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擅长：各类介入性产前诊断手术、优生优育及多种遗传病的诊断，尤其擅长胎儿超声畸形和遗传综合征的诊断与治疗。
向 Ta 提问
从事产前诊断、超声影像、教学及科研工作10年，擅长胎儿发育影像学的诊断、疾病的遗传咨询、各类产前诊断穿刺技术，一直致力于产前诊断与胎儿医学等疑难杂症诊治以及新技术研发与推广。
研究的课题曾在2018您国际胎儿医学与治疗大会发言，第五届亚太母胎医学大会、第一届、第四届胎儿医学大会及第一届中国母胎医学大会发言，第39届国际胎儿医学与治疗大会发言。
参与课题获得广东省科技进步奖三等奖(2014年)，广州市科技进步奖二等奖(2015)，广东省科技进步二等奖(2010年)，广州市科技进步一等奖(2008年)，广东省科技进步奖三等奖(2014年)，广州市科技进步奖一等奖。
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孕妇在产后如何减肥
产后减肥需遵循饮食均衡营养控热量，保证优质蛋白质摄入、多进新鲜蔬果、避免高油高糖高盐且哺乳不节食，产后早期行盆底肌训练，6周后逐步增有氧运动、瑜伽、轻量力量训练，保证充足睡眠保持乐观心态，特殊病史者遵医嘱、哺乳不用减肥产品且依自身恢复状况灵活调整进程。 一、饮食管理 产后饮食需遵循均衡营养且控制热量摄入的原则。首先保证优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类等，每日适量食用以维持身体修复与乳汁分泌所需营养；多进食新鲜蔬菜，如西兰花、菠菜等，以及低糖水果，如苹果、草莓等，蔬菜和水果富含维生素、矿物质与膳食纤维，既有助于消化又能增加饱腹感且热量较低；应避免高油、高糖、高盐食物，如油炸食品、甜品、腌制食品等，这类食物易导致热量过剩进而堆积脂肪。哺乳妈妈需特别注意，不能过度节食，以防影响乳汁的quantity和质量，需在保证营养充足的前提下合理调控饮食结构。 二、运动计划 1.产后早期（产后6周内）：此阶段身体处于恢复初期，可先进行盆底肌训练，如凯格尔运动，每日可分多次进行，每次收缩盆底肌5-10秒后放松，重复10-15次，有助于恢复盆底肌肉功能，预防盆底松弛等问题。 2.产后6周后：身体恢复较好时，可逐步增加有氧运动，如散步，初始可从每天10-15分钟开始，根据身体耐受程度逐渐增加时间与强度，一般可每周增加5-10分钟；也可选择瑜伽，瑜伽包含多种体式，能帮助恢复身材与增强身体柔韧性，但要避免剧烈扭转、跳跃等动作；还可进行适度的轻量力量训练，如利用弹力带进行简单的上肢或下肢力量练习，增强肌肉量，而肌肉量增加有助于提高基础代谢率，促进脂肪消耗。 三、休息与心态 充足的睡眠是身体恢复的重要保障，每日应保证7-8小时的睡眠时间，良好的休息有利于身体新陈代谢的正常进行。同时要保持积极乐观的心态，产后减肥是一个循序渐进的过程，避免因减肥心切而产生焦虑情绪，过度焦虑可能影响内分泌，不利于身体恢复与减肥效果。 四、特殊情况注意 若孕妇产后存在妊娠并发症等特殊病史，如妊娠糖尿病等，产后减肥需在医生的指导下进行，依据自身身体状况制定个性化的减肥方案，不能自行盲目减肥；哺乳妈妈绝不能使用减肥产品，因为减肥产品中的成分可能通过乳汁传递给宝宝，对宝宝健康造成不良影响；此外，不同个体身体恢复情况存在差异，减肥进程应根据自身实际恢复状况灵活调整，避免因过度追求减肥速度而对身体造成损害。
