医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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抽筋是什么原因引起的,怎么治
抽筋常见原因有肌肉疲劳、电解质失衡、寒冷刺激、疾病因素、药物副作用及姿势不当，治疗方法包括立即拉伸相应肌肉缓解、补充电解质、注意保暖、治疗原发病、避免诱因，儿童需保证营养均衡运动适度，老年人关注骨质疏松保暖运动循序渐进，孕妇要合理补钙避免久站并休息时抬高下肢。 一、抽筋的常见原因 1.肌肉疲劳：长时间剧烈运动或过度劳累使肌肉持续收缩，代谢产生的乳酸等废物堆积，可引发抽筋，如长跑后小腿抽筋常见于此情况。 2.电解质失衡：大量出汗、腹泻等致钠、钾、钙等电解质丢失或紊乱，影响肌肉正常电生理活动，例如高温环境下大量出汗后未及时补充电解质易发生抽筋。 3.寒冷刺激：低温环境中肌肉受冷刺激，兴奋性增高，易出现痉挛，如冬季游泳时未做好热身受冷后可能发生抽筋。 4.疾病因素：神经病变（如腰椎间盘突出压迫神经）、外周血管疾病（血液循环不畅）、甲状腺功能减退等疾病可干扰神经肌肉传导，导致抽筋。 5.药物副作用：某些药物如降血压药、降脂药等可能引发抽筋不良反应。 6.姿势不当：长时间保持不良姿势，如久坐、久站使肌肉处于异常紧张或疲劳状态，易诱发抽筋。 二、抽筋的治疗方法 1.立即拉伸缓解：发生抽筋时，尽快轻柔拉伸相应肌肉，以小腿抽筋为例，可伸直腿部，脚趾用力向身体方向勾拉，缓解肌肉痉挛。 2.补充电解质：因电解质失衡导致的抽筋，可适量饮用含电解质的饮品，如运动饮料等，补充丢失的钠、钾等电解质。 3.注意保暖：避免寒冷刺激，通过增添衣物、使用保暖设备等方式，使肌肉处于温暖环境，降低抽筋复发风险。 4.治疗原发病：若抽筋由疾病引起，需积极治疗原发疾病，如神经病变导致的抽筋需针对神经病变进行相应治疗。 5.避免诱因：保持正确姿势，避免长时间过度疲劳，运动前充分热身，运动后适当放松肌肉，减少抽筋发生。 三、特殊人群注意事项 儿童：需保证营养均衡，摄入充足钙、维生素D等，以维持骨骼肌肉正常功能，运动时注意适度，避免过度疲劳引发抽筋。 老年人：关注是否存在骨质疏松等问题，适当补充钙剂，运动时循序渐进，避免突然剧烈运动，日常注意保暖，预防寒冷诱发抽筋。 孕妇：孕期需合理补钙，避免长时间站立或行走，休息时可适当抬高下肢，促进血液循环，减少抽筋发生。
2025-10-15 13:46:12 -
大腿根部内侧筋疼是什么原因引起的
大腿根部内侧筋疼可能因运动中突然扭转等致肌肉拉伤，或髋关节滑膜炎（儿童多与感染等有关、成人可因关节炎等引发伴肿胀受限）、股骨头坏死（长期酗酒等致早期腹股沟区疼痛可放射）、姿势不良等致软组织炎症（炎症刺激局部疼痛肌肉紧张）、腰椎间盘突出等致神经压迫（伴放射性疼痛或下肢麻木），儿童出现需警惕髋关节滑膜炎及时就医，成人长期伏案者要纠正姿势预防，中老年要关注关节状况必要时做影像学检查。 一、肌肉拉伤 运动过程中，如突然的扭转、过度拉伸等动作，可能导致大腿根部内侧的内收肌群（如耻骨肌、长收肌等）拉伤。运动方式不当（如剧烈运动前未充分热身）、运动强度突然增加等是常见诱因。肌肉拉伤后局部会出现疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧。 二、髋关节病变 1.髋关节滑膜炎：多见于儿童，常与感染（如病毒感染后免疫反应）、过度活动等有关；成人也可因关节炎（如骨关节炎、类风湿关节炎等）、创伤等引发，表现为大腿根部内侧疼痛，可伴有关节肿胀、活动受限。 2.股骨头坏死：长期酗酒、大量使用糖皮质激素、创伤等是常见病因，早期可出现腹股沟区（大腿根部内侧附近）疼痛，疼痛可放射至臀部、膝关节等部位，病情进展可影响髋关节活动功能。 三、软组织炎症 长期姿势不良（如久坐、久站）、过度劳累等可引发大腿根部内侧的筋膜炎症，即筋膜炎。炎症刺激会导致局部疼痛、肌肉紧张，晨起或长时间静止后症状可能加重，活动后稍有缓解但久动又会不适。 