医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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腿抽筋了怎么办
腿抽筋有应急处理方法，包括拉伸肌肉和按摩缓解；有预防措施，如补充营养（钙、维生素D）、合理运动（运动前热身、运动后放松）、注意保暖；不同人群腿抽筋有特点及注意事项，老年人要防钙质流失等，孕妇因体重等因素易抽筋要保证钙摄入等，儿童则与生长发育等有关要保证营养等。 1.拉伸肌肉： 小腿前面肌肉抽筋：站立，一脚在前，脚跟着地，脚尖尽量往上翘，身体向前倾，双手压在前面腿的膝盖上，帮助拉伸后面的肌肉，保持15-30秒后放松，重复几次。 小腿后面肌肉抽筋：坐下，伸直抽筋的腿，勾脚，双手握住前脚掌，缓慢将脚掌向身体方向拉，感受小腿后面肌肉的拉伸，保持一段时间后放松。 2.按摩缓解：用双手使劲按摩抽筋部位的肌肉，从抽筋肌肉的近端向远端进行按摩，促进肌肉的血液循环，帮助缓解抽筋。 腿抽筋的预防措施 1.补充营养： 钙：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等。成年人每天钙的摄入量推荐为800毫克，老年人和绝经后女性等特殊人群可适当增加至1000-1200毫克。以牛奶为例，250毫升的牛奶大约含有250毫克的钙，通过合理饮食可以补充身体所需钙量，预防因缺钙引起的腿抽筋。 维生素D：维生素D有助于钙的吸收，可通过晒太阳来合成维生素D，一般每天晒太阳10-15分钟（避免暴晒）即可，但对于一些日照不足的人群，如老年人、室内工作者等，可以适当补充维生素D制剂。 2.合理运动： 运动前热身：运动前进行充分的热身活动，如慢跑、动态拉伸等，让肌肉提前进入运动状态，减少运动中腿抽筋的发生概率。例如，跑步前先进行5-10分钟的快走和简单的腿部拉伸动作。 运动后放松：运动后进行放松活动，如静态拉伸，帮助肌肉放松，促进肌肉恢复，减少乳酸堆积，降低腿抽筋的风险。 3.注意保暖：尤其是在寒冷环境中，要注意腿部的保暖，避免腿部肌肉受到寒冷刺激而抽筋。例如，夜间睡眠时盖好被子，避免腿部暴露在冷空气中。 不同人群腿抽筋的特点及注意事项 1.老年人：老年人腿抽筋较为常见，多与年龄增长导致的钙质流失、肌肉功能减退等因素有关。除了上述一般的预防和处理措施外，老年人在日常生活中要特别注意避免长时间站立或行走，休息时可适当抬高腿部，促进血液回流。同时，患有一些慢性疾病如骨质疏松症等的老年人，要积极治疗原发病，遵医嘱补充钙剂等。 2.孕妇：孕妇在孕期容易出现腿抽筋，这与孕期体重增加、钙需求增加以及激素变化等因素有关。孕妇要注意保证充足的钙摄入，可在医生指导下适当补充钙剂。另外，睡觉时可采用左侧卧位，避免长时间仰卧，休息时可适当按摩腿部。 3.儿童：儿童腿抽筋可能与生长发育快、运动过度、缺钙等因素有关。儿童正处于生长发育阶段，要保证营养均衡，摄入足够的钙和维生素D。在运动时要注意适度，避免运动过量导致腿抽筋。如果儿童经常腿抽筋，要及时就医检查，排除其他疾病因素。
2025-04-01 20:43:03 -
腰突可以做牵引吗
腰突患者可行牵引治疗，年轻初次发作病程短者、单纯性腰突适用，伴严重心脑血管病、明显骨性狭窄、孕妇、腰椎不稳定者不适用，牵引注意年龄因素影响、性别差异影响相对小、生活方式及病史因素，治疗期间需休息、避不良生活方式，有特殊病史者牵引要谨慎。 一、腰突做牵引的可行性 腰椎间盘突出症患者可以进行牵引治疗，牵引是治疗腰突的常用非手术方法之一。牵引的原理主要是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使椎间隙得到拉开，减少椎间盘内压，促使突出的椎间盘部分回纳，从而减轻对神经根的刺激和压迫，缓解疼痛等症状。 二、牵引的适用情况 1.年轻患者：对于初次发作、病程较短的年轻腰椎间盘突出症患者，若没有严重的骨性狭窄等禁忌证，牵引往往是首选的非手术治疗方式之一。