鲍立，女，主任医师，科主任，博士学位，社会兼职：北京市药品不良反应中心专家库成员、北京大学教职工代表大会代表、北京大学人民医院教职工代表大会代表。 1987-1992年，首都医科大学医疗系 学习并获学士学位 1992-至今，北京大学人民医院工作 2001-2003年，北京大学医学部 学习获硕士学位 2006-2008年，北京大学医学部 学习获博士学位 2000年 晋升为主治医师 2008年 晋升为副主任医师 2014年 晋升为主任医师。 专业方向：白血病、多发性骨髓瘤、MDS等血液肿瘤的诊断和治疗。研究方向：浆细胞疾病的诊断和治疗 发表相关文章20余篇，其中SCI论文2篇。所获奖励：2012年 北京大学人民医院优秀教师 2012年 北京大学人民医院血研所 先进工作者。
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白细胞低怎么吃，这份食谱不容错过
富含优质蛋白的瘦肉、鱼类、蛋类，富含维生素的新鲜蔬菜、水果，富含微量元素的香菇、坚果可助改善白细胞低，老年人消化弱宜用蒸煮炖等易消化做法，儿童需保证食物多样化、安全性与适口性以维持白细胞相关正常生理功能。 一、富含优质蛋白的食物 1.瘦肉：如鸡胸肉、瘦牛肉等，富含优质蛋白质，是身体合成免疫相关物质的重要原料。研究表明，适量摄入优质蛋白有助于维持机体正常的免疫功能，对改善白细胞低有积极作用。建议每周可摄入2-3次，每次摄入量约50-100克。 2.鱼类：像鲫鱼、鲈鱼等，鱼类富含动物蛋白，且易于消化吸收。其中含有的不饱和脂肪酸等成分也对身体有益，能为机体提供维持正常生理功能所需的营养，对提升白细胞可能有一定帮助。可每周食用2-3次，每次食用量控制在100克左右。 3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类富含优质蛋白，同时还含有多种微量元素和维生素。每天可食用1个鸡蛋，能为身体补充必要营养以支持白细胞的正常代谢等功能。 二、富含维生素的食物 1.新鲜蔬菜： 西兰花：富含维生素C、维生素K等多种维生素，其中维生素C具有抗氧化作用，有助于增强白细胞的活性。建议每天摄入100-150克西兰花，可清炒或凉拌食用。 菠菜：含有丰富的维生素A、维生素C等，能为身体提供多种营养成分，对维持机体正常的免疫状态有一定益处。每天可摄入100克左右的菠菜，可焯水后搭配蒜蓉等烹饪。 2.新鲜水果： 橙子：富含维生素C，每100克橙子中维生素C含量较高，维生素C能够促进白细胞的生成和活性提升。每天可食用1-2个橙子。 猕猴桃：含有丰富的维生素C和维生素E等，维生素E具有抗氧化功能，有助于保护细胞免受损伤，对改善白细胞低有一定辅助作用。每天可食用1个猕猴桃。 三、富含微量元素的食物 1.香菇：香菇中富含多糖体等成分，有研究发现其对提升白细胞数量有一定帮助。可每周食用2-3次香菇，每次食用量约50克，可炖汤或清炒。 2.坚果：如腰果、杏仁等，富含锌等微量元素，锌是维持机体免疫功能正常的重要元素之一。但需注意适量食用，每天可摄入10克左右的坚果，避免因过量摄入导致热量过高。 四、特殊人群注意事项 1.老年人：由于老年人消化功能相对减弱，在食用上述食物时，应注重食物的烹饪方式，尽量选择蒸煮炖等易于消化的做法，避免加重肠胃负担。例如瘦肉可做成肉末粥，鱼类可清蒸等。 2.儿童：儿童处于生长发育阶段，对营养需求较为特殊，应保证食物的多样化，同时要注意食物的安全性和适口性。比如将蛋类做成鸡蛋羹，蔬菜做成蔬菜泥等，以保证营养均衡摄入，促进白细胞相关的正常生理功能维持。