四、神经压迫 腰椎间盘突出症是常见原因，突出的椎间盘压迫神经根，可引起神经支配区域的放射性疼痛，疼痛可放射至大腿根部内侧。此外，梨状肌综合征等也可能因神经受压导致大腿根部内侧筋疼，常伴有下肢麻木等表现。 特殊人群注意事项 儿童：若出现大腿根部内侧筋疼，需警惕髋关节滑膜炎，应避免剧烈活动，及时就医排查，若为感染相关需配合抗感染等治疗。 成人长期伏案工作者：需注意纠正不良姿势，避免久坐，定时活动，预防因姿势不良引发的软组织炎症或神经压迫；有长期酗酒、激素使用史的人群，要警惕股骨头坏死，出现相关症状及时就诊。 中老年人群：随着年龄增长，髋关节退变、骨质疏松等风险增加，若出现大腿根部内侧筋疼，需关注关节状况，必要时进行影像学检查评估髋关节等情况。
2025-10-15 13:44:56 -
踝关节扭伤多长时间能好
踝关节扭伤恢复时间因程度而异，轻度2-3周恢复，中度3-6周且可能需固定和康复锻炼，重度6周以上甚至数月，还需考虑不同人群如儿童、老人、女性、有基础病者、孕妇等的特殊情况影响恢复时间。 一、轻度踝关节扭伤 1.恢复情况：轻度踝关节扭伤通常是韧带轻度拉伤，一般经过正确处理后，2-3周可恢复。在受伤后的急性期（通常是24-48小时内），应进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛；48小时后可改为热敷，促进血液循环。同时需要休息，避免受伤的踝关节负重，可使用弹力绷带进行加压包扎，适当抬高患肢，高于心脏水平，有助于消肿。年龄较小的儿童恢复相对较快，但也要注意休息和正确的护理；对于老年人，由于身体机能下降，恢复时间可能会稍有延长，但只要处理得当，一般也能在3周左右恢复。 二、中度踝关节扭伤 1.恢复情况：中度踝关节扭伤涉及韧带部分撕裂，一般需要3-6周的时间恢复。受伤后同样要先进行急性期的冷敷、加压包扎等处理。在恢复过程中，可能需要使用支具或石膏固定受伤的踝关节，固定时间一般为2-3周，之后逐渐进行康复锻炼。康复锻炼包括踝关节的屈伸、旋转等活动，但要注意循序渐进，避免过度活动导致再次损伤。对于女性，在恢复期间要注意避免穿着不合适的鞋子影响恢复；有糖尿病等基础病史的患者，由于血糖控制不佳可能影响伤口愈合和组织修复，恢复时间可能会相对延长，需要更加严格地控制血糖，并密切关注踝关节的恢复情况。 三、重度踝关节扭伤 1.恢复情况：重度踝关节扭伤是韧带完全撕裂，可能还伴有骨折等情况，恢复时间较长，一般需要6周以上甚至数月。这种情况通常需要进行手术治疗，术后需要较长时间的康复过程。术后早期要进行伤口的护理，预防感染。在康复阶段，需要在专业康复师的指导下进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等。儿童患者如果出现重度踝关节扭伤，由于骨骼和组织处于发育阶段，恢复过程中要特别注意避免影响正常发育，康复训练要在专业人员的严格指导下进行；孕妇出现重度踝关节扭伤时，要考虑到孕期的特殊情况，在治疗和康复过程中要避免使用可能对胎儿有影响的药物和治疗方法，更多采用非药物的康复手段，并注意休息和适当的体位调整。
2025-10-15 13:42:32 -
拉伤后的硬块怎样处理
拉伤后硬块可按早期（48小时内冷敷）、中期（48小时后热敷、按摩）、康复锻炼（针对性运动）、就医评估（长时间不消或症状加剧及时就医及医学干预）的方法处理，且需考虑不同人群特点促进硬块消退与身体功能恢复。 一、早期处理（拉伤后48小时内） 冷敷：在拉伤后的48小时内，可使用冰袋或冷毛巾对硬块部位进行冷敷。冷敷能够收缩血管，减少局部的出血和肿胀，从而减轻硬块的形成。每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。对于儿童来说，由于皮肤较为娇嫩，冷敷时要注意控制冰袋与皮肤的接触时间，避免冻伤。 二、中期处理（拉伤后48小时后） 热敷：拉伤48小时后，可改为热敷。热敷能够促进局部血液循环，加速淤血和肿胀的吸收。