李敬春

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:足部畸形等。

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足部畸形等。展开
  • 右脚踝肿是什么原因

    右脚踝肿的原因多样,包括外伤因素如踝关节扭伤、骨折;炎症因素如类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染性炎症;血管因素如静脉回流障碍、淋巴回流受阻;其他因素如心源性水肿、肾源性水肿、内分泌疾病等,不同原因有不同表现及好发人群等特点。 一、外伤因素 1.踝关节扭伤:多因行走不平坦路面、运动时脚部扭转等导致。比如运动爱好者在篮球、足球运动中,脚部突然扭转,使踝关节周围的韧带受到过度牵拉甚至部分撕裂,就会引起右脚踝肿,同时常伴有疼痛、活动受限等表现。不同年龄人群都可能发生,年轻人因运动较频繁相对更易出现,女性在穿高跟鞋行走时也增加了扭伤风险。 2.骨折:常见于外力较大情况,如高处坠落、严重车祸等使踝关节受到直接或间接暴力。儿童骨骼发育尚未成熟,骨折后肿胀可能更明显且恢复相对成人有其特点;老年人因骨质疏松,轻微外力也可能导致骨折,如走路滑倒等。骨折除了肿,还会有局部畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等表现。 二、炎症因素 1.关节炎 类风湿关节炎:是一种自身免疫性疾病,病因尚不明确,可能与遗传、环境等因素有关。多发生于30-50岁女性,可累及踝关节,出现右脚踝肿、疼痛、僵硬,早晨起床时僵硬感明显,活动后可稍缓解,病情逐渐进展可能导致关节畸形和功能丧失。 痛风性关节炎:由于体内尿酸代谢紊乱,血尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在踝关节等部位引起炎症反应。多见于中年男性,常因食用高嘌呤食物(如海鲜、动物内脏等)、饮酒等诱发,右脚踝突然出现红肿热痛,疼痛剧烈,如刀割样或咬噬样。 2.感染性炎症:细菌等病原体感染踝关节周围组织可引起炎症导致肿。如皮肤破损后细菌侵入,儿童皮肤娇嫩,更易因外伤后感染引发脚踝肿;糖尿病患者因血糖控制不佳,身体抵抗力下降,容易发生足部感染进而累及脚踝,感染性炎症除肿外,还常伴有局部发热、疼痛明显、严重时可出现全身发热等症状。 三、血管因素 1.静脉回流障碍:如下肢深静脉血栓形成,多因长时间卧床、下肢活动减少等导致。老年人血液处于高凝状态,长期静坐或术后患者等都是高危人群,血栓阻碍静脉回流,引起右脚踝肿,肿胀一般为对称性或单侧,可伴有疼痛、皮肤温度升高等表现。 2.淋巴回流受阻:如淋巴管炎、淋巴结病变等影响淋巴回流,可导致右脚踝肿。某些寄生虫感染(如丝虫病)可引起淋巴管堵塞,出现淋巴回流受阻,儿童感染丝虫病后可能影响下肢淋巴系统,导致脚踝肿,同时可能伴有皮肤增厚等表现。 四、其他因素 1.心源性水肿:常见于心力衰竭患者,心脏功能减退,心输出量减少,静脉回流受阻,导致身体低垂部位水肿,右脚踝肿是常见表现之一,多伴有呼吸困难、乏力等症状,老年人本身心脏功能可能随年龄减退,更易发生,且心功能不全程度越重,水肿可能越明显。 2.肾源性水肿:肾病综合征、肾小球肾炎等肾脏疾病可导致水钠潴留和低蛋白血症,引起水肿,初期多表现为眼睑及脚踝等部位水肿,儿童患肾病综合征时,右脚踝肿较为常见,同时可能伴有蛋白尿、血尿、血压升高等表现。 3.内分泌疾病:如甲状腺功能减退症,甲状腺激素分泌不足,机体代谢减慢,出现黏液性水肿,可累及右脚踝,表现为非凹陷性水肿,患者还可能有怕冷、乏力、反应迟钝等表现,各年龄均可发病,女性相对多见。

