医学博士、博士后、硕士研究生导师,中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向:脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后,2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训,对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术,以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年),首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年),中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年),获得中南大学教学质量优秀奖(2017年),指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项,作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇,其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇,主编专著3部,参编专著3部。
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跑步后小腿疼是怎么回事
跑步后小腿疼多因运动后乳酸堆积(通常1~2天缓解)、肌肉拉伤(持续疼痛)或过度疲劳(长期忽视拉伸导致)。 运动后乳酸堆积:短时间高强度运动致肌肉无氧代谢产生乳酸,引发酸痛。低强度慢跑后出现的酸胀感,休息1~2天可自行缓解,可通过拉伸、补充水分加速恢复。 肌肉拉伤:运动前未充分热身或突然增加强度,肌肉纤维轻微撕裂。疼痛剧烈且局部有压痛,需立即停止运动,冷敷后就医排查损伤程度。 过度疲劳或慢性损伤:长期缺乏科学训练,肌肉耐力不足。青少年骨骼肌肉系统未发育成熟,易因运动过量引发疼痛,需逐步增加运动强度,加强拉伸和力量训练。 特殊人群注意:孕妇、老年人及关节病患者应避免剧烈跑步,选择游泳、快走等低冲击运动。儿童跑步时长建议不超过20分钟/次,避免骨骼发育异常。
2026-03-02 12:17:58 -
左手大拇指麻木是怎么回事
左手大拇指麻木可能由神经受压、血液循环障碍或局部病变引起,需结合具体诱因判断。 1.腕管综合征:长期重复性手腕动作(如使用鼠标)导致正中神经受压,夜间或清晨麻木明显,活动手腕后缓解。 2.颈椎病:颈椎间盘突出压迫神经根,常伴随颈肩部僵硬、手臂放射性疼痛,低头或久坐后加重。 3.糖尿病神经病变:高血糖长期损伤末梢神经,麻木多为对称性,伴针刺感或烧灼感,需控制血糖。 4.脑血管问题:中老年高血压、高血脂患者需警惕,常伴随头晕、肢体无力,需紧急就医排查脑供血不足。 特殊人群提示:孕妇因激素变化和水肿易出现腕管综合征,可通过手腕中立位休息缓解;糖尿病患者需定期监测血糖,避免神经损伤进展。建议先调整姿势,若持续2周以上或伴随其他症状,及时到医院就诊明确病因。
2026-03-02 12:16:17 -
腰间盘突出压迫屁股疼该怎么办
腰间盘突出压迫屁股疼,通常需结合症状持续时间(如急性发作期/慢性期)、突出程度及个体情况,优先采用保守治疗,必要时就医评估。 急性期(疼痛剧烈、活动受限):需卧床休息1-3天,避免弯腰负重,可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛(如布洛芬),配合冷敷减轻炎症。 慢性期(疼痛持续超3个月):应尽早开展康复锻炼,如核心肌群训练(桥式运动)、麦肯基疗法,增强腰椎稳定性,同时避免久坐久站,每30分钟起身活动。 特殊人群注意:孕妇需在医生指导下进行轻柔拉伸,避免药物;老年人合并骨质疏松者,康复训练需循序渐进,优先选择低冲击运动(如游泳)。 就医指征:若出现下肢麻木加重、大小便功能障碍或保守治疗1个月无效,需及时前往正规医疗机构骨科或康复科就诊,明确是否需手术干预。
2026-03-02 12:15:19 -
慢性的劳损性腰背痛怎么办
慢性劳损性腰背痛需结合病程、病因及个体情况综合干预。病程短(数周内)以休息、物理治疗为主;病程长(3个月以上)需强化康复训练与生活方式调整。 急性发作期(疼痛剧烈):适当制动休息,避免负重;可短期使用非甾体抗炎药缓解症状,但需注意药物禁忌。 慢性稳定期(疼痛持续3个月以上):坚持核心肌群训练(如平板支撑),每日30分钟规律运动;避免久坐久站,每30分钟变换姿势。 特殊人群注意:孕妇需在医生指导下进行轻柔拉伸;老年人应避免剧烈运动,优先选择游泳、太极拳等低冲击锻炼;糖尿病患者需控制血糖以减少神经病变风险。 预防复发策略:调整工作姿势,使用符合人体工学的座椅;避免弯腰搬重物,采用屈膝屈髋姿势;肥胖者需减重,体重每减轻5kg可降低20%腰背痛发作率。
2026-03-02 12:14:16 -
腰窝疼不知道什么原因
腰窝疼可能由腰椎劳损、泌尿系统炎症、妇科疾病或肌肉拉伤引起,需结合伴随症状和诱因初步判断。 1.腰椎相关问题:长期久坐、弯腰负重或突然扭转易导致腰椎小关节紊乱或腰肌劳损,表现为酸痛伴活动受限,早晨僵硬明显。 2.泌尿系统疾病:如肾盂肾炎或肾结石,常伴随尿频、尿急、发热或血尿,疼痛多为单侧或双侧腰部绞痛。 3.妇科炎症:女性盆腔炎或附件炎可能引起腰骶部牵涉痛,经期或性生活后加重,伴随白带异常或异味。 4.肌肉拉伤或姿势不良:运动或劳动中突然发力导致腰方肌或竖脊肌拉伤,局部压痛明显,休息后缓解但易反复。 特殊人群提示:孕妇因腰部负荷增加易出现生理性腰痛;老年人需警惕骨质疏松性椎体压缩性骨折;长期伏案工作者应每30分钟起身活动,避免腰椎慢性劳损。
2026-03-02 12:12:42


