王小亚

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:耳鼻喉常见病及多发病的处理,如过敏性鼻炎、鼻窦炎、分泌性中耳炎、听力异常等,尤其擅长于耳科及听力学相关疾病,包括各种听力障碍的诊断及处理、听力障碍患者的言语康复指导等。

向 Ta 提问
个人简介

  王小亚,女,耳鼻喉及听力学硕士,广东省妇幼保健学会儿童听力协会副主委,广东省康复医学会听力及言语康复协会委员,临床听力学实践经验丰富。

  擅长听力障碍的诊断及康复。熟悉耳鼻喉科常见病及多发病的处理,如鼻窦炎,过敏性鼻炎,中耳炎等。

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个人擅长
耳鼻喉常见病及多发病的处理,如过敏性鼻炎、鼻窦炎、分泌性中耳炎、听力异常等,尤其擅长于耳科及听力学相关疾病,包括各种听力障碍的诊断及处理、听力障碍患者的言语康复指导等。展开
  • 声带小结怎么治

    声带小结的治疗包括一般治疗(发声休息、纠正不良发声习惯)、药物治疗(局部用糖皮质激素雾化吸入、辅助用清咽利喉中成药)、手术治疗(保守治疗无效或小结较大时行支撑喉镜下声带小结切除术)及康复预防(术后或保守治疗后发声康复训练、避免长期过度用声、保持良好生活习惯预防)。 一、一般治疗 1.发声休息 对于声带小结患者,首要的是让声带充分休息。尤其是长期用声过度的人群,如教师、歌手等。减少说话的频率和时间,避免大声喊叫等过度用声行为。因为过度用声会加重声带的负担,导致声带小结进一步加重。儿童患者如果是因为长时间哭闹、过度喊叫导致声带小结,家长要注意引导孩子合理用声,减少不必要的哭闹和大声喧哗。 2.纠正不良发声习惯 指导患者建立正确的发声方式。例如,发音时要保持呼吸平稳,声带振动要均匀。对于有不良发声习惯,如发音时喉部紧张的人群,需要进行发声训练来纠正。通过专业的发声训练,可以帮助调整喉部肌肉的紧张度,使声带的振动更加正常,从而缓解声带小结的情况。在儿童中,如果存在不正确的发声习惯,如唱歌时用力不当等,家长可以在专业人士指导下帮助儿童进行发声纠正训练。 二、药物治疗 1.局部用药 可以使用糖皮质激素雾化吸入治疗。糖皮质激素具有抗炎、消肿的作用。通过雾化的方式,药物可以直接作用于声带部位,减轻声带的炎症和水肿,从而缓解声带小结引起的声音嘶哑等症状。例如,布地奈德混悬液雾化吸入,能有效地减轻声带的炎症反应。对于儿童患者,使用雾化治疗时要注意药物的剂量和操作的规范性,确保安全有效。 2.其他药物 一些具有清咽利喉作用的中成药也可能会有一定的辅助治疗作用。但需要在医生的指导下使用,因为不同的中成药有不同的适应证和禁忌证。对于有基础病史的患者,如患有糖尿病的患者,在选择中成药时要特别注意药物中是否含有糖分等成分,避免对血糖控制产生不良影响。 三、手术治疗 1.手术适应证 对于经过较长时间(一般3-6个月)的保守治疗无效的声带小结患者,可考虑手术治疗。此外,如果声带小结较大,严重影响发声功能,也需要考虑手术。儿童患者如果声带小结影响到正常的言语发育等情况,经评估后也可能需要手术干预,但手术要非常谨慎,充分权衡利弊。 2.手术方法 常用的手术方法是支撑喉镜下声带小结切除术。这是一种在喉镜下进行的微创手术,通过支撑喉镜暴露声带小结,然后用显微器械将小结切除。手术创伤较小,术后恢复相对较快。但术后仍然需要注意发声休息和发声训练,以防止复发。在手术前,需要对患者进行全面的评估,包括喉部的详细检查等,确保手术的安全性。对于儿童患者,手术前要做好心理安抚工作,让患儿配合手术。 四、康复与预防 1.发声康复训练 术后患者或者保守治疗后的患者都需要进行发声康复训练。通过专业的发声训练,进一步巩固治疗效果,防止声带小结复发。训练内容包括呼吸训练、发声训练等。例如,进行腹式呼吸训练,增强呼吸的深度和控制能力,从而为正确发声提供良好的呼吸支持。对于儿童患者,康复训练需要在家长和专业人员的共同配合下进行,根据儿童的特点制定合适的训练方案。 2.预防措施 首先要避免长期过度用声。对于职业用声人群,要注意合理安排用声时间,工作一段时间后要适当休息。同时,要注意保持良好的生活习惯,如戒烟限酒,因为吸烟和饮酒会刺激喉部黏膜,增加声带小结的发生风险。在儿童中,要注意避免长时间哭闹和过度喊叫,保持室内空气湿润等,减少喉部受到不良刺激的机会。

