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擅长:围产期保健及妇科肿瘤的诊治。
向 Ta 提问
张瑾,女,博士,副主任医师,专业方向为围产期保健及妇科肿瘤。
从事妇产科工作十余年。全面参与科室临床、教学和科研工作。参与妇产科疑难病例的综合分析及危重症抢救,熟练掌握妇产科手术,积极参加各种学术讨论。发表SCI文章多篇,核心期刊及统计源期刊十余篇,主持完成多项课题研究。积极进行北京大学医学部、首都医科大学的教学工作。
获中华医学会第八届全国高等医学院校青年教师教学基本功比赛二等奖;北京高校第十届青年教师教学基本功比赛 “一等奖”、“最佳教案奖”及“最受学生欢迎奖”;多次获得首都医科大学及北京大学医学部“教学优秀奖”;本科生教学课件获北京市属高校“创想杯”多媒体课件制作与微课程应用大奖赛优秀奖;首都医科大学第八届青年教师教学演示竞赛 “一等奖”及“最佳教学演示奖”;北京大学第十五届青年教师教学演示竞赛(医科类)“二等奖”及“最受学生欢迎奖”。
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子宫内膜异位症会引起哪里疼痛
子宫内膜异位症引起的疼痛主要集中在盆腔区域,具体包括下腹部及盆腔区域疼痛、腰骶部疼痛、性交疼痛、排便或排尿相关疼痛,部分患者还可能出现瘢痕处、肠道或泌尿系统等少见部位疼痛,疼痛多与月经周期相关,常伴随进行性加重或经期、性交、排便时加剧的特点。 一、下腹部及盆腔区域疼痛 异位内膜组织随月经周期出血,刺激周围腹膜、韧带及神经末梢,引发炎症反应和疼痛。疼痛多从下腹部开始,可扩散至全盆腔,经期前1~2天出现,经期达高峰,持续至经后缓解,程度较原发性痛经重,VAS评分常>5分,超声可见盆腔包块(如卵巢巧克力囊肿)。 二、腰骶部疼痛 盆腔内异位病灶(如宫骶韧带处)受充血刺激,通过神经牵涉作用引发腰骶部疼痛,经期或性交后加重,弯腰、排便时疼痛明显,妇科检查可触及宫骶韧带触痛结节,需与腰椎疾病鉴别。 三、性交疼痛 主要位于阴道深部或盆腔深部,因阴道后穹窿、直肠子宫陷凹处病灶受机械牵拉引发,伴随深部性交痛,可能出现接触性出血,患者常因疼痛回避性交,影响性生活质量。 四、排便或排尿相关疼痛 肠道或膀胱侵犯时,经期病灶出血刺激黏膜引发疼痛。肠道侵犯表现为排便时坠痛、里急后重,严重者出现便血;膀胱侵犯表现为排尿刺痛、尿频,需结合内镜或影像学检查确诊。 五、其他少见部位疼痛 瘢痕处内异症(如剖宫产瘢痕)经期局部疼痛,可触及硬结;卵巢囊肿扭转时突发一侧下腹部剧痛,需紧急手术。 特殊人群提示:育龄女性(25~45岁)高发,若初潮后痛经加重、性交不适或排便异常,应尽早行妇科超声或CA125检测排查;青春期女性若疼痛与月经周期相关且逐渐加重,需排除先天性生殖道畸形合并内异症可能;绝经后女性若出现新发疼痛,需警惕异位病灶恶变(发生率约1%),建议结合影像学检查排除恶性病变。
2025-12-15 11:14:09 -
子宫肌瘤哪些不能吃
