医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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腰扭伤了如何快速恢复
腰扭伤后应先休息制动，24-48小时内冷敷，48小时后热敷，可使用非甾体抗炎药辅助（特殊人群慎用），疼痛缓解后进行简单康复锻炼，若疼痛剧烈等情况需及时就医排查严重疾病，儿童和老年人要特殊关注。 一、休息制动 腰扭伤后首先要停止活动，尽可能卧床休息。休息可以减少腰部肌肉的进一步损伤，让受伤的组织有时间进行修复。对于儿童来说，要避免其过度玩耍；对于老年人，要确保其有舒适的卧床环境，减少腰部受力。 二、冷敷与热敷 1.急性期冷敷：在腰扭伤后的24-48小时内，可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷能够收缩血管，减少局部出血和肿胀。儿童皮肤较娇嫩，冷敷时要注意控制时间和冰袋与皮肤的距离；老年人血液循环相对较慢，冷敷时间也不宜过长。 2.恢复期热敷：受伤48小时后，可改为热敷。用热毛巾或热水袋敷在腰部，温度以感觉温暖舒适为宜，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷能够促进局部血液循环，加速淤血吸收，缓解疼痛。 三、药物辅助（非药物优先，提及药物名称） 可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬等，但儿童、孕妇等特殊人群使用需谨慎，儿童一般不优先使用此类药物止痛，孕妇使用前需咨询医生。 四、康复锻炼 1.简单伸展运动：在疼痛有所缓解后，可以进行一些简单的腰部伸展运动。比如仰卧位，双膝屈曲，将臀部抬离床面，每次保持5-10秒，重复10-15次。儿童进行此类运动时要在成人监护下，避免过度用力；老年人要根据自身身体状况适度进行，避免因动作幅度过大加重损伤。 2.腰部旋转运动：站立位，双脚与肩同宽，缓慢旋转腰部，左右各旋转10-15次。 五、就医评估 如果腰扭伤后疼痛剧烈、活动受限严重、伴有下肢麻木、无力、大小便失禁等情况，应及时就医，进行详细的检查，如X线、CT等，以排除骨折、腰椎间盘突出等严重疾病。对于儿童和老年人，由于其身体状况特殊，更要重视这些严重情况的排查，及时就医能确保得到及时正确的治疗。
2025-04-01 20:10:00 -
手臂突然酸疼无力是怎么一回事
手臂突然酸疼无力可能由创伤或损伤、神经病变、肌肉问题、血管问题、关节炎、代谢紊乱及其他原因引起。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。 手臂突然酸疼无力可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因： 1.创伤或损伤：手臂受到直接的创伤、扭伤、拉伤或骨折等，可能导致肌肉、神经或骨骼受损，引起酸疼无力。 2.神经病变：神经受压、神经炎或神经损伤等神经问题可能导致手臂感觉异常和无力。例如，颈椎病、胸廓出口综合征或肘部尺神经病变等都可能影响手臂神经功能。 3.肌肉问题：肌肉疲劳、肌肉拉伤、肌肉炎或肌肉营养不良等都可能导致手臂酸疼无力。过度使用手臂肌肉、剧烈运动或长时间保持同一姿势可能引发这些问题。 4.血管问题：血管狭窄、动脉硬化或血栓形成等血管疾病可能影响手臂的血液供应，导致肌肉缺血和无力。 5.关节炎：关节炎如肩周炎、网球肘或高尔夫球肘等，可引起关节炎症和疼痛，进而影响手臂的功能。 6.代谢紊乱：某些代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退或低钾血症等，可能导致肌肉无力和不适。 7.其他原因：心脏问题、肺部问题、自身免疫性疾病、中毒或药物副作用等也可能引起手臂酸疼无力的症状。 需要注意的是，手臂突然酸疼无力可能是严重疾病的信号，也可能是一些潜在健康问题的早期表现。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、刺痛、肿胀、疼痛放射等，应及时就医进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。 对于某些人群，如老年人、糖尿病患者、有心血管疾病史的人或长期使用特定药物的人，手臂突然酸疼无力可能需要特别关注。此外，怀孕、感染、过度劳累、姿势不良或长时间使用电子设备等也可能导致手臂不适。 在日常生活中，保持正确的姿势、适度运动、避免过度使用手臂、注意保暖和休息等都有助于预防手臂酸疼无力的发生。如果症状严重或持续不缓解，应及时咨询医生的建议。
2025-04-01 20:08:57 -
哺乳期手腕痛怎么办
