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擅长：不孕不育；更年期综合征；宫颈病变；计划生育相关问题；孕前指导；孕早期保健；月经异常；子宫内膜异位症；流产；生殖道炎症；宫腔镜及阴道镜检查。
向 Ta 提问
何耀娟，女，医学硕士，副主任医师。1997年毕业于中山医科大学，2003年取得广州医学院妇科硕士研究生学历。擅长不孕不育、孕前指导、孕早期保健、月经异常、子宫内膜异位症、各种流产、宫颈病变等的诊治。擅长宫腔镜检查及阴道镜技术。参与或主持省市科研项目5项，撰写妇科专业论文近11篇。
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多走路能软化宫颈吗
多走路一般不能软化宫颈，适当运动对孕妇有益，但孕妇应咨询医生获取个性化建议。 宫颈是子宫的一部分，位于子宫下部，其主要作用是防止病原体进入子宫和防止怀孕的胚胎从子宫脱出。宫颈的软化通常与分娩过程有关，在分娩前，宫颈会逐渐软化和扩张，以方便胎儿通过产道。 走路是一种身体活动，可以增强身体的代谢和血液循环，但它对宫颈的软化作用非常有限。 然而，适当的运动对于孕妇的整体健康和分娩过程是有益的。孕妇可以选择适合孕期的温和运动，如散步、孕妇瑜伽等，以保持身体健康和良好的心态。 在怀孕期间，孕妇的身体会经历许多变化，包括激素水平的变化和子宫的增大。这些变化会影响宫颈的状态。如果孕妇有任何关于宫颈健康或分娩过程的担忧，最好咨询医生或妇产科专家，以获取个性化的建议和指导。 需要注意的是，每个人的身体状况和孕期情况都不同，因此具体的建议可能会因个体差异而有所不同。孕妇应该遵循医生的建议，进行适当的运动和产前护理，以确保自身和胎儿的健康。
2025-06-03 17:35:40 -
月经周期长排卵期也会推迟吗
月经周期长排卵期也会推迟，但这不一定意味着存在健康问题，可通过基础体温测定等方法确定，备孕女性需注意。 月经周期长排卵期也会推迟。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，但是，由于每位女性的月经周期长短不一，所以，排卵日也会相应推迟或提前。如果月经周期较长，排卵日就会相应推迟，反之亦然。 如果女性的月经周期不规律，那么排卵期也会变得难以预测。在这种情况下，可以通过基础体温测定、排卵试纸检测、B超监测等方法来确定排卵期。 需要注意的是，月经周期长或排卵期推迟并不一定意味着存在健康问题，但也不能忽视。如果长期存在月经周期不规律或其他异常情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以排除潜在的健康问题。 此外，对于备孕的女性来说，了解自己的排卵期非常重要。如果月经周期不规律，可以通过上述方法来确定排卵期，或者咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于提高受孕的机会。
2025-06-03 17:33:26 -
宫腔镜月经第几天做
宫腔镜检查一般选在月经干净后3~7天内进行，此时子宫内膜薄，宫腔内病变易被发现。检查前需完善相关检查、禁食水、治疗妇科炎症、排空膀胱，检查后可能会出现阴道出血，需注意休息。 在进行宫腔镜检查前，需要注意以下几点： 检查前需完善血常规、白带常规、传染病等检查，排除宫腔镜检查禁忌证。 检查前4~6小时需要禁食水，以防止在检查过程中发生呕吐，引起误吸。 如果有急性阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，需要先治疗炎症，待病情好转后再进行检查。 检查前需要排空膀胱。 宫腔镜检查后可能会出现少量阴道出血，这是正常现象，一般会持续3~7天。如果出血量较多或持续时间较长，需要及时就医。此外，检查后还需要注意休息，避免剧烈运动和性生活，以免引起感染。 需要注意的是，宫腔镜检查是一种有创的检查方法，虽然安全性较高，但仍有一定的风险。在决定进行宫腔镜检查前，需要与医生充分沟通，了解检查的风险和注意事项，并根据自己的具体情况做出决定。
2025-06-03 17:32:15 -
宫寒吃什么
宫寒患者可食用当归、阿胶、桂圆、枸杞、红枣等中药材，或生姜、羊肉、牛肉、韭菜等温热性食物来调理身体。 1.当归：当归是一种常见的中药材，具有补血活血、调经止痛的功效。宫寒患者可以用当归煮鸡蛋或者用当归泡水喝，以缓解宫寒的症状。 2.阿胶：阿胶是一种补血滋阴、润燥止血的中药材。宫寒患者可以用阿胶炖鸡或者用阿胶冲水喝，以改善宫寒的症状。 3.桂圆：桂圆是一种温性的水果，具有益心脾、补气血、安神志的功效。宫寒患者可以吃一些桂圆，以缓解宫寒的症状。 4.枸杞：枸杞是一种滋阴补肾、养肝明目的中药材。宫寒患者可以用枸杞泡水喝，以改善宫寒的症状。 5.红枣：红枣是一种补气养血、健脾和胃的中药材。宫寒患者可以用红枣煮粥或者用红枣泡水喝，以缓解宫寒的症状。 除了以上食物外，宫寒患者还可以多吃一些温热性的食物，如生姜、羊肉、牛肉、韭菜等，以缓解宫寒的症状。同时，宫寒患者还应该注意保暖，避免着凉，尤其是在月经期间。
2025-06-03 17:31:26 -
子宫大小的正常范围是多少的啊
子宫大小正常范围会因个体差异和生理状态而有所变化，可通过医学检查评估，如有疑虑应咨询医生。 子宫大小的正常范围会因个体差异和生理状态而有所变化，一般可以通过医学检查来评估。以下是关于子宫大小正常范围的一些信息： 1.未怀孕时，子宫的长度约为7-8厘米，宽度约为4-5厘米，厚度约为2-3厘米。 2.子宫的大小还会受到年龄、生育史、激素水平等因素的影响。 3.在怀孕期间，子宫会逐渐增大，以适应胎儿的生长和发育。 4.某些疾病，如子宫肌瘤、子宫腺肌症等，可能会导致子宫大小异常增大。 需要注意的是，具体的子宫大小正常范围可能因测量方法和个体差异而有所不同。如果对子宫大小有任何疑虑或担忧，应咨询医生进行详细的检查和评估。医生会根据具体情况进行综合分析，并提供个性化的建议和治疗方案。 此外，对于女性来说，定期进行妇科检查是非常重要的，可以早期发现和处理任何潜在的健康问题，维护子宫和整体生殖系统的健康。
2025-06-03 17:30:36
