医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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骨折病人吃什么好
骨折病人需充足蛋白质（如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等按体重算摄入量）、钙（从奶制品、豆制品、虾皮等获取，牛奶为优质来源，乳糖不耐者可选替代品）、维生素C（从柑橘类水果、猕猴桃、西兰花等获取）、维生素D（从鱼类、蛋黄获取，可适当晒太阳），活动少易便秘需摄入膳食纤维食物，保证热量（由主食提供），饮水充足，老年人骨折需注重钙和维生素D补充，糖尿病骨折患者要选低糖高纤维食物。 一、蛋白质补充 骨折病人需要充足的蛋白质来促进组织修复，瘦肉（如鸡胸肉、瘦牛肉）、鱼类（如三文鱼、鲈鱼）、蛋类、豆类（如黄豆、黑豆）等是优质蛋白质的良好来源。研究表明，充足的蛋白质摄入有助于骨折部位的愈合，每日蛋白质摄入量可根据体重计算，一般每千克体重1.2~1.5克左右，例如60千克体重的患者每日蛋白质摄入量约为72~90克。 二、钙的摄入 钙是骨骼的重要组成成分，奶制品（如牛奶、酸奶）、豆制品（如豆腐、豆浆）、虾皮等富含钙。其中，牛奶是钙的优质来源，每100毫升牛奶约含100毫克钙，骨折病人每日可摄入300~500毫升牛奶以补充钙。对于乳糖不耐受者，可选择低乳糖或舒化奶等替代品。 三、维生素的补充 1.维生素C：能促进胶原蛋白合成，帮助骨折修复，柑橘类水果（如橙子、柠檬）、猕猴桃、西兰花等富含维生素C，每日可摄入200~300克此类蔬菜水果。2.维生素D：可促进钙的吸收，鱼类（如沙丁鱼、金枪鱼）、蛋黄等含有维生素D，同时皮肤经紫外线照射也可自身合成维生素D，骨折病人可适当晒太阳，每天15~30分钟（避免正午强光），但需注意防晒安全。 四、膳食纤维与其他 骨折病人活动减少易发生便秘，需摄入富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦、芹菜、菠菜等，每日膳食纤维摄入量建议25~30克。此外，要保证足够的热量摄入以维持身体代谢，可通过主食（如米饭、面条、红薯）来提供，同时注意水分充足，每日饮水1500~2000毫升，维持身体水电解质平衡。对于特殊人群，老年人骨折时更需注重钙和维生素D的补充，可在医生指导下适当增加钙剂补充；糖尿病骨折患者则要选择低糖高纤维的食物，如杂粮饭搭配低升糖指数的蔬菜、瘦肉等，避免高糖食物影响血糖控制进而干扰骨折愈合。
2025-04-01 18:10:23 -
后背旧伤复发疼怎么治疗
后背旧伤复发疼可能由多种原因引起，治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、运动康复、注射治疗和手术治疗等，具体治疗方法应根据个人情况而定，在治疗过程中应注意个人身体状况和特殊需求，遵循医生的建议进行治疗。 后背旧伤复发疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法： 1.休息：休息是治疗后背旧伤复发疼的重要措施。减少背部的活动和压力，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻疼痛和炎症。 2.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和减轻炎症。此外，还可以使用局部热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。 3.物理治疗：物理治疗包括按摩、针灸、电疗、热疗等，可以帮助放松肌肉、减轻疼痛，并促进血液循环。 4.运动康复：适当的运动可以增强背部肌肉的力量和柔韧性，预防疼痛的复发。医生可能会推荐一些特定的运动和康复训练。 5.注射治疗：在严重的情况下，医生可能会建议进行注射治疗，如注射类固醇或局部麻醉剂来减轻疼痛和炎症。 