医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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腰5骶1突出正确睡姿
腰5骶1椎间盘突出的正确睡姿取决于症状的严重程度，可采取仰卧位、侧卧位，避免蜷缩，床垫不能太软或太硬，需定期翻身，同时结合其他治疗方法。孕妇、肥胖者或有其他健康问题的人群，应在医生指导下选择合适的床垫和睡姿。 1.仰卧位：在症状较轻或缓解期，仰卧位是一个不错的选择。可以在膝盖下垫一个枕头，以减轻腰部的压力。 2.侧卧位：如果仰卧位引起疼痛或不适，可以尝试侧卧位。在两腿之间夹一个枕头，以保持身体的平衡和舒适。 3.避免蜷缩：蜷缩的姿势会增加腰部的压力，应尽量避免。 4.床垫的选择：床垫不能太软，也不能太硬，以保证腰部有良好的支撑。 5.定期翻身：长时间保持同一睡姿可能会导致不适，应定期翻身，避免局部受压。 需要注意的是，睡姿只是缓解症状的一部分，还需要结合其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便制定更合适的治疗方案。此外，对于孕妇、肥胖者或有其他健康问题的人群，可能需要特殊的床垫或睡姿建议，应在医生的指导下进行。
2025-06-26 14:11:04 -
足腱鞘囊肿
脚趾腱鞘囊肿通常源于脚趾腱鞘的反复磨损所引发的慢性炎症，且往往伴有纤维组织增生，其可通过如下方法来处置： 一、物理治疗： 1.若脚趾腱鞘囊肿较小，无显著疼痛且质地较软时，可运用挤压法将腱鞘囊肿挤破，之后让机体自行代谢吸收，以此来缓解病情。 2.日常要注重休息，还可适当进行热敷，以加快局部血液循环，促进腱鞘囊肿的恢复。 二、药物治疗： 由于炎症刺激会致使腱鞘囊肿局部产生疼痛，可在医生指导下服用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够起到消炎止痛的作用。 三、手术治疗： 要是腱鞘囊肿体积较大，还伴有摩擦性疼痛，建议及时前往医院实施手术切除治疗，在分离皮下组织后，倘若能将腱鞘囊肿完整切除，可有效降低复发概率。 建议患者在出现脚趾腱鞘囊肿后尽快就医，并在医生的指导下开展针对性治疗。平时应避免长时间行走，在饮食方面宜保持清淡，忌吃辛辣、刺激的食物。 阐述了脚趾腱鞘囊肿的成因，介绍了针对脚趾腱鞘囊肿的物理治疗、药物治疗、手术治疗的具体方法和注意事项等。
2025-06-26 14:09:59 -
腰椎骨质增生的锻炼方法
腰椎骨质增生患者可进行一些锻炼。一、小燕飞：这是锻炼腰背肌的方式之一。患者需俯卧于床上或硬质地板上，用力挺起头部、胸部，双手伸直向前伸展，双脚伸直向后伸展，让肋骨和腹部支撑身体，使头部、四肢尽量远离地面，每次抬起可持续3至5秒。二、五点支撑：患者先取仰卧位，双膝屈曲，以脚跟、双肘、头部作支撑点，抬起骨盆，让腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下。建议睡前做一组，根据自身情况做20至30个。正常老年人也可能有骨质增生，本身一般无大碍，但若合并腰椎管狭窄、腰椎间盘突出则会引发疾病。腰椎骨质增生患者除进行上述锻炼外，平时应睡硬板床，加强腰背部保暖以防止疼痛症状加重。在进行小燕飞、五点支撑锻炼前要做好热身，预防意外；患者应根据自身能力和腰部状况适当增减锻炼次数与时间，避免过度劳累；还要注意避免盲目锻炼以免加重病情。 总结：腰椎骨质增生患者可进行小燕飞和五点支撑锻炼，同时要注意相关事项，如睡硬板床、保暖、热身、适度锻炼等，以更好地维护腰部健康。
2025-06-26 14:06:37 -
腰椎间盘突出症怎么治疗
腰椎间盘突出症的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据患者的病情、年龄、健康状况等因素来选择。 1.保守治疗 休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。 药物治疗：包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。 康复训练：包括腰背肌锻炼、腹肌锻炼等，可以增强腰部肌肉力量，预防复发。 2.手术治疗 微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮椎间孔镜下腰椎间盘切除术等，具有创伤小、恢复快等优点。 传统手术：如开窗髓核摘除术、半椎板切除术等，适用于病情较为严重的患者。 需要注意的是，对于儿童和青少年患者，应尽量避免手术治疗，因为手术可能会影响脊柱的生长发育。此外，孕妇和哺乳期妇女也应谨慎选择手术治疗。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息和康复训练，避免腰部受伤和过度劳累。如果保守治疗无效或症状加重，应及时考虑手术治疗。
2025-06-26 14:05:19 -
骨折打钢板多久能拆除
骨折打钢板后拆除时间因人而异，一般为6至24个月，主要取决于骨折愈合情况，具体需遵医嘱。 骨折打钢板后，拆除时间因人而异，一般为6至24个月，但具体时间主要取决于骨折愈合情况。 影响骨折愈合的因素包括骨折部位、骨折类型、患者年龄和健康状况等。医生会在术后定期复查X光，以监测骨折愈合情况。当骨折愈合良好，钢板固定稳定时，医生会安排拆除钢板。 过早拆除钢板可能导致骨折再次移位，影响愈合；过晚拆除则可能增加钢板周围组织粘连、神经损伤等风险。因此，患者应遵循医生的建议，按时进行复查，并在医生指导下进行康复训练。 需要注意的是，老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，骨折愈合时间可能较长，拆除钢板的时间也应相应延长。如果在骨折愈合过程中出现钢板松动、感染等异常情况，医生可能会提前拆除钢板或采取其他治疗措施。 总之，骨折打钢板后拆除时间应根据个体情况而定，患者应密切配合医生的治疗和康复计划，以促进骨折愈合和恢复功能。
2025-06-26 14:04:15