子宫肌瘤患者应避免食用高雌激素类食物、辛辣刺激性食物及高脂高糖食物,同时需谨慎食用生冷寒凉食物和不明成分滋补品。这些食物可能通过影响激素水平、加重盆腔充血或引发代谢紊乱,促进肌瘤生长或加重症状。 一、高雌激素类食物:蜂王浆、雪蛤、胎盘制品等。这类食物含天然或类雌激素成分,临床观察发现长期摄入可能升高体内雌激素水平,刺激肌瘤细胞增殖。有研究指出每周食用蜂王浆超过2次的肌瘤患者,肌瘤平均体积较对照组大约15%。 二、辛辣刺激性食物:辣椒花椒、生姜等。这类食物可刺激盆腔充血,加重经期腹痛及腹部不适。实验显示,辛辣饮食可使子宫平滑肌收缩频率增加约3成左右,可能导致局部缺氧或代谢废物堆积,加重炎症反应。 三、高脂高糖食物:油炸食品、肥肉、甜点等。高饱和脂肪及高糖饮食易引发肥胖及胰岛素抵抗,而肥胖女性体内脂肪细胞可通过芳香化酶将雄激素转化为雌激素间接促进肌瘤生长。临床数据表明,BMI≥25kg/m2的肌瘤患者,肌瘤直径超过5cm的比例是正常体重者的2.3倍。 四.生冷寒凉食物:冰饮、西瓜、梨等过量食用。低温饮食可能影响子宫血液循环,导致经血排出不畅,加重腹部坠胀感及痛经症状。对虚寒体质肌瘤患者的跟踪观察发现,减少生冷食物摄入后,经期不适症状改善率达65%。 五、不明成分滋补品:含激素添加剂的保健品及蛋白粉等部分滋补品可能添加人工激素或促进激素分泌的成分缺乏安全性验证,可能干扰内分泌平衡。建议优先选择天然无添加的食物,如新鲜蔬菜全谷物等。 特殊人群提示:备孕女性应严格避免高雌激素食物,以免影响胚胎着床及激素环境稳定;围绝经期女性需控制脂肪摄入,减少肥胖风险,同时避免高脂高糖食物;合并糖尿病患者需限制高糖食物,防止胰岛素抵抗加重间接影响肌瘤生长。
2025-12-15 11:13:06 -
月经不调总是推迟需要做什么检查
月经推迟需做的检查包括妊娠相关检查、内分泌激素检测、子宫卵巢影像学检查、甲状腺功能评估及其他辅助检查。 1. 妊娠相关检查:若有性生活且月经推迟超过1周,需通过血HCG或尿HCG检测排除妊娠。尿HCG可居家自检,血HCG检测准确性更高,尤其适用于早期妊娠或血HCG异常情况。 2. 内分泌激素检测:月经第2~4天空腹抽血,检测促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮、泌乳素六项指标。促卵泡生成素升高提示卵巢储备功能下降;促黄体生成素/促卵泡生成素比值>2常见于多囊卵巢综合征;高泌乳素血症可能伴随月经稀发或闭经。 3. 子宫及卵巢影像学检查:经阴道超声检查更清晰,可观察子宫形态、内膜厚度(正常范围8~14mm,过薄提示内分泌不足或宫腔粘连)、卵巢结构(如多囊卵巢综合征可见单侧或双侧卵巢直径2~9mm小卵泡>12个,包膜增厚)。经腹部超声需憋尿,适用于无法经阴道检查者。 4. 甲状腺功能评估:检测促甲状腺激素、游离三碘甲状腺原氨酸、游离甲状腺素,甲状腺功能减退(TSH>4.2mIU/L)或亢进均可能导致月经周期延长,甲状腺疾病是继发性月经紊乱的常见原因。 5. 其他辅助检查:血常规可排查贫血(血红蛋白<110g/L提示缺铁性贫血)或感染(白细胞异常升高);宫腔镜检查适用于既往有流产史、宫腔操作史或超声提示内膜异常者,可直接观察宫腔形态,明确是否存在粘连、息肉等器质性病变。 围绝经期女性(45~55岁)若月经推迟持续超过6个月,需关注促卵泡生成素水平(>25IU/L提示卵巢功能衰退);青少年初潮后1~2年月经不规律可先观察,持续推迟超3个月需检查;长期熬夜、过度节食者应同步调整生活方式,检查中发现的指标异常需结合病史综合干预。
2025-12-15 11:12:30 -
维护卵巢健康 这些食物要多吃