6.手术治疗：如果其他治疗方法无效，或者后背旧伤严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术的目的是修复受损的组织或缓解神经受压。 需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，如果疼痛加重、出现新的症状或持续不缓解，应及时就医。此外，以下是一些针对特殊人群的温馨提示： 孕妇：在治疗后背旧伤复发疼时，应特别注意避免使用可能对胎儿有影响的药物。物理治疗和运动康复可能是较为安全的选择，但在进行任何治疗前，应先咨询医生的建议。 老年人：老年人的身体机能可能较为脆弱，治疗后背旧伤复发疼时需要更加谨慎。药物治疗的副作用可能会增加，因此医生可能会更倾向于采用物理治疗和康复训练等非药物治疗方法。 有其他健康问题的人群：如果患有其他疾病，如心脏病、糖尿病等，治疗后背旧伤复发疼时需要特别注意药物的相互作用和潜在风险。应在医生的指导下进行治疗。 总之，后背旧伤复发疼需要综合考虑多种治疗方法，包括休息、药物治疗、物理治疗、运动康复等。在治疗过程中，应注意个人的身体状况和特殊需求，遵循医生的建议进行治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
2025-04-01 18:09:55 -
脚伤了吃什么东西恢复最快
脚伤恢复需摄入富含蛋白质的瘦肉鱼类蛋类奶制品、含维生素C的新鲜蔬果及维生素K的绿色蔬菜、含锌的坚果种子类和含铁的深色蔬菜豆类，儿童需保证营养全面均衡避免挑食，老年人选易消化优质蛋白及清淡食物，糖尿病患者控碳水选低升糖指数食物稳定血糖以助伤口愈合。 一、富含蛋白质的食物 蛋白质是组织修复的重要物质基础，瘦肉（如牛肉、猪肉等）、鱼类（如鲫鱼、鲈鱼等）、蛋类（鸡蛋、鸭蛋等）、奶制品（牛奶、酸奶等）均是优质蛋白质的良好来源。研究显示，充足的蛋白质摄入有助于细胞的增殖与修复，对脚伤部位的组织修复起到关键作用，例如鲫鱼富含优质蛋白，且易于消化吸收，适合脚伤后补充营养以促进恢复。 二、富含维生素的食物 1.维生素C：新鲜蔬菜（西兰花、菠菜等）和水果（橙子、猕猴桃等）富含维生素C，维生素C参与胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是皮肤、肌肉等组织的重要组成部分，有助于脚伤部位的组织修复。比如每100克猕猴桃约含62毫克维生素C，能为脚伤恢复提供营养支持。 2.维生素K：绿色蔬菜（如菠菜、甘蓝等）富含维生素K，维生素K对凝血功能有重要作用，同时也与骨骼健康相关，对于脚伤后维持正常的生理功能有帮助。 三、富含矿物质的食物 1.锌：坚果（如杏仁、腰果等）、种子类食物富含锌，锌参与细胞的分裂、生长和修复过程，对脚伤部位的愈合有促进作用。 2.铁：深色蔬菜（如苋菜、紫菜等）、豆类（红豆、黑豆等）富含铁，铁是血红蛋白的组成成分，充足的铁能保证机体的血供，为脚伤部位输送营养物质以利于恢复。 四、特殊人群注意事项 1.儿童：儿童脚伤时需保证营养全面均衡，避免挑食，应摄入上述各类富含营养的食物，以满足生长发育及脚伤恢复对营养的需求，例如可将鱼类做成易消化的鱼泥供儿童食用。 2.老年人：老年人脚伤后消化功能可能稍弱，可选择易消化的优质蛋白（如虾仁、豆腐等）以及富含维生素矿物质的食物，同时要注意饮食清淡，避免过于油腻的食物影响消化吸收，进而不利于脚伤恢复。 3.糖尿病患者：脚伤的糖尿病患者需注意控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数的食物（如燕麦、糙米等）来保证营养摄入，同时稳定血糖水平，因为高血糖环境不利于伤口愈合。
2025-04-01 18:09:26 -
电动减肥腰带真能减肥吗
