医学博士、博士后、硕士研究生导师,中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向:脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后,2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训,对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术,以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年),首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年),中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年),获得中南大学教学质量优秀奖(2017年),指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项,作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇,其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇,主编专著3部,参编专著3部。
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怎样瘦肩背
可以通过改善体态、针对性运动、合理饮食、定期按摩、保证充足睡眠、保持心情愉悦等方法瘦肩背。需要注意的是,特殊人群在进行瘦肩背运动前应先咨询医生的意见。 瘦肩背可以通过以下方法实现: 1.改善体态:日常生活中保持正确的坐姿和站姿,不要弯腰驼背,时刻提醒自己挺胸抬头,可以预防和改善圆肩、厚背等问题。 2.针对性运动:可以通过一些专门针对肩背的运动来达到瘦肩背的效果,如哑铃侧平举、俯身哑铃飞鸟等。 3.合理饮食:控制热量摄入,避免食用高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果等健康食品。 4.定期按摩:按摩可以促进肩背部位的血液循环,缓解肌肉疲劳,帮助消除多余脂肪。 5.保证充足睡眠:睡眠不足可能导致身体代谢变慢,影响减肥效果,因此要保证充足的睡眠。 6.保持心情愉悦:压力过大可能导致身体分泌更多的皮质醇,从而增加脂肪堆积,因此要保持心情愉悦,学会释放压力。 需要注意的是,对于一些有基础疾病或特殊身体状况的人群,如心脏病、高血压等,在进行瘦肩背运动前应先咨询医生的意见,以确保安全。
2025-08-04 10:26:48 -
大枕大池的后果是什么
大枕大池可能会导致颅内压增高、脑积水、脑疝等后果,具体表现取决于多种因素,需定期检查,及时诊断和治疗。 大枕大池可能会导致多种后果,具体分析: 1.颅内压增高:大枕大池可能会导致脑脊液循环受阻,从而引起颅内压增高。颅内压增高可导致头痛、呕吐、视乳头水肿等症状,严重时可危及生命。 2.脑积水:大枕大池可导致脑脊液在脑室内积聚,从而引起脑积水。脑积水可导致头颅增大、智力发育迟缓、抽搐等症状,严重时可导致残疾。 3.脑疝:大枕大池可导致颅内压增高,当颅内压增高到一定程度时,可导致脑疝的发生。脑疝可导致患者呼吸、心跳骤停,甚至死亡。 4.其他:大枕大池还可能导致癫痫、共济失调等症状。 需要注意的是,大枕大池的后果取决于多种因素,如大枕大池的大小、位置、是否合并其他畸形等。对于大枕大池的患者,需要定期进行头颅MRI检查,以了解病情的进展情况。如果出现头痛、呕吐、视力下降等症状,应及时就医,以便早期诊断和治疗。
2025-08-04 10:18:14 -
晚上睡觉不枕枕头好吗
晚上睡觉不枕枕头可能影响呼吸、颈椎和睡眠质量,建议选择合适高度的枕头,注意材质,以保持颈椎正常生理曲度,提高睡眠质量。 1.影响呼吸:如果晚上睡觉不枕枕头,可能会导致头部过度后仰,从而使气道变窄,影响呼吸。尤其是对于有呼吸道疾病的人来说,可能会加重病情。 2.影响颈椎:颈椎有正常的生理曲度,如果晚上睡觉不枕枕头,可能会导致颈椎的生理曲度改变,使颈部肌肉和韧带处于紧张状态,时间长了容易引起颈椎病。 3.影响睡眠质量:如果晚上睡觉不枕枕头,头部的高度与身体的高度不一致,可能会导致头部血液循环不畅,从而影响睡眠质量。 因此,建议晚上睡觉的时候选择合适高度的枕头,以保持颈椎的正常生理曲度,提高睡眠质量。一般来说,枕头的高度以10-15厘米为宜,但具体高度还需要根据个人的情况进行调整。此外,枕头的材质也很重要,建议选择透气性好、柔软舒适的枕头。
2025-08-04 10:11:06 -
小儿佝偻病怎么办
小儿佝偻病的治疗方法包括多晒太阳、合理喂养、药物治疗、手术治疗等。 1.多晒太阳 适当的阳光照射可以促进皮肤合成维生素D。婴儿应尽量暴露皮肤,在户外活动,但要避免阳光直射眼睛。夏季阳光强烈时,可在上午10点前和下午4点后进行户外活动。 2.合理喂养 婴儿应坚持母乳喂养,及时添加辅食,保证足够的蛋白质、钙和维生素D的摄入。对于无法母乳喂养或摄入不足的婴儿,可选择添加维生素D的配方奶。 3.药物治疗 可以遵医嘱使用维生素D滴剂给小儿治疗,这是治疗小儿佝偻病的基础。维生素D有利于促进钙的吸收和利用,从而改善骨骼健康状况。 4.手术治疗 如果是小儿的佝偻病比较严重,出现脊柱侧弯、骨骼变形等症状,可通过外科手术进行矫正。手术矫正旨在改善外观及功能,提高患儿的生活质量。
2025-08-04 10:04:40 -
手背筋痛警惕什么病
手背筋痛可能是多种疾病的信号,需要引起警惕。以下是一些可能导致手背筋痛的疾病: 1.腱鞘炎 腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是肌腱在鞘内过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,这就是腱鞘炎。若发生在手部,就会导致手背筋痛。 2.类风湿关节炎 类风湿关节炎可侵犯手关节和手腕等部位,导致手背筋痛、肿胀、僵硬和畸形。 3.痛风 痛风是由于血尿酸水平过高,尿酸结晶沉积在关节内而引起的炎症反应。手背、足背、足跟、踝、膝、腕、肘等部位均可出现红肿热痛,活动受限,需要及时就医。 4.感染 手部感染,如细菌感染、真菌感染等,也可能导致手背筋痛。 5.其他 外伤、颈椎病、系统性红斑狼疮等也可能引起手背筋痛。 需要注意的是,手背筋痛还可能由其他原因引起。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状,如手指麻木、无力、肿胀、活动受限等,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以便明确病因,并采取相应的治疗措施。 对于长期从事手部劳动或运动的人群,应注意手部的休息和保护,避免过度使用手部。此外,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、控制体重等,也有助于预防手部疾病的发生。 总之,手背筋痛可能是多种疾病的表现,需要引起重视。如果您出现了手背筋痛的症状,建议及时就医,以便早期诊断和治疗。
2025-08-01 13:39:29