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擅长：围产期保健及妇科肿瘤的诊治。
向 Ta 提问
张瑾，女，博士，副主任医师，专业方向为围产期保健及妇科肿瘤。
从事妇产科工作十余年。全面参与科室临床、教学和科研工作。参与妇产科疑难病例的综合分析及危重症抢救，熟练掌握妇产科手术，积极参加各种学术讨论。发表SCI文章多篇，核心期刊及统计源期刊十余篇，主持完成多项课题研究。积极进行北京大学医学部、首都医科大学的教学工作。
获中华医学会第八届全国高等医学院校青年教师教学基本功比赛二等奖;北京高校第十届青年教师教学基本功比赛 “一等奖”、“最佳教案奖”及“最受学生欢迎奖”;多次获得首都医科大学及北京大学医学部“教学优秀奖”;本科生教学课件获北京市属高校“创想杯”多媒体课件制作与微课程应用大奖赛优秀奖;首都医科大学第八届青年教师教学演示竞赛 “一等奖”及“最佳教学演示奖”;北京大学第十五届青年教师教学演示竞赛(医科类)“二等奖”及“最受学生欢迎奖”。
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来姨妈可以吃李子吗
来姨妈可以吃李子，适量食用常温下的李子一般无明显不良影响，能补充营养成分，但体质虚寒者和肠胃功能较弱者需谨慎，过量食用可能加重体寒症状或引起肠胃不适，应根据自身状况适量食用，出现不适及时停食就医。 一、适量食用李子的一般情况 李子是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维等营养成分。在姨妈期间，适量食用常温下的李子通常不会对身体造成明显不良影响。从营养角度看，维生素C有助于增强免疫力等，膳食纤维能促进肠道蠕动，预防姨妈期间可能出现的便秘情况。但需注意食用量，不宜一次性吃太多。 二、特殊人群需注意的情况 体质虚寒者：如果本身属于体质虚寒，来姨妈时食用过多李子可能会加重体寒症状。因为李子性凉，体质虚寒者食用后可能出现腹痛、腹泻等不适，所以这类人群要谨慎食用李子，可少量尝试，观察身体反应。 肠胃功能较弱者：来姨妈时肠胃功能可能相对敏感，食用过多李子可能会引起肠胃不适。李子中含有一定量的果酸，过量食用可能刺激胃肠道，导致胃痛、反酸等症状，这类人群应控制李子的摄入量。 总体而言，来姨妈时可以吃李子，但要根据自身身体状况适量食用，若食用后出现不适症状，应及时停止食用并就医。
2025-09-08 15:03:29 -
月经来的前三天同房会怀孕吗
月经来前三天同房怀孕可能性较低，但月经周期不规律人群、青春期及围绝经期女性需注意，月经不规律者易排卵紊乱致意外怀孕，青少期和围绝经期女性无怀孕计划应采取可靠避孕措施，以防意外妊娠伤害身体。 月经周期不规律人群需特别注意 对于月经周期不规律的女性，她们的排卵时间往往难以准确预测，那么在月经来的前三天同房就存在一定的怀孕风险。因为不规律的月经周期会导致排卵期紊乱，可能会出现卵泡延迟排卵甚至额外排卵的情况，此时如果有精子进入体内，就有可能受精怀孕。这类女性如果没有怀孕计划，最好采取可靠的避孕措施，如使用避孕套等，以避免意外妊娠对身体造成的伤害。 特殊人群的注意事项 处于青春期的女性，月经周期通常还未完全稳定，更要注意避孕相关问题。如果在月经来的前三天同房且没有采取可靠避孕措施，一旦意外怀孕进行人工流产等操作，会对身体发育造成较大影响。而对于围绝经期的女性，月经周期也处于紊乱状态，同样存在排卵异常的可能，在月经来的前三天同房也有怀孕风险，且这个时期怀孕后终止妊娠对身体的影响相对更大，所以这类人群更应谨慎对待同房后的怀孕风险，做好避孕防护。