2025-12-01 11:57:06 -
nt检查的十大坑
nt检查需注意把握11~13周+6天最佳时间，要选正规三甲医院或有资质妇幼保健院，检查前正常饮食，检查时配合调整体位，正确理解≤3mm的nt值含义，有特殊病史孕妇需更密切配合，保持放松心态，了解nt检查结果异常时后续检查流程，重视医师复查建议，以科学态度对待检查结果，避免过度焦虑 一、nt检查时间把握有误 nt检查的最佳时间为孕11~13周+6天，若错过该时间段，无法准确获取胎儿颈部透明层厚度数据，影响筛查效果。比如孕周过小，颈部透明层可能未形成，孕周过大则透明层可能已消失，均无法得到可靠结果。 二、医院选择不恰当 部分小型医疗机构设备陈旧或超声医师技术不精湛，可能导致nt测量不准确。应选择正规三甲医院或有资质的妇幼保健院进行检查，确保设备先进且医师经验丰富，保障检查结果的可靠性。 三、检查前未正确准备 nt检查无需空腹，部分孕妇误以为需空腹，反而增加不必要的心理负担，实际正常饮食不影响检查结果，只需按常规状态前往即可。 四、孕妇体位影响结果 检查时孕妇体位不合适可能使胎儿颈部图像显示不清，需重新检查。因此检查时应听从医师指导调整体位，以获取清晰准确的nt图像。 五、对nt值理解偏差 nt值正常范围通常≤3mm，若超过3mm提示胎儿可能存在染色体异常等风险，但并非绝对，需结合其他检查综合判断，切勿仅因nt值略高就过度焦虑，也不能因nt值正常就完全放松警惕。 六、忽视孕妇自身特殊状况 有特殊病史（如曾有胎儿异常妊娠史等）的孕妇，nt检查时需更密切配合医师，医师会根据具体病史调整检查方案，这类孕妇更应选择专业医疗机构确保检查全面。 七、检查前过度紧张 孕妇检查前过度紧张可能导致身体状态不稳定，影响检查顺利进行，应尽量保持放松心态，可通过听音乐等方式舒缓情绪，以保证检查过程顺畅。 八、不了解后续跟进流程 若nt检查结果异常，需进一步进行羊水穿刺等检查明确胎儿状况，部分孕妇不了解后续步骤可能延误诊疗，应提前向医师咨询清楚后续检查安排。 九、忽视医师复查建议 医师建议复查时，部分孕妇未重视，可能错过早期干预时机，即使nt检查一次结果正常，若有高危因素仍需按医嘱按时复查。 十、对检查结果过度焦虑 无论nt检查结果如何，都应以科学态度对待，即使结果提示异常，也可通过后续进一步检查明确胎儿真实情况，避免因过度焦虑影响自身及胎儿身心健康。
2025-12-01 11:56:35 -
怀孕用什么姿势了
怀孕不同阶段姿势选择不同，早期对姿势限制不严，以舒适为主；中晚期侧卧位较合适，左侧卧位推荐，需避免仰卧位；有妊娠期并发症及多胎妊娠孕妇姿势选择更需谨慎，要根据自身情况合理选姿势以保自身舒适和胎儿良好发育。 一、早期妊娠（怀孕前3个月） 在怀孕早期，胚胎着床尚不稳定，一般对姿势没有严格的限制，孕妇可选择自己感觉舒适的姿势，如仰卧位、侧卧位等。但需要注意避免长时间剧烈运动或采用可能压迫腹部的极端姿势。因为此时子宫增大不明显，对姿势的耐受性相对较好，主要以孕妇自身舒适为主，但仍要留意身体的感受，若有不适及时调整。 二、中晚期妊娠（怀孕3个月后） （一）侧卧位 1.左侧卧位：是中晚期妊娠比较推荐的姿势。