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擅长：围产期保健及妇科肿瘤的诊治。
向 Ta 提问
张瑾，女，博士，副主任医师，专业方向为围产期保健及妇科肿瘤。
从事妇产科工作十余年。全面参与科室临床、教学和科研工作。参与妇产科疑难病例的综合分析及危重症抢救，熟练掌握妇产科手术，积极参加各种学术讨论。发表SCI文章多篇，核心期刊及统计源期刊十余篇，主持完成多项课题研究。积极进行北京大学医学部、首都医科大学的教学工作。
获中华医学会第八届全国高等医学院校青年教师教学基本功比赛二等奖;北京高校第十届青年教师教学基本功比赛 “一等奖”、“最佳教案奖”及“最受学生欢迎奖”;多次获得首都医科大学及北京大学医学部“教学优秀奖”;本科生教学课件获北京市属高校“创想杯”多媒体课件制作与微课程应用大奖赛优秀奖;首都医科大学第八届青年教师教学演示竞赛 “一等奖”及“最佳教学演示奖”;北京大学第十五届青年教师教学演示竞赛(医科类)“二等奖”及“最受学生欢迎奖”。
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来姨妈可以洗澡吗热水
来姨妈可以洗热水澡，能促进血液循环缓解不适，但要淋浴、时间15-20分钟左右，青春期少女要注意保暖，更年期女性注意水温及防感冒，有痛经史女性可辅助按摩缓解。 洗澡方式：建议采取淋浴的方式，避免坐浴。因为月经期间宫颈口处于微微张开状态，坐浴时脏水很容易进入阴道，进而上行感染盆腔、子宫等部位，引发盆腔炎等妇科疾病。 时间把控：洗澡时间不宜过长，一般控制在15-20分钟左右。过长时间洗澡可能会导致身体疲劳，尤其是对于体质较弱的女性，还可能引起头晕等不适。 特殊人群注意 青春期少女：青春期少女身体各方面机能还在发育中，经期洗热水澡需格外注意保暖，洗完后要迅速擦干身体，避免着凉。因为着凉可能会影响内分泌，导致月经失调等问题。 更年期女性：更年期女性身体的调节功能有所下降，经期洗热水澡时要注意水温不宜过低或过高，过低的水温可能无法达到缓解不适的效果，过高的水温可能会对皮肤和身体造成不良刺激。同时，洗完澡后要及时添加衣物，防止感冒等情况发生，因为更年期女性免疫力相对较低，感冒后恢复相对较慢。 有痛经史的女性：有痛经史的女性经期洗热水澡时，除了遵循上述注意事项外，还可以在洗澡过程中通过按摩等方式辅助缓解痛经，但要注意力度适中。热水本身对缓解痛经有一定帮助，因为它能放松肌肉，减轻子宫痉挛带来的疼痛。
2025-09-08 15:12:32 -
该来大姨妈体温会升高吗
一般部分女性快来大姨妈时体温通常不升高反可能基础体温下降，其与体内孕激素水平变化有关，存在个体差异且受多种因素影响，育龄期和围绝经期女性有不同情况需注意。 月经周期中体温变化的机制 女性的基础体温会随月经周期波动，这与体内孕激素水平的变化有关。在月经周期中，卵泡期时雌激素水平逐渐升高，排卵后，卵巢黄体形成，黄体分泌孕激素，孕激素具有兴奋下丘脑体温调节中枢的作用，可使基础体温升高0.3-0.5℃，维持在高温相，直至月经来潮前1-2天，孕激素水平下降，基础体温随之下降。 个体差异情况 不过，存在个体差异，有些女性可能体温变化不明显，而且体温还会受到多种因素影响，比如环境温度、运动、睡眠等。如果测量体温时受到这些因素干扰，可能会影响对体温变化判断的准确性。对于有月经不调等情况的女性，其体温变化可能不太规律，需要结合自身整体情况综合判断。 特殊人群需注意事项 育龄期女性：育龄期女性若有备孕计划，可通过监测基础体温来辅助判断排卵情况，但不能仅依据体温变化来精准确定月经相关情况，还需结合月经周期、排卵试纸等其他方法综合评估。 围绝经期女性：围绝经期女性体内激素水平波动较大，体温变化可能更无规律，若出现体温异常波动且伴有月经紊乱等明显异常情况，需及时就医检查，排除其他疾病可能。
2025-09-08 15:10:58 -
和老公房事时会出血是怎么回事
