陈世杰

中南大学湘雅三医院

擅长:对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。

向 Ta 提问
个人简介

  医学博士、博士后、硕士研究生导师,中南大学湘雅三医院骨科副教授。

  研究方向:脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后,2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训,对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术,以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。

  担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年),首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年),中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年),获得中南大学教学质量优秀奖(2017年),指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项,作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇,其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇,主编专著3部,参编专著3部。

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个人擅长
对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。展开
  • 正确的睡觉姿势有哪些

    正确的睡觉姿势包括仰卧位、侧卧位和俯卧位,每个人应选择适合自己的姿势。此外,保持规律的睡眠时间、创建舒适的睡眠环境、避免晚上摄入咖啡因和饮料、放松身心等也有助于改善睡眠质量。如有睡眠问题,可咨询医生。 1.仰卧位:这是最常见的睡觉姿势之一。仰卧时,头部和颈部应该保持在一条直线上,床垫应该提供足够的支撑,以避免腰部悬空。仰卧位可以减轻颈部和背部的压力,适合大多数人,尤其是那些患有背部或颈部疼痛的人。 2.侧卧位:侧卧位时,身体应该保持一条直线,头部应该放在枕头上,肩膀和臀部应该保持在同一水平线上。床垫应该提供足够的支撑,以避免腰部悬空。侧卧位可以减轻背部和颈部的压力,适合大多数人,尤其是那些患有胃部问题或胃酸倒流的人。 3.俯卧位:俯卧位是一种不太常见的睡觉姿势,不建议长期采用。因为这种姿势会增加颈部和背部的压力,可能导致疼痛和不适。 需要注意的是,每个人的身体状况和睡眠需求都不同,所以选择适合自己的睡觉姿势是非常重要的。此外,还可以通过以下方法来改善睡眠质量: 1.保持规律的睡眠时间:尽量每天在相同的时间上床睡觉和起床,以帮助身体建立良好的睡眠习惯。 2.创建一个舒适的睡眠环境:保持卧室安静、黑暗和凉爽,床垫和枕头应该舒适,以提供良好的支撑。 3.避免在晚上摄入咖啡因和饮料:咖啡因和饮料中的咖啡因可以刺激神经系统,影响睡眠质量。 4.放松身心:在睡觉前可以进行一些放松的活动,如冥想、深呼吸或泡个热水澡,以帮助放松身心。 总之,正确的睡觉姿势对于我们的健康和舒适至关重要。选择适合自己的睡觉姿势,并采取一些措施来改善睡眠质量,可以帮助我们更好地休息和恢复精力。如果您有任何睡眠问题或健康问题,建议咨询医生或专业的健康专家。

    2025-04-01 03:39:20
  • 左手突然酥麻无力使不上劲过会又好了

    左手突然酥麻无力使不上劲,但过会又好了,可能是TIA、颈椎病、胸廓出口综合征、肘管综合征或腕管综合征、脑血管疾病、神经病变等原因引起,也可能是其他原因。经常出现或伴有其他症状时,应及时就医,明确病因,采取相应的治疗措施。 左手突然酥麻无力使不上劲,但过会又好了,可能是以下原因引起: 1.短暂性脑缺血发作(TIA):这是由于大脑动脉供血不足导致的短暂性神经功能障碍,可能会出现单侧上肢或手部的无力、麻木等症状,通常持续数分钟至数小时,但可反复发作。 2.颈椎病:颈椎间盘突出或骨质增生等病变可能压迫神经根,导致上肢麻木、无力。这种症状可能在颈部活动或姿势改变时加重。 3.胸廓出口综合征:胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的一系列症状,可导致上肢麻木、无力,常伴有疼痛。 4.肘管综合征或腕管综合征:肘部或腕部的神经受压,也可能出现手部麻木、无力。 5.脑血管疾病:如脑梗死、脑出血等,也可能引起单侧上肢的无力和麻木。 6.神经病变:糖尿病、多发性神经炎等疾病可能导致周围神经病变,引起上肢麻木、无力。 7.其他原因:低钾血症、胸廓疾病、心脏疾病等也可能导致类似症状。 如果左手麻木无力的症状经常发生,或伴有其他症状,如头晕、头痛、言语不清、视力模糊等,应及时就医,进行详细的检查,如头部CT、颈椎磁共振成像(MRI)、神经电生理检查等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。 此外,对于老年人、高血压、糖尿病、高血脂等慢性病患者,或有脑血管疾病家族史的人群,更应重视此类症状,定期进行体检,以便早发现、早治疗。同时,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,对预防脑血管疾病和周围神经病变也有重要意义。

