李敬春

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:足部畸形等。

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足部畸形等。展开
  • 髌骨骨折手术后注意事项

    髌骨骨折手术后需进行多方面护理,包括保持伤口清洁干燥观察异常、做好患肢制动与体位安排、进行肿胀与疼痛管理、开展康复锻炼、注意饮食营养均衡避免刺激性食物以及按时复诊随访,儿童患者在各方面需家长协助配合且不同年龄患者有相应差异。 一、伤口护理 髌骨骨折手术后需保持伤口清洁干燥,密切观察伤口有无渗血、渗液、红肿等情况。若伤口出现异常,应及时告知医护人员。对于儿童患者,因其皮肤娇嫩,更要注意避免伤口受到污染,家长需协助医护人员做好伤口周边皮肤的清洁,且动作要轻柔,防止加重患儿不适。 二、患肢制动与体位 1.制动要求:术后通常需要对患肢进行适当制动,一般会使用石膏或支具固定。要确保制动装置位置正确、松紧合适。对于年龄较小的患儿,家长需留意制动装置是否影响肢体血液循环,同时防止患儿自行去除制动装置。 2.体位安排:休息时可将患肢适当抬高,高于心脏水平,以促进血液回流,减轻肿胀。例如平卧时可在脚下垫软枕,使膝关节处于轻度屈曲位,但要注意避免过度屈曲导致髌骨骨折处受力异常。不同年龄患者的体位需求略有差异,儿童患者可能需要家长协助维持正确体位,避免因不自主活动影响骨折恢复。 三、肿胀与疼痛管理 1.肿胀处理:术后早期可进行冷敷,一般在伤后24~48小时内,每次冷敷15~20分钟,每天3~4次,以减轻肿胀和疼痛。但要注意冷敷温度不宜过低,避免冻伤皮肤。对于老年患者,由于其血液循环相对较差,冷敷时间需适当缩短,且要密切观察皮肤情况。 2.疼痛管理:若疼痛较为明显,可在医生指导下采取相应措施。一般不推荐儿童患者过早使用强效镇痛药物,可先尝试非药物方法缓解疼痛,如心理安抚等。同时要注意观察疼痛性质及程度变化,若疼痛持续加重或伴有其他异常,需及时告知医生。 四、康复锻炼 1.早期锻炼:术后早期可进行股四头肌等长收缩锻炼,即肌肉在不产生关节活动的情况下进行收缩和放松,每次收缩持续5~10秒,放松10秒,重复10~20次,每天3~4组。这有助于促进血液循环,防止肌肉萎缩,儿童患者在进行锻炼时需要家长辅助指导,确保动作规范且患儿能配合。 2.后期锻炼:根据骨折愈合情况,在医生指导下逐渐增加关节活动度锻炼等。一般骨折术后2~3周可开始进行膝关节轻度屈伸活动,但要注意活动范围逐渐增加,避免过度活动导致骨折移位。不同年龄患者的康复锻炼进度会有所不同,老年患者因机体恢复能力相对较弱,康复锻炼需更循序渐进。 五、饮食注意事项 1.营养均衡:术后应保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等,以促进骨折愈合。儿童患者处于生长发育阶段,更需要充足的营养支持,家长要注意为患儿提供多样化且营养丰富的饮食。 2.避免刺激性食物:减少食用辛辣、油腻、刺激性食物,以防影响伤口愈合及胃肠道功能。对于有特殊病史如糖尿病的患者,还需注意控制糖分摄入,遵循糖尿病饮食原则。 六、复诊与随访 按照医生规定的时间定期复诊,通过X线等检查了解骨折愈合情况。一般术后1周、2周、1个月等需要复查。儿童患者家长要重视复诊,确保医生能及时掌握患儿骨折恢复动态,根据恢复情况调整治疗及康复方案。

