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擅长：性发育畸形、小儿肾积水、隐匿性阴茎、尿道下裂、隐睾等疾病的诊治。
向 Ta 提问
毕业后一直在广州医科大学附属广州市妇女儿童医疗中心从事小儿泌尿外科的临床及科研工作。2011年和2017年分别在美国堪萨斯城儿童医院（CMH）和费城儿童医院（CHOP）小儿泌尿外科进修学习。对小儿泌尿外科常见病、多发病，如各种原因导致的肾积水、原发性膀胱输尿管反流、输尿管扩张、重复肾、肾发育不良、膀胱畸形、尿道下裂、尿道上裂合并尿失禁、两性畸形、隐匿型阴茎、隐睾等泌尿外科疾病有丰富的临床经验。熟练掌握腹腔镜等微创技术在泌尿外科各类疾病中的应用，达到国内先进水平。现担任中华医学会小儿外科学分会第九届委员会泌尿外科学组委员、广东省泌尿生殖协会小儿泌尿外科学分会第一届委员会常委、广东省医学会小儿外科学分会第八届委员会泌尿外学组委员。主持和参与多项省市级科研项目。发表中华系列和SCI文章20余篇，其中SCI第一作者和通讯作者8篇。
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前列腺炎自己怎么调理
前列腺炎可通过生活方式调整、饮食调理、心理调节来调理，生活方式上适度运动、避免久坐、规律作息；饮食上多喝水、保持合理饮食结构；心理上缓解压力保持良好心态。 一、生活方式调整 1.适度运动 对于不同年龄和身体状况的人群，适度运动都很重要。例如中青年男性可选择有氧运动，像每周进行3-5次，每次30分钟左右的慢跑，慢跑能促进全身血液循环，包括前列腺局部的血液循环，有助于前列腺组织的新陈代谢，改善前列腺的局部环境，缓解前列腺炎相关症状。而老年男性可选择散步等相对温和的运动方式，每天散步2-3次，每次15-20分钟，同样能起到促进血液循环的作用，但要避免剧烈运动，以免加重前列腺充血。 2.避免久坐 长时间久坐会使前列腺长时间处于充血状态，增加前列腺炎的发病风险或加重症状。对于因工作等原因需要久坐的人群，如办公室职员，建议每隔1小时左右就起身活动5-10分钟，可以进行简单的伸展运动，如转动腰部、活动腿部等，这样能有效减轻前列腺的压力，改善局部血液循环。 3.规律作息 保持规律的作息时间对前列腺炎的调理至关重要。无论是年轻人还是老年人，都应保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间。良好的作息能维持身体正常的内分泌功能和免疫系统功能，有助于机体自身调节前列腺的生理状态，增强身体对前列腺炎相关不适的抵御能力。 二、饮食调理 1.多喝水 多喝水可以增加排尿次数，通过尿液对尿道的冲洗作用，有助于排出前列腺管内的分泌物，减轻前列腺的炎症反应。一般建议每天饮用1500-2000毫升的水，分多次饮用，不要等到口渴了才喝水。不同年龄的人群在饮水量上可根据自身情况适当调整，例如儿童由于新陈代谢较快，但肾脏功能相对较弱，饮水量不宜过多，可根据体重等因素合理安排；而老年人也应保证足够的水分摄入，但要注意避免在睡前大量饮水，以免影响睡眠质量。 2.合理饮食结构 多吃蔬菜水果，如富含维生素C的橙子、柠檬等，维生素C具有抗氧化作用，有助于减轻炎症反应；多吃富含锌元素的食物，像瘦肉、海鲜等，锌元素对前列腺的正常功能维持有重要作用。同时，要减少辛辣刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激前列腺，加重前列腺充血和炎症；也要减少饮酒，酒精会引起前列腺充血，不利于前列腺炎的恢复。 三、心理调节 1.缓解压力 长期的高压力状态可能会影响身体的内分泌和免疫系统，进而对前列腺炎产生不利影响。不同人群缓解压力的方式不同，例如年轻的上班族可以通过听音乐、冥想等方式来缓解工作压力；老年人可以通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式来调节情绪，减轻心理压力。保持良好的心态有助于机体的整体健康，对前列腺炎的调理起到积极的促进作用。
