顾崇娟

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:复发性流产,不孕症,多囊卵巢综合征等疾病的诊治。

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复发性流产,不孕症,多囊卵巢综合征等疾病的诊治。展开
  • 女生来姨妈时能吃苹果吗

    女生姨妈期可以吃苹果,好处在于营养丰富能增强免疫力、促肠道蠕动、缓解疲劳与腹部不适;需注意食用温度,不能吃冰冷苹果,体质特殊人群如宫寒严重者不宜多吃,血糖异常者要谨慎,依自身情况适量食用可发挥苹果有益作用、避免不良影响。 一、姨妈期吃苹果的好处 (一)营养成分方面 苹果富含多种营养物质,例如维生素C,每100克苹果中约含维生素C4.6毫克,维生素C具有抗氧化作用,能够帮助增强机体免疫力,在姨妈期女性身体抵抗力可能相对下降时,有助于维持身体正常的免疫功能;苹果还含有膳食纤维,每100克苹果中膳食纤维含量约为2.4克,膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防姨妈期常见的便秘问题,因为女性在月经期间,由于激素水平变化等因素,胃肠蠕动可能会减慢,容易发生便秘,而膳食纤维的摄入能很好地改善这一状况。 (二)对身体不适的缓解 1.缓解疲劳:苹果中含有一定量的糖分,主要是果糖等,这些糖分可以快速被人体吸收,为身体补充能量,缓解姨妈期女性可能出现的疲劳感。有研究表明,摄入适量的碳水化合物能帮助改善因月经失血等导致的能量不足引起的疲劳症状。 2.减轻腹部不适:苹果可以选择常温食用,避免吃刚从冰箱取出的冰冷苹果。常温下的苹果不会对子宫产生过度刺激,对于姨妈期可能出现的轻微腹部坠胀等不适有一定的缓解作用,因为冰冷食物可能会刺激子宫平滑肌收缩,加重腹部不适,而常温苹果相对温和。 二、姨妈期吃苹果的注意事项 (一)食用温度 不能吃刚从冰箱里拿出来的冰冷苹果,因为低温可能会刺激子宫收缩,导致痛经加重。建议将苹果放置在室温下一段时间,或者用温水稍微浸泡一下,使苹果温度接近人体温度后再食用。 (二)个体差异 1.体质特殊人群:对于本身就有痛经比较严重且属于宫寒体质的女性,虽然苹果有一定好处,但也不宜多吃,尤其是在月经期间,如果吃太多寒凉的苹果(即使是常温),可能会进一步加重宫寒的症状,导致痛经加剧。宫寒体质的女性可以适当减少苹果的摄入量,或者选择在非月经期间多吃苹果来补充营养。 2.血糖异常人群:如果女性本身有糖尿病或者血糖偏高的情况,在姨妈期吃苹果需要谨慎。因为苹果含有一定量的糖分,虽然是天然糖分,但也会引起血糖的波动。这类女性可以在医生或营养师的指导下,根据自己的血糖控制情况来决定吃苹果的量,一般建议选择在血糖控制比较稳定的时候少量食用,并且要相应减少其他碳水化合物的摄入。 总之,女生在姨妈期是可以吃苹果的,只要注意食用温度和自身的个体差异等情况,就能充分发挥苹果对身体的有益作用,同时避免可能出现的不良影响。