2025-04-01 18:23:29 -
淋巴粒细胞比例高的含义是什么
正常成人外周血淋巴细胞比例约20%-50%儿童相对高婴儿期35%-60%4-6岁后接近成人水平淋巴粒细胞比例高指超出正常范围常见原因有感染因素（病毒感染是常见原因如EB等病毒感染及某些细菌感染特定阶段）、血液系统疾病（如淋巴细胞白血病、淋巴瘤等）、年龄因素影响（儿童时期生理性偏高需结合情况判断）临床意义需结合症状体征等综合分析伴感染症状需完善病毒学检测有相关表现应做骨髓穿刺等检查儿童要考虑生理性特点避免过度医疗但需密切观察。 一、正常淋巴细胞比例范围及淋巴粒细胞比例高的定义 正常成人外周血中淋巴细胞比例约为20%~50%，儿童淋巴细胞比例相对较高，婴儿期可达35%~60%，4~6岁后逐渐接近成人水平。淋巴粒细胞比例高即外周血中淋巴细胞所占比例超出上述正常范围。 二、常见导致淋巴粒细胞比例高的原因及相关情况 （一）感染因素 1.病毒感染：是导致淋巴细胞比例增高的常见原因，如EB病毒感染引发的传染性单核细胞增多症，患者常出现发热、咽峡炎、淋巴结肿大等表现；风疹病毒、巨细胞病毒等感染也可使淋巴细胞比例升高，伴随相应病毒感染的临床症状，如皮疹、肝功能异常等。 2.其他感染：某些细菌感染在特定阶段也可能引起淋巴细胞比例相对增高，如结核病在免疫反应活跃期可能出现淋巴细胞比例升高，但相对病毒感染而言较为少见。 （二）血液系统疾病 1.淋巴细胞白血病：如慢性淋巴细胞白血病，患者骨髓中异常淋巴细胞大量增殖并浸润骨髓及外周血，导致淋巴细胞比例显著增高，同时可能伴有贫血、血小板减少、淋巴结肿大、肝脾肿大等表现，需通过骨髓穿刺等检查明确诊断。 2.其他血液系统异常：如淋巴瘤等疾病，也可能因淋巴细胞异常增殖而出现外周血淋巴细胞比例增高，常伴随淋巴结无痛性进行性肿大、发热、盗汗、体重减轻等症状。 （三）年龄因素影响 儿童时期由于免疫系统发育特点，淋巴细胞比例生理性偏高，一般4~6岁后逐渐向成人正常范围趋近，若儿童淋巴细胞比例轻度偏高且无其他异常临床表现，多属于生理性波动，需结合儿童具体年龄及整体健康状况综合判断。 三、淋巴粒细胞比例高的临床意义及进一步检查方向 当发现淋巴粒细胞比例高时，需结合患者的症状、体征及其他检查指标综合分析。若伴有发热、咳嗽等感染症状，需进一步完善病毒学检测（如EB病毒抗体、风疹病毒抗体等）以明确是否为病毒感染；若有贫血、出血、淋巴结肿大等表现，应进行骨髓穿刺、外周血涂片等检查，排查血液系统疾病。对于儿童患者，要充分考虑其生理性淋巴细胞比例偏高的特点，避免过度医疗，但也需密切观察有无异常症状加重等情况。
2025-04-01 18:23:13 -
血小板低吃什么好
富含优质蛋白质的食物如瘦肉、鱼类有助于血小板生成，富含铁的食物像动物肝脏、红色肉类利于制造血红蛋白，富含维生素的食物中维生素C助铁吸收、维生素K影响凝血功能，富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、豆类对血细胞生成重要，特殊人群儿童要注意食物多样适量、孕妇需医生监测营养补充、老年人要选易消化搭配均衡并遵专业指导。 一、富含优质蛋白质的食物 蛋白质是身体重要组成部分，有助于血小板生成等。像瘦肉，每100克瘦肉中含有一定量的优质蛋白质，常见的猪瘦肉等，对于一般人群来说，适当摄入瘦肉能为身体提供蛋白质原料。鱼类也是优质蛋白质的良好来源，例如鲈鱼，其富含易于人体吸收的蛋白质，不同年龄、性别人群都可根据自身情况适量食用，一般每周可吃2-3次鱼，每次适量。 二、富含铁的食物 铁是制造血红蛋白的关键原料，而血小板生成与血液相关成分有关，所以铁摄入很重要。