    2025-11-24 13:38:30
  • 小脚肚肌肉疼痛是怎么回事

    小脚肚疼痛可能由运动相关因素(肌肉拉伤、肌肉疲劳)、疾病相关因素(下肢血管疾病、腰椎疾病)及其他因素(寒冷刺激、电解质紊乱)引起,运动相关因素中肌肉拉伤因运动中异常用力等致伤,表现为局部疼痛肿胀等,肌肉疲劳因肌肉持续收缩等致,表现为酸痛沉重感;疾病相关因素中下肢血管疾病因动脉粥样硬化等致,表现为疼痛伴间歇性跛行等,腰椎疾病因神经受压等致,表现为小脚肚痛伴腰部等症状;其他因素中寒冷刺激致血管收缩,表现为突然痉挛性痛,电解质紊乱因出汗未补致,表现为痉挛性痛伴乏力等。 一、运动相关因素 1.肌肉拉伤 成因:运动中突然的伸展、收缩或过度用力可能导致小脚肚肌肉拉伤。例如进行短跑、跳跃等剧烈运动时,肌肉纤维超出正常承受范围发生损伤。对于不同年龄段人群影响不同,年轻人运动强度大时更易发生,儿童在运动姿势不正确或运动过量时也可能出现。生活方式上,长期缺乏运动后突然增加运动量,小脚肚肌肉无法适应也易拉伤。 表现:受伤部位疼痛、肿胀,严重时可能出现淤血,活动受限,比如行走困难。 2.肌肉疲劳 成因:长时间行走、跑步、站立等运动使小脚肚肌肉持续收缩,产生大量乳酸等代谢产物堆积,导致肌肉疲劳。不同年龄人群耐受度不同,儿童活动时间过长未得到适当休息易出现,老年人肌肉功能本身有所下降,长时间活动也易引发肌肉疲劳。生活方式上,长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势运动的人群,小脚肚肌肉疲劳更常见。 表现:肌肉酸痛、沉重感,休息后可有所缓解,但再次活动时仍可能感觉不适。 二、疾病相关因素 1.下肢血管疾病 成因:如下肢动脉硬化闭塞症,是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,导致血管狭窄甚至闭塞,影响肌肉血液供应。中老年人由于血管老化等因素更容易患此病,长期吸烟、患有高血压、糖尿病等基础疾病的人群发病风险更高。生活方式上,吸烟会损伤血管内皮,加重血管病变;高糖饮食等会影响代谢,促进血管疾病发生。 表现:小脚肚疼痛,常伴有间歇性跛行,即行走一段距离后出现下肢疼痛、乏力,休息后可缓解,继续行走又会复发,病情严重时休息时也可能疼痛。 2.腰椎疾病 成因:腰椎间盘突出症等腰椎疾病可能压迫支配小脚肚肌肉的神经,从而引起疼痛。中老年人腰椎退变是常见原因,长期弯腰工作、久坐等不良生活方式会增加腰椎疾病发生风险。不同性别上,男性因从事重体力劳动等因素可能相对更易患腰椎疾病相关的小脚肚疼痛。 表现:小脚肚疼痛同时可能伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状,疼痛可随腰部活动姿势改变而加重或减轻。 三、其他因素 1.寒冷刺激 成因:寒冷环境下,小脚肚肌肉血管收缩,血液循环不畅,容易引起疼痛。儿童和老年人对寒冷更敏感,生活方式上在寒冷天气未做好保暖措施,长时间暴露在寒冷环境中,小脚肚易受寒冷刺激出现疼痛。 表现:突然出现的小脚肚疼痛,多为痉挛性疼痛,保暖后可能逐渐缓解。 2.电解质紊乱 成因:大量出汗后未及时补充电解质,如钠、钾等流失过多,可导致小脚肚肌肉痉挛疼痛。运动员等大量出汗人群易出现,儿童在炎热天气活动出汗多未补充足够电解质时也可能发生,生活方式上长时间高强度运动后补水不注意电解质平衡易引发。 表现:小脚肚肌肉痉挛性疼痛,可能伴有乏力等症状。

