医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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吃什么东西对股骨头坏死好
股骨头坏死患者饮食需注意，要摄入富含钙的食物如牛奶豆制品虾皮等、富含维生素D的食物如深海鱼类鸡蛋等、优质蛋白质类食物如瘦肉鱼肉豆类等、富含微量元素的食物如坚果海带等，同时避免食用辛辣刺激油腻高糖食物，不同人群如合并糖尿病儿童老年等需根据自身情况合理安排饮食。 一、富含钙的食物 钙是骨骼的重要组成成分，对于股骨头坏死患者维持骨骼健康有重要意义。牛奶是钙的良好来源，每100毫升牛奶约含104毫克钙，且易于吸收。豆制品如豆腐等，每100克北豆腐约含164毫克钙，也富含钙质。虾皮的钙含量更高，每100克虾皮约含991毫克钙，可适当食用来补充钙元素，但对于伴有高尿酸血症等情况的患者需谨慎选择。 二、富含维生素D的食物 维生素D能促进钙的吸收，常见的富含维生素D的食物有深海鱼类，如三文鱼，每100克三文鱼约含450国际单位的维生素D；鸡蛋也是维生素D的来源之一，一个鸡蛋约含23国际单位的维生素D。适当晒太阳也可促进体内维生素D的合成，但要注意避免过度暴晒损伤皮肤。 三、优质蛋白质类食物 优质蛋白质有助于维持身体的正常生理功能和组织修复。瘦肉是优质蛋白质的良好来源，像鸡肉，每100克鸡肉约含20克左右的蛋白质；鱼肉也是优质蛋白质的优质来源，其脂肪多为不饱和脂肪酸，对身体有益。豆类及豆制品同样富含优质蛋白质，例如黄豆，每100克黄豆约含36克蛋白质。 四、富含微量元素的食物 锌、镁等微量元素对骨骼代谢等也有一定作用。坚果中含有一定量的微量元素，如杏仁，每100克杏仁约含锌2.72毫克、镁27毫克等；海带也是富含多种微量元素的食物，每100克海带约含碘等多种微量元素，可适当食用来补充微量元素。 对于股骨头坏死患者，在饮食调整的同时，还需注意避免食用辛辣刺激、油腻、高糖等食物，同时要根据自身的整体健康状况，如是否合并糖尿病等情况来合理安排饮食。例如合并糖尿病的患者，在选择富含糖类的食物时需严格控制量，遵循糖尿病饮食原则。儿童患者处于生长发育阶段，更要保证营养均衡全面的摄入以满足生长和病情康复需求，但要注意避免食用可能影响钙吸收或对骨骼不利的不当食物；老年患者则要考虑消化吸收功能等因素，选择易于消化吸收的富含上述营养成分的食物。
2025-04-01 07:35:31 -
颈椎变直的康复训练方法是什么
颈部肌肉拉伸含侧方拉伸缓解单侧颈部肌肉紧张及前方拉伸放松前方肌肉，颈椎伸展有仰卧位伸展增强后方肌肉力量，颈椎旋转有坐位旋转恢复旋转活动度，中老年人群训练强度不宜过大需循序渐进，伏案工作人群需间歇训练缓解疲劳，颈椎疾病急性期人群应避免自行训练需就医。 一、颈部肌肉拉伸训练 1.侧方拉伸：保持坐姿，缓慢将头部向一侧倾斜，使耳朵尽量靠近肩部，感受颈部侧面肌肉的拉伸，每侧持续15-30秒，重复3-5组。此训练可缓解单侧颈部肌肉紧张，对于长期伏案导致颈部肌肉失衡有改善作用，尤其适用于长时间保持不良姿势的人群，如办公室职员。 2.前方拉伸：双手交叉放于脑后，缓慢将头部向前下方拉伸，使下巴尽量靠近胸部，感受颈部前方肌肉的拉伸，持续15-30秒，重复3-5组。有助于放松因长时间低头等动作紧张的颈部前方肌肉。 二、颈椎伸展训练 1.仰卧位伸展：仰卧于床面，双手抱头，缓慢发力将头部抬起，使颈部离开床面，保持2-3秒后缓慢放下，重复10-15次为一组，每天可进行2-3组。该训练能增强颈部后方肌肉力量，改善颈椎曲度，对有颈椎变直且颈部后方肌肉力量较弱的人群有效，需注意发力缓慢，避免颈部受伤。 三、颈椎旋转训练 1.坐位旋转：坐在椅子上，缓慢将头部向一侧旋转，尽量使视线看向身体后方，达到最大旋转幅度后保持5-10秒，再换另一侧重复，每侧重复3-5次。