医学博士、博士后、硕士研究生导师,中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向:脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后,2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训,对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术,以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年),首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年),中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年),获得中南大学教学质量优秀奖(2017年),指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项,作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇,其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇,主编专著3部,参编专著3部。
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拉伤是热敷还是冷敷
拉伤后冷敷或热敷需视情况而定,一般72小时内冷敷,72小时后热敷,特殊人群需遵医嘱,若症状严重或加重应及时就医。 当发生拉伤时,是热敷还是冷敷需要根据具体情况来决定。一般来说,拉伤后的72小时内冷敷,72小时后热敷。 冷敷可以使血管收缩,减少出血和肿胀,缓解疼痛。因此,在拉伤后的72小时内,应使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。可以使用冰袋、冷毛巾等敷在拉伤的部位,每次敷15-20分钟,每天敷3-4次。 72小时后,出血和肿胀已经得到控制,此时可以使用热敷来促进血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。可以使用热水袋、热毛巾等敷在拉伤的部位,每次敷20-30分钟,每天敷2-3次。 需要注意的是,对于一些特殊人群,如孕妇、老年人、患有心血管疾病等的人群,在使用冷敷或热敷时需要特别小心,最好在医生的指导下进行。 此外,如果拉伤后疼痛和肿胀较为严重,或者出现了其他异常症状,如活动受限、疼痛加剧等,应及时就医,进行详细的检查和治疗。 总之,拉伤后的冷敷和热敷需要根据具体情况来决定,同时需要注意使用方法和时间,避免加重伤势。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
2025-06-11 17:40:39 -
腰间盘突出能过性生活吗
腰间盘突出患者可以进行性生活,但需注意疼痛缓解期、佩戴腰围、避免剧烈运动、注意体位、控制时间、保持良好姿势和定期复查。 1.疼痛缓解期:如果腰间盘突出引起的疼痛已经得到缓解,可以适当进行性生活,但要注意姿势和频率,避免过度劳累和受伤。 2.佩戴腰围:在进行性生活时,可以佩戴腰围,以提供额外的支撑和保护,减少腰部的压力。 3.避免剧烈运动:避免进行过于剧烈的运动,如举重、深蹲等,以免加重腰部的负担。 4.注意体位:选择适合自己的体位,避免对腰部造成过度压力的姿势,如仰卧位、侧卧位等。 5.控制时间:性生活时间不宜过长,以免腰部过度疲劳。 6.保持良好的姿势:无论是进行性生活还是日常生活,都要保持良好的姿势,避免弯腰、扭曲等动作。 7.定期复查:腰间盘突出患者需要定期进行复查,以了解病情的恢复情况,并根据医生的建议进行调整和治疗。 需要注意的是,每个人的病情和身体状况都不同,因此在进行性生活之前,最好咨询医生的意见,以确保安全和有效性。如果在性生活过程中出现腰部疼痛加重、下肢麻木等不适症状,应立即停止,并及时就医。
2025-06-11 17:35:10 -
坐月子腰疼怎么办
坐月子期间腰疼可能与多种因素有关,如生理变化、劳累、姿势不当、缺钙等。可通过注意休息、热敷、按摩、适当运动、调整姿势、补充钙质等方法缓解,如腰疼持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医。 1.注意休息:避免长时间弯腰或久站,尽量选择侧卧或仰卧,以减轻腰部负担。 2.热敷:用热水袋或热毛巾轻轻敷在腰部,每次20~30分钟,有助于缓解疼痛。 3.按摩:让家人轻轻按摩腰部肌肉,缓解肌肉紧张。 4.适当运动:如产后瑜伽、散步等,有助于增强腰部肌肉力量。 5.调整姿势:喂奶时可使用哺乳枕,避免腰部悬空;坐立时保持背部挺直,双腿平行。 6.补充钙质:哺乳期需要摄入足够的钙质,可多吃富含钙质的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等。 7.及时就医:如果腰疼持续不缓解或伴有其他症状,如腿痛、麻木等,应及时就医,排除腰椎间盘突出等疾病。 需要注意的是,每个产妇的情况都不同,如果腰疼严重或持续时间较长,应及时就医,以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外,在坐月子期间,产妇应注意保暖,避免腰部受寒。
2025-06-11 17:25:36 -
腰一弯腰就疼直立没事咋回事
可能是腰背肌筋膜炎、第三腰椎横突综合征或腰椎间盘突出症等导致腰部疼痛,孕妇、老人及患病人群需谨慎对待,及时就医。 根据你的描述,考虑是以下原因导致的: 1.腰背肌筋膜炎:长期弯腰工作或坐姿不良,导致腰背筋膜长期受到牵拉,从而引起炎症,出现疼痛。 2.第三腰椎横突综合征:由于第三腰椎横突过长,或附着的肌肉、筋膜发生劳损,刺激或压迫神经,引起疼痛。 3.腰椎间盘突出症:当腰椎间盘发生退变后,在外力作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出,刺激或压迫神经根,从而出现腰痛。 建议你及时就医,进行相关检查,如腰椎X线、CT或磁共振成像(MRI)等,以明确诊断,并采取相应的治疗措施。 对于特殊人群,如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群等,腰部问题可能更加复杂,需要更加谨慎对待。在出现腰部疼痛时,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。同时,在日常生活中,应注意保持正确的姿势,避免长时间弯腰或久坐,适当进行腰部运动,以预防腰部疾病的发生。
2025-06-11 17:20:36 -
骨折可以抽烟吗
骨折后不建议抽烟,因为抽烟会影响骨折愈合、增加感染风险,还可能导致其他健康问题。 骨折后,身体需要足够的营养和氧气来促进愈合。抽烟会减少血液中的氧气输送,影响营养物质的运输,从而影响骨折的修复。此外,抽烟还会降低身体的免疫力,增加感染的风险,这对骨折的恢复是不利的。 对于骨折患者,以下是一些建议: 1.遵循医生的治疗建议:包括休息、固定、物理治疗等。 2.保持良好的营养:摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于骨折愈合。 3.避免吸烟和其他不良习惯:吸烟、饮酒等不良习惯可能影响身体健康和骨折恢复。 4.注意休息和康复:按照医生的建议进行休息和康复训练,避免过早活动或过度用力。 5.定期复查:按照医生的要求定期进行复查,以确保骨折的愈合情况。 需要注意的是,骨折的恢复时间因人而异,取决于多种因素,如骨折的位置、严重程度、患者的健康状况等。如果对骨折的治疗或恢复有任何疑问,应及时咨询医生。
2025-06-11 17:15:26