    2025-11-24 13:37:07
  • 坐月子期间手腕疼是怎么回事

    坐月子期间手腕疼可由生理性和病理性因素引起,生理性因素包括激素变化影响和抱婴姿势不当,病理性因素有腱鞘炎(如狭窄性腱鞘炎)、类风湿关节炎等,可通过正确抱婴及手部姿势、适当休息与手部锻炼、注意手腕保暖来预防与缓解,若疼痛持续不缓解或加重等应及时就医。 一、生理性因素 (一)激素变化影响 坐月子期间女性体内激素水平会发生较大变化,例如雌激素、孕激素等水平波动。激素变化可能导致关节、韧带的松弛,这在孕期就已开始发生,产后身体仍处于恢复阶段,手腕部位的关节及周围组织因激素影响的松弛可能引起疼痛。这种情况在多数产妇中较为常见,一般随着身体激素水平逐渐恢复稳定,疼痛会有所缓解。 (二)抱婴姿势不当 产妇在坐月子期间需要频繁抱婴儿,如果抱婴姿势不正确,会使手腕部位长期处于不合理的受力状态。比如长时间用手腕用力支撑婴儿身体或者手腕过度弯曲等,会导致手腕部肌肉、韧带等软组织疲劳,进而引发疼痛。例如有些产妇习惯长时间将婴儿抱在一侧手臂,且手臂姿势不当,就容易造成手腕疼。 二、病理性因素 (一)腱鞘炎 1.狭窄性腱鞘炎: 坐月子期间,产妇手部活动相对较多,尤其是频繁抱婴儿、给婴儿喂奶等动作,会使手腕部的屈指肌腱或伸肌腱在腱鞘内反复摩擦,导致腱鞘发生无菌性炎症,引起狭窄性腱鞘炎。常见症状为手腕疼痛,尤其在活动手腕时疼痛加剧,部分产妇可在手腕部位摸到硬结,活动时伴有弹响。研究表明,频繁的手部重复性动作是引发手腕狭窄性腱鞘炎的重要诱因,而坐月子期间产妇照顾婴儿的频繁手部动作符合这一情况。 2.类风湿关节炎: 虽然相对较少见,但也有可能在坐月子期间发病。类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,可累及手腕等小关节。除了手腕疼痛外,还可能伴有手腕关节肿胀、晨僵等症状,晨僵时间一般超过30分钟。其发病机制与自身免疫系统攻击关节组织有关,在产后身体免疫力相对较低的情况下,有可能诱发该疾病。 三、预防与缓解建议 (一)正确抱婴及手部姿势 产妇在抱婴儿时应尽量让婴儿贴近身体,使用手臂的力量而不是过度依赖手腕,保持手腕处于自然舒适的姿势。例如可以用手臂托住婴儿的头部和身体,让手腕不要过度弯曲或受力。同时,在进行其他手部活动时,也应注意保持手腕的正常生理姿势,避免长时间重复性的不良姿势。 (二)适当休息与手部锻炼 坐月子期间要保证充足的休息,避免过度劳累手腕。可以适当进行一些简单的手部锻炼,如缓慢地屈伸手腕、旋转手腕等动作,每次锻炼时间不宜过长,以10-15分钟为宜,每天可进行2-3次。这些锻炼有助于促进手腕部位的血液循环,增强手腕部肌肉的力量,从而预防和缓解手腕疼痛。 (三)注意手腕保暖 坐月子期间要注意手腕的保暖,避免受凉。寒冷刺激可能会加重手腕部肌肉、韧带等组织的紧张度,从而引发或加重疼痛。可以佩戴棉质的手腕护具,尤其是在接触冷水或处于寒冷环境时,更好地保护手腕。 如果坐月子期间手腕疼痛持续不缓解或伴有加重、肿胀等异常情况,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以便采取针对性的治疗措施。对于产妇来说,在坐月子期间关注手腕健康非常重要,通过采取上述预防和缓解措施,可以在一定程度上降低手腕疼的发生风险或减轻疼痛程度。