此训练可恢复颈椎的旋转活动度，对于因长期缺乏颈部活动导致颈椎活动受限的人群适用，如退休后活动减少的中老年人。 四、特殊人群注意事项 1.中老年人群：中老年人群进行康复训练时，要注意训练强度不宜过大，避免因肌肉力量不足或关节退变导致颈部损伤。可根据自身身体状况逐渐增加训练频率和强度，如初始每次训练时间较短，后续再逐步延长。 2.伏案工作人群：这类人群由于长期保持不良姿势，更需注重日常的间歇训练，每工作1-2小时就进行3-5分钟的颈椎康复训练，以缓解颈部疲劳，防止颈椎变直进一步加重。 3.颈椎疾病急性期人群：患有严重颈椎疾病处于急性期的人群，如颈部疼痛剧烈、伴有明显神经压迫症状等情况，应避免自行进行康复训练，需先就医，在医生评估和指导下选择合适的康复方式，以免加重病情。
2025-04-01 07:34:39 -
股骨头坏死发作症状介绍
股骨头坏死常见症状有疼痛（部位多在髋关节周围等、性质多样、不同年龄段表现有差异、生活方式相关人群风险高且疼痛可能提示内部结构受损、有髋部外伤史需警惕）、关节活动受限（表现为屈伸不利等、不同年龄段表现不同、生活方式相关人群进展不同且有病史者会逐渐加重）、跛行（因疼痛活动受限致步态异常、儿童及成年表现不同、年龄大患者受影响大、生活方式相关人群加重且有病史者会逐渐加重）。 股骨头坏死发作时常见症状为疼痛，疼痛部位多在髋关节周围、大腿内侧、腹股沟区等。疼痛性质可为隐痛、钝痛或刺痛等。不同年龄段人群疼痛表现可能有差异，儿童患者疼痛可能表述不清，常表现为膝关节周围牵涉痛，易被误诊；成年患者疼痛相对更易被察觉。生活方式方面，长期大量饮酒、长期使用糖皮质激素等人群，发生股骨头坏死疼痛的风险较高，疼痛出现可能提示股骨头内部结构已受损。有髋部外伤病史者，更需警惕股骨头坏死引发的疼痛。 关节活动受限 患者会出现髋关节活动受限的情况，表现为髋关节屈伸不利、旋转受限等。比如不能自如地弯腰拾物，髋关节外展、内收等动作受到限制。在年龄因素上，老年患者本身关节功能有所退化，股骨头坏死导致的关节活动受限可能会更明显；儿童患者若发生股骨头坏死，由于处于生长发育阶段，关节活动受限可能会影响其正常的行走、跑跳等活动。生活方式中，长期缺乏运动的人群，发生股骨头坏死后关节活动受限可能进展更快；而经常运动的人群，在早期可能会通过自身代偿延缓关节活动受限的发展，但最终仍会出现受限情况。有股骨头坏死病史的患者，随着病情进展，关节活动受限会逐渐加重。 跛行 部分患者会出现跛行症状，这是因为股骨头坏死导致髋关节疼痛、活动受限，使得患者行走时步态异常。儿童患者跛行可能较为明显，且可能伴有患肢缩短的表现；成年患者跛行程度因病情轻重而异。年龄较大的患者，由于身体机能下降，跛行可能会对其日常出行等活动造成较大影响。生活方式上，长期从事重体力劳动的人群，股骨头坏死引发跛行后会严重影响工作和生活；长期处于不良姿势的人群，也可能加重股骨头坏死导致的跛行情况。有髋部疾病史的患者，发生股骨头坏死跛行的风险更高，且跛行可能会随着病情发展而逐渐加重。
2025-04-01 07:34:15 -
颈椎病早期的症状
颈部症状有早期常出现的颈部酸痛胀痛或刺痛等及颈部活动受限，上肢症状包括放射性麻木的上肢麻木和力量减弱的上肢无力，全身症状有与颈椎病变影响椎动脉供血有关的头晕、波及颈部交感神经影响眼部神经调节功能的视力模糊及对耳部神经功能有影响的耳鸣，长期低头工作不良坐姿等生活方式人群、年龄增长有颈椎退变基础及动脉受压风险人群等易出现相关症状。 颈部疼痛：早期常出现颈部酸痛、胀痛或刺痛等，多因颈椎局部肌肉劳损、小关节紊乱等引起，长期低头工作、不良坐姿等生活方式人群更易出现，年龄增长导致颈椎退变也可能引发。例如长时间伏案工作后，颈部肌肉持续紧张，代谢产物堆积，刺激神经末梢引起疼痛。 