下面提到的是女性在与老公同房时阴部出血的常见原因，包括用力过度、感染以及生殖系统畸形。 一、用力过度。在同房过程中，如果男性用力过猛，就极有可能导致女性阴道黏膜被擦伤，使得血管破裂，进而有血液流出。因为阴道黏膜是比较娇嫩的组织，当遭受到过度的外力刺激时，就容易出现损伤和出血的情况。 二、感染。当女性患有阴道炎、外阴炎等感染性疾病时，相关组织会变得较为脆弱。此时即使是正常的性生活，也可能引起出血现象，并且往往还会伴有瘙痒或者异味等症状。例如阴道炎，炎症会使阴道壁充血、水肿，在性生活的摩擦下容易出血；外阴炎会导致外阴皮肤、黏膜肿胀、破溃，性生活时也容易导致出血。 三、生殖系统畸形。如果阴道口存在先天性狭窄或者发育不良的情况，无法容纳阴茎的正常插入，就会引发出血，通常还会伴随剧烈的疼痛。比如先天性阴道口狭窄，可能导致阴茎进入困难，强行进入就会导致出血和剧痛。 此外，也有可能是其他原因导致的，比如对节育环不适应，可能引起子宫不规则出血，在同房时可能表现为阴部出血；还有宫颈癌等严重疾病，也可能有类似症状，这都需要及时前往医院妇产科进行诊断和治疗。总之，女性同房时阴部出血的原因较为复杂，一旦出现这种情况，应予以重视并尽快就医，以便明确原因并采取合适的治疗措施。
2025-09-08 15:09:33 -
环下移了，取环后多久不能同房
取环后建议至少2周内不同房，因取环致子宫内膜受损，过早同房易感染引发妇科疾病，不同人群如年轻、年龄大、有基础病史者均需严格遵守，为生殖健康要遵此要求。 从子宫内膜修复角度分析 取环时，器械会经过宫颈进入宫腔，会对子宫内膜产生创伤，子宫内膜的修复需要一定时间，通常需要1-2周左右。如果在子宫内膜还没有完全修复好时就同房，外界的细菌等病原体容易通过阴道、宫颈进入宫腔，引发子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。 不同人群的特殊情况 年轻女性：身体相对较为强壮，抵抗力较好，但仍需严格遵循取环后2周内不同房的建议，因为即使抵抗力强，过早同房引发感染的风险依然存在，而且一旦感染，恢复相对较快，但也不应掉以轻心。 年龄较大的女性：尤其是绝经后的女性，由于体内雌激素水平下降，阴道黏膜变薄，局部抵抗力降低，取环后子宫内膜修复相对更慢，所以更要严格遵守取环后2周内不同房的规定，防止感染等并发症的发生。 有基础病史的女性：比如患有糖尿病的女性，血糖控制不佳时，身体的抵抗力下降，取环后发生感染的风险更高，需要更加严格地遵守取环后不同房的时间，并且要密切关注阴道分泌物等情况，如有异常及时就医。 总之，取环后为了自身的生殖健康，一定要严格遵守至少2周内不同房的要求。
2025-09-08 15:07:48 -
来姨妈可以吃李子吗
来姨妈可以吃李子，适量食用常温下的李子一般无明显不良影响，能补充营养成分，但体质虚寒者和肠胃功能较弱者需谨慎，过量食用可能加重体寒症状或引起肠胃不适，应根据自身状况适量食用，出现不适及时停食就医。 一、适量食用李子的一般情况 李子是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维等营养成分。在姨妈期间，适量食用常温下的李子通常不会对身体造成明显不良影响。从营养角度看，维生素C有助于增强免疫力等，膳食纤维能促进肠道蠕动，预防姨妈期间可能出现的便秘情况。但需注意食用量，不宜一次性吃太多。 二、特殊人群需注意的情况 体质虚寒者：如果本身属于体质虚寒，来姨妈时食用过多李子可能会加重体寒症状。因为李子性凉，体质虚寒者食用后可能出现腹痛、腹泻等不适，所以这类人群要谨慎食用李子，可少量尝试，观察身体反应。 肠胃功能较弱者：来姨妈时肠胃功能可能相对敏感，食用过多李子可能会引起肠胃不适。李子中含有一定量的果酸，过量食用可能刺激胃肠道，导致胃痛、反酸等症状，这类人群应控制李子的摄入量。 总体而言，来姨妈时可以吃李子，但要根据自身身体状况适量食用，若食用后出现不适症状，应及时停止食用并就医。
2025-09-08 15:03:29