2025-09-08 15:01:42 -
宫颈肥大不严重，他能自己恢复吗
宫颈肥大能否自己恢复分情况，生理性宫颈肥大无症状时可能维持现状但一般不自己恢复，无需特殊处理但要定期检查；病理性宫颈肥大由疾病导致通常不能自己恢复需治原发疾病，不同年龄女性发现宫颈肥大需重视，多数宫颈肥大不能自行恢复，要据情况采取相应措施。 病理性宫颈肥大：由一些疾病因素导致的宫颈肥大则通常不能自己恢复，需要治疗原发疾病。例如慢性宫颈炎长期刺激宫颈，导致宫颈组织充血、水肿及炎性细胞浸润等，进而引起宫颈肥大。这种情况下，若不进行治疗，宫颈肥大的情况不会自行好转，还可能会进一步加重，甚至可能影响生育等。如果是慢性宫颈炎导致的宫颈肥大，需要根据具体病情采取相应治疗，如存在病原体感染时可能需要针对病原体进行治疗等。 对于不同年龄、生活方式的女性，若发现宫颈肥大需重视。年轻女性性生活较活跃，更要注意性卫生等；中老年女性也需定期体检排查宫颈病变等情况。有生育病史的女性，在孕期等特殊时期可能宫颈肥大情况会有变化，更要密切关注。总之，宫颈肥大多数不能自行恢复，需根据具体情况判断并采取相应措施。
2025-09-08 14:58:58 -
来姨妈可以洗头么
来姨妈时洗头关键是做好头部保暖，需用适宜水温洗并尽快吹干头发，体质虚寒且易痛经者洗头后更要强化保暖如戴帽子等来降低头部受寒引发不适风险。 一、来姨妈时可以洗头但需注重保暖措施 来姨妈期间洗头本身并无绝对禁忌，关键在于做好头部保暖。首先应使用温度适宜的水洗头，避免水温过低致使头部血管收缩，引发不适。通常建议水温保持在38~40℃较为适宜，此温度既能清洁头发，又可相对减少对头部血液循环的过度影响。其次，洗完头后需尽快使用吹风机将头发彻底吹干，一般建议吹干至头发不滴水且完全干燥的状态，防止头部受凉，因为姨妈期间身体抵抗力相对偏弱，头部受凉可能增加头痛、不适等情况发生的几率。 二、特殊人群的注意事项 1.体质虚寒且易痛经者：这类人群在姨妈期间洗头后更需强化保暖。除了及时吹干头发外，可考虑佩戴帽子等进一步隔绝头部与外界冷空气的接触，最大程度降低头部受寒引发身体不适的风险，因为体质虚寒者对寒冷刺激更为敏感，头部受凉可能加重痛经等不适症状。
2025-09-08 14:56:39 -
喝醋能推迟月经吗
喝醋不能推迟月经，月经受下丘脑-垂体-卵巢轴神经内分泌调节，醋无干预激素水平推迟月经的依据，本身有胃肠道疾病女性喝醋还可能刺激肠胃，有特殊月经周期调整需求应咨询专业医生用正规医学方法，勿用无科学依据方法干扰生理周期。 女性的月经是子宫内膜周期性脱落出血的生理现象，其正常的周期、经期、经量等受到体内激素水平的精确调控。醋的主要成分是醋酸等，进入人体后会参与正常的代谢过程，但并没有证据显示其能够干预激素水平从而达到推迟月经的效果。 对于特殊人群来说，比如本身有胃肠道疾病的女性，喝醋可能会刺激胃肠道，引起胃痛、反酸等不适症状，反而不利于身体健康。所以不建议通过喝醋来尝试推迟月经，如果有特殊的月经周期调整需求，应咨询专业医生，通过正规的医学方法来进行，例如在医生指导下使用孕激素等药物，但必须严格遵循医生的建议和相关医学规范，避免自行采用没有科学依据的方法来干扰正常的生理周期。
2025-09-08 14:54:08
