医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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手臂酸痛的原因
手臂酸痛可能是过度使用、姿势不良、肌肉拉伤或扭伤、关节炎、神经病变等原因引起，持续时间较长或症状严重建议就医，日常生活中应注意保持正确姿势，避免过度使用，适当运动和伸展。 1.过度使用：过度使用手臂，如长时间重复某个动作、提重物等，可能导致手臂肌肉疲劳和酸痛。 2.姿势不良：不正确的手臂姿势，如低头、弯腰、手臂悬空等，可能导致肌肉紧张和酸痛。 3.肌肉拉伤或扭伤：手臂肌肉拉伤或扭伤，如突然用力过猛、摔倒等，可能导致疼痛和酸痛。 4.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可导致手臂关节疼痛和酸痛。 5.神经病变：神经病变，如颈椎病、胸廓出口综合征等，可能导致手臂麻木、疼痛和酸痛。 6.其他原因：其他原因，如感染、肿瘤、内分泌失调等，也可能导致手臂酸痛。 如果手臂酸痛持续时间较长或症状严重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的手臂姿势，避免过度使用手臂，适当进行手臂运动和伸展，以预防手臂酸痛的发生。
2026-01-09 11:03:32 -
左侧臀部疼痛什么原因
左侧臀部疼痛可能与外伤、臀肌肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等有关。具体如下： 一、外伤：若左侧臀部局部受到外力撞击，会使局部软组织损伤，主要表现为局部疼痛、肿胀等，进而出现左侧臀部疼痛现象。针对这种情况，可在医生指导下通过热敷、按摩等方法来缓解不适症状。 二、臀肌肌筋膜炎：因疲劳、风寒等因素引发臀肌肌筋膜炎时，会有肌肉紧张、活动受限等表现，同时可能伴有左侧臀部疼痛。此时可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。 三、腰椎间盘突出症：不正确的坐姿可导致腰椎间盘突出症，常见症状有腰部疼痛、下肢麻木等，也可能引起左侧臀部疼痛。对此，可在医生指导下通过牵引疗法、经皮椎间盘髓核切吸术等方式加以治疗。 日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持合理膳食和规律作息。总之，当出现左侧臀部疼痛时，要根据具体病因采取相应的治疗措施，并注意生活中的调养。
2026-01-09 11:01:11 -
胳膊针扎的疼怎么回事
胳膊出现针扎样疼痛的原因多样，包括神经因素（如神经根型颈椎病、神经炎）、血管因素（如动脉供血不足、静脉回流障碍）、肌肉骨骼因素（如肌肉拉伤、肌腱炎）以及其他因素（如心理因素、感染性因素等），出现该症状需及时就医，通过相关检查明确病因以进行针对性治疗。 一、神经因素相关原因 （一）神经根型颈椎病 发病机制：颈椎发生退变等病理改变时，如椎间盘突出、骨质增生等，可压迫神经根，导致神经支配区域出现疼痛，疼痛可放射至胳膊，表现为针扎样疼痛。常见于长期伏案工作、低头玩手机等人群，年龄方面多见于中老年人，但年轻人由于不良生活方式也可能患病。 相关表现：除胳膊针扎疼外，常伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状，颈部活动时症状可能加重。 （二）神经炎 发病机制：如尺神经炎、桡神经炎等，多因局部受压、感染、中毒等因素引起神经炎症。例如长期肘部受压可能导致尺神经炎，出现尺神经支配区域胳膊针扎疼。任何年龄段都可能发生，生活方式中长期保持不良姿势易诱发。 相关表现：对应神经支配区域除针扎疼外，还可能有感觉异常，如麻木等。 二、血管因素相关原因 （一）动脉供血不足 发病机制：上肢动脉粥样硬化、血管痉挛等可导致胳膊动脉供血不足，引起组织缺血缺氧，出现针扎样疼痛。中老年人因血管弹性下降等因素易患，长期吸烟、高脂血症等生活方式因素会增加患病风险。 