2025-10-13 12:02:57 -
男人包皮过长是怎么一回事
包皮是阴茎皮肤覆盖阴茎头的双层皮肤，正常婴幼儿包皮较长，青春期后阴茎头渐外露。包皮过长指包皮覆盖尿道口但能上翻，分先天和后天性，可致局部卫生问题、影响性生活、儿童期影响生殖发育，需日常清洁，常发炎或影响生活可手术，儿童生理性包皮过长需观察，成人要注意卫生，手术选正规机构术后遵医嘱护理。 一、定义与正常情况 包皮是指阴茎皮肤覆盖在阴茎头处褶成双层的皮肤。正常情况下，婴幼儿的包皮较长，包裹着阴茎头，能起到一定的保护作用。随着年龄增长，到青春期后阴茎头逐渐外露，包皮会逐渐退缩到阴茎冠状沟后方。 二、包皮过长的界定 包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。它可分为先天性包皮过长和后天性包皮过长。先天性包皮过长是出生时就有的，而后天性包皮过长通常是由于阴茎包皮炎症性粘连、或包皮炎等引起。 三、可能带来的影响 1.局部卫生问题：包皮过长时，包皮内板分泌的皮脂不能及时排出，会和尿液中的沉积物等混合形成包皮垢。包皮垢适宜细菌生长繁殖，容易引发包皮炎、龟头炎等疾病。例如，有研究显示，包皮过长者发生包皮龟头炎的概率明显高于包皮正常者。 2.对性生活的影响：长期的包皮垢刺激等可能会影响性生活质量，比如可能导致早泄等问题。另外，在性生活中，包皮垢也可能会进入女方阴道，刺激女方宫颈等，增加女方患妇科疾病的风险。 3.对生殖发育的影响（儿童期）：儿童期包皮过长如果不及时关注，可能会影响阴茎的正常发育。因为过长的包皮包裹着阴茎头，限制了阴茎的正常生长空间等。 四、处理建议 1.日常清洁：无论是否包皮过长，都要注意阴茎的日常清洁。每天用温水清洗阴茎，将包皮上翻后清洗包皮内板和阴茎头，保持局部清洁干燥。对于儿童，家长要帮助其做好清洁工作，但要注意动作轻柔，避免损伤。 2.手术治疗：如果包皮过长经常引发炎症，或者对性生活等产生明显影响，可考虑行包皮环切术。一般来说，青春期后若有手术意愿且符合手术指征可进行手术。对于儿童期的包皮过长，若没有频繁炎症等情况，可先观察，部分儿童随着年龄增长可能会自然改善，但如果存在反复感染等情况也需要及时就医评估是否需要手术。 五、特殊人群情况 1.儿童：儿童包皮过长较为常见，多数为生理性的。家长要注意观察包皮是否有异常情况，如是否有红肿、异味、排尿异常等。平时清洁时要适度，避免过度暴力翻包皮，以免造成损伤。如果儿童包皮过长出现反复感染、影响排尿等情况，应及时就医，由医生判断是否需要早期干预。 2.成年人：成年人包皮过长要注意保持局部卫生，若有炎症等问题要及时治疗。在性生活中要注意双方的卫生，若考虑手术，要选择正规医疗机构，术后要遵循医嘱进行护理，促进伤口愈合。
2025-10-13 12:00:39 -
前列腺增生的锻炼方法有哪些