    2025-04-01 18:38:10
  • 后背脊柱右侧一个点疼怎么回事

    后背脊柱右侧一个点疼可能由多种原因引起,包括肌肉骨骼系统问题(如肌肉劳损、椎间盘问题、骨骼病变)、神经系统问题(如神经根受压)以及其他原因(如内脏疾病牵涉痛),若持续不缓解或伴严重症状需及时就医做检查明确病因并治疗。 一、肌肉骨骼系统问题 1.肌肉劳损 成因:长时间保持不良姿势,如久坐、弯腰驼背等,会使后背脊柱右侧的肌肉持续处于紧张状态,容易引发肌肉劳损。例如,长期伏案工作的人群,由于背部肌肉长时间处于收缩状态,就较易出现局部疼痛。不同年龄段的人群都可能发生,年轻人因不良生活习惯(如长时间玩电脑游戏保持不良坐姿)易患,中老年人则可能因长期劳作导致肌肉劳损。 表现:疼痛多为酸痛,在劳累后加重,休息后可稍有缓解,局部可能有压痛。 2.椎间盘问题 腰椎间盘突出:多见于中老年人,但近年来年轻人发病也呈上升趋势。由于椎间盘退变、损伤等原因,椎间盘的髓核突出,压迫周围神经,可导致后背脊柱右侧疼痛,常伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。不同年龄人群中,中老年人因椎间盘自然退变因素更易发病,年轻人可能因腰部急性损伤等诱因引发。 胸椎小关节紊乱:可因外伤、长期不良姿势等引起,胸椎小关节发生错位,刺激周围神经,导致后背脊柱右侧特定点疼痛,疼痛可能随体位改变而加重或减轻。各年龄段均可发生,不良姿势人群更易出现。 二、骨骼病变 1.骨质疏松 成因:多见于老年人,尤其是绝经后女性和老年男性。随着年龄增长,骨量丢失,骨密度降低,容易发生骨质疏松,可出现后背脊柱部位疼痛,疼痛可沿脊柱扩散。不同性别中,女性绝经后由于雌激素水平下降,骨质疏松风险更高;不同年龄段,老年人骨量自然流失,患病风险增加。 表现:疼痛通常为弥漫性,在负重时加重。 2.脊柱骨折 成因:老年人因骨质疏松,轻微外伤(如跌倒、咳嗽等)可能导致脊柱骨折;年轻人可能因严重外伤,如车祸、高处坠落等引起脊柱骨折。不同年龄人群中,老年人因骨质疏松易发生,年轻人因外伤因素致病。 表现:局部疼痛明显,可能伴有活动受限,骨折处有压痛。 三、神经系统问题 1.神经根受压 颈椎病累及:虽然主要症状多为颈部及上肢不适,但部分患者也可表现为后背脊柱右侧放射性疼痛。颈椎病是由于颈椎间盘退变、骨质增生等原因压迫神经根所致,各年龄段均可发病,长期低头人群患病风险高。 胸椎神经根炎:可由感染、中毒、营养代谢障碍等原因引起,导致胸椎神经根受炎症刺激,出现后背脊柱右侧特定点疼痛,疼痛可能呈刺痛或灼痛。各年龄段都可能发生,有感染等诱因人群易患。 四、其他原因 1.内脏疾病牵涉痛 胆囊炎、胆结石:疼痛可放射至后背脊柱右侧,同时可伴有右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。各年龄段均可发病,女性发病率相对较高,有胆囊疾病相关危险因素人群易患。 胸膜炎:可引起后背脊柱右侧疼痛,同时伴有胸痛、咳嗽、咳痰等症状。各年龄段都可能发生,有胸膜炎相关病因人群易患。 如果后背脊柱右侧一个点疼持续不缓解或伴有其他严重症状(如下肢无力、大小便失禁、剧烈胸痛等),应及时就医,进行详细的体格检查、影像学检查(如X线、CT、MRI等)以明确病因,并采取相应的治疗措施。

