医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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膝盖摔伤了肿了怎么办
膝盖摔伤后肿胀需遵循RICE原则进行早期处理，同时结合局部冷敷、抬高患肢等措施，并根据症状变化判断是否需要就医。 1. 急性期处理需严格执行RICE原则： 1.1 休息：立即停止活动，避免负重行走，防止损伤进一步加重。若为儿童，需在成人监护下保持安静，避免哭闹或过度活动。 1.2 冰敷：受伤后48小时内使用冰袋或冷水毛巾冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时，可降低局部血液循环速度，减少肿胀和疼痛。冰敷时需用毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤导致冻伤，儿童冰敷时间可缩短至每次10分钟。 1.3 加压包扎：使用弹性绷带适度加压包扎（不可过紧），以减轻组织液渗出。包扎后需观察远端皮肤颜色、温度及感觉，若出现苍白、麻木或剧烈疼痛，需立即松开调整。 1.4 抬高患肢：将患肢抬高至高于心脏水平，促进静脉回流，减轻肿胀。卧床时可在脚下垫枕头，避免长时间下垂。 2. 肿胀稳定后的后续护理需分阶段进行： 2.1 适度活动：肿胀缓解后（通常48-72小时），可进行无负重的关节活动，如直腿抬高、踝泵运动，逐步恢复肌肉力量。老年人或合并骨质疏松者需避免突然屈伸动作，防止二次损伤。 2.2 物理治疗：若肿胀持续超过3天未消退，可在医生指导下使用超声波、低频电疗等物理治疗，促进局部血液循环和组织修复。糖尿病患者需提前控制血糖，避免因伤口愈合延迟引发感染。 3. 需紧急就医的情况包括： 3.1 肿胀持续加重，疼痛剧烈且夜间无法入睡； 3.2 关节活动严重受限，无法站立或行走； 3.3 皮肤出现青紫、苍白或异常温度变化； 3.4 局部出现伤口、渗液或发热症状。此类情况可能提示骨折、韧带撕裂或感染，需通过X线或超声检查明确诊断。 4. 特殊人群需额外注意： 4.1 儿童：避免使用成人药物，冰敷需在成人监护下进行，观察是否有异常哭闹或肢体活动障碍； 4.2 老年人：需排查骨质疏松风险，受伤后建议24小时内就医，排除椎体压缩性骨折或股骨颈骨折； 4.3 孕妇：因平衡能力下降易摔倒，需重点观察下肢感觉及运动功能，优先排除妊娠合并血栓风险； 4.4 糖尿病患者：需严格控制血糖，伤口愈合期间每日检查皮肤完整性，避免因神经病变导致的“无痛性损伤”延误处理。 5. 预防复发需结合生活方式调整： 5.1 运动前充分热身，佩戴护膝或护具； 5.2 选择防滑鞋具，避免在湿滑或不平地面行走； 5.3 长期从事体力劳动或运动者，需定期进行膝关节周围肌肉力量训练（如靠墙静蹲），增强关节稳定性。
2025-12-23 12:35:41 -
左侧腰酸痛是什么原因
