医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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三七伤药片饭前吃还是饭后吃
三七伤药片建议饭后服用，可降低胃肠道刺激风险，特殊人群（如孕妇、儿童）及胃肠敏感者需遵医嘱调整服用时间。 一、普通患者建议饭后服用：饭后15~30分钟服用较为适宜，食物可缓冲药物对胃黏膜的直接刺激，减少恶心、胃部不适等不良反应，同时不会显著影响三七有效成分的吸收，药效稳定。 二、胃肠疾病患者需避免空腹：患有胃炎、胃溃疡等胃肠疾病者，空腹服用可能加重胃痛、反酸症状，建议与正餐同服或遵医嘱调整至饭后，优先保障胃肠耐受性，降低不适风险。 三、特殊人群用药需谨慎：老年人因胃肠功能减弱，饭后服用可减少刺激；孕妇及哺乳期女性、婴幼儿及12岁以下儿童（低龄儿童）禁止自行决定服用时间，必须由专业医生评估后决定是否使用及具体方案。 四、服药后身体反应观察：若空腹服用后无明显不适，且无不良反应，可继续按此方式服用，但需密切关注自身感受，如出现胃部不适、恶心等症状，应立即改为饭后服用或停药就医。
2026-01-29 10:22:47 -
膝关节弯曲时疼痛是怎么回事
膝关节弯曲时疼痛可能与软骨损伤、韧带劳损、关节炎症、肌肉失衡或退变等因素相关，需结合具体诱因排查病因。 一、软骨损伤与退变 半月板损伤（如运动时急停扭转）或关节软骨磨损是常见原因，尤其常见于运动爱好者。症状常伴随关节卡顿、弹响，严重时可出现活动受限。骨关节炎作为退行性病变，多见于中老年人，膝关节屈伸时疼痛逐渐加重，晨起有短暂僵硬感，X线检查可见关节间隙变窄或骨赘形成。 二、韧带与肌腱劳损 前交叉韧带（ACL）或侧副韧带损伤多因运动中扭转动作引发，急性期伴肿胀、淤青，慢性期弯曲时疼痛持续。髌腱炎或腘绳肌腱炎则因反复牵拉导致，跑步、跳跃等动作后疼痛加剧，局部按压有明显压痛。韧带损伤需MRI确诊，肌腱炎可通过休息、理疗缓解。 三、关节炎症性疾病 滑膜炎（如创伤或感染引发）常伴随关节积液，弯曲时胀痛明显，严重时可触及波动感。类风湿关节炎虽以对称性小关节为主，但膝关节也可受累，伴晨僵、肿胀；非感染性滑膜炎可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。 四、肌肉力量失衡与代偿 股四头肌力量不足或腘绳肌紧张可导致膝关节代偿性疼痛，尤其久坐后起身时明显。建议通过直腿抬高、靠墙静蹲等训练增强肌力，拉伸放松腘绳肌，改善关节稳定性。肌肉失衡长期忽视易进展为慢性疼痛，需结合康复评估调整训练方案。 五、特殊人群注意事项 老年人需重点排查骨关节炎，避免爬楼、深蹲等加重动作；运动人群应控制训练强度，避免反复扭转；肥胖者需减重以减轻关节负荷。孕妇、肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，儿童疼痛多因生长痛或外伤，需优先排除感染或肿瘤。建议及时就医，通过体格检查与MRI等影像学明确病因，避免延误治疗。
2026-01-27 14:21:56 -
长时间洗衣引发腰疼多因腰部肌肉持续紧张、不良姿势或腰椎压力累积导致劳损，可通过调整洗衣方式、优化动作规范、非药物干预及特殊人群防护等方式改善症状。 1. 调整洗衣方式减少腰部负担：优先使用洗衣机替代手洗，若需手洗，采用分区分批洗衣策略，将脏衣篮放置于腰部高度（约80~90cm）处，避免频繁弯腰取放衣物；站立洗衣时保持双脚与肩同宽，膝盖微屈，借助洗衣盆倾斜角度减少腰部前屈幅度（＜30°）。 2. 优化洗衣过程中的姿势与活动频率：洗衣时保持腰部自然生理曲度，避免直接弯腰触碰地面；每15~20分钟暂停洗衣，做3~5次腰部绕环（顺时针/逆时针各5圈）及直腿抬高动作（每组10次），放松竖脊肌与腰方肌。 3. 非药物干预缓解急性肌肉紧张：若已出现疼痛，可在48小时内冷敷（每次15分钟）减轻局部水肿，48小时后改为温热毛巾热敷（40~45℃）促进血液循环；疼痛部位可轻柔按摩（拇指按压肾俞穴/大肠俞穴，每次30秒），配合静态拉伸（如猫牛式：跪姿吸气抬头塌腰，呼气含胸弓背，重复5~8次）放松腰背肌群。 