相关表现：胳膊疼痛同时可能伴有皮肤温度降低、肤色改变等。 （二）静脉回流障碍 发病机制：上肢静脉血栓形成等可导致静脉回流障碍，引起局部疼痛，表现为针扎疼。长期卧床、肢体活动少的人群易发生，年龄上无特定限制，但老年人相对更易出现血液高凝状态而发病。 相关表现：胳膊可能出现肿胀、皮肤发绀等表现。 三、肌肉骨骼因素相关原因 （一）肌肉拉伤 发病机制：胳膊肌肉突然剧烈收缩或过度拉伸，如运动时拉伤，可导致肌肉纤维损伤，出现针扎样疼痛。任何人群都可能发生，运动爱好者等在运动中不注意热身等易出现。 相关表现：受伤局部有压痛，活动时疼痛加剧。 （二）肌腱炎 发病机制：如肱二头肌肌腱炎等，多因过度使用胳膊、慢性劳损等引起肌腱炎症。长期重复上肢劳动的人群易患，年龄上无严格限制，长期不良姿势工作者易发病。 相关表现：胳膊相应肌腱部位有针扎疼，活动肌腱时疼痛明显。 四、其他因素 （一）心理因素 发病机制：长期精神紧张、焦虑等心理因素可能导致躯体化症状，表现为胳膊针扎样疼痛。任何年龄、性别都可能出现，生活方式中压力大、精神长期处于紧张状态者易发生。 相关表现：疼痛程度可能受情绪影响，情绪波动时疼痛可能加重，且一般无明显器质性病变的阳性体征。 （二）感染性因素 发病机制：如带状疱疹早期，病毒侵犯神经时可出现胳膊针扎样疼痛，随后会出现皮疹。任何年龄都可能感染水痘-带状疱疹病毒而发病，儿童感染后表现为水痘，成人或老年人易发展为带状疱疹。 相关表现：初期主要是胳膊针扎疼，之后皮肤会逐渐出现成簇的疱疹。 如果出现胳膊针扎样疼痛，应及时就医，通过详细的病史采集、体格检查及必要的辅助检查（如颈椎磁共振、肌电图、血管超声等）明确病因，以便进行针对性治疗。
2025-12-25 12:38:51 -
老年人腿疼有七个妙招，是真的吗
老年人腿疼可通过适度运动、物理治疗（热敷、按摩）、合理饮食、控制体重、选择合适鞋子、药物辅助及及时就医检查等七个妙招来应对，需根据自身实际情况合理应用，持续不缓解时要及时寻求专业医疗帮助。 一、适度运动 老年人可选择适合的低强度运动，如慢走，能增强腿部肌肉力量，改善血液循环，但要注意避免长时间行走或剧烈运动加重腿疼。研究表明，坚持适度的步行锻炼，可使腿部肌肉功能得到改善，有助于缓解腿疼情况。老年人每天可分多次进行短时间慢走，根据自身身体状况逐渐增加运动量。 二、物理治疗 （一）热敷 用温毛巾或热水袋热敷腿部，温度不宜过高，以40-50℃为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。热敷能促进腿部血液循环，缓解肌肉紧张，对因血液循环不畅或肌肉疲劳引起的腿疼有一定缓解作用。但如果腿部有开放性伤口或皮肤感觉异常（如糖尿病患者腿部感觉减退），需谨慎使用热敷，以免烫伤。 （二）按摩 由专业人员或家人帮助进行腿部按摩，按摩时力度要适中，从脚踝开始向上按摩，可促进淋巴和血液回流。按摩能放松腿部肌肉，减轻肌肉酸痛等导致的腿疼。不过，若老年人有腿部骨折、深静脉血栓等情况，则不宜进行按摩，以免加重病情。 三、合理饮食 保证摄入充足的钙和维生素D等营养物质。钙是维持骨骼健康的重要元素，老年人可通过食用牛奶、豆制品、虾皮等富含钙的食物来补充钙。维生素D有助于钙的吸收，可通过适当晒太阳（每天10-15分钟，避开强烈阳光时段）来获取维生素D，也可在医生指导下补充维生素D制剂。充足的营养有助于维持骨骼和关节的健康，对缓解腿疼有积极意义。 四、控制体重 过重的体重会增加腿部关节的负担，容易导致腿疼。老年人应通过合理饮食和适度运动来控制体重，将体重指数（BMI）控制在18.5-23.9kg/m2范围内。例如，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的摄入，同时坚持运动来消耗多余热量，减轻腿部关节压力。 五、选择合适的鞋子 穿着舒适、supportive的鞋子很重要。鞋子要有良好的支撑和缓冲，鞋底不宜过滑或过硬。合适的鞋子能减轻行走时腿部关节受到的冲击力，对腿部起到保护作用，防止因鞋子不合适加重腿疼。老年人应选择专门为老年人设计的、具有良好足弓支撑和减震功能的鞋子。 