张瑾

首都医科大学附属北京世纪坛医院

擅长:围产期保健及妇科肿瘤的诊治。

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个人简介

  张瑾,女,博士,副主任医师,专业方向为围产期保健及妇科肿瘤。

  从事妇产科工作十余年。全面参与科室临床、教学和科研工作。参与妇产科疑难病例的综合分析及危重症抢救,熟练掌握妇产科手术,积极参加各种学术讨论。发表SCI文章多篇,核心期刊及统计源期刊十余篇,主持完成多项课题研究。积极进行北京大学医学部、首都医科大学的教学工作。

  获中华医学会第八届全国高等医学院校青年教师教学基本功比赛二等奖;北京高校第十届青年教师教学基本功比赛 “一等奖”、“最佳教案奖”及“最受学生欢迎奖”;多次获得首都医科大学及北京大学医学部“教学优秀奖”;本科生教学课件获北京市属高校“创想杯”多媒体课件制作与微课程应用大奖赛优秀奖;首都医科大学第八届青年教师教学演示竞赛 “一等奖”及“最佳教学演示奖”;北京大学第十五届青年教师教学演示竞赛(医科类)“二等奖”及“最受学生欢迎奖”。

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个人擅长
围产期保健及妇科肿瘤的诊治。展开
  • 有子宫肌瘤不能吃三七粉吗

    子宫肌瘤患者能否吃三七粉分情况,从药理学看三七粉有活血化瘀作用,不同病情阶段食用有差异,小肌瘤无症状非经期可谨慎少量吃但需观察,大肌瘤或有明显症状者不建议自行服,特殊人群如育龄期女性和伴有其他基础疾病者食用也有注意事项。 三七粉主要成分是三七皂苷等,有一定活血化瘀作用。但对于子宫肌瘤患者,若处于非经期等情况,少量服用三七粉一般不会直接导致肌瘤迅速增大或引发严重出血等问题。然而,若在月经期间服用三七粉,由于其活血化瘀功效可能会导致月经量增多、经期延长等情况。 不同病情阶段子宫肌瘤患者食用三七粉的差异 小肌瘤无症状患者:如果子宫肌瘤较小且没有明显症状,非经期时可以谨慎少量食用三七粉,但要密切观察自身月经情况。因为个体对三七粉的反应存在差异,有的患者可能食用后并无明显不适,但也有的可能会出现月经方面的细微变化。 大肌瘤或有明显症状患者:对于肌瘤较大或已经出现月经过多、贫血等明显症状的子宫肌瘤患者,不建议自行服用三七粉,应及时就医,由医生根据具体病情制定规范的治疗方案,此时单纯依靠三七粉无法解决肌瘤相关的严重问题,需采取更针对性的医疗手段。 特殊人群食用三七粉的注意事项 育龄期女性:育龄期女性若有子宫肌瘤,食用三七粉时要格外注意月经周期和经量变化。因为此阶段女性的生殖内分泌状态会影响子宫肌瘤的病情,一旦食用三七粉后出现月经异常,应及时停止食用并就诊。 伴有其他基础疾病患者:如果子宫肌瘤患者还伴有其他基础疾病,如血液系统疾病等,食用三七粉前需咨询医生。因为三七粉可能会对血液系统产生一定影响,与其他基础疾病的治疗药物之间可能存在相互作用,需要医生综合评估后再决定是否可以食用。

