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擅长：围产期保健及妇科肿瘤的诊治。
向 Ta 提问
张瑾，女，博士，副主任医师，专业方向为围产期保健及妇科肿瘤。
从事妇产科工作十余年。全面参与科室临床、教学和科研工作。参与妇产科疑难病例的综合分析及危重症抢救，熟练掌握妇产科手术，积极参加各种学术讨论。发表SCI文章多篇，核心期刊及统计源期刊十余篇，主持完成多项课题研究。积极进行北京大学医学部、首都医科大学的教学工作。
获中华医学会第八届全国高等医学院校青年教师教学基本功比赛二等奖;北京高校第十届青年教师教学基本功比赛 “一等奖”、“最佳教案奖”及“最受学生欢迎奖”;多次获得首都医科大学及北京大学医学部“教学优秀奖”;本科生教学课件获北京市属高校“创想杯”多媒体课件制作与微课程应用大奖赛优秀奖;首都医科大学第八届青年教师教学演示竞赛 “一等奖”及“最佳教学演示奖”;北京大学第十五届青年教师教学演示竞赛(医科类)“二等奖”及“最受学生欢迎奖”。
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怎么能让下面变紧
可以通过凯格尔运动、阴道哑铃、良好的生活习惯、避免过度性生活及寻求专业帮助等方式让下面变紧，但需要长期坚持，特殊人群应在医生指导下进行。 可以通过以下方式让下面变紧： 1.凯格尔运动：这是一种针对盆底肌肉的运动，可以增强盆底肌肉的力量和紧实度。每天进行多次凯格尔运动，每次收缩和放松盆底肌肉数秒钟，可以逐渐改善下面的紧致度。 2.使用阴道哑铃：阴道哑铃是一种可以放入阴道内进行锻炼的小工具。通过逐渐增加哑铃的重量和使用时间，可以锻炼盆底肌肉，提高下面的紧致度。 3.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等生活习惯对于维持身体健康和下面的紧致度也非常重要。 4.避免过度性生活：过度的性生活可能会导致下面的松弛，因此要注意适度。 5.寻求专业帮助：如果下面的松弛问题非常严重，可以考虑寻求专业医生或物理治疗师的帮助，他们可以提供更具体的治疗方案。 需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、产妇等，由于身体状况的特殊性，需要在医生的指导下进行相应的锻炼和治疗。同时，任何方法都需要长期坚持才能取得良好的效果，不能期望一蹴而就。
2025-08-13 14:47:08 -
来例假前胸部胀痛正不正常
来例假前胸部胀痛多数是正常生理现象，由月经周期激素变化致乳腺组织变化引起，程度轻且经期后缓解；但胀痛严重、持续久或有异常肿块等情况可能不正常，与乳腺疾病有关，有相关家族史、压力大、生活不规律者需关注，严重影响生活质量要就医检查，青春期、绝经过渡期女性出现异常胀痛也需评估。 不过，也有一些情况需要引起注意。如果胸部胀痛较为严重，持续时间较长，或者触摸到乳房有异常肿块等情况，则可能不正常。这可能与乳腺增生、乳腺纤维瘤等乳腺疾病有关。对于有乳腺疾病家族史的人群，或者长期精神压力大、生活不规律的女性，更要关注胸部胀痛的情况。如果胀痛严重影响生活质量，建议及时就医进行乳腺超声等检查，以明确是否存在病理性因素。另外，青春期女性在月经初潮前后也可能出现类似胸部胀痛情况，这是由于青春期乳腺开始发育，激素变化引起，一般随着年龄增长、月经周期逐渐规律后会有所改善，但如果胀痛异常也需就医评估。而对于绝经过渡期女性，若来例假前出现胸部胀痛，也需要留意是否与内分泌紊乱等因素相关，必要时进行相关检查排查疾病。
2025-08-13 14:44:25 -
下面突然松了怎么回事
下面变松可能是由分娩、年龄增长、性生活频繁或其他疾病等因素导致的。 一、分娩：经阴道分娩时，由于胎儿体型较大，往往会使阴道出现松弛情况。不过这种情况通常在产后六个月内会逐渐恢复。通过进行适当的运动，如凯格尔运动等，有助于缓解这一状态。 二、年龄增长：随着年龄的不断增加，身体各个机体部位都会有老化松弛的表现，阴道也不例外，会出现松弛现象。 三、性生活频繁：过于频繁的性生活会让阴道长时间处于扩张状态，进而导致阴道松弛。可以通过适当减少性生活频率，并加强盆底肌的锻炼，从而达到缓解松弛的目的。比如坚持进行提肛运动等。 四、疾病：若患有妇科疾病，比如阴道炎、子宫肌瘤等，会使阴道弹性降低。针对这种情况，可以依据具体病情在专业医生的指导下接受相应治疗，以缓解症状。 在日常生活中，建议经常进行锻炼，通过锻炼盆底肌可起到紧致阴道的作用。同时，要注意性生活的频率以及保持阴道的卫生清洁。 总之，了解导致阴道松弛的各种原因，并采取相应的措施进行改善和预防，对于女性的生殖健康是很重要的。
2025-08-13 14:42:54 -
输卵管造影多少钱
输卵管造影费用受地区差异、医院等级、造影剂类型影响，不同地区医疗收费标准不同、等级越高医院收费越高、造影剂分国产进口费用有别，特殊人群有妇科急性炎症需先治炎症，备孕女性要在月经干净后3-7天内检查且检查后需注意休息避免过早性生活。 输卵管造影的费用受多种因素影响，：一、地区差异因素，不同地区的医疗收费标准不同，一般一线城市三甲医院费用相对较高，可能在1000-1500元左右，而县级医院费用相对较低，大致在500-800元左右；二、医院等级因素，等级越高的医院，设备、技术等成本投入高，收费会相应偏高，基层医院收费相对较低；三、造影剂类型因素，常用的造影剂有国产和进口之分，国产造影剂费用一般在300-500元，进口造影剂费用可能在800-1200元；特殊人群方面，若患者存在妇科急性炎症，需先治疗炎症再进行检查，避免炎症扩散，备孕女性进行输卵管造影时要选择在月经干净后3-7天内，此时对生殖系统影响相对较小，检查后需注意休息，避免过早性生活以防感染。
2025-08-13 14:41:00 -
下面痒流黄水塞什么药
下面痒流黄水可能是阴道炎、宫颈炎等妇科炎症或其他疾病引起，需就医明确诊断，在医生指导下使用克霉唑栓、甲硝唑栓、阿昔洛韦栓等药物治疗，并注意个人卫生、饮食清淡。 1.抗真菌药物：如果是霉菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等真菌感染引起的，可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物治疗。 2.抗生素：如果是细菌感染引起的，可使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯栓等抗生素药物治疗。 3.抗病毒药物：如果是生殖器疱疹、水痘-带状疱疹病毒感染等病毒感染引起的，可使用阿昔洛韦栓、更昔洛韦栓等抗病毒药物治疗。 4.其他药物：如果是老年性阴道炎、滴虫性阴道炎等疾病引起的，可使用普罗雌烯乳膏、甲硝唑片等药物治疗。 需要注意的是，以上药物均需在医生的指导下使用，避免自行用药。此外，在治疗期间应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活，同时应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
2025-08-13 14:36:15
