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擅长：围产期保健及妇科肿瘤的诊治。
向 Ta 提问
张瑾，女，博士，副主任医师，专业方向为围产期保健及妇科肿瘤。
从事妇产科工作十余年。全面参与科室临床、教学和科研工作。参与妇产科疑难病例的综合分析及危重症抢救，熟练掌握妇产科手术，积极参加各种学术讨论。发表SCI文章多篇，核心期刊及统计源期刊十余篇，主持完成多项课题研究。积极进行北京大学医学部、首都医科大学的教学工作。
获中华医学会第八届全国高等医学院校青年教师教学基本功比赛二等奖;北京高校第十届青年教师教学基本功比赛 “一等奖”、“最佳教案奖”及“最受学生欢迎奖”;多次获得首都医科大学及北京大学医学部“教学优秀奖”;本科生教学课件获北京市属高校“创想杯”多媒体课件制作与微课程应用大奖赛优秀奖;首都医科大学第八届青年教师教学演示竞赛 “一等奖”及“最佳教学演示奖”;北京大学第十五届青年教师教学演示竞赛(医科类)“二等奖”及“最受学生欢迎奖”。
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做完爱下面流白色粘液
做完爱后下面流出白色的黏液，这通常是男性的精液与女性的阴道分泌物的混合。倘若白色黏液没有异味，那么一般属于正常的生理现象，无需过度担忧。 一、关于性生活卫生： 1.性生活前后的卫生都至关重要。在进行性生活之前，一定要做好清洁工作，而性生活结束后也应及时将下身清洗干净。 2.若不注重卫生，极容易引发细菌或病毒感染，进而可能导致阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等多种妇科炎症。 二、关于避孕措施： 1.对于不打算怀孕生子的女性来说，在有性生活时必须采取常规的避孕手段。 2.如果没有做好避孕措施，就很容易出现意外怀孕的情况，而进行流产手术会对女性的健康造成较大伤害。有的甚至会引发严重的妇科疾病、继发性不孕等问题。 总之，要正确认识和对待性生活后的现象，同时注意性生活卫生和做好避孕措施，以保障自身的健康和安全。
2025-08-12 14:35:39 -
引产多久可以同房
引产术后一般建议至少六周后再考虑同房，过早同房易引发感染致妇科炎症或影响恢复进程，若有阴道出血延长、腹痛、发热等异常表现需延长并及时就医，术后要注重休息加强营养，特殊人群恢复时间可能适当延长需遵医生个体化指导。 对于存在个体差异的情况，若引产术后出现阴道出血时间延长、腹痛、发热等异常表现，需延长禁止同房的时间，并及时就医检查，由医生根据具体恢复状况评估何时可恢复同房。此外，引产术后身体较为虚弱，恢复期间应注重休息、加强营养以促进身体复原，特殊人群如合并基础疾病（如糖尿病、免疫功能低下等）的女性，恢复时间可能需适当延长，需密切关注自身恢复情况，遵循医生个体化指导来确定同房时间。
2025-08-12 14:32:32 -
姨妈结束几天可以同房
一般建议姨妈结束后2-3天再同房，因月经刚结束时子宫内膜修复、宫颈口等状态未完全恢复，过早同房易引发妇科疾病，有妇科病史、青春期、围绝经期女性还各有特殊情况需注意相应同房时间及卫生等。 从女性生殖系统生理角度分析 月经期间，子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，宫颈口也处于微开状态。月经结束后，子宫内膜需要一定时间来修复，通常2-3天左右创面基本修复完毕，宫颈口也逐渐恢复到相对闭合的状态，此时同房引发感染的风险相对降低。但不同个体的身体恢复情况存在差异，比如本身存在妇科炎症病史的女性，可能需要更长时间让身体恢复到更合适的状态再同房，以减少炎症复发或加重的可能性。 特殊人群情况提示 有妇科病史的女性：如果既往有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病，那么姨妈结束后同房的时间需要适当延长，最好在医生的指导下根据自身身体恢复情况来确定合适的同房时间，因为这类女性生殖系统的防御和修复能力相对较弱，过早同房更容易导致疾病复发或加重病情。 