    2025-11-24 13:36:09
  • 两腿酸痛什么原因引起的

    两腿酸痛可能由多种因素引起,运动相关因素包括过度运动致乳酸堆积和肌肉拉伤;疾病因素有腰椎疾病如腰椎间盘突出症压迫神经根,以及血管性疾病如下肢动脉硬化闭塞症致供血不足、下肢深静脉血栓形成致回流受阻;其他因素包含营养不良缺乏维生素D及药物副作用如他汀类药物可能引起酸痛。 一、运动相关因素 1.过度运动:长时间、高强度的运动,如长跑、登山等,会使腿部肌肉产生大量乳酸堆积,从而引起两腿酸痛。例如,进行一次超过身体适应程度的马拉松运动后,很多人会出现双腿明显酸痛的情况,这是因为运动时肌肉无氧代谢增加,乳酸生成过多且清除相对较慢,堆积在肌肉中刺激神经末梢导致酸痛。对于经常运动的人群,如果运动强度突然增加,就容易出现这种情况;而对于平时缺乏运动的人,偶尔进行一次较剧烈运动,更易因乳酸堆积出现两腿酸痛。 2.肌肉拉伤:运动过程中,如快速扭转腿部、肌肉突然强烈收缩或被过度牵拉等,都可能导致腿部肌肉拉伤,引起酸痛。比如打篮球时突然变向,可能会拉伤腿部肌肉,受伤部位会有疼痛、肿胀等表现,酸痛感较为明显。运动爱好者在运动前热身不充分时,发生肌肉拉伤的风险更高;老年人肌肉弹性和力量下降,运动中也较易出现肌肉拉伤导致两腿酸痛。 二、疾病因素 1.腰椎疾病:腰椎间盘突出症是常见的引起两腿酸痛的腰椎疾病之一。突出的椎间盘压迫神经根,可导致神经支配区域出现酸痛、麻木等症状,疼痛可放射至腿部。例如,腰椎间盘突出症患者,突出的椎间盘可能压迫腰4-5或腰5-骶1神经根,引起相应支配区域的腿部酸痛,同时可能伴有腰部疼痛、下肢麻木等表现。中老年人由于腰椎退变等原因,更容易患腰椎间盘突出症导致两腿酸痛;长期从事重体力劳动或伏案工作姿势不当的人群,也是腰椎疾病的高发人群,易出现两腿酸痛症状。 2.血管性疾病 下肢动脉硬化闭塞症:下肢动脉粥样硬化导致血管狭窄或闭塞,影响腿部血液供应,可引起间歇性跛行,表现为行走一段距离后出现腿部酸痛、乏力,休息后可缓解,继续行走又会复发。多见于老年人,随着年龄增长,动脉粥样硬化的发生率增加,且男性发病率相对高于女性。该疾病会逐渐进展,若不及时治疗,可能导致下肢缺血加重,出现腿部溃疡、坏死等严重后果。 下肢深静脉血栓形成:下肢静脉血液回流受阻,血液淤积,可引起腿部肿胀、疼痛,多为单侧下肢,但也有双侧同时发病的情况,疼痛性质多为酸痛、胀痛等。长期卧床、术后患者、孕产妇等是高危人群,因为这些人群血液处于高凝状态或活动减少导致血流缓慢,易形成下肢深静脉血栓。 三、其他因素 1.营养不良:缺乏某些营养素也可能导致两腿酸痛,如缺乏维生素D,会影响钙的吸收和利用,导致肌肉功能异常,出现酸痛等症状。老年人由于消化吸收功能下降,更容易出现维生素D缺乏;节食减肥人群如果diet不合理,也可能因营养不良出现两腿酸痛。 2.药物副作用:某些药物服用后可能出现两腿酸痛的副作用,如他汀类药物,少数人服用后会出现肌肉酸痛等不良反应。服用他汀类药物的人群需要密切关注自身肌肉情况,如果出现两腿酸痛等不适,应及时就医评估是否与药物副作用有关。老年人肝肾功能相对较弱,服用药物时更要注意药物副作用的发生。

