医学博士、博士后、硕士研究生导师,中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向:脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后,2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训,对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术,以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年),首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年),中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年),获得中南大学教学质量优秀奖(2017年),指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项,作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇,其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇,主编专著3部,参编专著3部。
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颈椎不好如何锻炼
颈椎不好可通过游泳、打羽毛球、放风筝、伸懒腰等运动改善,但严重患者需就医并遵医嘱锻炼。 1.游泳 蛙泳在换气时需头部向上抬,颈部肌肉和肩部肌肉都能得到锻炼,从而缓解颈椎病的症状。 2.打羽毛球 打球过程中,头部会随着羽毛球的运动而运动,从而起到改善颈椎的作用。 3.放风筝 放风筝时,需要仰头,这对颈椎是一种很好的锻炼。 4.伸懒腰 可松解颈肩部肌肉,改善颈部血液循环,有效缓解颈椎疼痛。 需要注意的是,严重的颈椎病患者,可能在锻炼过程中出现头晕、疼痛等不适,建议及时就医,并在医生的指导下进行锻炼。
2025-04-14 20:00:46 -
钙片都有哪些种类
钙片有多种类型,如无机钙、有机钙、乳钙等,且作用各异,服用需适量,不可过量。 一、无机钙:包含氯化钙、碳酸钙、磷酸钙等类别。其特点是机体对无机钙的吸收率相对较低,还容易出现钙沉积现象,若长期服用可能引发肾结石。 二、有机钙:有乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙等品种。机体对有机钙的吸收率较高,而且无需胃酸参与就能溶解,适合多数人服用,也不会有钙质沉积和残留。 三、乳钙:是从羊乳、牛乳中提取出来的,具有较高的营养价值,容易被机体吸收,对胃肠道刺激较小,几乎不存在毒副作用。 口服钙片应在饭后进行,因为此时胃酸活动功能增强,钙元素容易被吸收。同时要注意不能和牛奶、咖啡等食物混合食用,且需严格遵医嘱服用钙片。 总之,了解不同类型钙片的特点以及正确的服用方法,对于合理补钙非常重要。
2025-04-11 12:24:44 -
我奶奶经常膝关节疼请问是怎么回事有什么
老人膝盖疼痛原因多样,风湿性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等会引发关节疼痛,而临床上最常见的是骨性关节炎。 一、骨性关节炎: 1.又称老年性骨关节病、退行性骨关节病,是因关节内关节软骨退变、脱落、溃疡等导致关节滑膜炎,进而出现肿胀、畸形甚至功能障碍。 2.多发于女性、体重偏大患者,其发生与生活习惯、体重有明显正相关。 二、骨关节炎治疗: 1.包括阶梯化治疗,如改善生活习惯,加强宣教让患者了解病因和表现。 2.若不能很好缓解,可服用氨糖、硫酸软骨素等药物改善和营养软骨状况。 3.不能控制时可进一步治疗,如关节镜游离体清除或软骨移植等。 4.进一步发展可能需要截骨矫形或关节单间室置换,非常严重时需全膝关节表面置换。 总之,膝关节疼是常见疾病且与年龄有一定关联。
2025-04-11 12:22:23 -
落枕了应该怎么去治疗
落枕后的治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、中医治疗和运动治疗等。 1.休息 停止使用颈部肌肉,避免加重疼痛和损伤。 2.冷敷 在落枕后的72小时内,使用冰袋或冷毛巾敷在颈部,每次15-20分钟,每天数次。 3.热敷 72小时后,可改为热敷,用热毛巾或热水袋敷在颈部,每次20-30分钟,每天数次。 4.按摩 轻轻按摩颈部肌肉,缓解肌肉紧张和疼痛。 5.药物治疗 可口服非甾体类抗炎药,如对乙酰氨基酚、布洛芬等,缓解疼痛。 6.物理治疗 如超声波、电疗、磁疗等,可促进颈部血液循环,缓解疼痛。 7.中医治疗 如针灸、推拿、拔罐等,可改善颈部肌肉的血液循环,缓解疼痛。 8.运动治疗 可进行颈部的伸展运动和肌肉锻炼,增强颈部肌肉的力量和柔韧性。
2025-04-11 12:20:30 -
风湿性骨关节炎症状有哪些啊
风湿性骨关节炎症状包括关节疼痛、关节肿胀、关节僵硬、关节活动受限、压痛。 1.关节疼痛 疼痛是风湿性骨关节炎最常见的症状之一,通常发生在手指、手腕、膝盖、肘部、脚踝和脚趾等关节。疼痛可能是隐痛、钝痛或刺痛,活动后加重,休息后缓解。 2.关节肿胀 关节肿胀是由于关节内积液或滑膜增生引起的。肿胀可能导致关节活动受限,严重时可能影响外观。 3.关节僵硬 早晨起床或长时间休息后,关节可能会感到僵硬,活动后会逐步缓解。这种僵硬通常在几小时内消失,但在寒冷或潮湿的天气中可能会加重。 4.关节活动受限 由于疼痛、肿胀和僵硬,关节的活动范围可能会受到限制,影响日常活动,如握拳、伸直手臂、行走等。 5.压痛 医生在检查关节时可能会发现压痛,即按压关节时患者感到疼痛。
2025-04-11 12:18:12