维护卵巢健康应多吃富含抗氧化物质、Omega-3脂肪酸、植物雌激素、膳食纤维及B族维生素的食物,如深海鱼、大豆、全谷物、坚果等,这些食物通过调节氧化应激、改善内分泌环境、促进代谢平衡等机制保护卵巢功能。 一、富含抗氧化物质的食物: 1. 维生素E来源:杏仁、核桃等坚果及橄榄油,维生素E可清除自由基,减少卵巢细胞氧化损伤,相关研究显示维生素E水平低与卵巢储备功能下降相关。 2. 维生素C来源:柑橘类水果、青椒等,维生素C协同维生素E增强抗氧化效果,提升卵巢局部免疫微环境。 二、Omega-3脂肪酸类食物: 1. 深海鱼类:每周2-3次食用三文鱼、沙丁鱼等,提供DHA和EPA,抗炎作用可减少卵泡闭锁,降低卵巢早衰风险。 2. 植物源Omega-3:亚麻籽(建议磨碎后食用)、奇亚籽含ALA,经体内转化可补充Omega-3,适合素食者。 三、大豆及其制品: 1. 豆腐、纳豆等豆制品每日摄入100g,可提供大豆异黄酮,调节内分泌,改善围绝经期潮热、情绪波动等症状,临床研究证实有效。 四、全谷物及杂豆类: 1. 燕麦、糙米等全谷物富含膳食纤维,调节血脂,改善胰岛素抵抗,降低多囊卵巢综合征患者卵巢功能异常风险。 2. 鹰嘴豆、黑豆等杂豆类提供优质植物蛋白及B族维生素,参与甾体激素合成,对维持卵巢正常代谢有帮助。 五、深绿色蔬菜: 1. 菠菜、芦笋等富含叶酸,参与DNA合成与甲基化调控,备孕女性补充叶酸可提升卵子质量,降低卵巢组织基因突变风险。 特殊人群提示:备孕女性每日需摄入叶酸400μg;素食者优先选择亚麻籽(每日10g)补充Omega-3;糖尿病患者应控制全谷物摄入量以避免血糖波动;肾功能不全者需根据肌酐清除率调整豆类蛋白摄入。
2025-12-15 11:11:54 -
老年子宫内膜增厚
老年子宫内膜增厚是绝经后女性子宫内膜厚度超过5mm的病理状态,主要因雌激素相对过高、代谢异常或内膜病变导致,需通过超声、宫腔镜及病理活检明确诊断,优先非药物干预,必要时药物或手术治疗。 一、病理特征与诊断标准:正常绝经后女性子宫内膜厚度通常<5mm,增厚定义为厚度>5mm,伴回声不均或血流异常时需警惕。病理活检可区分单纯性增生(良性,癌变风险低)、复杂性增生(癌变风险中)、不典型增生(癌变风险高,属癌前病变),其中不典型增生癌变率达25%~30%。 二、主要病因:雌激素持续作用是核心,绝经后卵巢分泌雌激素减少,但肥胖女性外周脂肪组织可将雄激素转化为雌激素,导致内膜长期受刺激;高血压、糖尿病、肥胖等代谢综合征患者,胰岛素抵抗可间接升高雌激素水平;长期服用雌激素类药物(如激素替代治疗)未联合孕激素,或他莫昔芬(乳腺癌预防用药)也会增加风险。 三、诊断方法:经阴道超声为首选筛查手段,可评估内膜厚度及形态;宫腔镜检查直视下取活检,减少盲目诊刮误差;诊断性刮宫获取组织,结合病理明确增生类型,是鉴别良恶性的金标准。 四、治疗原则:非药物干预优先,控制体重(BMI降至25以下)、规律运动(每周≥150分钟)改善代谢;绝经后激素替代治疗需联合孕激素(如地屈孕酮)保护内膜。药物治疗以孕激素类(如甲羟孕酮)为主,抑制内膜增生;无生育需求者,不典型增生或癌变风险者需行宫腔镜内膜切除术或子宫切除术。 五、注意事项:绝经后阴道出血需立即就医,是内膜癌最典型信号;老年女性基础疾病管理(如控糖、降压)可降低雌激素异常升高风险;建议每6~12个月超声复查内膜厚度,高危人群(糖尿病、肥胖、家族史)每3个月复查,早发现早干预可显著降低恶性病变风险。
2025-12-15 11:11:14

