韩瑾

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:各类介入性产前诊断手术、优生优育及多种遗传病的诊断,尤其擅长胎儿超声畸形和遗传综合征的诊断与治疗。

向 Ta 提问
个人简介

  从事产前诊断、超声影像、教学及科研工作10年,擅长胎儿发育影像学的诊断、疾病的遗传咨询、各类产前诊断穿刺技术,一直致力于产前诊断与胎儿医学等疑难杂症诊治以及新技术研发与推广。

  研究的课题曾在2018您国际胎儿医学与治疗大会发言,第五届亚太母胎医学大会、第一届、第四届胎儿医学大会及第一届中国母胎医学大会发言,第39届国际胎儿医学与治疗大会发言。

  参与课题获得广东省科技进步奖三等奖(2014年),广州市科技进步奖二等奖(2015),广东省科技进步二等奖(2010年),广州市科技进步一等奖(2008年),广东省科技进步奖三等奖(2014年),广州市科技进步奖一等奖。

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个人擅长
各类介入性产前诊断手术、优生优育及多种遗传病的诊断,尤其擅长胎儿超声畸形和遗传综合征的诊断与治疗。展开
  • 孕38周假性宫缩频繁是要生了吗

    孕38周假性宫缩频繁不一定要生,但需密切关注,假性宫缩与临产宫缩有别,孕妇要记录宫缩情况、观察伴随症状,生活中适当休息,适龄及高龄孕妇、有不良妊娠史孕妇情况需特殊留意,出现异常及时就医。 一、假性宫缩的特点及与临产宫缩的区别 假性宫缩特点:孕晚期常出现假性宫缩,其特点是宫缩频率不一致,持续时间较短(一般<30秒),强度不会逐渐增强,间隔时间长短不一,且通常不伴有宫颈管缩短、宫口扩张等临产表现。通过改变体位、休息等方式,假性宫缩可缓解。 临产宫缩特点:临产的宫缩是有规律且逐渐增强的,间隔时间会逐渐缩短,比如刚开始可能10分钟左右出现一次,之后逐渐变为5-6分钟一次、3-4分钟一次等,同时会伴有宫颈管进行性缩短、宫口扩张等宫颈改变。 二、孕38周假性宫缩频繁时的应对及观察要点 孕妇自身观察 记录宫缩情况:孕妇要注意记录假性宫缩发生的频率、持续时间等。如果发现宫缩逐渐变得有规律,间隔时间越来越短,持续时间逐渐延长,就需要警惕是否即将临产。 观察其他伴随症状:同时要观察是否有阴道流血、流水等情况。若出现阴道流液,可能是胎膜早破,需立即就医;若出现阴道少量流血,可能是见红,这是即将临产的比较可靠的征兆之一。 生活方面 休息与活动:孕妇应适当休息,避免过度劳累,但也不需要长时间绝对卧床。可以采取左侧卧位休息,这样有利于改善胎盘供血。如果假性宫缩频繁时通过休息不能缓解,或者出现了上述异常伴随症状,应及时就医。 三、特殊人群情况(以孕妇为例) 年龄因素:对于适龄生育年龄的孕妇(一般20-35岁左右),孕38周出现假性宫缩频繁相对来说,如果各项检查正常,可能更多是关注宫缩进展情况;而对于高龄孕妇(年龄≥35岁),需要更加谨慎,因为高龄孕妇发生妊娠并发症的风险相对较高,如妊娠期高血压等,所以更要密切观察宫缩情况以及自身身体状况,一旦有异常及时就医。 病史因素:如果孕妇既往有过不良妊娠史,比如曾经有过早产、胎膜早破等情况,那么在孕38周出现假性宫缩频繁时,需要更加严密监测,因为这类孕妇再次发生不良妊娠结局的风险可能增加,要及时与医生沟通,根据具体情况采取相应的监测和处理措施。 总之,孕38周假性宫缩频繁不一定是要生了,但需要孕妇密切观察自身情况,出现异常及时就医,以便医生准确判断孕妇和胎儿的状况,采取合适的处理措施。