    2025-04-01 18:37:37
  • 膝盖后面的筋疼怎么治

    膝盖后面筋疼需明确病因,可通过休息制动、冷敷热敷、康复锻炼等非药物干预,疼痛明显可考虑非甾体类抗炎药,腘窝囊肿大或膝关节严重退变保守无效可能需手术,要综合评估病因采取个体化治疗。 一、明确病因是关键 膝盖后面的筋疼可能由多种原因引起,比如常见的腘绳肌拉伤,多发生在运动过程中,如跑步、跳跃等突然发力时;也可能是腘窝囊肿导致,囊肿压迫周围组织引起疼痛;还有可能是膝关节退变、腰椎间盘突出症放射痛等原因。要明确病因需结合病史、体格检查及影像学检查,如膝关节磁共振成像(MRI)等,以准确判断疼痛根源。 二、非药物干预措施 1.休息与制动:如果是运动导致的腘绳肌拉伤等情况,首先要让膝盖得到充分休息,避免继续进行加重疼痛的活动。必要时可以使用支具等进行制动,限制膝关节的不必要活动,给损伤的组织创造修复的条件。例如,急性损伤后的1-2天内,尽量减少站立和行走,让膝盖处于相对静止的状态。 2.冷敷与热敷:在损伤早期(一般是48小时内),可以进行冷敷,用冰袋或冷毛巾敷在膝盖后面疼痛部位,每次15-20分钟,每天3-4次。冷敷可以减轻局部炎症反应,缓解疼痛和肿胀。48小时后,如果肿胀不再加重,可以改为热敷,用热毛巾或热水袋敷,温度不宜过高,避免烫伤,每次15-20分钟,每天3-4次,热敷能够促进血液循环,帮助炎症吸收。不同年龄阶段的人群在冷敷热敷时需注意,儿童皮肤较娇嫩,冷敷时间要适当缩短,热敷温度要更精准把控;老年人皮肤感觉相对不敏感,更要注意防止冻伤或烫伤。 3.康复锻炼:在疼痛缓解期,可以进行适当的康复锻炼,比如在专业人员指导下进行膝关节的屈伸活动度练习、股四头肌等长收缩训练等。股四头肌等长收缩训练是让患者仰卧位,伸直膝关节,用力绷紧大腿前面的肌肉,坚持5-10秒,然后放松,重复进行,每次练习10-15分钟,每天3-4次。不同生活方式的人群,如长期伏案工作者膝关节活动少,康复锻炼要循序渐进;运动员等经常运动的人群则需要根据自身运动项目特点进行针对性康复锻炼。对于有腰椎间盘突出症导致膝盖后面筋疼的患者,康复锻炼还可能需要结合腰部的康复训练,但要避免加重腰部损伤的动作。 三、药物治疗(仅提及药物名称) 如果疼痛较为明显,可根据情况使用非甾体类抗炎药,如布洛芬等,但需注意不同人群的用药差异。儿童一般不推荐使用非甾体类抗炎药缓解此类疼痛,除非在医生严格评估下;老年人使用时要注意可能存在的胃肠道反应等风险,需密切关注身体状况。 四、手术治疗情况 如果是腘窝囊肿较大且症状严重,影响膝关节功能等情况,可能需要进行手术治疗;对于一些因膝关节严重退变等导致的膝盖后面筋疼,在保守治疗无效时,也可能考虑手术干预。但手术治疗需要严格评估患者的全身状况、膝关节病变情况等,不同年龄、不同病史的患者手术风险和预后也有所不同,比如年轻患者手术恢复相对可能更快,而老年患者可能存在术后恢复较慢、并发症风险相对较高等情况。 总之,膝盖后面的筋疼需要综合评估病因,采取个体化的治疗措施,从休息制动、物理治疗、适当康复锻炼等多方面入手,必要时在医生指导下进行药物或手术治疗。

    2025-04-01 18:37:23
  • 肩膀痛警惕四种病是什么

    肩周炎好发于50岁左右人群女性略高由慢性劳损诱发渐出现昼轻夜重的肩部疼痛及各方向活动受限中老年人及有不良姿势或外伤史者易患;肩袖损伤因间接暴力引起各年龄段可发随年龄增长发病率升高从事频繁肩关节外展等运动者易患主要症状是肩部疼痛伴无力活动受限有外伤史或长期过度使用肩关节者需警惕;颈椎病因颈椎劳损等致脊髓神经根等受压好发中老年人长期低头者易患刺激或压迫神经根时可引起肩部放射性疼痛伴上肢麻木等年龄增长及不良生活方式易诱发;肩峰下撞击综合征多发生于中青年从事频繁肩关节外展活动者易患男性相对多见主要症状为肩部前方疼痛上臂外展上举时加重伴弹响或卡顿感中青年活动量大且有频繁肩关节外展动作易引发。 简介:肩周炎又称肩关节周围炎,好发于50岁左右人群,女性发病率略高于男性。主要是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。长时间过度活动、姿势不良等慢性劳损是主要的诱发因素。 症状表现:逐渐出现肩部疼痛,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限,随着病情进展,疼痛范围可能扩大,严重影响日常生活,比如穿衣、梳头、洗脸等动作都难以完成。在年龄方面,中老年人由于肩关节软组织退行性变,耐受力下降,更容易患上肩周炎;而生活中长期保持不良姿势、肩部曾有外伤史的人群风险也相对较高。 肩袖损伤 简介:肩袖是由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌肌腱组成,肩袖损伤多因间接暴力引起,如跌倒时手外展着地或手持重物,肩关节突然外展上举或扭伤。各年龄段均可发病,但随着年龄增长,肩袖组织发生退变,发病率逐渐升高,男性和女性发病情况无明显性别差异,但从事需要频繁肩关节外展、上举、旋转等运动的人群,如运动员、重体力劳动者等更易患病。 症状表现:主要症状是肩部疼痛,尤其是在上臂外展60°-120°范围时疼痛明显,可伴有肩关节无力、活动受限,部分患者可出现肩部肌肉萎缩。对于有肩部外伤史或长期过度使用肩关节的人群,出现上述症状时需警惕肩袖损伤。 颈椎病 简介:颈椎病是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出等原因导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫,从而引起一系列症状的综合征。好发于中老年人,长期低头工作、伏案学习、使用电子设备等不良生活方式会增加发病风险,且男性发病率略高于女性。 症状表现:当颈椎病变刺激或压迫颈部神经根时,可引起肩部放射性疼痛,同时还可能伴有上肢麻木、无力、头晕、恶心等症状。年龄增长会使颈椎发生退行性变,而不良生活方式会加速这一退变过程,所以长期低头的中老年人更易因颈椎病出现肩膀痛的情况。 肩峰下撞击综合征 简介:肩峰下撞击综合征是肩峰、肩峰下表面与肱骨头之间的结构发生撞击,导致肩峰下疼痛、活动受限的一种病症。多发生于中青年人群,从事需要频繁肩关节外展活动的职业或运动的人群易患,如棒球、游泳、举重运动员等,男性相对多见。 症状表现:主要症状为肩部前方疼痛,在上臂外展上举时疼痛加重,可伴有肩关节活动时的弹响或卡顿感。由于中青年人群活动量较大,且可能有频繁的肩关节外展等动作,容易造成肩峰下结构的撞击,从而引发该综合征导致肩膀痛。