电动减肥腰带靠振动等作用于身体特定部位，其消耗热量有限难达减肥目标，局部脂肪减少具局限性，成年人用不能替代健康饮食运动且要注意时间强度，儿童不建议用因影响生长发育，特殊人群中患皮肤疾病者用可能加重损伤，患心血管疾病者用前应咨询医生。 电动减肥腰带是通过振动等方式作用于身体特定部位。从能量消耗角度来看，单纯依靠电动减肥腰带产生的局部振动等作用，消耗的热量非常有限。有研究表明，正常人体每天基础代谢消耗的热量是维持生命基本活动所必需的，而电动减肥腰带产生的能量输出远远不足以大量消耗脂肪来实现减肥目标。其作用主要集中在皮肤表层及浅层组织，无法深入到脂肪细胞内部促使大量脂肪分解代谢。 局部脂肪减少的局限性 电动减肥腰带可能会在短期内让局部皮肤看起来紧致一些，这是因为它可能促进了局部血液循环，使组织暂时性水肿减轻等，但这并不是真正意义上的脂肪减少。脂肪的分解代谢需要身体整体的能量代谢调节，仅仅依靠局部的机械刺激无法实现全身性或局部大量的脂肪分解。例如，要消耗1克脂肪大约需要消耗9千卡的热量，电动减肥腰带产生的能量难以达到能有效分解大量脂肪以实现明显减肥效果的热量消耗程度。 不同人群使用电动减肥腰带的情况及注意事项 成年人：对于成年人来说，电动减肥腰带不能替代健康的饮食和运动。如果长期依赖电动减肥腰带而不改变不良的饮食结构（如高糖、高脂肪食物摄入过多）和缺乏规律运动，是无法达到理想减肥效果的。而且，使用时要注意使用时间和强度，过长时间或过大强度的使用可能会导致皮肤损伤等问题，比如引起皮肤红肿、擦伤等。 儿童：儿童处于生长发育阶段，电动减肥腰带不建议使用。儿童的身体机能尚未发育完善，电动减肥腰带的机械刺激可能会影响其正常的生长发育，并且儿童很难正确控制电动减肥腰带的使用，容易造成不必要的伤害。 特殊人群：患有皮肤疾病（如湿疹、皮炎等）的人群，使用电动减肥腰带可能会加重皮肤损伤，因为其皮肤屏障功能可能已经受损，电动减肥腰带的机械刺激会进一步刺激皮肤。患有心血管疾病的人群，过度使用电动减肥腰带可能会因为局部血液循环加快等因素加重心脏负担，所以这类人群使用前应咨询医生意见。
2025-04-01 18:08:45 -
盖氏骨折怎么治疗
盖氏骨折即桡骨下1/3骨折合并尺骨小头脱位，治疗分保守和手术。保守适用于移位不明显或儿童，复位后用石膏等固定6-8周，儿童要注意松紧度等，老年要防并发症；手术用于移位明显、复位失败或合并神经血管损伤等，方法是切开复位内固定，儿童选合适入路和材料，老年评估全身状况，需依具体情况选合适方案达最佳效果。 保守治疗 适用情况：对于一些移位不明显或儿童的盖氏骨折，可尝试保守治疗。通常采用手法复位，复位后需要用石膏或支具进行外固定。外固定的时间一般为6-8周，在固定期间需要密切观察患肢的血液循环和肿胀情况，定期复查X线，了解骨折的对位情况。儿童由于骨骼的塑性能力较强，部分盖氏骨折通过保守治疗也可取得较好的效果，但仍需密切随访。 特殊人群考虑：儿童进行保守治疗时，要注意石膏或支具的松紧度，过紧可能影响血液循环，过松则无法起到固定作用。同时，定期复查时要关注骨折愈合和尺骨小头的位置变化情况，因为儿童骨骼生长发育快，可能需要更频繁地调整治疗方案。对于老年患者，保守治疗可能需要更长的时间来恢复，且骨折愈合能力相对较弱，外固定期间要注意预防肺部感染、深静脉血栓等并发症，因为老年患者活动能力相对较差。 手术治疗 适用情况：当骨折移位明显，手法复位失败，或合并有神经血管损伤等情况时，通常需要进行手术治疗。手术方法主要包括切开复位内固定，常用的内固定材料有钢板、克氏针等。通过手术可以更好地恢复骨折的解剖对位，有利于骨折的愈合和功能恢复。例如，对于成人移位明显的盖氏骨折，手术切开复位钢板内固定是常见的手术方式。 特殊人群考虑：儿童患者进行手术治疗时，要充分考虑儿童骨骼的特点，选择合适的手术入路和内固定材料，尽量减少手术对儿童骨骼生长发育的影响。老年患者手术则要评估其全身状况，如心、肺、肝、肾等重要脏器的功能，确保患者能够耐受手术。术后老年患者要加强护理，预防切口感染等并发症，同时早期进行功能锻炼时要注意适度，避免过度活动导致内固定松动等情况。 总之，盖氏骨折的治疗需要根据患者的具体情况，如骨折的类型、移位程度、年龄等因素综合选择合适的治疗方案，以达到最佳的治疗效果。
2025-04-01 18:08:06