    2025-11-10 12:01:49
  • 孕妇吃鹅蛋有什么好处

    孕妇食用鹅蛋可补充营养成分增强免疫力缓解孕期不适对胎儿发育有益但需适量食用且饮食要多样化特殊情况不宜食用孕期不同阶段营养需求重点不同可在医生或营养师指导下合理安排饮食。 一、补充营养成分 孕妇在孕期需要摄入多种营养以满足自身和胎儿发育需求,鹅蛋富含蛋白质,其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质较为接近,易于被人体吸收利用,能够为孕妇补充身体所需的蛋白质,维持身体正常的生理功能;鹅蛋还含有丰富的维生素,如维生素A,有助于胎儿视力等器官的发育;维生素B族能参与孕妇体内多种代谢过程;同时鹅蛋含有钙、磷、铁等矿物质,钙是胎儿骨骼和牙齿发育的重要元素,磷参与能量代谢等多种生理活动,铁可以预防孕妇贫血等。 二、增强免疫力 鹅蛋中的营养成分有助于增强孕妇的免疫力。例如其中的蛋白质是构成免疫系统的重要物质基础,维生素和矿物质等也在维持免疫系统正常功能方面发挥作用。充足的营养供给能让孕妇的免疫系统更好地抵御外界病菌等的侵袭,降低孕期感染疾病的风险,为胎儿营造一个相对安全稳定的在母体内的生长环境。 三、缓解孕期不适 1.缓解妊娠反应:部分孕妇在孕期可能会有恶心、呕吐等妊娠反应,鹅蛋的口感相对较好,适量食用可能会在一定程度上缓解孕妇的食欲不佳等情况。而且其富含的营养成分也能为孕妇提供必要的能量等,减轻因妊娠反应导致的身体不适。 2.减轻水肿:鹅蛋中的营养成分有助于维持孕妇体内的水盐代谢平衡,对于缓解孕期可能出现的水肿有一定帮助。不过水肿情况如果较为严重,还需要结合其他合理的生活方式调整等综合处理。 四、对胎儿发育的益处 1.促进大脑发育:鹅蛋中的营养物质对胎儿大脑发育有益,如其中的优质蛋白质是神经细胞发育的重要原料,维生素等成分也参与神经系统的发育过程,有助于胎儿大脑的正常发育,为胎儿出生后的智力等发展奠定一定基础。 2.助力身体器官发育:像鹅蛋中的钙等矿物质对于胎儿骨骼、牙齿等器官的发育起到关键作用,各种营养成分协同作用,保障胎儿身体各器官能够正常发育,使其在出生后有良好的身体基础。 孕妇食用鹅蛋虽有诸多好处,但也应注意适量食用,同时要保证饮食的多样化,不能仅依赖鹅蛋获取营养。如果孕妇对鹅蛋过敏等特殊情况,则不宜食用鹅蛋。并且在孕期的不同阶段,对于营养的需求重点可能会有所不同,可在医生或营养师的指导下合理安排饮食。