    2025-09-08 15:58:41
  • 顺产后几个月才可以同房

    顺产后一般建议6周(42天)后再同房,因顺产致生殖系统受损需恢复,包括子宫复旧约6周、会阴伤口或阴道裂伤约6周愈合,有并发症产妇同房时间据恢复情况遵医嘱推迟,母乳喂养产妇也以生殖系统恢复情况为主,具体依自身恢复定,有不适及时就医。 身体恢复的具体方面 子宫复旧:产后子宫会逐渐恢复至未孕状态,这个过程大约需要6周。在产后42天进行复查时,通过妇科检查等可以了解子宫复旧情况,如子宫大小、宫腔内有无残留等。如果子宫复旧良好,为同房提供了基础条件。 会阴伤口或阴道裂伤修复:顺产过程中可能会出现会阴伤口或阴道裂伤,需要时间愈合。正常情况下,会阴伤口在产后1周左右初步愈合,但完全恢复需要6周左右。如果过早同房,可能会影响伤口愈合,导致疼痛、出血、感染等问题。对于有阴道裂伤的情况,同样需要足够的时间让伤口充分修复。 特殊人群情况考虑 有并发症的产妇:如果顺产过程中出现了如产后出血、产褥感染等并发症,那么身体恢复的时间会相应延长,同房时间需要根据身体恢复的具体情况,在医生的指导下适当推迟。例如,存在产褥感染的产妇,需要积极治疗感染,待感染完全控制、身体各项指标恢复正常后才能考虑同房,否则过早同房可能会导致感染扩散,加重病情。 母乳喂养的产妇:母乳喂养的产妇身体恢复时间可能与非母乳喂养的产妇略有不同,但这并不改变总体建议的6周左右的大致时间范围。不过,母乳喂养可能会对产妇的激素水平等产生影响,但这不是决定同房时间的主要因素,主要还是以生殖系统的恢复情况为主。 总之,顺产后一般建议6周后再同房,具体时间还需根据产妇自身的身体恢复情况来定,如有任何不适或异常情况,应及时就医咨询。

    2025-09-08 15:57:04
  • monisaza缩阴治疗阴道松弛管用吗?

    阴道松弛多与年龄增长、妊娠分娩相关,目前缺乏充分科学证据表明monisaza缩阴治疗有确切作用,规范改善阴道松弛的非药物干预主要是盆底肌锻炼如凯格尔运动,成年女性有困扰应优先选科学方法,非成年女性因生殖系统未成熟不建议尝试影响其发育的缩阴操作。 一、阴道松弛的常见成因及正常生理基础 阴道松弛多与年龄增长、妊娠分娩等因素相关。随着年龄增加,盆底支持组织逐渐退变,弹性下降;而妊娠分娩过程中,盆底肌肉及筋膜过度扩张甚至部分肌纤维断裂,可导致阴道松弛。正常阴道具有一定弹性和收缩功能,其结构和功能受盆底肌、筋膜等多种组织协同维持。 二、monisaza缩阴治疗的科学审视 目前缺乏充分且严谨的科学研究证据表明monisaza缩阴治疗对阴道松弛有确切且可靠的作用。从循证医学角度,阴道松弛的规范处理需基于科学验证的方法。目前经大量临床研究证实的改善阴道松弛的非药物干预方式主要为盆底肌锻炼,如凯格尔运动,通过规律进行盆底肌的收缩与放松训练,可增强盆底肌力量,在一定程度上改善阴道松弛状况,该方法适用于多数成年女性,尤其适用于有妊娠分娩史的女性。 三、针对特殊人群的温馨提示 成年女性:若存在阴道松弛困扰,应优先考虑科学、经临床验证的方法,如规范的盆底肌锻炼等,避免盲目依赖未经充分验证的产品;对于有妊娠分娩史的女性,更应重视产后盆底肌康复训练,可在专业医生或康复治疗师指导下进行针对性训练。 非成年女性:阴道松弛相关问题在非成年女性中极少出现,且非成年女性生殖系统尚未完全发育成熟,不建议尝试任何可能影响生殖系统正常发育的所谓“缩阴”相关操作,以免对生殖系统健康造成不良影响。