    2025-10-20 16:02:22
  • 扁桃体是什么

    扁桃体包括腭扁桃体等,有免疫防御等功能,相关疾病有扁桃体炎、扁桃体肥大,儿童时期扁桃体活跃,需注意护理等,老年人免疫功能下降,治疗需综合考虑基础疾病等。 一、扁桃体的位置与结构 扁桃体是咽部淋巴组织中最大的一对,包括腭扁桃体、咽扁桃体和舌扁桃体等,通常所说的扁桃体一般指腭扁桃体,其位于口咽部,张开嘴巴时,在咽部两侧可以看到粉红色、肉样的组织,就是腭扁桃体。腭扁桃体呈扁卵圆形,表面覆盖复层鳞状上皮,上皮向固有层内陷入形成10-30个隐窝,隐窝周围的固有层内有大量弥散淋巴组织及淋巴小结。 二、扁桃体的功能 1.免疫防御功能 体液免疫:扁桃体中的B淋巴细胞受到抗原刺激后会分化增殖为浆细胞,产生免疫球蛋白,主要是IgA等抗体,这些抗体可以参与机体的体液免疫,抵御经口、鼻进入的病原体。例如,当细菌等病原体侵入咽部时,扁桃体中的免疫细胞会识别抗原,启动体液免疫反应,产生特异性抗体来中和病原体。 细胞免疫:T淋巴细胞在扁桃体中也发挥重要作用,它们可以直接杀伤被病原体感染的细胞,或者通过分泌细胞因子来调节免疫反应,参与细胞免疫过程,增强机体对病毒等病原体的清除能力。在儿童时期,扁桃体的免疫功能相对较为活跃,随着年龄增长,其免疫功能会逐渐有所下降,但仍在一定程度上参与机体的免疫防护。 2.参与局部免疫:扁桃体可以捕获经口、鼻进入的病原体,将其呈递给免疫细胞,启动免疫应答,在口咽部形成一道免疫屏障,防止病原体侵入deeper组织,对呼吸道和消化道起到一定的保护作用。 三、扁桃体相关疾病 1.扁桃体炎 急性扁桃体炎:多由乙型溶血性链球菌等病原体感染引起,常见于儿童及青少年。起病急,患者会出现咽痛、发热等症状,体温可高达39-40℃,同时可能伴有头痛、乏力等全身症状。检查可见扁桃体充血、肿胀,表面可有脓性分泌物。 慢性扁桃体炎:多由急性扁桃体炎反复发作转为慢性,也可继发于鼻腔及鼻窦感染等。患者可能没有明显的全身症状,或仅有轻微的咽痛、异物感等,扁桃体表面可能会有瘢痕、凹凸不平,隐窝口可有钙盐沉积等表现。慢性扁桃体炎还可能成为病灶,引起风湿性关节炎、风湿性心脏病、肾炎等全身并发症。 2.扁桃体肥大 儿童扁桃体肥大:儿童时期扁桃体生理性肥大较为常见,一般不伴有明显症状,但如果肥大严重可能会引起睡眠打鼾、呼吸不畅、吞咽困难等。例如,可能会导致儿童夜间睡眠时频繁觉醒,影响生长发育,因为睡眠时的缺氧状态可能会影响生长激素的分泌等。 成人扁桃体肥大:成人扁桃体肥大相对较少见,多由慢性炎症等引起,可能会出现咽部异物感、呼吸或吞咽轻度梗阻感等症状。 四、特殊人群的扁桃体特点及注意事项 1.儿童 儿童时期扁桃体处于活跃的免疫阶段,生理性肥大较为常见。在护理儿童扁桃体相关问题时,要注意保持口腔清洁,预防感染。如果儿童出现扁桃体炎等情况,由于儿童的免疫系统尚不完善,病情变化可能较快,要密切观察体温、呼吸等情况,一旦出现高热、呼吸急促等异常要及时就医。同时,儿童用药需谨慎,优先考虑非药物干预缓解症状,如适当多饮水、清淡饮食等。 2.老年人 老年人的扁桃体免疫功能有所下降,扁桃体炎的发生率相对较低,但一旦发生,恢复可能较慢。老年人可能同时合并其他基础疾病,如高血压、糖尿病等,在治疗扁桃体相关疾病时要综合考虑基础疾病的情况。例如,在使用药物时要注意药物对其他基础疾病的影响,同时要注意口腔卫生,预防扁桃体感染的复发等。

