医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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手腕凸出来骨头叫什么
手腕部最常见的凸起骨头多为桡骨茎突（外侧，拇指侧）和尺骨茎突（内侧，小指侧），二者是腕关节正常骨性标志，生理性凸起可通过触诊确认。 桡骨茎突与尺骨茎突的解剖特点 桡骨茎突位于手腕外侧（拇指侧），是桡骨远端外侧的骨性突起，体表易触及；尺骨茎突在手腕内侧（小指侧），为尺骨远端内侧的骨性结构。二者均为腕关节韧带附着点，维持腕部稳定性，属于正常生理结构。 生理性凸起的判断依据 生理性凸起触感光滑、边界清晰，无疼痛或红肿，按压时无压痛，关节活动正常。若凸起伴随局部肿胀、疼痛或活动受限，需警惕病理性改变。 病理性凸起的常见原因 ① 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎（“妈妈手”）：长期劳损致肌腱水肿压迫骨突，伴局部疼痛、弹响，腕部活动时加重；② 腕关节损伤：如扭伤、骨折后畸形愈合，或腕骨（如舟骨）骨折、脱位；③ 骨关节炎：长期磨损引发桡骨/尺骨远端骨质增生，伴关节僵硬。 特殊人群注意事项 长期用腕者（如程序员、运动员）：避免重复性动作，每30分钟活动手腕，预防腱鞘炎； 产后女性：激素变化及抱娃劳损易诱发腱鞘炎，需减少腕部负重； 青少年：运动损伤高发，避免未防护的摔倒或腕部过度扭转； 老年人：骨关节炎风险高，减少频繁拧转动作，佩戴护腕保护关节。 就医提示与日常防护 若凸起伴随疼痛、红肿、活动受限，或短期内增大，需及时就诊骨科，通过X线、超声明确诊断。日常预防：避免腕部过度负重，提重物时用护腕，运动前充分热身，减少反复屈伸动作。
2026-01-27 12:53:37 -
韧带发炎如何治疗
韧带发炎（多为无菌性炎症）的核心治疗原则是去除诱因、抗炎镇痛、修复损伤并预防复发，需结合休息、药物、物理治疗及康复训练综合干预。 一、休息与制动 急性发作期需立即停止引起疼痛的活动，避免韧带进一步牵拉损伤。必要时佩戴弹性绷带或支具固定关节（如膝关节韧带炎可用护膝），减少负重及活动幅度。慢性劳损者需调整运动习惯，避免反复刺激损伤部位。 二、药物治疗 急性期以非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）缓解疼痛及炎症，避免长期大量使用。疼痛明显时可外用抗炎镇痛药膏（如氟比洛芬凝胶贴膏），或短期口服肌松药（如乙哌立松）缓解肌肉紧张。特殊人群（孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者）用药需经医生评估，避免自行服药。 三、物理治疗 急性期（48小时内）采用冰敷（每次15-20分钟，每日3-4次）减轻肿胀；慢性期可改用热敷、超声波、冲击波治疗促进局部血液循环及组织修复。理疗需在专业康复师指导下进行，避免过度刺激未恢复的韧带。 四、康复训练 炎症缓解后逐步开展肌力训练，如直腿抬高（增强股四头肌）、靠墙静蹲（强化膝关节稳定性）等，每次15-20分钟，每日2-3组。训练需循序渐进，避免疼痛加重，可配合拉伸放松韧带周围肌肉（如腘绳肌、股四头肌拉伸）。 五、预防复发 日常运动前充分热身（动态拉伸5-10分钟），避免突然剧烈运动或扭转动作。长期伏案工作者需定时活动颈肩腰腿部，避免韧带慢性劳损。运动时佩戴护具（如护踝、护腕），减少关节意外损伤风险。
2026-01-27 12:51:39 -
一上火就腰疼是怎么回事