左侧腰酸痛的常见原因包括肌肉骨骼系统损伤、泌尿系统疾病、消化系统疾病及特殊人群相关问题，需结合伴随症状及个体情况综合判断。 一、肌肉骨骼系统问题 1. 肌肉劳损或拉伤：长期久坐、弯腰工作、突然剧烈运动或搬重物可能导致左侧腰方肌、竖脊肌等软组织损伤，表现为酸痛或胀痛，活动或按压痛点时加重，休息后可部分缓解。此类情况多见于长期保持不良姿势的人群，尤其20~45岁青壮年因职业或生活习惯更易发生。 2. 腰椎退行性病变：中老年人（50岁以上）因椎间盘退变、骨质增生或腰椎不稳，可能出现左侧腰痛，常伴随弯腰受限、下肢麻木或放射性疼痛（如向左臀部、大腿后外侧放射），咳嗽、打喷嚏时疼痛可能加剧。腰椎CT或MRI可明确椎间盘突出或椎管狭窄等病变。 二、泌尿系统疾病 1. 肾结石或输尿管结石：左侧肾结石或输尿管上段结石可引起腰部疼痛，典型表现为突发或持续性左侧腰肋部疼痛，可能向同侧下腹部、腹股沟或会阴部放射，常伴随肉眼血尿、尿频、尿急或恶心呕吐。结石梗阻时疼痛剧烈（肾绞痛），尿常规可见红细胞，超声或CT检查可发现结石位置及大小。 2. 肾盂肾炎或肾积水：肾脏感染或尿路梗阻（如输尿管狭窄）可导致腰部持续性胀痛，伴随发热、寒战、尿液浑浊或尿量减少，血常规可见白细胞升高，尿培养阳性可确诊感染，超声或静脉肾盂造影可显示肾盂扩张积水。 三、消化系统疾病 1. 左侧结肠或脾脏病变：溃疡性结肠炎、结肠憩室炎等炎症性疾病，或脾脏周围炎（如脾梗死）可引起左侧腰痛，疼痛常与排便相关（如腹泻或便秘后加重），伴随黏液脓血便、腹胀或食欲下降。肠镜或腹部超声可辅助诊断。 2. 急性胰腺炎：胰腺炎症（尤其胰尾病变）可导致左侧腰背部放射性疼痛，疼痛剧烈且持续，伴随恶心呕吐、腹胀、发热，血清淀粉酶或脂肪酶升高具有诊断意义，腹部CT可显示胰腺水肿或渗出。 四、特殊人群相关问题 1. 女性妇科疾病：育龄女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等可能引起左侧腰痛，疼痛常与月经周期相关，伴随白带异常、下腹部坠胀或不规则阴道出血，妇科超声可明确诊断。 2. 老年肿瘤或骨质疏松：老年患者需警惕左侧腰椎转移瘤（如肺癌、乳腺癌转移）或骨质疏松性椎体压缩性骨折，前者表现为夜间疼痛加重、体重下降，后者多有轻微外力史，椎体MRI可见压缩性骨折信号，骨密度检测提示骨质疏松。 五、特殊人群注意事项 儿童出现左侧腰痛需优先排除外伤（如撞击）或先天性肾盂积水（表现为反复尿路感染），避免剧烈运动后疼痛持续；孕妇因子宫增大压迫腰骶部肌肉或激素导致韧带松弛，孕中晚期可能出现生理性腰痛，但若伴随阴道出血、剧烈腹痛需立即就医；绝经后女性需定期监测骨密度，预防骨质疏松性骨折风险。
2025-12-23 12:33:52 -
宝宝手指砸肿了怎么办
宝宝手指砸肿后，需立即实施科学护理措施，优先通过非药物干预缓解症状，同时密切监测异常情况。具体处理方法如下： 一、紧急处理 1. 停止活动与休息：立即让宝宝停止使用受伤手指，避免抓握、触碰等动作，减少二次损伤。若宝宝因疼痛哭闹，可通过轻拍背部、转移注意力等方式安抚，防止肢体挣扎加重肿胀。 2. 冷敷消肿：用毛巾包裹冰袋（或冷水浸湿的医用纱布）敷于肿胀处，每次10~15分钟，间隔1~2小时重复。婴幼儿皮肤娇嫩，需避免冰袋直接接触，且单次冷敷不超过15分钟，以防冻伤。 3. 抬高患肢：将宝宝受伤的手抬高至心脏水平以上，如抱持时使手臂自然下垂，或睡觉时用软枕垫高，促进血液回流，减轻肿胀。 二、持续观察与护理 1. 皮肤状态监测：每日观察手指皮肤颜色（是否苍白、青紫）、温度（是否冰凉）及有无水疱、破溃。若皮肤出现破溃渗液，需用无菌棉签蘸生理盐水轻柔清洁，避免挤压伤口。 2. 疼痛评估：通过宝宝的哭闹程度、肢体反应判断疼痛程度。若宝宝持续拒绝触碰受伤手指、肢体活动僵硬，提示可能存在关节或骨骼损伤。 3. 