    2025-10-20 16:00:07
  • 鼻炎吃什么食物好

    鼻炎患者可通过摄入富含维生素(如维生素A的动物肝脏、胡萝卜,维生素C的柑橘类水果、猕猴桃)、Omega-3脂肪酸的深海鱼类、锌的坚果类及瘦肉,以及多吃清淡易消化的小米粥、软面条等食物来辅助康复,不同年龄段人群食用时需注意相应事项,有海鲜过敏史者避免吃深海鱼类,高脂血症等患者控制坚果摄入量等。 一、富含维生素的食物 (一)维生素A丰富的食物 1.来源及作用:动物肝脏是维生素A的良好来源,如猪肝等。维生素A对维持鼻黏膜上皮细胞的正常功能至关重要,缺乏维生素A可能会使鼻黏膜上皮细胞的抵抗力下降,容易引发鼻炎等疾病。对于不同年龄段的人群,儿童可以适量摄入动物肝脏制作的辅食,但要注意控制量,避免因维生素A摄入过量对身体造成不良影响;成年人则可每周适量食用1-2次动物肝脏来补充维生素A。 2.其他来源:胡萝卜也是维生素A的重要来源,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A。无论是生吃还是煮熟吃,都能为人体提供维生素A。例如,将胡萝卜做成胡萝卜泥给幼儿食用,或者清炒胡萝卜丝供成年人食用,都是不错的选择。 (二)维生素C丰富的食物 1.来源及作用:柑橘类水果如橙子、柠檬等富含维生素C。维生素C具有抗氧化作用,可以增强人体免疫力,有助于减轻鼻黏膜的炎症反应。对于儿童来说,橙子可以切成小块让孩子食用,但要注意避免呛噎;成年人每天可以吃1-2个橙子或适量柠檬来补充维生素C。此外,猕猴桃也是维生素C的“大户”,其维生素C含量比橙子还高,同样适合各年龄段人群食用,比如可以将猕猴桃压榨成果汁饮用,但要注意选择新鲜的猕猴桃,避免给肠胃功能较弱的人群带来不适。 二、富含Omega-3脂肪酸的食物 (一)来源及作用 深海鱼类如三文鱼、沙丁鱼等富含Omega-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,对于缓解鼻炎引起的炎症反应有一定帮助。孕妇在孕期如果适量摄入深海鱼类补充Omega-3脂肪酸,还有助于胎儿的免疫系统发育;儿童可以在医生的指导下,适量食用一些经过严格质量把控的深海鱼类制作的辅食;成年人每周可以吃2-3次深海鱼类,如清蒸三文鱼等,以补充Omega-3脂肪酸。不过,对于有海鲜过敏史的人群,则应避免食用深海鱼类。 三、富含锌的食物 (一)来源及作用 坚果类食物如杏仁、核桃等富含锌。锌对于人体的免疫系统功能有着重要影响,适当补充锌可以帮助维持鼻黏膜的正常生理功能。儿童可以在家长的监护下少量食用一些研磨后的坚果粉等,但要注意防止窒息;成年人每天可以吃一小把坚果作为零食来补充锌,不过对于患有高脂血症等疾病的成年人,要控制坚果的摄入量,因为坚果中油脂含量较高。此外,瘦肉中也含有一定量的锌,如牛肉、猪肉等,成年人可以通过适量食用瘦肉来补充锌,像牛肉可以做成牛肉粥等给儿童食用,但要注意烹饪方式要清淡,避免过于油腻。 四、清淡易消化的食物 (一)作用及选择 鼻炎患者应多吃清淡易消化的食物,如小米粥、软面条等。这类食物不会加重肠胃负担,对于整体身体状况的维持有好处。对于幼儿来说,小米粥是很好的选择,可以煮得软烂一些;老年人由于消化功能相对较弱,也适合多吃这类清淡易消化的食物。在制作这些食物时,要注意避免添加辛辣、油腻的调料,保持食物的清淡性。例如,煮小米粥时只用小米和水,煮软面条时也尽量不添加过多复杂的佐料,让食物更容易被消化吸收,从而为身体提供能量,辅助鼻炎的康复。