六、药物辅助 若腿疼较为严重，在医生指导下可使用一些非甾体抗炎药来缓解疼痛，如布洛芬等，但需注意药物的副作用，尤其是老年人可能存在的胃肠道等方面的风险。不过，非药物干预应作为首选，在非药物干预效果不佳时再考虑药物辅助。 七、及时就医检查 如果老年人腿疼持续不缓解或伴有其他症状，如腿部肿胀、麻木、无力、行走困难等，应及时就医，进行详细检查，以排除一些严重疾病，如腰椎间盘突出症、关节炎、血管性疾病等。因为这些疾病可能需要专业的医疗治疗，延误诊断和治疗可能会导致病情加重。老年人要重视腿疼情况，不要自行盲目处理，以免掩盖病情。 老年人腿疼的这七个妙招有一定的合理性，但需要根据自身实际情况合理应用，同时要关注自身身体变化，对于持续不缓解的腿疼要及时寻求专业医疗帮助。
2025-12-25 12:37:48 -
请教肩周炎的治疗方法！
肩周炎的治疗以非药物干预为核心，结合药物缓解症状，必要时辅以物理治疗或手术，多数患者通过规范治疗可在1年内恢复。 一、非药物干预 1. 休息与活动管理：急性期（疼痛剧烈、夜间加重时）需减少肩关节负重活动，避免提重物、过度抬臂等动作，可使用三角巾或吊带短期制动（不超过1周），但避免长期固定导致关节僵硬。 2. 康复锻炼：分阶段进行，早期（疼痛缓解期前）以轻柔活动为主，如钟摆运动（弯腰让患侧手臂自然下垂，顺时针/逆时针画小圈，幅度以不引发疼痛为限）、肩部绕环（小幅度缓慢旋转）；疼痛减轻后（约2周后）增加主动活动，如爬墙练习（面对墙壁，手指沿墙面缓慢上移至无痛最高点）、毛巾牵拉（双手背后握住毛巾两端，健侧手向上拉患侧手，逐渐增加阻力），每日3次，每次10-15分钟，避免引发剧痛的动作。 3. 生活方式调整：避免空调直吹肩部，冬季注意保暖，睡眠时选择高度适中的枕头（避免过高或过低导致肩部肌肉紧张），日常避免长时间低头、伏案工作，每30分钟起身活动肩部。 二、药物治疗 1. 口服非甾体抗炎药：短期（不超过2周）使用布洛芬、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症，胃黏膜损伤风险较高者慎用，有消化道溃疡、严重肝肾功能不全者禁用。 2. 局部外用药物：双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等，直接作用于疼痛部位，减少全身副作用，皮肤破损、过敏体质者慎用，用药后观察局部是否出现红斑、瘙痒等不良反应。 三、物理治疗 1. 热疗与冷疗：急性期（48小时内）使用冰袋冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）减轻肿胀，慢性期（超过48小时）采用热水袋热敷（水温40-50℃，避免烫伤）或红外线灯照射，促进局部血液循环和炎症吸收。 2. 专业理疗：超声波治疗（利用声波振动松解粘连组织）、经皮神经电刺激（TENS）通过低频电流缓解疼痛，需在康复科或理疗科进行，每周2-3次，每次20-30分钟。 四、手术治疗 1. 适应症：保守治疗3-6个月无效，肩关节活动度严重受限（如外展＜90°、前屈＜130°），夜间疼痛持续影响睡眠，X线显示关节囊明显钙化或粘连。 2. 手术方式：关节镜下肩关节粘连松解术（微创，术后需佩戴肩关节外展架2周，3周内逐步开始主动活动）、开放手术（适用于严重粘连或合并肩袖损伤者，术后需康复训练6个月以上）。 五、特殊人群注意事项 1. 老年人：合并骨质疏松、高血压者，康复锻炼时避免突然发力动作（如爬墙练习可借助墙面缓慢滑动，而非跳跃式抬臂），药物优先选择外用制剂，口服非甾体抗炎药需监测血压和心率变化。 2. 儿童：罕见因创伤或先天发育异常引发，需排除感染、神经肌肉疾病等，禁用成人药物，以手法按摩（轻柔推揉肩周肌肉）和关节被动活动（家长辅助患侧手臂做圆周运动，速度控制在10-15次/分钟）为主，禁止剧烈牵拉。 3. 孕妇：妊娠中晚期因激素变化可能加重肩部不适，优先采用热毛巾热敷、瑜伽球辅助放松等非药物方法，疼痛剧烈时需经产科与骨科联合评估，短期使用对乙酰氨基酚（需确认孕期安全性），禁用非甾体抗炎药。
2025-12-25 12:36:53
