医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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肩周炎症状及治疗
肩周炎初期多为肩部阵发性隐痛随病情发展成持续性且可向颈部上肢放射夜间更甚，活动受限；非药物治疗有热敷、理疗等物理治疗及爬墙、体后拉手等康复锻炼，药物可使用非甾体抗炎药或局部封闭，老年人康复锻炼要适度，孕妇优先非药物且控物理治疗温度强度，糖尿病患者需控血糖后锻炼并监测血糖。 一、肩周炎症状 1.疼痛表现：初期多为肩部阵发性隐痛，随病情发展逐渐变为持续性疼痛，疼痛可向颈部、上肢等部位放射，夜间疼痛往往更为明显，可影响睡眠。例如，部分患者夜间因肩部疼痛频繁醒来，严重干扰休息。 2.活动受限：肩关节各方向活动均受影响，常见外展、上举、内外旋等动作困难，日常活动如穿衣、梳头、洗脸等都会受到阻碍，随着病情加重，活动受限程度逐渐加深。 二、肩周炎治疗 （一）非药物治疗 1.物理治疗 热敷：通过温热作用促进肩部局部血液循环，缓解肌肉痉挛，每次热敷时长可控制在15~20分钟，每日可进行数次，能一定程度减轻肩部不适。 理疗：超短波、红外线照射等理疗方式可减轻肩部炎症反应，改善血液循环，利于肩部恢复。 2.康复锻炼 爬墙运动：患者面对墙壁，患侧手指沿墙缓缓向上爬动，尽量使上肢高举，每日重复多次，有助于增加肩关节活动度。 体后拉手动作：双手向后，患侧手握住健侧手逐渐向上拉，可帮助增加肩关节活动范围，锻炼时需注意适度，避免过度用力造成损伤。 （二）药物治疗 可使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，以减轻肩部炎症与疼痛，但需关注其可能存在的胃肠道等不良反应；若肩周有明显炎症，可考虑局部封闭治疗，但需由专业医生操作。 （三）特殊人群注意事项 老年人：康复锻炼时需注意适度，避免过度用力导致肩部损伤，可依据自身情况逐步增加锻炼强度，防止因锻炼不当加重病情。 孕妇：应优先选择物理治疗等非药物方法，物理治疗时要把控好温度与强度，避免对胎儿产生不良影响，尽量不使用口服药物。 糖尿病患者：需控制好血糖水平，高血糖可能影响肩周炎恢复，康复锻炼应在血糖控制平稳的状态下进行，治疗过程中要密切监测血糖。
2025-04-01 03:50:34 -
枕头的高度多少合适
不同人群合适枕头高度有别，成人仰卧时枕头高度一般保持在6-8厘米较适宜、侧卧位时应与肩宽一致约10-12厘米，儿童中新生儿枕头高度宜控制在1-3厘米、3-6岁建议为3-5厘米、学龄儿童可逐渐增加至5-7厘米，老年人颈椎多有退变枕头高度可稍低约4-7厘米且侧睡时可适当增加至与肩宽适配，习惯仰睡或侧睡者按对应睡姿调整枕头高度，有颈椎病史人群应在医生指导下选择合适枕头必要时选用专业颈椎保健枕。 一、成人合适枕头高度 成人仰卧位时，枕头高度一般保持在6~8厘米较为适宜，此高度能较好地维持颈椎的生理前凸。侧卧位时，枕头高度应与肩宽一致，约10~12厘米，这样可保证侧睡时颈部与躯干处于同一水平直线，避免颈部过度扭曲。科学研究表明，合适的枕头高度能减少颈椎劳损风险，维持颈椎正常生理曲度，若枕头过高或过低，易导致颈椎周围肌肉、韧带长期处于紧张或松弛状态，引发颈部不适甚至颈椎病变。 二、儿童合适枕头高度 新生儿：新生儿颈椎无生理弯曲，枕头高度宜控制在1~3厘米，选择质地柔软、高度适中的枕头，避免因枕头过高影响呼吸或颈部发育。 