    2025-10-20 15:56:28
  • 喉咙疼痛吃什么好得快

    喉咙疼痛时可从饮食和其他方面进行护理。饮食上蔬果类可选梨、柑橘类水果、西兰花,饮品可选温水、蜂蜜水、绿茶;要避免刺激性食物,包括辛辣及过冷过热食物;生活中需保持室内空气湿润,避免过度用嗓,若症状持续不缓解或伴其他症状应及时就医。 一、饮食方面的建议 (一)蔬果类 1.梨:梨具有清热润肺、生津止咳的功效。研究表明,梨中含有丰富的水分和维生素,能够缓解喉咙疼痛带来的不适。可以将梨切块煮水饮用,也可以直接吃梨。对于不同年龄段的人群,如儿童,家长可以将梨做成梨泥喂给孩子;成年人则可以直接食用或煮梨水。 2.柑橘类水果:柑橘类水果富含维生素C,维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用。例如橙子,每100克橙子中维生素C含量较高。适当食用柑橘类水果有助于减轻喉咙炎症,缓解疼痛。但需要注意的是,糖尿病患者要控制柑橘类水果的摄入量,因为这类水果含糖量相对较高,以免影响血糖控制。 3.西兰花:西兰花含有维生素C、维生素E等多种维生素以及矿物质等营养成分。它具有一定的抗炎作用,对缓解喉咙疼痛有帮助。可以将西兰花清炒或焯水后凉拌食用。对于儿童来说,家长可以将西兰花切碎后与其他食材搭配制作成辅食;成年人则可以根据自己的口味选择合适的烹饪方式。 (二)饮品 1.温水:多喝温水可以保持喉咙湿润,减轻喉咙干燥引起的疼痛。无论是年轻人还是老年人,都应该保证充足的水分摄入。一般来说,成年人每天的饮水量建议在1500-2000毫升左右。对于儿童,要根据年龄和体重适当调整饮水量,避免一次性饮用过多导致不适。 2.蜂蜜水:蜂蜜具有一定的抗菌消炎和润喉作用。将蜂蜜用温水冲泡后饮用,能够缓解喉咙疼痛。但需要注意的是,1岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜,因为婴儿的肠道菌群尚未发育完善,食用蜂蜜可能会引起肉毒杆菌中毒。对于儿童和成年人,可以适量饮用蜂蜜水来缓解喉咙疼痛,但也要注意控制蜂蜜的用量,避免摄入过多糖分。 3.绿茶:绿茶中含有茶多酚等成分,具有抗氧化和抗炎的特性。适当饮用绿茶可以减轻喉咙炎症,缓解疼痛。不过,绿茶中含有咖啡因,对于睡眠质量不好的人群,尤其是老年人,晚上不宜饮用过多绿茶,以免影响睡眠。年轻人可以在白天适量饮用绿茶来缓解喉咙疼痛。 二、其他注意事项 (一)避免刺激性食物 1.辛辣食物:如辣椒、花椒等辛辣食物会刺激喉咙,加重喉咙疼痛的症状,应尽量避免食用。无论是年轻人喜欢吃辣的饮食习惯,还是老年人平时的饮食偏好,在喉咙疼痛期间都要远离辛辣食物。 2.过冷或过热的食物:过冷或过热的食物都会对喉咙造成刺激,加重疼痛。例如,刚从冰箱拿出的冷饮或温度过高的热汤,都不适合在喉咙疼痛时食用。要选择温度适中的食物,让喉咙处于舒适的温度环境中。 (二)生活习惯 1.保持室内空气湿润:干燥的空气会使喉咙更加不适,使用加湿器可以增加室内空气的湿度,缓解喉咙疼痛。对于不同的居住环境,如北方冬季室内比较干燥,就更需要注意保持室内空气湿润。同时,要定期清洁加湿器,避免滋生细菌。 2.避免过度用嗓:在喉咙疼痛期间,要尽量减少说话的频率和音量,让喉咙得到充分的休息。无论是学生、上班族还是其他人群,都要注意控制自己的用嗓情况。例如,学生在课堂上如果喉咙疼痛,可以尽量少发言;上班族在工作时也要避免长时间大声讲话。 如果喉咙疼痛症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽加重等其他症状,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。