避免自行处理：婴幼儿可能因好奇抓挠肿胀部位，家长需加强看护，不可自行涂抹药膏、按摩或刺破水疱，以防感染或加重损伤。 三、就医判断标准 1. 局部症状恶化：受伤24小时后肿胀无缓解，或手指出现畸形、皮肤青紫范围扩大（超过指节）、指甲脱离甲床。 2. 全身症状：伴随发热（腋温≥38℃）、精神萎靡、拒食，提示可能存在感染。 3. 功能障碍：手指无法弯曲/伸直，或活动时发出异常声响（如骨擦音），需排查骨折或关节脱位。 4. 伤口情况：皮肤出现开放性破损、出血不止，或伤口污染严重，需由医生评估是否清创缝合。 四、特殊人群注意事项 1. 低龄婴幼儿（<1岁）：皮肤角质层薄，冰敷需缩短至每次5~10分钟，抬高时避免压迫胸部或腹部；若宝宝出现持续哭闹，优先安抚情绪，暂停操作，防止因挣扎加重损伤。 2. 过敏体质儿童：若对胶布、冷敷材料过敏，需改用棉质绷带固定，避免接触性皮疹；冰敷前可在皮肤表面涂抹医用润肤剂，减少刺激。 3. 基础疾病儿童：如患有凝血功能障碍，受伤后需立即用无菌纱布加压止血，且禁止揉搓，尽快就医。 五、恢复期护理要点 1. 适度活动：受伤后3天内可轻柔活动未受伤手指，3天后在无痛范围内做轻微屈伸，每次5~10分钟，每日2~3次，预防关节僵硬。 2. 营养支持：增加蛋白质（如母乳、鸡蛋羹）和维生素C（如苹果泥、猕猴桃汁）摄入，促进组织修复；避免辛辣、刺激性食物。 3. 指甲护理：若指甲下有淤血，需观察其生长状态，若出现指甲凹陷、变色，提示甲床损伤，需及时就医。
2025-12-23 12:31:14 -
男，45岁，颈椎病吃什么药好
45岁男性颈椎病的药物治疗以对症缓解症状为主，常用药物包括非甾体抗炎镇痛药、肌肉松弛剂、神经营养药物及改善局部循环药物，同时需优先结合非药物干预措施。 一、对症治疗药物 1. 非甾体抗炎镇痛药：适用于缓解颈肩部疼痛、僵硬及神经根性疼痛，常用药物包括布洛芬、塞来昔布等。该类药物通过抑制环氧化酶活性减少炎症介质生成，需注意长期使用可能增加胃肠道不适、心血管事件及肾功能损伤风险，有胃溃疡、高血压或肝肾功能不全者需在医生指导下谨慎选择。 2. 肌肉松弛剂：用于缓解颈肩部肌肉痉挛、僵硬，如乙哌立松。药物作用于中枢神经系统，降低骨骼肌紧张度，可能引起嗜睡、头晕等不良反应，用药期间应避免驾驶或操作机械。 3. 神经营养药物：适用于伴随上肢麻木、刺痛等神经症状者，常用药物包括甲钴胺、维生素B12。甲钴胺为活性维生素B12前体，可促进神经髓鞘合成，改善神经传导功能，通常需连续服用数周以上起效。 4. 改善局部循环药物：如氟桂利嗪、地巴唑等，可扩张颈部血管，改善局部血流灌注，辅助缓解因循环障碍导致的头晕、颈部不适，但临床应用需结合具体病情评估。 二、非药物干预措施（优先推荐） 1. 颈椎牵引：需在专业康复师或医生指导下进行，通过缓慢拉伸颈椎间隙减轻椎间盘压力，缓解神经根受压症状。牵引重量、角度及时间需个体化调整，脊髓型颈椎病患者禁用。 2. 物理治疗：包括热敷（45℃左右温水袋敷颈肩部）、超声波、低频电疗等，可促进局部血液循环、放松肌肉，急性期（疼痛剧烈时）避免热敷，可改用冷敷。 3. 运动康复：长期伏案工作者可每日进行颈肩部肌肉等长收缩训练（如靠墙站立收下颌）、颈椎米字操等，游泳（蛙泳、自由泳）为推荐运动方式，避免篮球、举重等剧烈或负重运动。 4. 生活方式调整：使用高度约一拳高的护颈枕（填充荞麦或记忆棉为佳），避免枕头过高或过低；每工作40分钟起身活动颈肩5分钟，减少低头刷手机时长，避免久坐后突然转头。 