一般来说，病程在3个月以内的年轻患者，通过适当的牵引治疗，有较大可能使症状得到缓解。 2.单纯性腰椎间盘突出：对于没有合并严重的腰椎管狭窄、腰椎滑脱等复杂情况的单纯性腰椎间盘突出患者，牵引可以起到一定的治疗作用。它能够帮助改善局部的气血循环，松弛腰部肌肉，为椎间盘的回纳创造条件。 三、牵引的不适用情况 1.伴有严重的心脑血管疾病患者：此类患者在牵引过程中，由于牵引可能引起的身体应激反应等，可能会加重心脑血管的负担，引发不良事件，如心肌梗死、脑出血等，所以不适合进行牵引治疗。 2.腰椎间盘突出伴有明显的骨性狭窄：当患者的腰椎存在明显的骨性狭窄，如严重的腰椎管狭窄导致神经根管极度狭窄时，牵引可能会进一步加重对神经的压迫，使症状恶化，这种情况下不宜进行牵引。 3.孕妇：孕妇由于身体处于特殊的生理状态，牵引可能会对胎儿产生不利影响，一般不建议孕妇进行牵引治疗。 4.腰椎不稳定患者：如果患者存在腰椎不稳定的情况，如腰椎滑脱较明显等，牵引可能会导致腰椎的稳定性进一步下降，加重病情，这类患者不适合牵引。 四、牵引的注意事项 1.年龄因素影响：儿童腰椎间盘突出症较为罕见，且儿童的脊柱等结构尚未发育完全，一般不采用牵引治疗；对于老年患者，在进行牵引前需要充分评估其身体状况，包括心肺功能等，牵引力度要适中，避免因牵引力度过大导致不良后果。 2.性别差异影响相对较小：但在牵引过程中，男女患者都需要密切观察身体反应，女性患者在月经期间等特殊生理阶段，身体敏感性可能会有所不同，也需要适当调整牵引相关的观察和处理。 3.生活方式相关：在牵引治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累和剧烈活动。牵引后也需要保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰、久坐等不良生活方式，以巩固牵引的治疗效果。 4.病史因素：对于有过腰部手术史、有严重骨质疏松等病史的患者，进行牵引时要格外谨慎。有腰部手术史的患者可能存在局部组织粘连等情况，牵引需要更精准的操作；严重骨质疏松患者牵引时容易导致椎体压缩等风险增加。
2025-04-01 20:42:26 -
低头就头疼是什么原因
引起低头就头疼的原因有颈椎病变、颈部肌肉紧张、头部血管病变、神经痛等，低头时头部血管受到的压力增加，可能加重血管病变引起的头疼，低头就头疼还可能是其他原因引起，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，针对病因进行治疗。 1.颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病变可能压迫椎动脉或神经根，导致颈部和头部疼痛。低头时，头部重量增加，可能加重对椎动脉和神经根的压迫，从而引起头疼。 2.颈部肌肉紧张：长时间保持低头姿势或颈部肌肉过度紧张，可能导致颈部肌肉劳损和疼痛。这种疼痛可能放射到头部，引起头疼。 3.头部血管病变：如偏头痛、颅内动脉瘤等，可能导致头部血管扩张或痉挛，引起头疼。低头时，头部血管受到的压力增加，可能加重血管病变引起的头疼。 4.神经痛：三叉神经痛、枕神经痛等神经痛性疾病可能引起头部疼痛。低头时，可能刺激神经，导致疼痛加重。 5.其他原因：屈光不正、鼻窦炎、青光眼等也可能引起头部疼痛，低头时可能加重症状。 如果低头就头疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，如头晕、恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行颈椎X线、CT、MRI等检查，以确定是否存在颈椎病变。此外，还可能需要进行其他相关检查，如眼科检查、鼻窦CT等，以排除其他潜在的病因。 针对低头就头疼的原因，治疗方法也有所不同。以下是一些可能的治疗措施： 1.纠正不良姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。