从生理角度来看，怀孕中晚期子宫多会不同程度地右旋，左侧卧位可以减轻子宫对右侧输尿管的压迫，还能改善子宫胎盘的血液灌注。对于孕妇自身血液循环也有好处，能减少下腔静脉受压，保证回心血量，从而有利于胎儿的血液供应等。一般建议孕妇采取左侧卧位，可在背部和腿部适当垫靠枕来保持舒适的体位。 2.右侧卧位：一般不建议长期采用右侧卧位，因为持续的右侧卧位可能会加重子宫右旋程度，影响胎盘血供等情况，但短时间的右侧卧位通常问题不大，不过还是应尽量多采用左侧卧位为主。 （二）避免仰卧位 怀孕中晚期长时间仰卧位可能会引发仰卧位低血压综合征。这是因为增大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，导致孕妇出现头晕、心慌、血压下降等不适症状，同时也会影响胎儿的血供。所以要尽量避免长时间仰卧，若偶尔短暂仰卧也需注意时间不宜过长，并密切关注自身感觉。 三、特殊人群情况 （一）有妊娠期并发症的孕妇 如果孕妇存在妊娠期高血压、胎盘前置等并发症，姿势的选择需要更加谨慎。例如胎盘前置的孕妇，要避免增加腹压的姿势，休息时可适当抬高臀部等，但具体姿势最好在医生的指导下根据个体情况来制定，因为不同的并发症对姿势的要求不同，医生会综合评估以保障孕妇和胎儿的安全。 （二）多胎妊娠孕妇 多胎妊娠的孕妇由于子宫增大更明显，对姿势的要求相对更高。一般会更强调左侧卧位等有利于改善子宫胎盘血供的姿势，同时要注意避免腹部受到碰撞等，因为多胎妊娠发生早产等风险相对更高，合适的姿势有助于维持妊娠的稳定。 总之，怀孕不同阶段对姿势有不同的注意要点，孕妇应根据自身怀孕阶段和身体状况合理选择姿势，以保证自身舒适和胎儿的良好发育。
2025-12-01 11:56:33 -
蒲地蓝消炎口服液孕妇可以用吗
蒲地蓝消炎口服液主要成分有清热解毒等作用，常用于多种病症治疗，但孕妇使用安全性研究有限，孕期生理变化可能影响药物代谢，妊娠早期胎儿器官形成关键期用药存潜在风险，孕妇如需用药先尝试非药物干预，无效且需用时应经医生评估选安全替代药，孕妇孕期用药需谨慎，不适及时就医由医生制定方案保障自身和胎儿健康。 一、蒲地蓝消炎口服液的成分与药理 蒲地蓝消炎口服液主要成分有蒲公英、苦地丁、板蓝根、黄芩等，具有清热解毒、抗炎消肿的作用，在临床常用于疖肿、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等的治疗。 二、孕妇使用蒲地蓝消炎口服液的安全性分析 目前关于孕妇使用蒲地蓝消炎口服液的大规模、长期临床研究相对有限。从药物成分来看，其中的一些中药成分的安全性在孕妇群体中尚未完全明确。一般不建议孕妇自行使用蒲地蓝消炎口服液。如果孕妇确实有用药需求，需要充分评估用药的获益与潜在风险。 （一）考虑孕期生理变化对用药的影响 孕妇在孕期身体的生理状态发生变化，肝、肾等器官的代谢功能可能会有所改变，这可能会影响药物在体内的代谢过程，增加药物蓄积的风险。而蒲地蓝消炎口服液需要通过肝肾代谢，如果孕妇使用，可能会因为自身代谢功能的变化而导致药物在体内的浓度难以控制，进而可能对孕妇和胎儿产生未知影响。 （二）基于胎儿发育阶段的考量 在孕期不同阶段，胎儿对药物的敏感性不同。尤其是在妊娠早期，是胎儿器官形成的关键时期，此时使用药物可能会对胎儿器官发育产生潜在风险。