    2025-11-10 12:01:32
  • 月子没有奶水怎么办

    产妇可通过增加营养摄入(保证均衡饮食、多吃蛋白质等食物、有贫血情况增加含铁食物摄入)、确保充足休息(每天保证8-10小时睡眠、创造舒适环境、家人协助合理休息)、增加哺乳次数(按需哺乳、多胎妊娠产妇更要增加次数)、按摩乳房(哺乳前用热毛巾敷后从根部向乳头方向轻按摩、注意力度和咨询医生)、保持良好心态(家人关心支持、产妇自我调节、有抑郁倾向及时就医)来促进乳汁分泌。 一、增加营养摄入 饮食调整:产妇应保证均衡饮食,多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等,蛋白质是乳汁合成的重要原料。同时,摄入充足的蔬菜水果以保证维生素和矿物质的供给,例如每天可食用500克左右的蔬菜和200-300克的水果。研究表明,合理的营养摄入有助于提高乳汁分泌量。对于有贫血情况的产妇,还需增加含铁食物的摄入,如动物肝脏等,以改善身体状况促进乳汁分泌。 二、确保充足休息 睡眠保障:产后产妇身体较为虚弱,需要充足的睡眠来恢复体力。每天应保证8-10小时的睡眠时间,尽量创造安静、舒适的睡眠环境。睡眠不足可能会影响催乳素的分泌,而催乳素是促进乳汁分泌的重要激素。对于有照顾婴儿压力的产妇,可寻求家人帮助,合理安排休息时间,例如在婴儿休息时同步休息。 三、增加哺乳次数 频繁哺乳:婴儿的吸吮是刺激乳汁分泌的有效方式。应按需哺乳,新生儿一般每2-3小时就需要哺乳一次,随着婴儿成长可逐渐延长间隔时间。频繁的吸吮能刺激乳房,反射性地促进乳汁分泌。对于多胎妊娠的产妇,更要增加哺乳次数,因为多个婴儿的吸吮能更好地刺激乳汁分泌。 四、按摩乳房 正确按摩方法:产妇可在哺乳前进行乳房按摩。用温热的毛巾敷乳房3-5分钟后,从乳房根部向乳头方向轻轻按摩,每次按摩10-15分钟左右。按摩可以促进乳房的血液循环,有助于乳汁的排出和分泌。但按摩时要注意力度适中,避免过度用力损伤乳房组织。对于有乳腺疾病史的产妇,按摩前应咨询医生意见,确保按摩安全。 五、保持良好心态 情绪调节:产后产妇容易出现情绪波动,如焦虑、抑郁等,这些不良情绪可能会影响乳汁分泌。家人应给予产妇足够的关心和支持,帮助产妇保持心情舒畅。产妇自己也可通过听音乐、散步等方式缓解压力,保持良好的心态。研究发现,情绪稳定的产妇乳汁分泌量相对更稳定。对于有产后抑郁倾向的产妇,应及时寻求专业心理医生的帮助。

    2025-11-10 12:01:09
  • 月子多久可以洗头洗澡

    产后洗头洗澡时间因分娩方式而异,顺产24小时左右身体状况良好可洗,剖宫产1周左右切口愈合良好可洗,都要注意保暖、关注身体状况及做好洗头洗澡后护理,月子期间依自身情况洗头洗澡并严格注意相关事项以保障产后恢复。 顺产产妇 顺产产妇身体相对恢复较快,产后24小时左右,若体力允许,在做好保暖措施的前提下可以进行洗头。例如,室内温度保持在25℃-28℃左右,水温控制在37℃-40℃,洗头后立即用干毛巾擦干头发,并用吹风机调至低温档吹干,避免受凉。洗澡可选择淋浴,时间不宜过长,控制在5-10分钟,同样要注意保暖,洗完后迅速擦干身体并穿上保暖的衣物。这是因为顺产产妇身体创伤相对较小,早期洗头洗澡有助于保持身体清洁,提升舒适度,只要注意保暖一般不会对身体造成不良影响。 剖宫产产妇 剖宫产产妇腹部有手术切口,需要一定时间愈合。一般建议产后1周左右再考虑洗头洗澡,且最好选择淋浴。在洗头洗澡前,要确保腹部切口已经基本愈合,没有红肿、渗液等感染迹象。洗头洗澡时,水温要适宜,洗头后及时吹干头发,洗澡后迅速擦干身体并注意保暖。这是由于剖宫产产妇腹部切口需要时间恢复,过早洗头洗澡可能增加切口感染的风险,所以需要更谨慎地选择时间并做好防护措施。 洗头洗澡的注意事项 保暖是关键:无论是顺产还是剖宫产产妇,洗头洗澡时都要保证室内温度适宜,一般维持在25℃-28℃,水温在37℃-40℃,洗完后迅速擦干身体和头发并穿上保暖衣物。对于体质较弱的产妇,如产后贫血、有妊娠合并症的产妇,更要加强保暖,因为这类产妇身体恢复相对较慢,受凉后更容易出现不适症状,如头痛、关节疼痛等。 注意身体状况:洗头洗澡过程中要密切关注自身身体状况,若出现头晕、乏力等不适,应立即停止操作。对于有妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病的产妇,产后身体恢复情况可能受基础疾病影响,洗头洗澡时更要谨慎,一旦出现异常要及时寻求医护人员帮助。 洗头洗澡后的护理:洗头后除了要吹干头发,还可以轻轻按摩头皮,促进血液循环。洗澡后可以适当涂抹一些身体乳,保持皮肤滋润。对于剖宫产产妇,洗澡后要注意观察腹部切口有无异常,如红肿、渗液等情况,若有异常及时告知医生。 总之,月子期间洗头洗澡的时间要根据自身分娩方式和身体恢复情况来确定,同时要严格注意保暖和自身身体状况,以保障产后身体的良好恢复。