工作或学习时，可以定期活动颈部，缓解肌肉紧张。 2.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，可以缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环，减轻头疼。 3.药物治疗：根据头疼的严重程度，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解头疼。如果是颈椎病变引起的头疼，可能需要使用神经营养药、肌肉松弛剂等。 4.手术治疗：如果颈椎病变严重，保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。 5.针对病因治疗：如果头疼是由其他疾病引起的，如屈光不正、鼻窦炎等，需要针对病因进行治疗。 此外，一些生活方式的改变也有助于缓解低头就头疼的症状，如： 1.定期锻炼：进行适量的有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以增强颈部和背部肌肉，改善血液循环。 2.控制压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松训练等，有助于缓解紧张和焦虑情绪，减少头疼的发作。 3.合理饮食：保持均衡的饮食，避免摄入过多咖啡因和刺激性食物，有助于减轻头疼。 4.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于调整身体的生物钟，缓解头疼。 需要注意的是，不同原因引起的头疼治疗方法不同，因此在治疗前应明确病因。此外，对于儿童和孕妇，如果出现低头就头疼的症状，应特别谨慎，及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，如果头疼症状加重或出现其他异常，应及时复诊。
2025-04-01 20:41:22 -
膝盖痛什么原因
膝盖痛的原因多样，包括外伤因素（如急性运动损伤、骨折及慢性半月板损伤）、关节退变（如随年龄增长的骨关节炎及肥胖加速的骨关节炎）、炎症因素（如自身免疫性的类风湿关节炎及尿酸代谢紊乱的痛风性关节炎）、其他因素（如细菌性和结核性感染及良恶性肿瘤）。 一、外伤因素 1.急性损伤： 运动损伤：在运动过程中，如打篮球时的急停、变向，或者踢足球时的剧烈对抗，可能导致膝关节的韧带损伤，像前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带或外侧副韧带损伤，患者会出现膝盖疼痛、肿胀，严重时可能影响膝关节的活动。例如，有研究表明，足球运动员膝关节韧带损伤的发生率相对较高，与运动中的高强度对抗和快速动作有关。 骨折：老年人骨质疏松时，轻微的摔倒可能导致髌骨骨折、胫骨平台骨折等，年轻人则可能因严重外伤出现股骨远端骨折等情况，骨折部位会有明显疼痛、畸形，伴有活动受限。 2.慢性损伤： 半月板损伤：多见于长期从事蹲起动作的人群，如矿工、运动员等，半月板长期受到磨损，导致半月板撕裂，患者常表现为膝盖隐痛，在上下楼梯、深蹲时疼痛加重，部分患者可听到膝关节弹响。 二、关节退变 1.骨关节炎： 随着年龄的增长，膝关节软骨逐渐磨损退变，是中老年人膝盖痛的常见原因。一般40岁以上人群开始出现关节软骨的退变，50岁以上人群骨关节炎的患病率明显增加。患者膝盖会有疼痛、僵硬，早晨起床或长时间休息后活动时症状明显，活动一段时间后稍有缓解，但活动过多又会加重，晚期可能出现膝关节畸形。 肥胖人群由于体重过大，膝关节承受的压力增加，会加速关节软骨的磨损，从而更早出现骨关节炎并导致膝盖痛。 三、炎症因素 1.类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，主要累及膝关节等小关节，女性发病率相对较高，发病年龄多在30-50岁之间。患者膝盖表现为对称性疼痛、肿胀、僵硬，早晨起床时僵硬感明显，可持续数小时，随着病情进展，关节功能会逐渐受限。