改善前列腺增生可通过凯格尔运动、散步、游泳三种方式，凯格尔运动是收缩放松盆底肌，能改善排尿功能；散步是中速适量进行，促进盆腔血液循环缓解症状；游泳选蛙泳等，减轻前列腺压力促进新陈代谢和血液循环改善症状。 一、凯格尔运动 1.具体做法： 找到盆底肌，像忍住小便不让排出那样收缩肌肉，每次收缩持续3-5秒，然后放松，休息3-5秒，重复进行，每组10-15次，每天进行3-4组。 对于前列腺增生患者，坚持凯格尔运动可以增强盆底肌肉力量，有助于改善排尿功能。从年龄方面看，各个年龄段的前列腺增生患者都可以尝试进行凯格尔运动，但老年患者在进行时要注意动作的幅度和力度，避免过度疲劳。从生活方式角度，日常空闲时间均可进行，比如看电视时、坐车时等都可以随时随地进行简单的收缩放松动作。 2.作用机制： 研究表明，盆底肌功能与排尿功能密切相关，通过增强盆底肌力量，可以改善膀胱和尿道的功能，缓解前列腺增生引起的排尿困难等症状。有相关临床研究显示，长期坚持凯格尔运动的前列腺增生患者，排尿症状有所改善的比例较高。 二、散步 1.具体做法： 每天进行适量的散步，速度以中速为宜，每次散步时间可控制在30-60分钟，每周可以进行3-5次。 年龄较轻、身体状况较好的前列腺增生患者可以适当加快散步速度，延长散步时间；老年患者则要根据自身身体状况调整，以感觉舒适不累为度。从生活方式来说，散步可以作为日常锻炼的一部分，结合早晚进行，比如早晨起床后散步20-30分钟，晚饭后再散步30分钟左右。 2.作用机制： 散步是一种低强度的有氧运动，能够促进全身血液循环，包括盆腔部位的血液循环，有助于改善前列腺局部的血液供应，减轻前列腺充血水肿的情况，从而在一定程度上缓解前列腺增生相关的排尿不适症状。有研究发现，经常散步的前列腺增生患者，其排尿困难等症状的严重程度相对较低。 三、游泳 1.具体做法： 可以选择蛙泳等对盆底肌肉压力较小的泳姿，每周进行2-3次游泳锻炼，每次游泳时间控制在30-60分钟。 对于年轻的前列腺增生患者，如果身体条件允许，游泳是比较好的锻炼方式；老年患者要根据自身关节等情况选择合适的泳池水温及游泳强度，避免因水温过低导致关节不适而影响锻炼。从生活方式方面，游泳可以作为夏季或温暖季节的主要锻炼方式之一，利用泳池环境进行锻炼，既可以达到锻炼目的，又能减轻关节负担。 2.作用机制： 游泳时身体处于水平状态，水的浮力可以减轻身体重量对前列腺的压力，同时游泳过程中的肢体运动能够促进身体的新陈代谢和血液循环，对前列腺增生的症状改善有一定帮助。相关研究显示，长期坚持游泳的前列腺增生患者，其排尿功能相关指标有所改善。
2025-10-13 11:59:11 -
前列腺炎尿频如何缓解
可通过生活方式调整缓解尿频，包括控制水分摄入、避免刺激性食物、进行盆底肌训练；药物治疗可辅助缓解，有α受体阻滞剂、M受体拮抗剂等；尿频症状持续不缓解或加重需就医检查，医生会根据检查结果采取专业治疗，不同人群在各环节有不同注意事项。 一、生活方式调整缓解尿频 1.水分摄入控制：适量饮水，避免过度饮水加重尿频，但也不能过度限制饮水，一般每天饮水1500-2000ml左右，分多次饮用，避免一次性大量饮水。对于不同年龄人群有差异，儿童根据体重调整饮水量，青少年和成年人保持正常饮水量节奏，老年人要注意夜间饮水适量，避免夜间尿频影响睡眠。例如，可在白天平均分配饮水，如每隔1-2小时饮用100-200ml左右的水。 2.避免刺激性食物：减少辛辣、酒精等刺激性食物的摄入，辛辣食物如辣椒等会刺激前列腺，酒精会使前列腺充血，从而加重尿频症状。不同性别都应注意，男性和女性在饮食上都要避免这类刺激性食物，青少年要养成健康的饮食习惯，减少对这类食物的摄取，老年人本身胃肠功能可能较弱，更要注意避免刺激性食物对前列腺的不良影响。 3.盆底肌训练：进行盆底肌训练，可增强盆底肌的力量，有助于控制排尿。具体方法是有意识地收缩盆底肌肉，每次收缩持续3-5秒，然后放松，重复10-15次，每天进行3-4组。不同年龄人群都可进行，儿童一般在青少年期可开始简单训练，成年人可较规范进行，老年人要根据自身身体状况适度进行，如有关节疾病等要在医生指导下调整训练强度。 二、药物治疗辅助缓解（仅提及药物名称） 1.