医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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扭伤处理的四大原则
扭伤后应立即让受伤肢体充分休息以防损伤加重，24-48小时内冰敷降局部温缩血管减出血肿胀，用弹性绷带从远端向近端均匀加压包扎限组织液渗出减肿胀，将扭伤肢体抬高高于心脏水平促静脉回流减轻肿胀，儿童需注意冰敷时间温度及绷带力度，老年人要关注冰敷皮肤情况、包扎仔细及防肢体末端血运受影响。 一、休息原则 扭伤后应立即停止受伤部位的活动，让受伤的肢体得到充分休息。这是因为继续活动可能会加重损伤部位的出血、肿胀和疼痛，进一步损伤周围的组织。例如，踝关节扭伤后继续行走或运动，会使受伤的韧带等组织受到更大的牵拉，导致恢复时间延长。对于儿童来说，玩耍时扭伤后更要严格限制受伤肢体的活动，避免因继续活动造成二次伤害；老年人扭伤后由于身体恢复能力相对较弱，休息更是至关重要，能防止损伤加重影响日常生活。 二、冰敷原则 在扭伤后的24-48小时内，应进行冰敷。可以用冰袋或毛巾包裹冰块敷在受伤部位，每次冰敷15-20分钟，每天可冰敷3-4次。冰敷的作用是通过降低局部温度，收缩血管，减少局部的出血和肿胀。研究表明，冰敷能够抑制炎症介质的释放，减轻疼痛和肿胀程度。儿童冰敷时要注意控制冰块与皮肤的接触时间和冰袋温度，避免冻伤；老年人皮肤感觉相对不敏感，更要密切关注冰敷部位的皮肤情况，防止低温造成不良影响。 三、加压包扎原则 使用弹性绷带对扭伤部位进行加压包扎，能够进一步减轻肿胀。包扎时要注意从远端向近端逐渐加压，保证包扎均匀。这样可以限制受伤部位的组织液渗出，减少肿胀的程度。对于儿童，选择合适弹性的绷带，包扎力度要适中，既要起到加压效果又不能影响血液循环；老年人皮肤较为松弛，包扎时要更加仔细，确保绷带牢固且不会过紧影响肢体末端的血运。 四、抬高患肢原则 将扭伤的肢体抬高，高于心脏水平，这样有利于促进静脉回流，减轻肿胀。例如，踝关节扭伤时，可将脚部垫高。这对于各个年龄段的人群都很重要，儿童抬高患肢能帮助受伤部位更快消肿恢复；老年人抬高患肢除了有助于消肿外，还能改善肢体的血液循环状况，促进损伤组织的修复。
2025-11-24 11:47:13 -
滑囊炎怎么治
滑囊炎治疗包括一般治疗（休息与制动、物理治疗，急性期冷敷、急性期过后热敷）、药物治疗（非甾体抗炎药，儿童和老年人用药需注意）、穿刺引流（滑囊积液多且症状明显时考虑，不同年龄操作需小心）、手术治疗（保守治疗无效的慢性顽固性滑囊炎考虑，不同年龄手术需评估影响），需根据患者具体情况综合选治疗方法，关注患者反应以确保安全有效。 物理治疗 冷敷：在滑囊炎急性期，通常在受伤或出现炎症后的48小时内，可进行冷敷。每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷可以收缩血管，减少局部充血，缓解疼痛和肿胀。对于儿童，冷敷时要注意控制时间和温度，避免冻伤；老年人皮肤感觉相对不敏感，也要注意防止低温造成不良影响。 热敷：在急性期过后，可采用热敷。热敷能够促进局部血液循环，帮助炎症吸收。热敷温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。不同年龄人群对温度的耐受略有差异，儿童和老年人在热敷时需密切关注局部皮肤反应。 药物治疗 非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用。但儿童使用非甾体抗炎药需要非常谨慎，要严格遵循儿科用药原则；老年人使用时需注意可能存在的胃肠道不良反应等风险，需在医生指导下使用。 穿刺引流 适用情况：如果滑囊炎患者的滑囊内积液较多，疼痛和肿胀非常明显，可考虑进行穿刺引流。通过穿刺抽取滑囊内的积液，能够迅速减轻局部的压力，缓解症状。但对于不同年龄的患者，操作时需更加小心，儿童要尽量减少不适和损伤风险，老年人则要注意身体状况能否耐受穿刺操作。 手术治疗 适用情况：对于一些慢性顽固性滑囊炎，经过保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方式主要是切除病变的滑囊。但手术存在一定风险，不同年龄患者的手术耐受性不同，儿童手术需要充分评估对生长发育的影响等，老年人则要考虑基础疾病等因素对手术的影响。 滑囊炎的治疗需要根据患者的具体情况，如年龄、病情严重程度等综合选择合适的治疗方法，在整个治疗过程中都要密切关注患者的反应，确保治疗的安全性和有效性。
2025-11-24 11:45:27 -
走路多了会导致滑囊炎吗
走路多了可能致滑囊炎，不同人群患滑囊炎情况及原因不同，运动人群、中老年人、特殊职业人群各有注意事项，运动人群要循序渐进等，中老年人要控制时间强度等，特殊职业人群要注意休息和选合适鞋子等。 不同人群走路多了患滑囊炎的情况及原因 年轻人：如果年轻人平时运动量大，经常长时间走路、跑步等，膝关节等部位的滑囊容易因过度摩擦而引发滑囊炎。例如一些热爱运动的年轻人，长时间进行马拉松训练等，膝关节的髌前滑囊等就可能受到影响。这是因为年轻人活动量较大，关节活动频繁，滑囊承受的摩擦刺激相对较多。 中老年人：中老年人本身关节可能存在一定程度的退变，关节软骨等结构有所磨损，走路过多时，滑囊更容易受到损伤而引发炎症。比如老年人膝关节的半月板可能有退变，走路时膝关节的力学分布发生改变，滑囊受到的压力和摩擦增加，容易导致滑囊炎。 特殊职业人群：像长期从事需要频繁走路工作的人群，如快递员、售货员等，由于工作原因每天走路较多，他们患滑囊炎的风险相对较高。他们的相关部位滑囊长期处于反复摩擦和压迫的状态，久而久之就容易引发滑囊炎。 走路多了引发滑囊炎的预防及应对 运动人群：运动爱好者在进行走路等运动时，要注意循序渐进地增加运动量，避免一次性走路过多。可以选择在合适的场地，如塑胶跑道等进行运动，减少对关节滑囊的摩擦。运动前要做好充分的热身活动，运动后进行适当的拉伸放松，有助于保持关节滑囊的健康。 中老年人：中老年人走路时要注意控制时间和强度，避免长时间连续走路。可以选择散步等相对温和的运动方式，同时可以佩戴护膝等辅助器具，减轻膝关节等部位滑囊的压力。如果已经出现膝关节等部位的不适，要及时休息，必要时就医检查。 特殊职业人群：对于长期走路工作的人群，要注意工作中的休息，每隔一段时间就坐下休息一下，活动一下相关关节。可以选择合适的鞋子，良好的鞋子能够提供更好的支撑和缓冲，减少滑囊受到的摩擦和冲击。如果工作中已经出现滑囊炎相关症状，要及时调整工作方式，并进行相应的治疗。