颈部活动受限：颈部活动时感觉不灵活，如转头、屈伸等动作受限，这是因为颈椎周围肌肉、关节等结构出现问题，影响了正常的活动功能，年龄较大且有颈椎退变基础的人群，活动受限可能更明显。 上肢症状 上肢麻木：上肢（如手臂、手指）出现麻木感，多为放射性麻木，可从颈部放射至上肢，这是由于颈椎病变刺激或压迫神经根所致，长期使用电脑、手机等不良姿势人群，神经根受压概率增加，年龄增长颈椎退变使神经根更容易受影响。比如长期低头看手机，颈椎曲度改变，压迫神经根引发手指麻木。 上肢无力：上肢力量减弱，拿东西时感觉没力气，可能是神经根受到影响，导致神经传导功能障碍，进而影响肌肉的力量，年龄较大且有颈椎病史的人群，上肢无力情况可能相对突出。 全身症状 头晕：部分患者会出现头晕症状，可能与颈椎病变影响椎动脉供血有关，尤其在颈部转动时容易诱发，生活中颈部突然转动的动作可能会加重椎动脉受压，导致脑供血不足引起头晕，年龄较大、有颈椎动脉受压风险的人群需特别注意颈部转动幅度。 视力模糊：少数患者可能出现视力模糊的情况，这是因为颈椎病变波及颈部交感神经，影响眼部神经调节功能，不同年龄人群都可能发生，但长期不良用眼及颈椎问题叠加时更易出现，需注意区分眼部本身疾病与颈椎相关的视力问题。 耳鸣：也有部分患者会有耳鸣表现，同样是由于颈椎病变对交感神经的影响，导致耳部神经功能紊乱，生活方式不规律、长期精神紧张的人群，可能更容易出现耳鸣伴随颈椎早期症状的情况。
2025-04-01 07:33:51 -
桡骨干骨折有哪些可能的后遗症
桡骨干骨折后可能出现延迟愈合或不愈合（因血供破坏严重等致愈合延长或不愈合影响功能）、畸形愈合（因复位固定不佳致前臂成角旋转畸形影响相关活动）、创伤性关节炎（因关节面不平整磨损引发疼痛肿胀等）、前臂旋转功能障碍（因长期固定等致肌肉粘连关节僵硬）、神经损伤后遗症（因桡神经损伤未及时修复出现相关表现）及骨筋膜室综合征遗留问题（因处理不及时加重功能障碍且糖尿病患者风险更高需控基础疾病）。 一、延迟愈合或不愈合 桡骨干骨折后，若骨折端血供破坏严重（如严重粉碎性骨折）、固定不稳定或患者自身营养状况差等，可能出现骨折愈合时间延长，甚至不愈合。骨折不愈合会导致前臂无法恢复正常的力学传导，影响其正常功能的发挥，如握持、旋转等活动受限。 二、畸形愈合 当骨折复位不良或固定不佳时，可出现前臂成角、旋转等畸形。例如，出现前臂旋前或旋后畸形，会直接导致前臂旋转功能受限，影响日常生活中诸如拧毛巾、开门等需要前臂旋转的动作。 三、创伤性关节炎 若骨折累及桡尺关节面，骨折复位后关节面不平整，长期磨损会引发创伤性关节炎。患者会出现关节疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，严重影响关节的活动度，降低生活质量。 四、前臂旋转功能障碍 骨折后长期固定或康复锻炼不及时，可导致前臂肌肉粘连、关节僵硬，进而引起前臂旋前、旋后功能减退。儿童患者因生长发育潜力，可能在后期通过自身调整有一定改善，但仍可能存在不同程度的功能受限；老年人则因机体恢复能力下降，旋转功能障碍更难恢复。 五、神经损伤后遗症 桡骨干骨折可能合并桡神经损伤，若神经损伤未及时修复或恢复不佳，会出现腕下垂、手指背伸无力等表现。女性患者可能因日常手部精细活动需求较高，该后遗症对其生活影响更为明显；儿童患者神经再生能力虽较强，但仍需关注神经恢复情况，避免因神经损伤影响手部功能发育。 六、骨筋膜室综合征遗留问题 严重的桡骨干骨折可能并发骨筋膜室综合征，若处理不及时，可导致肌肉缺血坏死、纤维化。这会进一步加重前臂功能障碍，尤其对于有基础疾病（如糖尿病）的患者，因血液循环本就相对较差，骨筋膜室综合征的发生及后续遗留问题风险更高，需严格控制基础疾病以降低相关风险。
2025-04-01 07:33:30