哺乳期手腕痛可通过休息与姿势调整、局部热敷、适度按摩、佩戴护腕来缓解，若持续不缓解或加重需及时就医，就医时要告知哺乳情况，自我调节无改善或加重要寻专业人员帮助。 一、休息与姿势调整 哺乳期手腕痛时，首先要注意休息，避免过度使用手腕。比如减少抱孩子的时间和频率，避免长时间做需要频繁屈伸手腕的动作，像长时间玩手机、做家务时过度用手腕等。哺乳时要保持正确的姿势，可使用哺乳枕来帮助调整姿势，减轻手腕的负担。例如坐着哺乳时，让孩子的身体靠近自己，手臂有支撑，手腕处于自然舒适的位置。 二、局部热敷 适当的热敷有助于缓解手腕痛。可以用温毛巾或热水袋敷在手腕部位，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能促进局部血液循环，减轻肌肉紧张，从而缓解疼痛。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。 三、适度按摩 轻柔地按摩手腕部位也有一定帮助。用手指轻轻按压手腕周围的肌肉，从手腕根部向手指方向缓慢按摩，或者做一些简单的手腕旋转、屈伸的小幅度动作来放松手腕。但按摩时要注意力度适中，避免用力过猛加重疼痛。 四、佩戴护腕 可以佩戴合适的护腕来提供支撑和保护。护腕能限制手腕的过度活动，减轻手腕关节的压力，对于缓解哺乳期因频繁使用手腕导致的疼痛有一定作用。选择材质舒适、松紧合适的护腕。 五、就医评估 如果手腕痛持续不缓解或逐渐加重，应及时就医。医生会进行详细的检查，排除其他疾病的可能，如腱鞘炎等。哺乳期就医时要告知医生正在哺乳的情况，以便医生选择合适的检查和治疗方式，一般可能会通过物理检查等初步判断病情，必要时可能会建议进行影像学检查等进一步明确诊断。 对于哺乳期女性来说，由于处于特殊的生理阶段，需要特别注意自身身体的变化，采取上述措施时要充分考虑自身和宝宝的情况，以保证在缓解手腕痛的同时，不影响母乳喂养和自身及宝宝的健康。如果通过自我调节后手腕痛仍无改善甚至加重，一定要及时寻求专业医疗人员的帮助。
2025-04-01 20:07:58 -
手没力，总有时候握不紧拳头是怎么回事，
手没力握不紧拳头可能是神经系统、肌肉、神经肌肉接头或其他问题引起，需就医全面检查确定原因，治疗方法因病因而异，包括针对病因治疗、康复训练、生活方式调整等。 手没力，总有时候握不紧拳头，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议： 1.神经系统问题：神经系统疾病，如颈椎病、帕金森病、多发性硬化等，可能导致手部肌肉无力和握力下降。 2.肌肉问题：肌肉疾病，如重症肌无力、肌肉营养不良等，也可能影响手部肌肉的功能。 3.神经肌肉接头问题：例如重症肌无力等疾病，可能导致神经信号传递障碍，影响肌肉收缩。 4.其他因素：电解质紊乱、糖尿病周围神经病变、药物副作用等也可能引起手部无力。 如果您经常出现手没力、握不紧拳头的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会建议进行以下检查： 1.神经电生理检查：评估神经和肌肉的功能。 2.血液检查：检查电解质、血糖、甲状腺功能等。 3.影像学检查：如X光、CT、MRI等，以排除结构性问题。 治疗方法将根据具体病因而定。以下是一些可能的治疗建议： 1.针对病因治疗：如果是神经系统、肌肉疾病或其他潜在健康问题引起的，医生可能会推荐相应的治疗方案，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 2.康复训练：针对手部肌肉无力，可以进行康复训练，包括力量训练、协调性训练、手部灵活性训练等，以帮助恢复手部功能。 3.生活方式调整：保持健康的生活方式对于改善手部无力也很重要，包括均衡饮食、适量运动、充足休息、减少压力等。 在使用任何药物或补充剂之前，请先咨询医生的建议，特别是如果您有其他健康问题或正在服用其他药物。此外，如果手部无力症状持续加重或伴有其他异常症状，如麻木、疼痛、肌肉抽搐等，应立即就医。 需要注意的是，每个人的情况都不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的诊断和治疗。早期诊断和治疗对于恢复手部功能至关重要。
2025-04-01 20:07:18 -
滑膜炎怎么治疗
滑膜炎的非药物治疗包含急性期让受累关节充分休息制动，慢性或亚急性期可热敷、用超短波治疗、专业人员按摩，缓解期针对性康复训练；药物治疗可使用非甾体抗炎药但要注意其不良反应；儿童滑膜炎强调充分休息、用温和物理治疗且严格遵循儿科用药规范；老年人滑膜炎用药关注肝肾功能、物理治疗注意温度、康复锻炼重安全适度并可在专业人员指导下个性化训练。 一、非药物治疗 1.休息制动：急性期需让受累关节充分休息，减少活动量，避免加重滑膜损伤。例如膝关节滑膜炎患者应避免长时间行走、上下楼梯等，以减轻关节负担。 2.物理治疗： 热敷：适用于慢性或亚急性期滑膜炎，可促进局部血液循环，帮助炎症吸收，但急性期（通常指发病72小时内）宜先冷敷以减轻肿胀和疼痛。 超短波治疗：利用高频电场作用于病变部位，改善局部微循环，减轻滑膜炎症反应。 按摩：由专业人员操作，可辅助缓解肌肉紧张，促进关节液吸收，但需注意力度适中，避免加重滑膜刺激。 3.康复锻炼：在滑膜炎缓解期，根据关节部位进行针对性康复训练。如膝关节滑膜炎可进行股四头肌等长收缩练习，增强肌肉力量稳定关节；但锻炼需循序渐进，避免过度劳累导致病情反复。 二、药物治疗 可使用非甾体抗炎药（如布洛芬等），发挥抗炎、止痛作用。需注意药物可能存在的胃肠道等不良反应，用药时应综合考虑患者个体情况，例如有胃肠道疾病史者需谨慎选择。 三、特殊人群注意事项 1.儿童滑膜炎：多与病毒感染等因素相关，治疗时更强调充分休息，避免剧烈运动。物理治疗应选择温和方式，药物使用需严格遵循儿科用药规范，避免使用不适合儿童的药物，以保障用药安全。 2.老年人滑膜炎：常与关节退变等因素有关，药物使用需关注肝肾功能状况，物理治疗时要注意温度等不宜过高，防止烫伤等意外。康复锻炼需注重安全性与适度性，避免因锻炼不当加重关节损伤，可在专业人员指导下进行个性化康复训练。
2025-04-01 20:06:10