动物肝脏是含铁丰富的食物，以猪肝为例，每100克猪肝中铁含量较高，不过对于有基础疾病如高血脂等人群要控制摄入量；还有红色肉类中的牛肉，每100克牛肉也含有一定量的铁，一般建议成人每天摄入铁的量男性约15毫克、女性约20毫克等，可通过合理搭配这些含铁食物来补充铁元素。 三、富含维生素的食物 维生素C有助于促进铁的吸收，常见的柑橘类水果如橙子，每100克橙子中维生素C含量较为丰富，不同年龄人群都可食用，儿童每天可吃1-2个中等大小的橙子来获取维生素C；猕猴桃也是维生素C的良好来源，其维生素C含量比橙子还高，一般建议每天吃1-2个猕猴桃。维生素K对凝血功能有一定影响，绿色蔬菜如菠菜，每100克菠菜中含有一定量的维生素K，一般人群可每周吃2-3次菠菜来补充维生素K，但对于正在服用抗凝药物等特殊人群需在医生指导下食用。 四、富含叶酸的食物 叶酸参与细胞的分裂和生长，对血细胞生成有重要作用。绿叶蔬菜如西兰花，每100克西兰花中叶酸含量较为可观，一般人群可经常食用西兰花来补充叶酸，成人每天建议摄入叶酸量约400微克；还有豆类食物如黄豆，每100克黄豆中也含有一定量的叶酸，可通过将豆类纳入日常饮食来补充叶酸。 特殊人群方面，儿童处于生长发育阶段，对营养需求较高，在保证上述食物合理摄入的同时，要注意食物的多样性和适量性，避免挑食；孕妇血小板低时，除了合理饮食外，要在医生监测下进行营养补充，因为孕妇营养状况关系到自身和胎儿健康；老年人由于消化功能等可能有所减退，在选择食物时要考虑易消化吸收的，如将肉类做成炖菜等形式，同时要注意食物的搭配均衡，根据自身身体状况在医生或营养师指导下调整饮食方案。
2025-04-01 18:22:58 -
嗜酸、碱性粒细胞比率偏高是什么意思
嗜酸、碱性粒细胞比率偏高可能提示过敏、寄生虫感染、自身免疫性疾病、血液系统疾病等，需要进一步检查明确原因，并针对病因进行治疗。同时，保持健康的生活方式也有助于维持身体健康。 嗜酸、碱性粒细胞比率偏高是指血液中嗜酸和碱性粒细胞的比例超过正常范围。这可能提示身体存在一些健康问题，需要进一步检查和诊断。以下是关于嗜酸、碱性粒细胞比率偏高的一些详细信息： 1.原因： 过敏反应：身体对过敏原产生过敏反应时，嗜酸和碱性粒细胞会释放炎症介质，导致比率偏高。常见的过敏原包括花粉、尘螨、食物等。 寄生虫感染：某些寄生虫感染，如蛔虫、钩虫等，可能引起嗜酸粒细胞增多。 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，自身免疫反应可能导致嗜酸、碱性粒细胞比率偏高。 血液系统疾病：某些血液系统疾病，如嗜酸粒细胞白血病、真性红细胞增多症等，也可能导致嗜酸、碱性粒细胞比率升高。 药物：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能引起嗜酸、碱性粒细胞比率偏高。 其他：某些恶性肿瘤、应激状态、感染等也可能导致嗜酸、碱性粒细胞比率偏高。 2.检查： 血液检查：医生会通过血液检查来确定嗜酸、碱性粒细胞的绝对数和比率，并排除其他可能导致异常的原因。 过敏测试：如果怀疑过敏反应，医生可能会进行过敏测试，以确定具体的过敏原。 寄生虫检查：对于寄生虫感染的怀疑，医生可能会进行粪便检查或其他相关检查。 自身抗体检查：对于自身免疫性疾病的怀疑，医生可能会进行自身抗体检查等进一步检查。 影像学检查：根据具体情况，医生可能会建议进行影像学检查，如超声、CT等，以排除其他潜在的疾病。 3.诊断和治疗： 明确原因：医生会根据详细的病史、症状、检查结果等综合判断导致嗜酸、碱性粒细胞比率偏高的原因。 