青春期女性：青春期女性生殖系统还在发育阶段，身体的各项机能相对不成熟，更要注意姨妈结束后的同房时间，严格遵循上述建议的时间范围，同时要加强自我卫生意识，保持外阴清洁，因为此阶段若不注意卫生和同房时间，对生殖系统健康的影响可能更为长远。 围绝经期女性：围绝经期女性体内激素水平发生变化，生殖系统的修复能力和抵抗力也有所下降，姨妈结束后同房时间也应遵循2-3天的大致原则，并且在同房前后更要注重外阴清洁，降低感染风险。
2025-08-08 14:42:58 -
吃什么预防子宫癌
富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜、橙黄色水果可经调节细胞等机制降低子宫癌发病风险，维生素D丰富的肥鱼、鸡蛋能通过影响细胞等抑制肿瘤细胞生长降低患子宫癌风险，全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物可促进肠道蠕动、调节激素代谢对预防子宫癌有积极作用，绝经后女性可适当增加乳制品摄入补钙辅助预防但需注意个体差异，有代谢性疾病病史人群选高纤维食物需据自身情况合理搭配避免影响病情控制。 一、富含类胡萝卜素的食物 深绿色蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、橙黄色水果（如胡萝卜、芒果）等富含类胡萝卜素，其中的β-胡萝卜素等成分经研究显示可通过调节细胞增殖、凋亡等机制降低子宫癌发生风险。多项流行病学研究发现，长期摄入富含类胡萝卜素的饮食人群，子宫癌发病风险低于摄入不足者。 二、维生素D丰富的食物 fattyfish（如三文鱼、沙丁鱼）、鸡蛋等富含维生素D，维生素D能影响细胞分化、抑制肿瘤细胞生长。有研究指出，血液中维生素D水平较高的女性，患子宫癌风险相对较低。 三、膳食纤维含量高的食物 全谷物（如燕麦、全麦面包）、豆类（如大豆、红豆）等富含膳食纤维，膳食纤维可促进肠道蠕动，减少肠道内致癌物质的吸收，同时调节激素代谢，对子宫癌预防有积极作用。 四、特殊人群注意事项 绝经后女性可适当增加乳制品摄入以补充钙，帮助维持骨骼健康同时可能辅助预防子宫癌，但需注意个体差异；有代谢性疾病病史的人群在选择高纤维食物时需根据自身血糖等情况合理搭配，避免影响病情控制。
2025-08-08 14:42:26 -
子宫内膜息肉手术后多久复查
子宫内膜息肉手术后通常约1个月进行首次复查了解子宫恢复等情况，术后有阴道大量出血、剧烈腹痛、发热等异常症状需随时复查，复发高危人群复查间隔适当缩短，合并糖尿病患者复查需关注血糖对子宫恢复的影响，育龄期有生育计划者复查要评估子宫环境利于受孕及必要时备孕指导。 一、一般术后首次复查时间 子宫内膜息肉手术后，通常建议在术后1个月左右进行首次复查，通过妇科超声等检查方式，了解子宫恢复状况，查看宫腔内有无异常残留、息肉复发等情况。妇科超声可清晰观察子宫内膜厚度、宫腔形态等，是术后复查的常用手段。 二、存在异常表现时的复查安排 若术后出现阴道大量出血、剧烈腹痛、发热等异常症状，需随时前往医院复查，以便及时发现可能存在的感染、出血等并发症并进行处理。 三、复发高危人群的复查间隔 对于存在子宫内膜增生、多囊卵巢综合征等复发高危因素的患者，复查间隔需适当缩短，一般建议3-6个月复查一次，密切监测子宫内膜情况，以便早期发现息肉复发并采取相应措施。 四、特殊人群复查注意事项 合并糖尿病患者：由于高血糖可能影响子宫创面愈合，此类患者复查时除常规超声检查外，还需关注血糖控制情况对子宫恢复的影响，需积极控制血糖，遵循糖尿病管理相关要求，保障子宫良好恢复环境。 育龄期有生育计划者：复查时除评估子宫形态、内膜情况外，还需评估子宫环境是否利于受孕，如内膜厚度、宫腔形态等是否适合胚胎着床，必要时可在医生指导下进行相应的备孕指导及后续监测。
2025-08-08 14:42:07