    2025-04-01 03:38:41
  • 如何拉韧带

    拉韧带前要进行低强度有氧运动提升身体温度过渡到运动准备状态,具体方法有静态拉伸(包括腿部和腰部韧带拉伸)与动态拉伸(如弓步压腿、侧弓步拉伸),青少年拉韧带需适度且在专业人员指导下依自身状况调整,成年人依自身韧带基础有旧伤先咨询医生,老年人拉韧带动作轻柔缓慢从小幅开始。 一、热身准备 拉韧带前需进行5-10分钟低强度有氧运动,如慢走、动态拉伸(小步快跑、活动关节等),提升身体温度,使肌肉、韧带等组织活跃,降低运动损伤风险,让身体从静止状态过渡到运动准备状态。 二、拉韧带具体方法 1.静态拉伸 腿部韧带拉伸:坐在地上,伸直一条腿,另一条腿弯曲,用双手去够伸直腿的脚尖,保持15-30秒,然后换另一侧,重复2-3组。 腰部韧带拉伸:仰卧,双手抱一侧膝盖拉向胸部,保持15-30秒后换另一侧。 2.动态拉伸 弓步压腿:一只脚向前一大步成弓步,身体重心下压感受后腿韧带拉伸,前后脚交换重复动作,每次做10-15次,进行2-3组。 侧弓步拉伸:向侧面做弓步动作拉伸侧边韧带。 三、不同人群注意事项 1.青少年 处于生长发育阶段,拉韧带需适度,避免过度拉伸致韧带损伤,可在专业人员指导下训练,依自身身体状况调整拉伸幅度与强度,勿盲目追求过度拉伸,以防影响骨骼正常发育。 2.成年人 有运动习惯或因工作需拉韧带者,依自身韧带基础进行。有旧伤者拉韧带前应咨询医生,确认旧伤恢复情况适宜后再进行,如膝关节旧伤者进行腿部韧带拉伸时需格外小心,避免加重旧伤。 3.老年人 韧带弹性与柔韧性较差,拉韧带时动作轻柔缓慢,可从较小幅度拉伸开始,如坐在床边缓慢屈伸腿部拉伸韧带,每次拉伸时间以身体舒适为准,防止因韧带僵硬出现拉伤等情况。

    2025-04-01 03:38:06
  • 如何治疗腰椎L间盘突出

    非药物治疗包括急性发作期严格卧床休息及相关注意事项、通过牵引、热敷、针灸等物理治疗,急性期过后循序渐进开展康复锻炼,药物治疗主要用非甾体抗炎药减轻炎症疼痛但对胃肠道有刺激需注意且儿童优先非药物干预。 一、非药物治疗 1.卧床休息:急性发作期需严格卧床休息,一般持续2~3周,选择硬度适中的床垫以维持脊柱生理曲度,减轻椎间盘压力,缓解疼痛。卧床期间可进行四肢简单活动以防肌肉萎缩,老年人卧床时要留意压疮,定期翻身。 2.物理治疗: 牵引疗法:通过牵引装置拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经根压迫,牵引重量及时间需依患者个体情况调整,一般牵引重量为体重的1/7~1/10,每次牵引约30分钟,每日1~2次。 热敷:利用温毛巾或热敷袋敷于腰部,促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,温度控制在40~50℃,每次15~20分钟,每日可多次进行。 针灸治疗:刺激腰部相关穴位调节经络气血,起到通络止痛作用,需由专业医师操作。 3.康复锻炼:急性期过后可开展康复锻炼,如五点支撑法(患者仰卧位,双膝屈曲,以足跟、双肘、头部为支点抬起骨盆,尽量抬平腹部与膝关节,坚持几秒后缓慢放下,重复进行);小飞燕动作(患者俯卧位,双臂放于身体两侧,双腿伸直,用力向上抬起头、上肢和下肢,形似飞燕,每次保持5~10秒,重复10~15次),锻炼需循序渐进,依据自身情况调整强度,老年人及有基础病史者锻炼时避免过度用力致损伤。 二、药物治疗 主要使用非甾体抗炎药(如相关非甾体抗炎药物),可减轻炎症反应、缓解疼痛,但此类药物可能对胃肠道有刺激,有胃肠道疾病病史者需谨慎,儿童一般优先采用非药物干预,不建议使用此类药物。

    2025-04-01 03:36:36
  • 青少年发育阶段饮止咳露或致钙流失

    部分止咳露含可待因等成分会干扰钙代谢致钙流失影响青少年骨骼发育,使骨骼强度降低、骨密度下降并阻碍身高增长,青少年应知晓危害不随意服非医嘱止咳露类药且通过饮食补钙,家长需留意用药、引导健康生活方式并加强健康知识教育保障青少年钙摄入与发育。 一、钙流失的机制及止咳露的影响 青少年处于身体快速发育阶段,骨骼生长对钙的需求较大。部分止咳露含有的可待因等成分会干扰钙代谢,研究显示可待因等物质能改变肾脏对钙的重吸收功能,致使钙经尿液排出增多,打破钙代谢平衡,使骨骼钙储备被过度消耗,影响骨骼正常发育。 二、对青少年发育的潜在危害 1.骨骼发育受阻:钙是骨骼重要组成成分,钙流失会干扰骨骼钙化过程,造成骨骼强度降低、骨密度下降,增加未来患骨质疏松等骨骼疾病风险。青少年生长发育期,骨骼需稳定钙供应来正常生长塑形,钙流失会打乱此进程。 2.影响身高增长:骨骼纵向生长依赖骺软骨增殖和骨化,钙是维持骺软骨正常功能关键元素。钙流失会影响骺软骨发育,进而阻碍青少年身高增长,影响最终身高发育水平。 三、相关人群的注意事项与建议 1.青少年自身:青少年应知晓滥用止咳露致钙流失及对发育的不良影响,不随意服用非医嘱止咳露类药物。日常通过合理饮食补充钙,多摄入牛奶、豆制品、虾皮等富含钙的食物,维持体内钙正常水平,保障骨骼健康发育。 2.家长层面:家长需留意青少年用药情况,避免其接触含可能致钙流失成分的止咳露等药物。引导青少年养成健康生活方式,监督其合理饮食,确保从日常饮食获取足够钙,为生长发育提供营养支持。加强对青少年健康知识教育,让其了解滥用药物危害,提高自我保护意识。

    2025-04-01 03:35:47
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