针对病因治疗：治疗方法取决于具体的病因。如果是过敏反应，可能需要避免过敏原、使用抗过敏药物等；如果是寄生虫感染，需要进行驱虫治疗；如果是自身免疫性疾病，可能需要使用免疫抑制剂或其他治疗方法；如果是药物引起的，可能需要调整药物或停药。 监测和随访：在治疗过程中，医生会定期复查血液检查，以监测嗜酸、碱性粒细胞比率的变化，并根据情况调整治疗方案。 需要注意的是，嗜酸、碱性粒细胞比率偏高并不一定意味着患有严重的疾病，但也不能忽视。如果发现该指标异常，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的建议进行治疗。对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免过敏原等，也有助于维护身体健康。
2025-04-01 18:22:49 -
嗜酸性粒细胞比率偏高是否正常
正常成年人外周血嗜酸性粒细胞比率参考值为0.5%-5%儿童范围略有差异，生理性偏高如进食高脂食物等轻度无病理意义，病理性偏高见于过敏性疾病、寄生虫感染、皮肤病、血液系统疾病、自身免疫性疾病等，儿童需排查寄生虫感染孕妇需警惕病理情况有基础病史人群要结合原发病判断。 一、正常嗜酸性粒细胞比率范围 正常成年人外周血中嗜酸性粒细胞比率的参考值一般为0.5%~5%，儿童的正常范围可能略有差异，但总体在合理生理波动区间内。 二、嗜酸性粒细胞比率偏高的常见情况及意义 （一）生理性偏高 某些生理状态下可出现嗜酸性粒细胞比率短暂偏高，如进食高脂食物后、劳动、寒冷、日间变化（通常上午较低，下午较高）等，此类偏高多为轻度且无临床病理意义，去除相关诱因后可恢复正常。 （二）病理性偏高 1.过敏性疾病：如支气管哮喘、药物过敏、荨麻疹等，机体发生过敏反应时，嗜酸性粒细胞会被募集参与免疫应答，导致比率升高，常伴有相应过敏症状，如喘息、皮疹等。 2.寄生虫感染：蛔虫、钩虫等肠道寄生虫感染时，嗜酸性粒细胞会显著增高，这是机体针对寄生虫的免疫反应表现，常伴随腹痛、消瘦等寄生虫感染相关症状。 3.皮肤病：湿疹、银屑病等皮肤病患者，皮肤炎症刺激可引发嗜酸性粒细胞增多，表现为皮肤红斑、瘙痒、脱屑等症状。 4.血液系统疾病：慢性粒细胞白血病等血液系统疾病可导致骨髓造血功能异常，引起嗜酸性粒细胞异常增殖，常伴有贫血、出血、肝脾肿大等表现。 5.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等，自身免疫紊乱可激活免疫机制，导致嗜酸性粒细胞比率升高，常伴随多系统受损表现，如关节疼痛、面部红斑等。 三、不同人群嗜酸性粒细胞比率偏高的特点及注意事项 （一）儿童 儿童的嗜酸性粒细胞比率正常范围与成人有差异，且儿童免疫系统尚不完善，寄生虫感染相对更常见，若出现嗜酸性粒细胞比率偏高，需重点排查寄生虫感染可能，同时注意观察儿童有无腹痛、消瘦、皮疹等异常表现，必要时进行便常规等检查。 （二）孕妇 孕期女性的生理状态特殊，部分孕妇可能出现嗜酸性粒细胞比率轻度偏高，多为生理性波动，但也需警惕是否存在过敏、感染等病理情况，若伴随不适症状应及时就医排查。 （三）有基础病史人群 本身患有过敏性疾病、血液系统疾病或自身免疫性疾病的人群，若嗜酸性粒细胞比率偏高，需结合原发病情况综合判断。例如，本身患有支气管哮喘的患者，若嗜酸性粒细胞比率升高，提示过敏反应可能加重，需关注哮喘控制情况；患有慢性粒细胞白血病的患者，嗜酸性粒细胞比率偏高常与病情活动相关，需密切监测血常规及病情变化。
2025-04-01 18:22:39