    2025-11-20 19:31:51
  • 女性分泌物呈白色浆糊状且干燥像椰子片是怎么回事

    白带性状受雌激素影响,生理性情况可因雌激素相对稳定时白带在阴道内水分蒸发呈白色浆糊状干燥类似椰子片且无异味等;病理性因素中外阴阴道假丝酵母菌病白带呈凝乳状或豆腐渣样伴外阴瘙痒等与菌群失调等相关,细菌性阴道病白带呈灰白色均匀一致稀薄或白色浆糊状伴鱼腥味等与菌群失调等有关,宫颈炎急慢性白带有相应表现与感染等有关;特殊人群里孕妇易白带异常需及时就医,糖尿病女性需控血糖,有性生活史女性应重视并及时行白带常规检查明确原因。 一、生理性因素 正常白带由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液等混合而成,其性状受雌激素影响。在月经周期中,雌激素水平变化会导致白带量和性状改变。当白带在阴道内停留时间较长,水分逐渐蒸发,就可能变得黏稠呈白色浆糊状且干燥类似椰子片,这种情况若没有异味、外阴瘙痒等不适,可能属于正常生理现象,常见于月经周期中雌激素相对稳定的阶段等情况。例如,在月经中期雌激素水平较高时,白带量增多且质地可能偏黏稠,若后续水分蒸发,就可能出现所述表现。 二、病理性因素 (一)外阴阴道假丝酵母菌病 由假丝酵母菌引起的常见外阴阴道炎症,除了白带呈白色稠厚呈凝乳状或豆腐渣样(类似白色浆糊状干燥后像椰子片的情况),还常伴有外阴瘙痒、灼痛,瘙痒症状时轻时重,严重时坐立不安,部分患者有性交痛、尿痛等。其发病与阴道内菌群失调、长期应用广谱抗生素、妊娠、糖尿病等因素相关,糖尿病患者由于阴道内糖原增加、酸度增高,利于假丝酵母菌繁殖。 (二)细菌性阴道病 是阴道内正常菌群失调所致的一种混合感染,白带呈灰白色,均匀一致,稀薄,常黏附于阴道壁,但也有部分患者白带性状可表现为白色浆糊状,有鱼腥味,尤其在性交后加重,可伴有轻度外阴瘙痒或灼热感,发病可能与多个性伴侣、频繁性交、阴道灌洗等因素有关。 (三)宫颈炎 急性宫颈炎患者白带增多,呈黏液脓性,慢性宫颈炎患者白带可呈乳白色黏液状或淡黄色脓性,当炎症较轻且白带水分蒸发后也可能出现类似白色浆糊状干燥的情况,同时可能伴有宫颈充血、水肿等表现,其发生与病原体感染、机械性刺激等有关。 三、特殊人群注意事项 孕妇:由于体内激素变化,更容易出现白带异常情况,如果孕妇出现上述白带改变且伴有不适,需及时就医,因为孕期阴道环境改变易受感染。 糖尿病女性:血糖控制不佳时容易发生外阴阴道假丝酵母菌病导致白带异常,这类人群要积极控制血糖,将血糖稳定在合理范围,以降低感染风险。 有性生活史女性:出现白带异常更应重视,及时进行白带常规等检查明确原因,以便采取相应措施,避免延误病情。