    2025-11-10 12:00:43
  • 孕妇晚餐应该注意什么营养摄取

    孕妇晚餐应优先选全谷物类碳水化合物且其供能占比50%-60%,保证优质蛋白质充足摄入且占总能量20%-30%(来源有瘦肉、鱼类、豆类等),选择不饱和脂肪且其供能占20%-30%,搭配丰富蔬菜和水果,妊娠糖尿病孕妇选低升糖指数碳水化合物并控总量,缺钙孕妇增富含钙食物摄入,体重过重孕妇控总能量摄入并合理搭配各营养比例以保母婴健康。 一、碳水化合物摄取 孕妇晚餐的碳水化合物应优先选择全谷物类食物,如燕麦、糙米等,这类食物富含膳食纤维,能缓慢释放能量,维持血糖稳定,避免晚餐后血糖波动过大。一般建议碳水化合物提供的能量占晚餐总能量的50%-60%,例如可摄入约100g的全谷物食品。 二、蛋白质摄取 需保证优质蛋白质的充足摄入,瘦肉(如牛肉、鸡肉)、鱼类(如鲫鱼、鲈鱼)、豆类(如黑豆、黄豆)均为优质蛋白质的良好来源。孕妇晚餐中蛋白质的摄入量约占总能量的20%-30%,例如可摄入100-150g的瘦肉或等量的鱼类、豆类。优质蛋白质对胎儿的细胞修复、组织生长等具有重要作用,是胎儿正常发育的关键营养支撑。 三、脂肪摄取 应选择不饱和脂肪,如橄榄油、深海鱼类中的不饱和脂肪酸,以及坚果(如核桃、杏仁)中的健康脂肪。脂肪能提供能量且有助于脂溶性维生素的吸收,但需控制量,一般占晚餐总能量的20%-30%为宜,避免过量摄入饱和脂肪(如动物油脂等),以防对健康产生不利影响。 四、维生素与矿物质摄取 晚餐需搭配丰富的蔬菜和水果,蔬菜可选择深色蔬菜(如菠菜、西兰花),以提供维生素C、维生素K、叶酸等;水果可选择低糖水果(如苹果、蓝莓),补充维生素和矿物质。每天应摄入300-500g蔬菜和200-300g水果,满足孕妇对铁、钙、镁等矿物质及多种维生素的需求,其中叶酸对胎儿神经管发育尤为重要。 五、特殊人群注意事项 妊娠糖尿病孕妇:晚餐的碳水化合物应选择低升糖指数的食物,如以糙米饭替代精米白面,并严格控制碳水化合物总量,以避免血糖大幅波动,影响母婴健康。 缺钙孕妇:晚餐可增加富含钙的食物摄入,如牛奶、豆腐等,钙有助于孕妇自身骨骼健康及胎儿骨骼发育,需保证足够的钙摄入量以满足孕期需求。 体重过重孕妇:需控制晚餐总能量摄入,合理搭配碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例,避免能量过剩导致体重增长过快,维持适宜的体重增长范围,保障母婴健康。

    2025-11-10 12:00:40
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