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擅长：围产期保健及妇科肿瘤的诊治。
向 Ta 提问
张瑾，女，博士，副主任医师，专业方向为围产期保健及妇科肿瘤。
从事妇产科工作十余年。全面参与科室临床、教学和科研工作。参与妇产科疑难病例的综合分析及危重症抢救，熟练掌握妇产科手术，积极参加各种学术讨论。发表SCI文章多篇，核心期刊及统计源期刊十余篇，主持完成多项课题研究。积极进行北京大学医学部、首都医科大学的教学工作。
获中华医学会第八届全国高等医学院校青年教师教学基本功比赛二等奖;北京高校第十届青年教师教学基本功比赛 “一等奖”、“最佳教案奖”及“最受学生欢迎奖”;多次获得首都医科大学及北京大学医学部“教学优秀奖”;本科生教学课件获北京市属高校“创想杯”多媒体课件制作与微课程应用大奖赛优秀奖;首都医科大学第八届青年教师教学演示竞赛 “一等奖”及“最佳教学演示奖”;北京大学第十五届青年教师教学演示竞赛(医科类)“二等奖”及“最受学生欢迎奖”。
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月经期间可以饮用减肥茶吗
减肥茶含泻药等成分可引发腹泻致电解质紊乱进而干扰下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经周期致紊乱等，部分草药成分干扰内分泌增加月经失调风险，普通女性经期饮用可能加重胃肠不适间接影响月经不建议，有基础妇科疾病女性饮用可能扰乱内分泌加重原有病情需格外谨慎。 一、减肥茶成分对月经期间的潜在影响 月经期间女性体内激素水平波动，凝血功能等处于特殊状态。多数减肥茶含泻药成分（如番泻叶等），这类成分可能引发腹泻，长期或不当饮用可能导致电解质紊乱，而电解质失衡可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，进而影响月经周期，出现月经紊乱、经量异常等情况；部分减肥茶含有的某些草药成分可能干扰内分泌，影响雌激素、孕激素等的正常分泌，增加月经失调风险。 二、不同人群月经期间饮用减肥茶的特殊性 1.普通女性：月经期间身体较为敏感，饮用减肥茶可能加重胃肠道不适，如腹痛、腹泻等，还可能间接影响月经的正常状态，因此不建议在月经期间饮用减肥茶来减肥。 2.有基础妇科疾病女性：本身存在月经不调、痛经等妇科问题的女性，饮用减肥茶可能进一步扰乱内分泌及月经节律，加重原有病情，需格外谨慎避免饮用减肥茶。
2025-08-22 12:08:05 -
如何让阴部变得紧实
女性阴道分娩后可能会出现阴道松弛的情况，可通过凯格尔运动、阴道哑铃、私密瑜伽等方法帮助阴部变得紧实，严重者可考虑手术，但需在医生指导下进行。 一般来说，女性阴道分娩后可能会出现阴道松弛的情况，这可能会影响性生活质量。以下是一些可以帮助阴部变得紧实的方法： 1.凯格尔运动：这是一种针对盆底肌肉的运动，可以加强盆底肌肉的力量和紧实度。具体做法是收缩阴道和肛门的肌肉，每次收缩持续10-15秒，然后放松，重复多次。 2.阴道哑铃：阴道哑铃是一种可以帮助加强盆底肌肉的工具。使用时，将哑铃放入阴道，然后进行收缩和放松肌肉的练习。 3.私密瑜伽：私密瑜伽是一种专门针对女性私密部位的瑜伽练习。通过练习私密瑜伽，可以增强盆底肌肉的力量和紧实度，同时还可以改善血液循环和生殖系统的健康。 4.手术：对于严重的阴道松弛问题，手术可能是一种选择。手术方法包括阴道紧缩术和盆底重建术等。 需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、产妇等，需要在医生的指导下进行盆底肌肉的锻炼和康复。同时，保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、保持良好的姿势等，也有助于维护盆底肌肉的健康。