    2025-04-01 18:36:47
  • 怎样治疗颈椎病的症状

    颈椎病的治疗包括非药物、药物及手术治疗。非药物治疗有姿势调整(日常工作生活及睡眠姿势)、颈部牵引、物理治疗(热敷、按摩);药物治疗有非甾体抗炎药、神经营养药物;手术治疗适用于经规范非药物及药物治疗无效且神经压迫症状进行性加重者,手术方式有前路减压融合术、后路减压术等,不同年龄人群治疗需考虑差异及手术风险。 一、非药物治疗 (一)姿势调整 日常工作生活:对于不同年龄、性别的人群,在日常工作学习中要保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头。例如办公族应保持电脑屏幕与眼睛水平,每隔一段时间起身活动颈部;学生看书学习时也应保持良好姿势。有颈椎病史的人群更要格外注意,防止颈部过度前屈加重症状。 睡眠姿势:选择合适的枕头,一般成年人枕头高度以8-15厘米为宜,侧卧时枕头高度应与肩宽一致,仰卧时枕头能保持颈椎的生理曲度,维持颈部的正常生理曲线,有助于缓解颈椎病症状,不同年龄人群可根据自身情况调整,比如儿童枕头高度相对较低,需符合其生长发育特点。 (二)颈部牵引 牵引方式:可采用颈椎牵引器进行牵引,牵引重量一般从2-6千克开始,根据个体耐受情况调整。对于年轻且症状较轻的患者可能起始重量较低,而年龄较大或病情稍重的患者可逐步增加重量,但要在专业医护人员指导下进行,避免自行盲目牵引导致不良后果。通过牵引可以拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经根等结构的压迫,缓解疼痛、麻木等症状。 (三)物理治疗 热敷:用热毛巾或热水袋热敷颈部,温度控制在40-50℃,每次热敷15-20分钟,每天可进行3-4次。热敷能促进颈部血液循环,缓解肌肉痉挛,对于因颈部肌肉紧张引起的颈椎病症状有改善作用。不同年龄人群热敷时要注意温度和时间,儿童皮肤较娇嫩,温度不宜过高,时间不宜过长。 按摩:由专业人员进行颈部按摩,按摩力度要适中,避免过度用力造成损伤。按摩可以放松颈部肌肉,改善颈部的气血运行。但对于有严重颈椎退变、颈椎不稳等情况的患者要谨慎按摩,以免加重病情。 二、药物治疗 非甾体抗炎药:如布洛芬等,可缓解颈椎病引起的疼痛症状,不同年龄人群使用时需注意药物的适用年龄范围,儿童一般不推荐使用此类药物缓解颈椎病疼痛,除非在医生严格评估后且无其他更合适的替代方案。 神经营养药物:例如甲钴胺,可营养受压的神经,促进神经功能恢复,对于神经根型颈椎病等有神经受累表现的患者可能有一定帮助,不同年龄患者使用时需遵循相应的用药规范。 三、手术治疗 (一)手术适应证 对于经过长时间规范非药物及药物治疗无效,且出现明显神经压迫症状进行性加重,如肢体无力进行性加重、行走不稳等情况的患者,可考虑手术治疗。不同年龄患者手术适应证的把握有所不同,儿童颈椎病相对少见,若发生儿童颈椎病需更谨慎评估病情后决定是否手术,而成年人病情符合上述情况时可考虑手术。 (二)手术方式 常见的手术方式有颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等,医生会根据患者的具体病情选择合适的手术方式。手术存在一定风险,如出血、神经损伤等,术前需充分评估患者的全身情况,包括年龄、基础健康状况等,以降低手术风险。

    2025-04-01 18:36:30
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