α受体阻滞剂：如坦索罗辛等，可松弛前列腺平滑肌，减轻尿道阻力，从而缓解尿频症状。但不同人群使用需注意，老年人可能对药物的耐受性和代谢情况与年轻人不同，使用时要密切关注身体反应，如有不适及时就医。 2.M受体拮抗剂：像托特罗定等，能阻断膀胱M受体，抑制逼尿肌过度收缩，缓解尿频、尿急等症状。但儿童一般不建议使用此类药物，因为儿童的身体发育尚未成熟，药物对其可能产生的影响尚不明确，使用需谨慎。 三、就医检查与专业治疗 1.就医检查：如果尿频症状持续不缓解或加重，应及时就医进行相关检查，如前列腺液检查、尿常规、超声检查等，以明确前列腺炎的具体情况。不同年龄人群就医检查的配合度可能不同，儿童可能需要家长更好地协助配合检查，老年人可能因身体机能下降在检查过程中需要更多的照顾和耐心。 2.专业治疗：根据检查结果，医生可能会采取相应的专业治疗措施，如针对细菌性前列腺炎可能会使用抗生素等治疗。对于特殊人群，如妊娠期女性合并前列腺炎出现尿频，治疗需更加谨慎，要充分考虑药物对胎儿的影响，选择对胎儿影响较小的治疗方案。
2025-10-13 11:56:59 -
睾丸的正常大小
成年男性睾丸体积通常在15-25毫升，长度约4-5厘米，宽厚约2-3厘米，左侧略低于右侧；青春期睾丸渐发育增大，12岁左右始，18岁接近成年水平；疾病（如先天性睾丸发育不良、睾丸炎等）、生活方式（吸烟饮酒、环境高温）及特殊人群（肥胖男性）等会影响睾丸大小，如先天性疾病致体积异常，长期吸烟饮酒、高温环境、肥胖可干扰睾丸大小与功能。 一、成年男性睾丸正常大小 成年男性睾丸的体积通常在15-25毫升左右，一般左侧睾丸略低于右侧睾丸。从长度来看，睾丸的长度大约在4-5厘米，宽度约为2-3厘米，厚度约为2-3厘米。其大小会受到个体差异的影响，比如不同种族、遗传因素等都会有一定影响，但只要在上述大致范围内且功能正常，通常属于正常情况。 二、青春期男性睾丸大小变化 青春期男性睾丸会逐渐发育增大。一般在12岁左右开始进入青春期，此时睾丸体积开始逐渐增加，到18岁左右基本发育接近成年男性水平。在这个过程中，个体之间发育速度可能不同，有的可能稍早一些，有的稍晚一些，但只要在正常的发育轨迹内，没有出现过度延迟或过早异常增大等情况一般属于正常。例如，13岁男性睾丸体积可能在10-15毫升左右，15岁时可能达到15-20毫升左右等，但具体还需结合个体实际情况判断。 三、影响睾丸大小的因素及特殊人群情况 （一）疾病因素 1.先天性因素 若存在先天性睾丸发育不良等疾病，可能会导致睾丸体积明显小于正常范围。比如克氏综合征患者，其染色体核型多为47,XXY，睾丸通常体积较小，质地较软，可能低于10毫升。 2.后天性疾病 睾丸炎等疾病在急性期可能会引起睾丸肿胀，体积增大，但炎症消退后可能恢复正常大小；而慢性睾丸炎等可能会导致睾丸萎缩，体积变小。对于有相关疾病史的男性，需要密切关注睾丸大小变化，定期进行检查。 （二）生活方式因素 1.吸烟饮酒 长期大量吸烟饮酒可能会对睾丸功能产生一定影响，进而可能影响睾丸的大小。有研究表明，长期吸烟饮酒的男性，其睾丸体积有小于正常不吸烟饮酒男性的趋势。所以建议男性保持健康的生活方式，减少吸烟饮酒等不良习惯。 2.环境因素 长期处于高温环境，比如经常洗热水澡时间过长、长时间处于高温工作环境等，可能会影响睾丸的生精功能和睾丸大小。高温会干扰睾丸内的温度调节，影响睾丸的正常发育和维持正常大小，所以应尽量避免长期处于过高温度环境中。 （三）特殊人群（如肥胖男性） 肥胖男性可能存在内分泌紊乱情况，体内雄激素水平等可能会受到影响，进而可能影响睾丸的正常发育和大小。肥胖男性应注意通过合理饮食、适当运动等方式控制体重，以维持内分泌平衡，保障睾丸的正常大小和功能。
2025-10-13 11:55:47
