双能X线骨密度检测确诊。 2. 骨肿瘤：青少年需警惕骨肉瘤（疼痛持续加重、夜间痛显著，局部肿块伴皮温升高），中老年需排查转移性骨肿瘤（如肺癌、乳腺癌骨转移，多伴原发肿瘤病史）。骨扫描或MRI可明确病变部位。 3. 椎体压缩性骨折：常见于老年人（轻微外力如弯腰、咳嗽后突发疼痛）或严重骨质疏松患者，X线显示椎体楔形变，CT可评估骨折程度。 二、肌肉软组织损伤 长期不良生活方式（如久坐、低头看手机、长期伏案工作）导致腰背部肌肉持续紧张，引发肌筋膜炎或肌肉痉挛。疼痛多位于肩胛骨内侧、腰背部，活动时加重，休息后缓解，按压局部肌肉有压痛。受凉、劳累后症状易复发，需通过拉伸、热敷等非药物干预改善。青少年长期久坐者需警惕姿势性驼背致肌肉失衡。 三、神经压迫相关 腰椎间盘突出症（多见于20-50岁，长期弯腰负重者）常表现为腰背痛伴下肢放射痛（如L4-5突出放射至小腿外侧），咳嗽、打喷嚏时疼痛加剧。颈椎病（C5-6神经根受压）可牵涉肩背部疼痛，伴上肢麻木。椎管狭窄患者行走数百米后出现下肢酸胀、无力，休息后缓解，即间歇性跛行。孕妇因腰椎负荷增加，易诱发椎间盘突出。 四、脊柱退行性病变 腰椎骨质增生（L3-4、L4-5常见）与椎间盘退变（髓核脱水、纤维环退变）相关，多见于中老年人，疼痛在活动后加重（如弯腰、久站），休息后减轻，X线可见椎体边缘骨赘形成。长期重体力劳动者或运动员可提前出现退变。 五、系统性疾病 1. 强直性脊柱炎：青年男性多见（HLA-B27阳性率高），典型表现为晨僵≥30分钟，夜间痛明显，活动后缓解，X线可见骶髂关节面模糊、侵蚀。 2. 脊柱结核：有低热、盗汗、体重下降等结核中毒症状，疼痛剧烈，脊柱活动受限，结核菌素试验、MRI可辅助诊断。 3. 类风湿关节炎：累及脊柱时，椎体方形变、椎旁软组织肿胀，晨僵＞1小时，类风湿因子阳性。 特殊人群提示：儿童青少年若出现不明原因腰背痛（尤其夜间痛、活动受限），需排除外伤或骨肿瘤；孕妇因激素变化致韧带松弛、腰椎压力增加，易出现姿势性疼痛，建议避免久站，使用孕妇托腹带分散压力；老年人跌倒后轻微外伤需排查椎体骨折；长期重体力劳动者应定期进行腰背肌功能锻炼（如小燕飞、五点支撑），预防肌肉劳损。
2025-12-23 12:42:45