2025-08-22 12:06:59 -
子宫萎缩怎么办
子宫萎缩分生理性与病理性，生理性可经专业评估后行激素替代治疗并通过保持均衡饮食摄入足够营养、适度运动改善，病理性需针对病因治疗，绝经后女性需定期开展妇科与骨密度检查密切监测子宫内膜变化，有基础疾病患者处理时要兼顾基础病控制避免药物间相互作用。 一、生理性子宫萎缩的应对 绝经后女性因雌激素水平下降出现的生理性子宫萎缩，可通过激素替代治疗（需经专业评估后在医生指导下进行，评估涵盖乳腺、子宫内膜等情况）及非药物干预改善。非药物方面需保持均衡饮食，确保摄入足够蛋白质、钙等营养物质以预防骨质疏松，同时进行适度运动，如散步、瑜伽等，有助于维持骨密度与肌肉力量。 二、病理性子宫萎缩的应对 若由疾病导致的病理性子宫萎缩，需针对病因治疗。例如卵巢功能早衰引发的子宫萎缩，需调节激素；子宫内膜结核所致者，则需进行抗结核治疗。 三、特殊人群注意事项 1.绝经后女性：应定期开展妇科检查与骨密度检测，密切监测子宫内膜变化，以便及时发现异常情况。 2.有基础疾病患者：处理子宫萎缩时需兼顾基础病控制，避免药物间可能的相互作用，确保治疗安全合理。
2025-08-22 12:03:31 -
用消糜栓排出白色死皮怎么回事
使用消糜栓后排出白色死皮是正常现象，可能是药物作用、宫颈及阴道脱落细胞、疾病因素导致，若伴有其他不适，可能是药物过敏或感染，应及时就医。使用消糜栓期间应注意个人卫生，治疗期间避免性生活和盆浴。 使用消糜栓后排出白色死皮，可能是以下原因。 1.药物作用 消糜栓具有清热解毒、燥湿杀虫、去腐生肌的功效。使用后，药物会与阴道分泌物、宫颈及阴道脱落细胞等混合，形成白色死皮样物质排出体外。 2.宫颈及阴道脱落细胞 消糜栓可以促进宫颈及阴道细胞的脱落和更新。使用后，这些脱落的细胞与药物混合，形成白色死皮样物质排出体外。 3.疾病因素 如果患有宫颈炎、阴道炎等妇科疾病，使用消糜栓后，药物可以减轻炎症，促进病变组织的修复和脱落。脱落的组织与药物混合，也会形成白色死皮样物质排出体外。 需要注意的是，如果排出的白色死皮伴有异味、瘙痒、疼痛等不适症状，可能是药物过敏、感染等原因引起的，需要及时就医，明确诊断。此外，使用消糜栓期间应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴。如果对药物的使用有任何疑问，应咨询医生或药师。
2025-08-22 12:01:38 -
第一次使用卫生巾应该如何操作
经期使用卫生巾需先选适配流量的尺寸，使用前洗净双手，穿戴时轻柔撕开包装，揭背面胶条，下拉内裤将有胶面贴于中间偏后位置，粘贴后调整内裤保证贴合无移位，特殊人群用适配品且要轻柔操作并定期检查更换以维持清洁卫生。 一、准备阶段 选择适合自身经期流量的卫生巾尺寸，常见有日用、夜用等规格，日用适配经量较少时段，夜用适用于经量较多或夜间；使用前需洗净双手，保障手部清洁，防止细菌污染卫生巾。 二、穿戴阶段 1.轻柔撕开卫生巾包装，避免损坏卫生巾表面；2.找到卫生巾背面粘性胶条，轻揭外层包装纸，注意勿使胶条粘连杂物；3.身体微前倾，下拉内裤至合适位置，将卫生巾有胶面朝向内裤，缓慢粘贴在内裤中间偏后部恰当位置，确保卫生巾贴合内裤，无移位情况。 三、调整阶段 粘贴好卫生巾后，适度调整内裤位置，保证卫生巾与身体贴合良好，无褶皱或移位，以达舒适使用与良好吸收效果；对于儿童等特殊人群，需选用适配儿童尺寸的卫生用品，穿戴时轻柔操作，避免刺激儿童皮肤，且要定期检查卫生巾使用状况，及时更换以维持清洁卫生。
2025-08-22 11:58:43