4. 药物辅助缓解疼痛症状：短期疼痛可选用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意有胃溃疡、哮喘病史者慎用，服药期间避免饮酒；若疼痛持续超过3天或伴随下肢麻木，需及时就医排查腰椎间盘突出等问题。 5. 特殊人群及高危因素防护：孕妇应使用洗衣篮分次搬运衣物，避免弯腰负重（单次不超过5kg），优先选择滚筒洗衣机；老年人建议采用坐姿洗衣，借助扶手保持平衡，每日进行5~10分钟腰背肌训练（如靠墙静蹲）；腰椎病史患者（如腰椎滑脱、椎管狭窄）需暂停弯腰动作，改用站立式洗衣板或请他人协助，避免自行处理延误病情。
2026-01-27 14:18:41 -
小儿髋关节超声检查的最佳时机因年龄、风险因素及临床需求而异，核心为新生儿期（42天内）、高危儿早期（72小时内）、学步期异常症状、早产儿矫正期及动态随访。 新生儿期（出生后42天内） 新生儿髋关节超声是筛查发育性髋关节发育不良（DDH）的首选方法。此时髋关节软骨与髋臼结构清晰，超声可精准评估股骨头覆盖率、关节间隙及稳定性，对早期发现DDH（发病率约1‰）效果最佳。研究证实，新生儿期筛查阴性者，1岁内DDH漏诊率＜0.1%，显著优于X线检查。 高危儿提前筛查（出生后72小时内） 有家族史、臀位产、女性等高危因素的新生儿，需在出生后72小时内完成首次筛查。此类儿童DDH风险是普通新生儿的3-5倍，早期干预可降低脱位率。临床数据显示，高危儿筛查阳性率较高，需优先关注。 学步期异常症状的检查（1-2岁） 若儿童出现跛行、鸭步、髋关节活动受限，或既往筛查有可疑阳性，需在1-2岁内复查超声。此时结合步态分析，可明确髋关节结构异常与功能障碍的关联，避免延误治疗。 特殊人群调整（早产儿、症状儿童） 早产儿需在矫正年龄满40周后开始筛查，避免骨骼发育延迟导致误判。对不明原因哭闹、髋关节活动受限的儿童，无论年龄均需立即检查，排除髋关节滑膜炎、股骨头骨骺炎等急症。 随访与干预原则 筛查阴性的高危儿需每3个月随访至1岁，动态监测发育趋势。确诊DDH后，6个月内可通过支具复位（如Pavlik harness），1岁以上多需手术干预，超声复查可评估治疗效果及关节稳定性。 提示：超声检查无辐射，适用于各年龄段儿童，检查后需结合临床症状及随访结果综合判断，避免过度检查或延误诊断。
2026-01-27 14:16:43 -
腰酸的核心原因：腰酸是一种常见症状，可能由肌肉骨骼劳损、内脏疾病牵涉、神经压迫、代谢异常或姿势不良等多种因素引起，需结合伴随症状与特殊人群特点综合鉴别。 肌肉骨骼系统劳损 长期久坐久站、运动不当或慢性疲劳易致腰肌劳损，表现为局部酸痛、压痛；腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等病变可因神经受压出现下肢麻木、放射性疼痛。特殊人群如孕妇因腰椎负荷增加、老年女性绝经后肌肉松弛，均易出现腰酸。 内脏疾病牵涉痛 肾脏疾病（如肾结石、肾盂肾炎）可伴血尿、尿频或发热；妇科炎症（盆腔炎、附件炎）多有白带异常、下腹痛；前列腺病变（前列腺炎）常伴尿频、尿急。特殊人群如老年男性需警惕前列腺增生或肿瘤，孕妇需排查流产或早产风险。 神经压迫与损伤 腰椎管狭窄症表现为间歇性跛行（行走后下肢乏力需休息缓解）；坐骨神经痛常沿臀部向下肢放射，伴麻木刺痛。特殊人群如腰椎术后患者需避免过度弯腰，糖尿病患者因神经病变可能出现不明原因腰酸。 代谢与内分泌异常 骨质疏松多见于绝经后女性、老年男性，常伴身高变矮、驼背，骨密度检测可辅助诊断；低钾血症、甲状腺功能减退常伴全身乏力、食欲减退。青少年生长期缺钙或长期节食者也可能因电解质紊乱引发腰酸。 姿势不良与心理因素 长期低头、久坐致腰肌紧张（如“低头族”“办公族”）；焦虑、抑郁等心理因素可引发躯体化症状（如“功能性腰酸”）。特殊人群如学生群体需纠正坐姿，更年期女性情绪波动可能加重腰酸不适。 注意事项：若腰酸持续超2周、伴发热/体重下降/下肢无力，或孕妇、老年人、慢性病患者症状加重，需及时就医排查病因（如腰椎MRI、骨密度检测、尿常规等），避免延误治疗。
2026-01-27 14:12:39