    2025-11-24 13:35:02
  • 腰一动就疼不动不疼是咋回事

    腰一动就疼不动不疼可能由多种原因引起,如肌肉劳损(长期不良姿势致腰部肌肉紧张引发,有压痛,活动痛、休息缓)、腰椎间盘突出症(年龄增长退变及外力致髓核突出压迫神经,伴下肢放射性痛等)、腰部筋膜炎(受寒冷、劳损等致,有压痛、肌肉紧张,活动痛、休息部分缓)、腰椎小关节紊乱(腰部突然扭转等致小关节错位紊乱,疼痛剧烈、活动受限明显)、强直性脊柱炎早期(自身免疫病,多见于青少年男性,有腰背痛、晨起僵硬等),出现此情况应及时就医检查,日常要保持正确姿势、避免腰部过度劳累、注意保暖。 一、肌肉劳损 1.成因:长期保持不良姿势(如久坐、久站、弯腰劳作等),会使腰部肌肉持续处于紧张状态,容易引发肌肉劳损。例如长时间伏案工作的办公室人群,腰部肌肉长时间得不到放松,就易出现腰一动就疼不动不疼的情况;从事重体力劳动的人群,腰部肌肉频繁受力,也较易发生劳损。不同年龄、性别都可能因上述不良生活方式导致肌肉劳损,一般来说,长期缺乏运动的人群相对更易出现此类问题。 2.相关表现:腰部肌肉有压痛,活动腰部时疼痛明显,休息或制动时疼痛可缓解。 二、腰椎间盘突出症 1.成因:随着年龄增长,腰椎间盘发生退变,加上一些外力因素(如突然的腰部扭转、弯腰搬重物等),容易导致椎间盘的髓核突出,压迫周围神经组织。多见于中老年人,但现在年轻人因长期不良生活习惯(如长时间弯腰玩手机等)也有发病趋势,男性相对女性可能因从事体力劳动等因素发病几率稍高。 2.相关表现:除腰一动就疼不动不疼外,常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状,咳嗽、打喷嚏时疼痛可能加重。 三、腰部筋膜炎 1.成因:腰部肌肉、筋膜受到寒冷刺激、慢性劳损等因素影响,易引发筋膜炎。比如在寒冷潮湿的环境中工作或生活的人群,腰部筋膜炎的发生率相对较高;长时间腰部肌肉处于紧张状态的人群也易出现该病,不同年龄、性别均可发病,女性可能因生理期、孕期等身体状态变化,肌肉筋膜适应性改变而更易受影响。 2.相关表现:腰部筋膜有压痛,肌肉紧张,活动腰部时疼痛,休息后部分缓解。 四、腰椎小关节紊乱 1.成因:腰部突然的扭转、不正确的腰部活动姿势等可导致腰椎小关节发生错位或紊乱。任何年龄段都可能发生,尤其在腰部活动不当的情况下易出现,比如运动时腰部突然扭转、搬重物姿势不正确等,男性和女性发病几率无明显性别差异,但从事需要频繁腰部活动工作的人群相对更易发生。 2.相关表现:腰部疼痛较剧烈,活动受限明显,尤其是腰部扭转等动作时疼痛加剧,不动时疼痛相对减轻。 五、强直性脊柱炎(早期表现) 1.成因:强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,病因尚不明确,可能与遗传、感染等因素有关。多见于青少年男性,起病隐匿,早期可出现腰部疼痛,活动时明显,休息后可稍有缓解。 2.相关表现:腰背部疼痛,早晨起床时可能有腰部僵硬感,活动后可缓解,随着病情进展,脊柱活动度逐渐受限。 如果出现腰一动就疼不动不疼的情况,建议及时就医,通过详细的体格检查、影像学检查(如X线、CT、MRI等)明确病因,以便采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中要注意保持正确的姿势,避免腰部过度劳累,注意腰部保暖等。

    2025-11-24 13:33:50
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