3~6岁儿童：此阶段脊柱开始发育，枕头高度建议为3~5厘米，过低可能无法支撑颈部，过高会使脊柱弯曲异常，影响正常生长。 学龄儿童（6岁以上）：随着生长发育，枕头高度可逐渐增加至5~7厘米，需根据儿童体型及睡眠姿势适当调整，以保证睡眠时颈部舒适，促进脊柱健康发育。 三、老年人合适枕头高度 老年人颈椎多有退变，枕头高度可稍低，约4~7厘米。同时需考虑睡眠姿势，侧睡时可适当增加枕头高度至与肩宽适配，以维持颈部与躯干在一条直线，减少颈椎压力，避免因枕头不合适加重颈部不适或诱发颈椎疾病。 四、不同生活方式人群的调整 习惯仰睡的人，可选择高度6~8厘米的枕头维持仰卧时颈椎生理曲度；习惯侧睡的人，按侧睡时肩宽调整枕头高度至10~12厘米。有颈椎病史的人群，应在医生指导下选择合适高度的枕头，必要时可选用专业颈椎保健枕，以维持颈椎稳定，缓解颈部不适。
2025-04-01 03:50:01 -
扁平足手术时间要多久
扁平足手术时间受手术方式、病情严重程度、患者个体差异等因素影响，简单软组织手术一般1-2小时，复杂骨性手术2-4小时甚至更长；病情轻的患者手术时间相对短，病情严重伴复杂畸形的患者手术时间长；成年患者手术时间相对固定，儿童患者及有基础疾病的患者手术时间可能延长，通常手术时间在1-5小时左右，具体需综合多方面因素确定。 手术方式： 若采用简单的软组织手术，比如跟腱延长术等相对简单的手术，手术时间一般较短，通常在1-2小时左右。这类手术主要是通过对足部的软组织进行调整来改善扁平足情况，操作相对直接和简单，涉及的组织范围较小。 而对于复杂的骨性手术，像三关节融合术等，手术时间会明显延长。因为需要对足部的多个关节进行融合操作，涉及到骨骼的截断、复位和固定等多个复杂步骤，手术时间可能会在2-4小时甚至更长时间。 病情严重程度： 病情较轻的扁平足患者，手术操作相对容易，所需时间相对较短。例如只是轻度的足弓低平，没有严重的骨骼畸形等情况，手术步骤相对简洁，时间可能在1.5-2.5小时左右。 对于病情严重、伴有多种复杂骨骼畸形的扁平足患者，手术需要处理更多的问题，如多个骨骼的畸形矫正、复杂的结构重建等，手术时间会相应延长，可能达到3-5小时甚至更久。 患者个体差异： 成年患者身体状况相对稳定，手术过程中配合度较好，手术时间相对较为固定。但如果是儿童患者，由于其骨骼、组织等处于生长发育阶段，手术操作需要更加精细，可能会在一定程度上延长手术时间。比如儿童扁平足患者，在进行手术时需要特别注意对生长板等结构的保护，操作步骤会更谨慎，这可能使手术时间比成年患者长一些，大概在2-4小时左右。 有其他基础疾病的患者，如合并糖尿病等，手术中需要额外关注血糖等情况，以确保手术安全，这也可能导致手术时间有所延长，可能需要3-5小时。 一般来说，扁平足手术时间通常在1-5小时左右，但具体时间需根据患者的实际病情、手术方式以及个体差异等多方面因素综合确定。
2025-04-01 03:48:48 -
滑膜炎能打玻璃酸钠吗