实验室检查可发现类风湿因子阳性等异常。 2.痛风性关节炎： 由于体内尿酸代谢紊乱，血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在膝关节滑膜等部位引起炎症反应。多见于中年男性，常有高嘌呤饮食史。急性发作时膝盖剧烈疼痛、红肿，疼痛如刀割样，发作突然，夜间易发病。 四、其他因素 1.感染： 细菌性感染：膝关节化脓性感染较为少见，但一旦发生，患者会出现膝盖剧烈疼痛、红肿、发热，伴有全身发热等症状，血常规检查可见白细胞明显升高。 结核性感染：膝关节结核多继发于肺结核等其他部位的结核，患者膝盖疼痛、肿胀，伴有低热、盗汗、乏力等全身症状。 2.肿瘤： 良性肿瘤：如骨软骨瘤等，可能逐渐增大压迫周围组织引起膝盖痛，疼痛多为缓慢加重。 恶性肿瘤：如骨肉瘤等，多见于青少年，膝盖疼痛进行性加重，夜间痛明显，伴有局部肿块、发热、消瘦等症状。
2025-04-01 20:40:50 -
左后背疼痛是什么原因引起
左后背疼痛原因复杂，涉及肌肉骨骼系统问题（姿势不良、肌肉拉伤、颈椎病、肩周炎）、内脏疾病相关（心脏疾病、肺部疾病、消化系统疾病）、其他原因（肿瘤、神经源性疼痛），出现持续不缓解或伴严重不适的左后背疼痛应及时就医明确病因并治疗。 肌肉拉伤：运动中突然的扭转、过度拉伸等动作可能造成左后背肌肉拉伤，常见于剧烈运动，如打篮球、打羽毛球时。肌肉拉伤后局部会出现疼痛、肿胀等症状。运动爱好者在运动前应充分热身，运动时注意动作规范，避免肌肉拉伤。 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致左后背放射性疼痛。颈椎病多见于长期低头人群，如低头看手机、玩电脑的人。颈椎的退变、增生等病变会影响神经传导，引发背部疼痛。此类人群应减少低头时间，选择合适高度的枕头，缓解颈椎压力。 肩周炎：肩周炎不仅会引起肩部疼痛，也可能放射至左后背，导致疼痛。肩周炎多见于中老年人，与肩关节退变、慢性劳损等有关。患者会出现肩关节活动受限及左后背牵涉痛。中老年人可通过适度的肩部活动来预防肩周炎，如肩关节的旋转、上举等运动。 内脏疾病相关 心脏疾病：心肌梗死有时可表现为左后背疼痛，同时可能伴有胸闷、胸痛、心悸等症状。这是因为心脏的感觉神经传导可能会牵涉到左后背区域。有心脏病史或高危因素（如高血压、高血脂、糖尿病）的人群，若出现左后背疼痛且伴有上述不适，需高度警惕心脏疾病，及时就医。 肺部疾病：肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能导致左后背疼痛。肺炎患者除了左后背疼痛外，还可能有咳嗽、发热、咳痰等症状；胸膜炎患者多有胸痛、咳嗽、呼吸困难等表现。肺部疾病引起的疼痛与呼吸运动相关，深呼吸时疼痛可能加重。对于有呼吸道症状的患者，应进行胸部相关检查以明确病因。 消化系统疾病：胃十二指肠溃疡有时会引起左后背放射性疼痛，同时伴有上腹部不适、反酸、嗳气等症状。胆囊炎、胆结石发作时也可能出现左后背牵涉痛，常伴有右上腹疼痛、恶心、呕吐等表现。消化系统疾病导致的疼痛与饮食有一定关联，患者应注意观察疼痛与进食的关系，以便辅助诊断。 其他原因 肿瘤：肺部肿瘤、胸椎肿瘤等可能侵犯周围组织，导致左后背疼痛。肿瘤引起的疼痛通常持续且进行性加重，可能伴有消瘦、乏力等全身症状。对于不明原因的长期左后背疼痛且伴有其他异常表现的人群，需排查肿瘤相关疾病。 神经源性疼痛：如带状疱疹病毒感染累及背部神经时，会出现左后背剧烈疼痛，局部还可能出现皮疹。这是由于病毒侵犯神经导致神经炎症，引起疼痛。对于出现左后背疼痛伴皮疹的患者，要考虑带状疱疹的可能，及时进行相应治疗。 左后背疼痛的原因较为复杂，涉及多个系统。当出现左后背疼痛时，应结合自身情况综合分析，若疼痛持续不缓解或伴有其他严重不适症状，应及时就医进行详细检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
2025-04-01 20:40:11