中医认为“上火”诱发腰疼多与湿热下注、肾虚火旺或生活习惯相关，现代医学则提示可能与炎症反应、肌肉劳损或免疫力下降有关，需结合症状辨证分析。 湿热下注型腰痛（中医实火/湿热体质） “上火”多伴随饮食辛辣、熬夜等，致体内湿热内生，循经下注腰府，阻滞气血运行，引发腰脊酸痛。此类疼痛多为灼热感，伴口苦、尿黄、舌苔黄腻，常见于长期嗜食辛辣、久坐人群。 西医炎症关联（免疫力下降相关） “上火”常伴随免疫力降低，若合并泌尿系统感染（如肾盂肾炎）、前列腺炎等，炎症刺激或牵涉痛可放射至腰部，出现疼痛。此类腰痛可能伴尿频、尿急、发热等，需查尿常规、前列腺液辅助诊断。 肾阴亏虚型虚火腰痛（中医阴虚体质） 体质阴虚者，“上火”易加重阴虚火旺，虚火扰动腰部经络，致腰部隐痛、酸软，遇劳加重。常伴咽干、潮热、盗汗，需滋阴降火，可参考六味地黄丸（药物名称），但需辨证使用。 生活方式诱发因素 “上火”期间饮水不足、久坐不动，致腰部肌肉紧张、血液循环差，加重劳损性腰痛；便秘、睡眠不足等也会通过代谢紊乱诱发疼痛。此类腰痛多为钝痛，休息后可缓解，与肌肉紧张相关。 特殊人群注意事项 孕妇：孕期激素变化致腰部负荷增加，上火时易加重腰肌紧张，需避免久坐，多饮水； 老年人：腰椎退变者，“上火”可能诱发腰椎管狭窄，疼痛持续或伴下肢麻木，需及时就医； 基础疾病者：糖尿病、腰椎间盘突出患者，需警惕神经病变或炎症进展，避免自行用药，建议优先排查病因。
2026-01-27 12:49:06 -
怎样判断大腿韧带拉伤
判断大腿韧带拉伤需结合症状、体征及影像学检查，重点关注疼痛位置、肿胀程度及活动受限情况，必要时通过超声或MRI明确损伤程度。 典型症状表现 拉伤后立即出现局部锐痛或刺痛，活动时疼痛加剧，休息后稍缓解；伤后数小时内出现皮下肿胀或淤青，疼痛范围多局限于韧带附着点；主动屈伸大腿（如行走、蹲起）时明显受限，严重时无法负重站立。 局部体征特点 按压韧带附着点（如股骨内/外侧髁、髂前上棘等部位）时剧痛；被动活动关节（如屈伸膝关节）时阻力显著增加，且伴随疼痛；严重者可见局部皮肤温度升高，或因出血形成皮下淤血斑。 辅助检查方法 急性期（48小时内）首选超声检查，可快速显示韧带连续性中断及周围软组织水肿；慢性期或深层韧带损伤建议行MRI，明确撕裂分级（Ⅰ度：轻度水肿；Ⅱ度：部分纤维断裂；Ⅲ度：完全断裂）。 鉴别诊断要点 与肌肉拉伤鉴别（疼痛范围广，无明确韧带附着点压痛）；与骨折鉴别（伴骨擦音、畸形，X线可确诊）；与关节脱位鉴别（关节解剖结构异常，需急诊复位）。 特殊人群注意事项 老年人需延长制动（3-4周），避免过早负重，必要时结合理疗促进愈合；运动员需经运动医学评估后，制定阶梯式康复计划，避免Ⅲ度撕裂者过早回归训练；孕妇禁用非甾体抗炎药（如布洛芬），优先采用冷敷、加压包扎等保守治疗，定期产检监测胎儿情况。 大腿韧带拉伤需早期识别症状，结合影像学明确损伤程度，特殊人群需个体化处理，避免因延误治疗导致慢性疼痛或功能障碍。
2026-01-27 12:48:01 -
有骨质疏松该怎么治疗
骨质疏松治疗需通过基础营养补充、科学运动、规范用药，结合跌倒预防及定期监测，多维度改善骨健康、降低骨折风险。 一、基础治疗：营养与运动结合 每日摄入钙1000-1200mg（推荐乳类、深绿色蔬菜）及维生素D 800-1000IU（日光照射或补充剂），必要时加用维生素K、镁辅助骨代谢。每周3-5次负重运动（如快走、太极拳）及抗阻训练（哑铃、弹力带），增强骨密度与肌肉力量，改善平衡能力。 二、药物干预：抗骨吸收与促骨形成 一线药物以抗骨吸收为主：双膦酸盐（阿仑膦酸钠、唑来膦酸）、降钙素；高风险患者（如多发骨折史）可联用促骨形成药物（特立帕肽）。用药需个体化，根据骨密度、肾功能及合并症调整方案，避免空腹或与咖啡同服双膦酸盐。 三、预防跌倒：降低骨折风险 环境改造：家居防滑（浴室、走廊）、加装扶手，移除障碍物；控制慢性病（如高血压头晕），避免因降压药、镇静剂导致体位性低血压。定期检查视力，避免夜间光线不足。 四、监测随访：动态调整方案 每6-12个月复查骨密度、血钙/磷指标，评估疗效；双膦酸盐需规范服用（如阿仑膦酸钠晨起空腹用足量水送服），漏服后及时咨询医生调整方案。 五、特殊人群注意事项 绝经后女性优先非激素替代治疗，糖尿病/肾病患者慎用双膦酸盐；孕妇/哺乳期禁用双膦酸盐，骨折高风险者需多学科协作。老年患者需评估跌倒风险，避免长期卧床。 注：具体治疗方案需由医生结合个体情况制定，切勿自行调整药物或剂量。
2026-01-27 12:45:54