    2025-10-20 15:55:36
  • 声带小结怎么治疗呢

    声带小结治疗包括一般治疗(发声休息、发声训练)、药物治疗(辅助用糖皮质激素雾化吸入)、手术治疗(声带小结较大或影响发声功能时行支撑喉镜下切除术)及康复随访(术后嗓音康复训练、定期随访观察恢复情况)。 一、一般治疗 1.发声休息 对于声带小结患者,首要的是让声带充分休息。尤其是对于用声较多的人群,如教师、歌手等,应减少发声,避免长时间连续用声。因为过度用声会加重声带的摩擦和损伤,导致声带小结进一步发展。例如,教师应合理安排授课时间,避免连续长时间上课,可适当利用课间休息等时间让声带得到放松。 儿童患者中,若因过度哭闹、长时间大声说话等导致声带小结,家长要注意引导儿童减少此类不当用声行为,比如控制儿童玩耍时大声叫嚷的时间等。 2.发声训练 进行正确的发声训练有助于改善发声方式,减轻声带负担。通过专业的发声训练,可以学习到正确的呼吸方法、发声部位和共鸣方式等。例如,学习腹式呼吸,即吸气时腹部隆起,呼气时腹部收缩,这样可以为发声提供更充足且稳定的气流支持,使发声更加轻松,减少声带的紧张度。对于儿童患者,可在专业人士指导下进行简单的发声训练游戏,帮助其掌握正确发声技巧。 二、药物治疗 目前对于声带小结并没有特效的口服药物。但是在某些情况下,可能会辅助使用一些药物,如糖皮质激素,可通过雾化吸入的方式使用,能减轻声带的水肿。不过药物治疗一般作为辅助手段,单独使用药物很难使声带小结完全消退。例如,对于一些因炎症反应较为明显的声带小结患者,可采用布地奈德混悬液进行雾化吸入,以减轻声带的炎症和水肿,但这需要在医生的严格指导下进行,并且要注意药物的使用禁忌和可能出现的副作用等。 三、手术治疗 1.手术适应证 当声带小结较大,经保守治疗(发声休息、发声训练等)2-3个月无效时,可考虑手术治疗。此外,如果声带小结影响到患者的发声功能,严重影响生活、工作,如歌手出现明显发声障碍影响演唱,教师出现声音嘶哑严重影响授课等情况,也可考虑手术。对于儿童患者,若声带小结影响其正常的语言发育,经保守治疗效果不佳时,也需要谨慎评估后考虑手术,但儿童手术需更加谨慎,要充分权衡手术风险和收益。 2.手术方法 常用的手术方法是支撑喉镜下声带小结切除术。通过支撑喉镜将喉部暴露,然后用显微器械将声带小结切除。这种手术创伤较小,恢复相对较快。在手术过程中,医生会精准操作,尽量减少对正常声带组织的损伤。术后患者需要严格按照医生要求进行嗓音休息和康复训练等。 四、康复与随访 1.术后康复 手术患者在术后需要进行嗓音康复训练。包括继续进行发声训练,学习正确的发声技巧,逐步恢复正常的发声功能。同时要注意避免过度用声,按照医生规定的时间逐渐恢复用声强度。例如,术后1-2周内尽量轻声说话,之后可逐渐增加用声时间和强度,但要避免长时间连续用声或大声喊叫。儿童患者术后康复时,家长要密切关注儿童的发声情况,引导儿童按照康复计划进行训练,并且要注意儿童的心理状态,避免因发声问题导致儿童出现心理压力等。 2.随访 患者无论是采取保守治疗还是手术治疗,都需要定期进行随访。通过喉镜检查等方式观察声带小结的恢复情况。一般在治疗后1-2周进行首次随访,之后根据恢复情况可适当延长随访间隔时间。对于儿童患者,随访时要特别关注其声带发育和语言功能恢复情况,确保儿童能够正常发育和交流。

    2025-10-20 15:51:10
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