    2025-09-08 15:55:00
  • 来月经的时候可以吃冬枣吗

    月经期间可适量吃冬枣,其富含营养成分有益处,但要注意食用量,不宜过量,避免血糖升高和加重胃肠负担;要吃常温下的冬枣,避免冰镇的,以防引起子宫收缩致痛经;胃肠道功能弱的女性吃冬枣需谨慎,若吃后不适要及时停食就医。 一、月经期间适量吃冬枣的好处 冬枣富含多种营养成分,在月经期间适量食用有一定益处。冬枣中含有丰富的维生素C,每100克冬枣中维生素C含量较高,维生素C有助于增强免疫力,在月经期间女性身体抵抗力可能会有所下降,适量补充维生素C对维持身体正常免疫功能有帮助;冬枣还含有铁元素等,铁是合成血红蛋白的重要原料,对于月经期间可能出现失血情况的女性,适量摄入铁元素有助于预防缺铁性贫血。 二、月经期间吃冬枣的注意事项 (一)食用量方面 不宜过量食用冬枣,因为冬枣含糖量相对较高,过量食用可能会导致血糖短时间内升高,尤其是本身有血糖波动问题的女性,如患有糖尿病或糖耐量异常的女性,更要控制冬枣的摄入量;而且冬枣质地较硬,过量食用可能会增加胃肠道消化负担,引起腹胀等不适。 (二)食用温度方面 建议食用常温下的冬枣,避免食用从冰箱取出的冰镇冬枣。月经期间女性盆腔处于充血状态,食用冰镇食物可能会引起子宫收缩,导致痛经等不适症状。 (三)个体差异方面 对于一些胃肠道功能较弱的女性,如本身有慢性胃炎、胃溃疡等病史的女性,吃冬枣也要谨慎。冬枣中的膳食纤维可能会刺激胃肠道,如果一次性吃太多,可能会加重胃肠道不适。 总之,月经期间可以吃冬枣,但要注意适量、选择合适的食用温度以及根据自身胃肠道等身体状况来合理食用。如果在吃冬枣后出现任何身体不适,应及时停止食用并就医咨询。

    2025-09-08 15:53:08
  • 姨妈来了可以洗头么

    姨妈期间可以洗头,但要注意保暖,体质虚弱者、青春期少女、更年期女性等特殊人群更需格外留意,正常体质女性也不宜频繁洗头,做好保暖能保障身体健康。 保暖方面 原因:月经期间女性身体相对较为虚弱,若洗头后没有及时吹干头发,头部容易受凉。头部受凉可能会引起头部血管收缩,导致痛经等不适症状。 具体措施:洗头时应选择水温适宜的水,洗完头后要尽快使用干发巾擦干头发,然后用吹风机将头发彻底吹干,确保头部温暖。 个体差异方面 体质虚弱者:对于本身体质比较虚弱、容易受寒的女性,在月经期间洗头更要格外注意保暖。这类女性洗头后头部受凉引发身体不适的风险相对更高,除了做好保暖吹干头发外,还可以适当饮用一些温热的饮品来暖身。 正常体质女性:正常体质的女性在月经期间洗头,只要注意了保暖,一般不会有太大问题,但也不建议过于频繁地洗头,以免增加头部受凉等情况的发生几率。 特殊人群提示 青春期少女:青春期少女身体处于发育阶段,月经期间身体的抵抗力相对较弱。洗头时更要严格遵循保暖原则,因为若因洗头受凉导致痛经等问题,可能会对日后的月经周期和身体健康产生一定影响。例如,长期因经期洗头受凉引发严重痛经,可能会影响学习和生活质量,甚至对生殖系统的正常发育和功能产生潜在不良影响。 更年期女性:更年期女性身体的内分泌等功能逐渐发生变化,月经周期也不太稳定。此时期洗头时保暖同样重要,若头部受凉可能会加重身体的不适症状,如出现头痛、身体怕冷等情况,进而影响生活状态和身心健康。 总之,姨妈期间可以洗头,关键是要做好保暖措施,根据自身的体质等情况灵活调整洗头时的注意事项,以保障身体健康。

    2025-09-08 15:51:20
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