虽然蒲地蓝消炎口服液的成分目前没有明确报道会直接导致胎儿畸形等严重问题，但由于缺乏足够的安全数据支持，为了最大程度保障胎儿的安全，一般不建议孕妇轻易使用。 三、孕妇如需用药的替代建议 如果孕妇出现了相关病症需要治疗，应首先尝试非药物干预措施。例如，对于轻度的咽喉不适等症状，可以通过增加饮水量、保持清淡饮食、适当休息等方式来缓解。如果非药物干预无效且病情需要用药，应在医生的详细评估下，选择其他经过充分临床验证且对孕妇和胎儿相对安全的药物进行替代治疗。医生会根据孕妇的具体病情、孕周等多方面因素综合权衡，选择最适宜的治疗方案。 四、温馨提示 孕妇在整个孕期用药都需要极其谨慎，应避免自行服用任何药物。如果出现身体不适，一定要及时就医，向医生详细告知自己的孕期情况，包括孕周、既往病史等，由医生根据专业判断制定合理的治疗方案，以确保孕妇自身健康和胎儿的正常发育。
2025-12-01 11:56:24 -
自然分娩的方法有哪些
产前需在医生建议下适度开展散步、孕妇瑜伽等运动，同时通过参加孕妇课堂等进行心理调适，特殊情况寻求专业心理疏导；产程中第一产程潜伏期用胸式浅呼吸，活跃期用深浅结合呼吸，第二产程用用力呼吸，还可通过直立位、侧卧位调整体位，产程中家人给予精神鼓励，助产士持续观察并指导助力产程顺利推进。 一、产前准备阶段 1.1孕期合理运动：如在医生建议下进行适度散步、孕妇瑜伽等，散步可增强体力，每周可进行3-5次，每次20-30分钟；孕妇瑜伽能锻炼骨盆肌肉弹性，不同孕期运动强度需适配，孕早期以轻柔拉伸动作为主，帮助身体适应孕期变化，为分娩储备力量。1.2心理调适：通过参加孕妇课堂等方式熟悉分娩流程，减轻恐惧焦虑，可每日安排一定时间学习相关知识，保持心态平和，利于产程顺利。对于有不良孕产史等特殊心理状态的孕妇，需寻求专业心理疏导，如每周进行1-2次专业心理咨询，缓解心理压力。 二、产程中的呼吸技巧 2.1第一产程潜伏期呼吸：采用胸式浅呼吸，宫缩时缓慢用鼻吸气、口呼气，每次宫缩持续时间内均匀进行，每分钟呼吸10-15次，帮助身体放松，适应宫缩节奏。2.2第一产程活跃期呼吸：改为深浅结合呼吸，宫缩开始时深吸气使腹部鼓起，然后缓慢从口呼出，呼吸频率可调整为每分钟8-12次，增强对宫缩的耐受能力。2.3第二产程用力呼吸：宫缩时深吸一口气憋住，像排便般用力向下屏气，配合宫缩将胎儿推出，需在助产士指导下正确运用，避免过度用力导致会阴损伤。 三、体位调整助力分娩 3.1直立位：如站立、靠墙坐等，利用重力促进胎儿下降，站立时可由家人在旁扶持，保持平衡，每次站立时间根据自身耐受度调整，一般不超过15分钟；靠墙坐时背部靠稳墙壁，双腿自然分开，利于胎儿入盆。3.2侧卧位：侧卧时在两腿间放置枕头，减轻腰部压力，帮助胎儿调整胎位，侧卧位时间可根据产程进展灵活调整，如每侧卧位30-60分钟交替，对于妊娠高血压等并发症孕妇，侧卧位可改善子宫胎盘血流，每日侧卧位时间可适当增加。 四、分娩中的支持与配合 4.1家人陪伴：家人在产程中给予精神鼓励，如轻声安慰、握住产妇手等，缓解紧张情绪，陪伴方式需温和，根据产妇需求调整，避免因过度关注增加产妇压力。4.2助产士指导：助产士持续观察产程，及时指导产妇呼吸、用力等，根据产妇个体情况调整，如经产妇产程较短，提前告知并做好相应指导准备，确保产程顺利推进。
2025-12-01 11:56:15