    2025-11-20 19:31:12
  • 月经来能吃梨吗

    月经期间一般人群可适量吃常温下的梨,其营养成分对身体有一定益处,但特殊人群如体质虚寒、患有痛经、胃肠功能较弱的女性需谨慎,体质虚寒者可煮熟吃,痛经者视自身反应决定,胃肠功能较弱者要注意食用量和方式,总体月经期间吃梨非绝对禁忌,需结合自身情况灵活对待以保舒适健康。 一、月经期间吃梨的一般情况 梨是一种常见的水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。从营养学角度来看,月经期间适量吃梨通常不会对月经产生明显的不良影响。一般人群在月经期间可以吃常温下的梨,但要注意食用量和食用方式。 (一)营养成分对月经的影响 梨中的维生素C等营养成分有助于维持身体的正常生理功能。维生素C具有抗氧化作用,能够帮助身体抵御自由基的损伤,对于处于月经期间身体免疫力可能相对变化的女性来说,适量摄入有助于维持身体的基本健康状态。其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防月经期间可能出现的便秘情况,这对女性在月经期间的舒适感有一定帮助。 二、特殊人群月经期间吃梨的注意事项 (一)体质虚寒的女性 体质虚寒的女性在月经期间身体相对较敏感,梨性偏寒凉,过多食用可能会加重体寒症状,导致痛经等不适。这类女性可以选择将梨煮熟后食用,比如煮梨汤。煮熟后的梨性质相对温和,既能保留梨的部分营养成分,又可以减少因寒凉对身体的刺激。例如,煮梨汤时可以加入一些红枣、桂圆等温热性质的食材一起煮,进一步中和梨的寒凉性。 (二)患有痛经的女性 对于本身患有痛经的女性,月经期间吃梨需要谨慎。如果是因寒凝血瘀导致的痛经,食用寒凉的梨可能会使寒凝加重,从而加重痛经症状。这类女性在月经期间除了要注意梨的食用量和方式外,还可以通过观察自身身体反应来决定是否食用梨。如果食用后痛经明显加重,应避免再吃梨;如果食用后无明显不适,可以少量食用常温下的梨。 (三)胃肠功能较弱的女性 月经期间胃肠功能较弱的女性吃梨也要注意。梨中含有一定的果酸等成分,过多食用可能会刺激胃肠道,引起胃肠不适。这类女性可以将梨切成小块,少量多次食用,或者在饭后一段时间再吃梨,以减少对胃肠道的刺激。比如,饭后半小时左右吃几块梨,这样可以在一定程度上减轻梨对胃肠的刺激,同时又能摄入梨的营养成分。 三、总结 月经期间一般人群可以吃梨,但要注意食用量和方式。特殊体质或有特殊健康状况的女性,如体质虚寒、患有痛经、胃肠功能较弱的女性,需要根据自身身体反应谨慎选择是否吃梨以及食用的量和方式。总体而言,月经期间吃梨并非绝对禁忌,但需结合自身实际情况灵活对待,以保证月经期间身体的舒适和健康。

    2025-11-20 19:30:47
  • 子宫异位如何治疗

    子宫异位症治疗分药物、手术、介入治疗,药物有非甾体抗炎药、激素类(口服避孕药、孕激素、GnRH-a),手术分保守性、半根治性、根治性,介入是栓塞子宫动脉,个体化治疗考量育龄期、更年期女性、特殊病史患者及生活方式,治疗中依情况选方案并关注相关情况。 一、药物治疗 1.非甾体抗炎药:通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛,适用于轻度疼痛的子宫异位症患者,可减轻经期下腹疼痛等症状。 2.激素类药物: 口服避孕药:通过抑制排卵,使子宫内膜萎缩,减少异位内膜生长,适用于轻度子宫异位症且有避孕需求的患者,长期使用需关注可能的代谢等影响。 孕激素:使异位内膜转化为蜕膜样变并萎缩,常用药物如甲地孕酮等,需注意可能出现的体重增加、阴道不规则出血等副作用。 促性腺激素释放激素激动剂(GnRH-a):长期使用可抑制垂体分泌促性腺激素,导致体内低雌激素状态,使异位内膜萎缩,适用于中重度患者,但长期使用需注意骨密度降低等问题,可配合添加雌激素预防骨质丢失。 二、手术治疗 1.保守性手术:适用于有生育需求的患者,通过手术切除异位病灶,但保留子宫和卵巢。需在术中尽量彻底清除异位内膜组织,术后需密切监测复发情况,部分患者术后仍有复发可能。 2.半根治性手术:切除子宫及部分附件(如一侧或双侧卵巢),适用于无生育需求但希望保留部分卵巢功能的患者,可有效缓解疼痛等症状,但需考虑卵巢残留对激素水平及生活质量的影响。 3.根治性手术:切除子宫及双侧附件,适用于病情严重且无生育需求的患者,可彻底去除病灶,但会导致患者永久性绝经,需充分评估患者心理及生理适应情况。 三、介入治疗 通过栓塞子宫动脉,阻断异位内膜的血供,使异位病灶萎缩。适用于不适合手术或药物治疗效果不佳的特定患者,需严格评估适应证,治疗后需关注恢复情况及可能出现的栓塞相关并发症。 四、个体化治疗考量 1.育龄期女性:若有生育需求,优先选择保守性手术或药物治疗以保留生育功能,治疗过程中需密切监测排卵及子宫恢复情况,术后尽早指导受孕。 2.更年期女性:可根据病情严重程度及身体状况选择半根治性或根治性手术,手术前需评估卵巢功能及全身健康状况,术后关注激素替代治疗的必要性及相关风险。 3.特殊病史患者:如有盆腔严重粘连病史者,手术操作需更加精细,避免损伤周围组织;对于有药物过敏史者,选择治疗方案时需避开相关过敏药物。 4.生活方式影响:治疗期间建议患者保持健康生活方式,适度运动,合理饮食,减轻压力,有助于提高治疗效果及生活质量,同时需定期复查评估病情变化。