滑膜炎能否打玻璃酸钠需根据具体情况判断，适用情况为存在关节软骨磨损等且保守治疗效果不佳时，不适用情况为急性炎症发作期、过敏、合并严重全身感染性疾病或凝血功能严重障碍等，不同人群如老年人、年轻人、有基础病史人群需综合考虑，最终由医生评估病情等多方面因素决定。 适用情况 对于一些膝关节滑膜炎患者，如果存在关节软骨磨损、关节间隙变窄等情况，医生可能会考虑给予玻璃酸钠注射治疗。一般来说，当滑膜炎导致关节疼痛、活动受限，且经保守治疗效果不佳时，玻璃酸钠注射可能是一种可选的治疗手段。例如，有研究表明，在膝关节骨关节炎合并滑膜炎的患者中，玻璃酸钠注射可以改善关节功能，减轻疼痛症状。 不适用情况 如果滑膜炎处于急性炎症发作期，关节红肿热痛明显，此时一般不建议立即进行玻璃酸钠注射。因为在炎症急性期，关节内血管扩张、渗出增多，注射可能会加重局部炎症反应。另外，如果患者对玻璃酸钠过敏，则绝对不能使用。还有一些情况，如患者合并严重的全身感染性疾病、凝血功能严重障碍等，也不适合进行玻璃酸钠注射。 不同人群的情况考虑 老年人：老年人患滑膜炎较为常见，若符合玻璃酸钠注射的适应证，在排除禁忌证后可以考虑。老年人身体机能下降，关节软骨退变相对普遍，玻璃酸钠注射有助于改善关节润滑等情况，但注射过程中需注意操作规范，避免引起额外损伤。 年轻人：年轻人的滑膜炎原因可能与运动损伤等有关，若为非急性的、关节软骨有一定磨损等情况，也可能会考虑玻璃酸钠注射，但相对老年人可能更需谨慎评估病情，因为年轻人关节恢复能力相对较好，但也不能忽视可能存在的禁忌证等情况。 有基础病史人群：如果患者合并有糖尿病等基础疾病，在考虑玻璃酸钠注射时需注意血糖控制情况，因为高血糖可能会影响伤口愈合等。若患者有肝肾功能不全，使用玻璃酸钠时也需要密切监测，因为药物代谢可能会受到影响。 总之，滑膜炎患者是否能打玻璃酸钠需要由医生综合患者的病情、身体状况等多方面因素进行评估后决定。
2025-04-01 03:48:13 -
长期穿着足弓鞋垫是否可行
足弓异常人群及长期站立或行走人群适用适配足弓鞋垫可改善足部生物力学等状况，长期使用需每隔一定时间由专业人员评估调整并选透气性好等合适材质工艺，儿童用需专业机构定制防过度矫正，老年人用要兼顾支撑与柔软并定期复查足部状况。 一、适用人群与科学依据1.足弓异常人群：对于扁平足、高弓足等足弓形态异常者，研究表明长期穿着适配的足弓鞋垫可改善足部生物力学，减少足底压力分布不均，降低足部疼痛风险，如相关医学研究显示持续使用合适足弓鞋垫3-6个月可观察到足部结构及功能的积极变化，能助力维持足部正常生理结构与功能；2.长期站立或行走人群：像教师、运动员等长期处于站立或高强度行走状态的人群，足弓鞋垫可提供持续支撑，缓解足部疲劳，运动医学领域实践观察发现长期使用能降低跟腱炎、足底筋膜炎等疾病的发生几率，利于维持足部健康状态二、长期使用注意事项1.定期评估调整：需每隔3-6个月由专业足科医生或康复师评估足部情况，依据足弓变化及使用磨损状况调整鞋垫参数，因随着时间推移，足部可能因体重变化、活动量调整等因素改变，原有鞋垫支撑效果会逐步下降，及时调整可保证持续有效支撑；2.选择合适材质与工艺：应选用透气性好、弹性适中的材质制作的足弓鞋垫，保障穿着舒适性，避免因材质问题引发足部闷热、过敏等情况，例如透气的EVA材质或记忆棉材质在长期使用中能较好保持舒适度，维持足部良好环境三、特殊人群提示1.儿童群体：处于生长发育阶段的儿童使用足弓鞋垫时，务必由专业机构进行足部评估后定制，防止过度矫正影响正常发育，由于儿童足部骨骼尚未定型，不当使用极易干扰自然生长进程，需专业指导确保安全合理使用；2.老年人：老年人足部常伴随骨质疏松、关节退变等问题，使用足弓鞋垫时要兼顾支撑性与柔软度，建议选取有专业足部健康机构参与定制的产品，以此确保既提供必要支撑又不会加重足部不适，同时需定期复查足部状况依据变化调整鞋垫，适应足部随年龄增长出现的生理变化
2025-04-01 03:47:31
