医学博士、博士后、硕士研究生导师,中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向:脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后,2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训,对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术,以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年),首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年),中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年),获得中南大学教学质量优秀奖(2017年),指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项,作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇,其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇,主编专著3部,参编专著3部。
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脚被崴了冷敷还是热敷
崴脚后24小时内冷敷,24小时后热敷,可缓解疼痛、减少出血和肿胀。冷敷15-20分钟,每天3-4次;热敷20-30分钟,每天2-3次。如疼痛剧烈、肿胀明显、出血等,应及时就医。 崴脚后,受伤的组织会出现肿胀和疼痛。冷敷可以使血管收缩,减少出血和肿胀,缓解疼痛。一般在崴脚后的24小时内进行冷敷,每次15-20分钟,每天3-4次。 24小时后,出血和肿胀已经得到控制,可以改为热敷。热敷可以促进血液循环,加速恢复。一般在崴脚后的24小时后进行热敷,每次20-30分钟,每天2-3次。 需要注意的是,如果崴脚后疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限,或者出现皮肤破损、出血等情况,应及时就医,进行详细的检查和治疗。
2025-04-01 22:53:58 -
睡落枕了怎么办小窍门
落枕后可采取按摩、热敷、拉伸、药物治疗和注意休息等小窍门来缓解,若疼痛持续时间较长或症状加重,建议及时就医。同时,应保持正确的睡眠和坐姿,避免颈部过度受压。 1.按摩 用手指在颈部轻轻按摩,以缓解肌肉紧张。 2.热敷 用热毛巾或热水袋敷在颈部,每次15-20分钟,每天3-4次。 3.拉伸 轻轻地转动头部,向各个方向伸展颈部,每次持续10-15秒,重复3-4次。 4.药物治疗 可以使用一些止痛药或消炎药来缓解疼痛。 5.注意休息 保持充足的睡眠,避免长时间低头或仰头。 需要注意的是,如果疼痛持续时间较长或症状加重,建议及时就医。此外,平时要注意保持正确的睡姿和坐姿,避免颈部受到过度的压力。
2025-04-01 22:53:37 -
八十岁膝盖有骨刺骨膜损伤吃什么药有效
八十岁老人膝盖有骨刺和骨膜损伤,可以吃非甾体抗炎药、镇痛药、改善病情的抗风湿药、活血化瘀的中药等药物可能有效。 1.非甾体抗炎药 非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚、布洛芬等,可以缓解疼痛和炎症。 2.镇痛药 镇痛药如曲马多等,可用于缓解中重度疼痛。 3.改善病情的抗风湿药 改善病情的抗风湿药如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,对骨关节炎有一定的治疗作用。 5.活血化瘀的中药 活血化瘀的中药如丹参、红花等,可促进血液循环,缓解疼痛。 需要注意的是,药物治疗应在医生的指导下进行,同时还应注意休息、保暖、避免过度负重等。对于症状严重、保守治疗无效的患者,可能需要考虑手术治疗。
2025-04-01 20:32:08 -
退变性骶髂关节炎的饮食需注意的几个方面
退变性骶髂关节炎患者的饮食需要注意增加钙质摄入、补充维生素D、避免食用辛辣刺激性食物等。 1.增加钙质摄入 退变性骶髂关节炎患者容易出现骨质疏松,所以需要增加钙质的摄入。建议患者多食用含有丰富的钙质的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等。 2.补充维生素D 维生素D有利于钙的吸收和利用,对于预防和治疗骨质疏松非常重要。建议患者多晒太阳,以促进维生素D的合成。此外,也可以通过食用含有丰富的维生素D的食物,如鱼肝油、蛋黄等来补充。 3.避免食用辛辣刺激性食物 辛辣刺激性食物会刺激胃肠道,加重炎症反应,导致疼痛和不适加重。建议患者避免食用辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激性食物。
2025-04-01 20:32:08 -
骨质增生能彻底治好吗
骨质增生通常无法彻底治好,但可以通过治疗缓解症状、改善生活质量。 骨质增生是一种自然的老化现象,随着年龄的增长,关节的软骨逐步退化,人体为了适应这些变化,会自行修复、增生,形成骨刺。可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药、镇痛药、营养软骨的药物等缓解疼痛、肿胀等症状。热敷、冷敷、按摩、牵引等,可以缓解肌肉紧张,减轻疼痛。适当的运动可以增强肌肉力量,改善关节的灵活性,但要避免过度运动和剧烈运动。如果骨质增生严重,影响关节功能,或者出现神经受压等症状,可能需要手术治疗。 除了治疗外,还可以提供避免长期低头、弯腰、盘腿坐等不良姿势。注意劳逸结合,避免长期站立或行走等措施缓解。
2025-04-01 20:32:08