    2025-11-20 19:30:08
  • 月经快结束同房的危害

    月经快结束时同房会带来诸多不良影响,包括感染风险增加,易引发妇科炎症;引起异常子宫出血,打乱月经周期;增加盆腔充血风险,导致下腹部不适,还可能影响女性心理和生活质量,男性也应关注女性此时期同房的健康风险以维护女性健康和生活质量。 一、感染风险增加 月经快结束时,子宫内膜尚未完全修复,此时同房容易将外界细菌等病原体带入阴道、子宫等生殖器官内。女性阴道内正常的菌群平衡可能被打破,从而引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。例如,有研究表明,月经末期同房导致子宫内膜炎的发生率相对增高,这是因为月经血为细菌等微生物提供了良好的培养基,有利于其滋生繁殖并侵袭受损的子宫内膜。对于不同年龄的女性,青春期女性生殖系统尚在发育中,免疫力相对较弱,感染风险更高;育龄期女性若频繁在月经快结束时同房,感染的几率也会相应上升;围绝经期女性由于体内激素水平变化,生殖系统防御功能下降,同样容易遭受感染。 二、引起异常子宫出血 同房时的机械性刺激可能会导致尚未完全修复的子宫内膜再次受损,进而引起异常子宫出血。即使月经看似快结束了,此时子宫内膜的创面仍可能因外界刺激而重新出血,表现为阴道流血量增多、出血时间延长等情况。这种异常出血可能会打乱女性原本的月经周期,给生活带来不便。无论是年轻女性还是年长女性,都可能出现这种情况,尤其是本身月经周期就不太规律的女性,更易受到影响。 三、增加盆腔充血的风险 月经快结束时同房会使生殖器官处于充血状态,导致盆腔充血加重。长期反复出现盆腔充血,可能会引发下腹部坠胀、疼痛等不适症状,影响女性的日常生活和工作。对于有盆腔基础疾病的女性,如盆腔炎性疾病后遗症患者,盆腔充血可能会诱发病情复发或加重原有症状。不同年龄的女性,盆腔充血带来的影响程度有所不同,年轻女性可能短期内症状较明显,但通过适当休息等可能缓解;而年长女性可能因身体机能下降,恢复相对较慢,且长期盆腔充血可能对生殖系统功能产生更深远的不良影响。 四、对心理和生活质量的影响 月经快结束时同房带来的身体不适等情况,可能会对女性的心理产生一定影响,如出现焦虑、担忧等情绪。同时,这些健康问题也会影响女性的生活质量,包括睡眠、日常活动等方面。例如,因同房后出现下腹部疼痛而影响睡眠,进而导致第二天精神不佳,影响工作效率等。不同性别在此方面主要是女性受到影响,但男性如果不了解相关健康风险,可能在同房时未充分考虑女性健康,从人文关怀角度,男性也应关注女性在月经快结束时同房的健康风险,共同维护女性健康,提升生活质量。

    2025-11-20 19:29:34
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