2025-11-24 11:41:39 -
女性左手臂酸痛是什么原因
女性左手臂酸痛可能由颈椎病变、肩周炎、肌肉劳损、神经病变、心脏疾病等多种原因引起，应及时就医，明确原因并进行相应治疗。同时，保持正确姿势、适度运动、避免过度使用、注意保暖和定期体检等措施有助于预防手臂酸痛。 女性左手臂酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素： 1.颈椎病变：颈椎间盘突出或骨质增生等颈椎病变可能压迫神经根，导致左臂疼痛、麻木和无力。这种疼痛通常会放射到手臂，尤其是手指。 2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，常导致肩部疼痛和活动受限。疼痛可能放射到左臂，尤其是在夜间加重。 3.肌肉劳损或拉伤：过度使用左臂肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起手臂酸痛。 4.神经病变：周围神经炎、胸廓出口综合征等神经病变也可能导致左臂疼痛和感觉异常。 5.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病有时会引起左臂疼痛，这种疼痛可能被误认为是肌肉问题。 6.其他原因：肺部疾病、胆囊炎、胃溃疡等也可能引起左侧肩部或手臂疼痛。 如果女性出现左手臂酸痛，尤其是伴有其他症状，如麻木、无力、胸痛、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。 此外，为了预防手臂酸痛，女性可以采取以下措施： 1.保持正确的姿势：无论是工作还是日常生活中，都要注意保持正确的姿势，避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。 2.适度运动：进行适量的有氧运动和力量训练，有助于增强肌肉力量和柔韧性，预防肌肉劳损。 3.避免过度使用：避免过度使用左臂，尤其是重复性动作或长时间进行同一动作。 4.注意保暖：寒冷刺激可能加重肌肉酸痛，尤其是在空调环境下，要注意保暖。 5.定期体检：定期进行全面的身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题。 需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、心脏病患者等，左手臂酸痛可能与特定的健康问题相关，需要特别关注和咨询医生的建议。如果手臂酸痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-11-24 11:39:05 -
干活累的浑身酸痛怎么办
干活累的浑身酸痛可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。缓解浑身酸痛的方法包括休息、热敷、按摩、伸展运动、药物治疗、物理治疗、保持良好的姿势和注意饮食。如果浑身酸痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医。特殊人群在缓解浑身酸痛时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。 干活累的浑身酸痛可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些缓解浑身酸痛的建议： 1.休息：停止干活，让身体有足够的时间恢复。可以选择躺在床上或沙发上，放松身体，缓解肌肉紧张。 2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在酸痛的部位，每次15-20分钟，可缓解肌肉疲劳和疼痛。 3.按摩：轻轻按摩酸痛的部位，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。 4.伸展运动：进行一些简单的伸展运动，如转动脖子、伸展手臂、转动腰部等，可缓解肌肉僵硬和疼痛。 5.药物治疗：如果浑身酸痛严重，可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请务必按照医生的建议使用药物。 6.物理治疗：可以考虑进行物理治疗，如电疗、热疗、超声波等，以缓解肌肉酸痛。 7.保持良好的姿势：在干活时，保持正确的姿势，可减少肌肉疲劳和疼痛。 8.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体恢复。 需要注意的是，如果浑身酸痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、乏力、呼吸困难等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。 此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人等，在缓解浑身酸痛时需要特别注意。孕妇应避免使用热敷和按摩等方法，以免对胎儿造成影响；老年人应在医生的指导下使用药物；患有慢性疾病的人应注意避免过度劳累和保持良好的生活习惯。 总之，干活累的浑身酸痛是一种常见的现象，可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解。如果浑身酸痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，特殊人群在缓解浑身酸痛时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。
2025-11-24 11:37:21