三、特殊人群注意事项 45岁男性若合并高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病，用药需避免药物相互作用。如非甾体抗炎镇痛药可能升高血压、影响降糖药物代谢，需与医生沟通调整方案；肝肾功能不全者慎用多种药物，可选择对肝肾负担较小的药物剂型（如缓释片），用药期间定期监测肝肾功能指标。 四、用药原则 药物治疗应遵循“短期、低剂量、个体化”原则，症状缓解后逐步减量或停药，避免依赖。非甾体抗炎镇痛药连续使用不超过2周，神经营养药物可根据神经症状改善情况延长使用。所有药物需经骨科或脊柱外科医生评估后开具处方，不建议自行购买或调整剂量。
2025-12-23 12:26:34 -
骨头老化怎么治疗
骨头老化的治疗需结合非药物干预与药物治疗，核心包括生活方式调整、营养补充、运动康复及药物干预，严重骨老化或并发症需结合物理治疗。 一、非药物干预为基础治疗 1. 生活方式调整：避免吸烟酗酒（吸烟减少骨形成并降低钙吸收，每日酒精摄入量男性≤25g、女性≤15g），控制体重（肥胖者减重可减轻骨骼负荷），每日户外活动15-30分钟（阳光促进维生素D合成，减少骨流失），避免跌倒（老年人使用防滑鞋、扶手，减少独居环境风险）。 2. 营养补充：每日摄入钙1000-1200mg（牛奶、豆制品、深绿色蔬菜），维生素D 400-800IU（鱼类、蛋黄，缺乏者需药物补充），蛋白质1.0-1.2g/kg体重/日（鸡蛋、瘦肉、豆类），维生素K（菠菜、羽衣甘蓝，促进骨钙沉积），Omega-3脂肪酸（每周2-3次深海鱼，抗炎减少骨流失）。 3. 运动康复：抗阻训练（弹力带、哑铃，每周2次），有氧运动（快走、游泳，每周150分钟），平衡训练（单腿站立、太极拳，改善跌倒风险），避免久坐（每小时起身活动，降低肌肉萎缩与骨密度下降）。 二、药物治疗针对严重骨老化或并发症 1. 骨质疏松治疗药物：双膦酸盐类（阿仑膦酸钠，抑制破骨细胞），甲状旁腺激素类似物（特立帕肽，促进骨形成），RANKL抑制剂（地舒单抗，单药或联合治疗），降钙素（短期缓解骨痛）。 2. 骨关节炎治疗药物：非甾体抗炎药（塞来昔布，短期止痛），关节腔注射（玻璃酸钠润滑关节），硫酸氨基葡萄糖（补充关节基质，长期使用），外用辣椒素制剂（局部镇痛）。 三、物理治疗缓解症状与促进修复 1. 热疗（热敷、红外线照射）：改善血液循环，缓解关节僵硬，适用于骨关节炎患者，每次15-20分钟。 2. 冷疗（冰袋冷敷）：减轻急性疼痛与炎症，用于运动后骨痛或关节损伤。 3. 体外冲击波治疗：促进骨愈合，用于应力性骨折或骨不连，每周1次，连续3-5次。 四、特殊人群治疗注意事项 1. 老年人：优先非药物干预（每日1000mg钙+800IU维生素D），骨折后尽早康复（术后1-3天开始踝泵运动），避免长期卧床（预防深静脉血栓与肌少症）。 2. 绝经后女性：激素替代治疗需评估心血管风险，优先选择雷洛昔芬（选择性雌激素受体调节剂），增加骨密度同时降低乳腺癌风险。 3. 长期用激素者：每6个月监测骨密度，预防性补充钙剂与维生素D，双膦酸盐（如唑来膦酸）每6个月静脉输注。 4. 儿童：罕见骨老化，多因慢性肾病，需治疗原发病，补充钙1000mg/日+维生素D 400IU/日，禁用双膦酸盐类药物。
2025-12-23 12:25:03
