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擅长：不孕不育；更年期综合征；宫颈病变；计划生育相关问题；孕前指导；孕早期保健；月经异常；子宫内膜异位症；流产；生殖道炎症；宫腔镜及阴道镜检查。
向 Ta 提问
何耀娟，女，医学硕士，副主任医师。1997年毕业于中山医科大学，2003年取得广州医学院妇科硕士研究生学历。擅长不孕不育、孕前指导、孕早期保健、月经异常、子宫内膜异位症、各种流产、宫颈病变等的诊治。擅长宫腔镜检查及阴道镜技术。参与或主持省市科研项目5项，撰写妇科专业论文近11篇。
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有子宫肌瘤的女性可以吃阿胶糕吗
有子宫肌瘤的女性不建议食用阿胶糕，因为阿胶糕中含有一定量的雌激素，可能会刺激肌瘤生长。子宫肌瘤患者的饮食建议包括避免摄入含雌激素的食物或药物、多吃富含营养的食物、饮食应清淡、避免饮酒和吸烟等。此外，患者还应注意定期复查，观察肌瘤的生长情况。 子宫肌瘤患者的饮食建议如下： 避免摄入含雌激素的食物或药物，如蜂王浆、胎盘、避孕药等。 多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。 饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、生蒜等。 避免饮酒和吸烟。 此外，子宫肌瘤患者还应注意定期复查，观察肌瘤的生长情况。如果肌瘤较小，没有明显症状，可以定期复查，无需特殊治疗。如果肌瘤较大，或出现明显症状，如月经量增多、经期延长、腹痛、尿频、尿急等，需要及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。 需要注意的是，以上内容仅供参考，如有需要，请咨询专业医生。
2025-06-09 17:42:18 -
来大姨妈了怎么办
大姨妈期间需注意卫生、保暖、休息、饮食、避免性生活和情绪波动，如有不适可就医并按医嘱用药。 1.注意卫生：使用质量合格的卫生巾，每2~4小时更换一次，保持外阴清洁干燥。每天用温水清洗外阴，不要盆浴或坐浴，以免引起感染。 2.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部。可以使用热水袋或暖宝宝热敷腹部，但要注意避免烫伤。 3.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。 4.注意饮食：避免食用辛辣、寒凉、刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜和水果等。 5.避免性生活：大姨妈期间宫颈口张开，子宫内膜脱落，此时性生活容易引起感染和出血。 6.注意情绪：保持心情愉悦，避免情绪波动过大。 7.按照医生的建议使用药物：如果有痛经等不适症状，可以按照医生的建议使用止痛药或调经药。 总之，大姨妈期间需要注意个人卫生和保健，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如果有不适症状及时就医。
2025-06-09 17:39:38 -
月经期间可以喝红茶吗
一般来说，月经期间可以适量喝红茶，但需注意饮用时间、浓度和温度，避免影响睡眠、刺激胃肠道和导致身体不适。 首先，红茶是一种经过发酵和烘焙的茶叶，含有咖啡因、茶多酚等成分。适量饮用红茶可以提神醒脑、缓解疲劳。但如果在月经期间大量饮用浓茶或饮用时间过晚，可能会导致失眠、焦虑等不适症状，影响睡眠质量。 其次，月经期间女性的身体较为敏感，应避免饮用过浓的红茶。过浓的红茶可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。 最后，月经期间女性的身体较为虚弱，应避免饮用过冷或过热的红茶。过冷的红茶可能会导致子宫收缩，引起痛经等不适症状；过热的红茶可能会烫伤口腔和食管黏膜，对健康造成不利影响。 总之，月经期间可以适量喝红茶，但需注意饮用时间、浓度和温度。同时，女性在月经期间应注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免剧烈运动和过度劳累。如果出现痛经、月经量过多等不适症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
2025-06-09 17:38:06 -
计算月经周期公式
月经周期是指两次月经第1日的间隔时间，一般为21~35天，平均28天，可通过公式计算。但该公式适用于月经周期规律的女性，不规律者需用其他方法计算。此外，年龄、生活方式、健康状况等因素也可能影响月经周期，如有疑虑可咨询医生。 月经周期=（上次月经第1日至本次月经第1日的天数）+1 需要注意的是，这个公式适用于月经周期规律的女性。对于月经周期不规律的女性，可能需要使用其他方法来计算。 此外，还有一些其他因素可能会影响月经周期，如年龄、生活方式、健康状况等。例如，青春期和更年期的女性，月经周期可能不太规律；长期缺乏运动、压力过大、饮食不规律等生活方式因素，也可能会影响月经周期；某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能会导致月经周期异常。 如果女性对自己的月经周期有任何疑问或担忧，建议咨询医生或妇科医生。医生可以根据具体情况进行详细的评估和诊断，并提供个性化的建议和治疗方案。
2025-06-09 17:36:16 -
经期腰疼是什么原因引起的
经期腰疼是一种较为常见的症状，其原因较为复杂，可能与以下因素有关： 1.生理原因： 前列腺素水平升高：经期女性体内前列腺素水平升高，可导致子宫收缩，引起腰疼。 盆腔充血：经期盆腔充血，可能会压迫腰部神经，导致腰疼。 2.疾病因素： 子宫内膜异位症：子宫内膜异位到盆腔，在经期可出现腰疼、腹痛等症状。 盆腔炎：炎症可导致盆腔充血、粘连，从而引起腰疼。 子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可压迫腰部神经，导致腰疼。 其他：如宫颈炎、宫颈癌等，也可能引起腰疼。 3.其他因素： 劳累：经期身体较为虚弱，过度劳累可能导致腰疼。 受凉：经期腰部受凉，也可能引起腰疼。 需要注意的是，某些严重的疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能导致经期腰疼。如果腰疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。此外，经期应注意休息，避免过度劳累和受凉，保持良好的生活习惯，有助于缓解腰疼症状。
2025-06-09 17:34:00