可以使用热毛巾、热水袋等进行热敷，温度以皮肤能够耐受为宜，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。不同年龄人群热敷时需注意温度差异，儿童皮肤更敏感，温度可适当降低。 按摩：在受伤部位血液循环改善后，可以进行适度的按摩。按摩能够帮助松解粘连的组织，使硬块逐渐软化。按摩时要注意力度适中，从硬块周围向中心轻轻按摩，每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。对于儿童，按摩力度要更轻柔，避免造成二次损伤。 三、康复锻炼 针对性运动：根据拉伤的部位进行相应的康复锻炼。例如，腿部拉伤后可进行适当的屈伸运动等，但要注意运动幅度由小到大，逐渐增加。康复锻炼有助于促进局部组织的修复和功能恢复，防止硬块进一步加重。不同年龄人群的康复锻炼强度和方式有所不同，儿童需在家长或专业人员的监护下进行适合其年龄的康复锻炼。 四、就医评估 专业检查：如果拉伤后硬块长时间不消退，或者伴有疼痛加剧、活动受限等症状，应及时就医。医生可能会进行体格检查、影像学检查（如超声等）来明确硬块的性质和原因。对于不同年龄的患者，就医时的配合度和检查的耐受性有所差异，儿童可能需要家长更好地协助沟通病情。 医学干预：若硬块是由于血肿机化等原因形成，医生可能会根据具体情况采取相应的医学干预措施，如穿刺抽吸等，但这需要严格遵循医疗规范。 拉伤后硬块的处理需要根据受伤时间和具体情况采取相应措施，同时要充分考虑不同人群的特点，以促进硬块的消退和身体功能的恢复。
2025-10-15 13:41:01 -
脚崴了肿了疼的路都走不了怎么办
脚崴肿疼走不了路时，应立即停止活动休息并抬高患肢，24-48小时内冷敷，用弹性绷带加压包扎，若症状严重等及时就医，单纯软组织损伤48小时后热敷，恢复中注意休息，可在医生指导下做简单康复锻炼。 进行冷敷 在受伤后的24-48小时内，可以进行冷敷。使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次冷敷15-20分钟，每隔2-3小时冷敷一次。冷敷能够使局部血管收缩，减少局部出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛。对于儿童来说，要注意控制冷敷的时间和冰袋与皮肤的接触方式，避免冻伤，可以用毛巾包裹冰袋后再敷在脚上；成年人和老年人也需注意避免长时间冷敷导致局部冻伤。例如，研究表明，受伤后及时冷敷能显著降低软组织损伤后的肿胀程度和疼痛评分。 加压包扎 可以使用弹性绷带对受伤的脚部进行加压包扎，但不要包扎得过紧，以免影响血液循环。加压包扎有助于进一步减少肿胀，固定受伤的关节，减轻疼痛。不同年龄段的人群包扎时力度要适中，儿童皮肤娇嫩，包扎时更要轻柔；成年人和老年人根据自身耐受情况调整绷带松紧度，以能感觉到轻微压力但不影响血液正常循环为宜。 及时就医检查 如果脚崴后肿胀疼痛非常严重，或者经过上述初步处理后症状没有缓解甚至加重，或者出现脚部畸形、无法站立负重等情况，应及时就医。医生会通过体格检查、X线等影像学检查来判断是否有骨折等严重情况。对于儿童，由于其骨骼发育尚未完全，脚崴后更要谨慎，及时就医能排除是否有骨骺损伤等特殊情况；成年人和老年人也需要通过检查明确损伤的具体程度，以便进行针对性的治疗。例如，通过X线检查可以清晰看到是否有骨折线，这对于制定后续治疗方案至关重要。 后续的康复处理 如果只是单纯的软组织损伤，在受伤48小时后可以改为热敷，促进局部血液循环，帮助肿胀消退和淤血吸收。热敷时温度不宜过高，一般40-50℃左右，每次热敷15-20分钟。同时，在受伤恢复期间，要注意休息，避免过早下地行走或剧烈运动。对于儿童，家长要监督其减少活动；成年人和老年人要根据自身恢复情况逐步增加活动量，避免再次受伤。此外，还可以在医生指导下进行一些简单的康复锻炼，如脚趾的屈伸活动等，促进脚部功能恢复，但锻炼要循序渐进，避免过度活动加重损伤。
2025-10-15 13:38:55
