韩瑾

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:各类介入性产前诊断手术、优生优育及多种遗传病的诊断,尤其擅长胎儿超声畸形和遗传综合征的诊断与治疗。

向 Ta 提问
个人简介

  从事产前诊断、超声影像、教学及科研工作10年,擅长胎儿发育影像学的诊断、疾病的遗传咨询、各类产前诊断穿刺技术,一直致力于产前诊断与胎儿医学等疑难杂症诊治以及新技术研发与推广。

  研究的课题曾在2018您国际胎儿医学与治疗大会发言,第五届亚太母胎医学大会、第一届、第四届胎儿医学大会及第一届中国母胎医学大会发言,第39届国际胎儿医学与治疗大会发言。

  参与课题获得广东省科技进步奖三等奖(2014年),广州市科技进步奖二等奖(2015),广东省科技进步二等奖(2010年),广州市科技进步一等奖(2008年),广东省科技进步奖三等奖(2014年),广州市科技进步奖一等奖。

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个人擅长
各类介入性产前诊断手术、优生优育及多种遗传病的诊断,尤其擅长胎儿超声畸形和遗传综合征的诊断与治疗。展开
  • 剖宫产术后健身运动有哪些注意事项

    剖宫产术后健身运动需在产后6-8周经医生复查确认身体恢复良好(伤口愈合、恶露干净、无并发症)后开始,以低强度、无腹压增加的运动为主,遵循循序渐进原则,避免过早或不当运动影响恢复。 一、运动时机与前提条件 产后6-8周需经产科医生评估:伤口甲级愈合(无红肿渗液)、恶露完全干净(血性分泌物消失)、无发热或感染征象,子宫复旧至孕前大小且无盆底肌松弛严重者,方可开始系统性运动。高危人群(如疤痕体质、妊娠期糖尿病)需延长观察期。 二、优先选择低负荷运动类型 以恢复核心稳定性为目标,优先开展盆底肌激活(凯格尔运动)、腹式呼吸训练、慢走(2km/h)、基础产后瑜伽(猫牛式、婴儿式)等无腹压增加的动作。避免初期进行腹部收紧训练或抗阻运动,单次动作持续不超过30秒。 三、严格控制运动强度与时长 从每次10分钟、每周2次开始,逐步增加至15-30分钟/次,每周3-5次;运动中心率控制在最大心率的60%以下(最大心率≈220-年龄),以身体微热、微微出汗为宜,禁止出现疲劳、腹痛或阴道出血。 四、明确禁忌动作与行为 避免卷腹、仰卧抬腿、负重深蹲(>5kg)、跳跃、腹部按摩等增加腹压的动作;恶露未净或伤口未愈时禁止泡澡式运动,不建议使用收腹带束缚腹部运动,以防影响伤口血液循环。 五、特殊人群需个体化干预 伤口感染、恶露持续超42天、盆底肌Ⅲ度脱垂、产后抑郁或合并高血压/甲状腺疾病者,需在医生指导下制定运动方案;出现阴道异常出血、伤口裂开或持续疼痛时,立即停止运动并就医。

    2026-01-28 13:35:06
  • 孕妇的了甲减对胎儿有什么影响

    孕妇甲减对胎儿的影响主要体现在孕早中期甲状腺激素缺乏可能干扰胎儿神经智力发育,增加早产、低出生体重及新生儿甲减风险,需通过孕前及孕期筛查干预。 一、对胎儿神经智力发育的影响:孕10-14周是胎儿脑发育关键期,母体甲状腺激素缺乏会导致神经元迁移和髓鞘形成障碍,研究显示临床甲减孕妇后代智商平均降低5-10分,语言能力、注意力及记忆力评分下降,且影响可能持续至学龄期。 二、对早产及低出生体重的影响:临床甲减(TSH>10mIU/L)可使早产风险增加2-3倍,低出生体重儿发生率升高约15%,亚临床甲减(TSH轻度升高但T4正常)也可能伴随胎儿生长受限,机制与胎盘血流减少、子宫胎盘功能不全相关。 三、对胎儿甲状腺功能的影响:自身免疫性甲状腺疾病(如桥本甲状腺炎)孕妇体内甲状腺过氧化物酶抗体(TPOAb)可通过胎盘抑制胎儿甲状腺过氧化物酶活性,干扰胎儿甲状腺激素合成,增加新生儿甲减、甲状腺功能异常风险,需在新生儿出生后24-48小时内监测TSH水平。 四、特殊人群的额外风险:有自身免疫性甲状腺疾病史(如桥本甲状腺炎)、既往流产史、高龄(≥35岁)、肥胖(BMI≥30)、甲状腺手术史的孕妇,甲减风险较普通人群高2-4倍,对胎儿影响更显著,此类人群需在孕前及孕早期开展甲状腺功能筛查,必要时在医生指导下补充左甲状腺素。 对于合并甲状腺疾病史的孕妇,建议孕前3个月完成甲状腺功能及抗体检测,孕期每4-6周监测甲状腺功能,维持TSH在0.1-2.5mIU/L范围内,以降低胎儿发育风险。

    2026-01-28 13:34:26
  • 刚怀孕胸涨痛怎么回事

    刚怀孕胸涨痛主要因雌激素、孕激素升高引发乳腺发育及充血水肿,属孕期生理性反应,多数孕中晚期后随激素稳定逐渐缓解。 激素驱动乳腺发育 孕6-8周起,胎盘分泌雌激素、孕激素水平快速升高,刺激乳腺导管上皮细胞增殖、腺泡发育,同时乳腺内血管显著扩张、血流增加,组织液渗出增多,导致乳房充血水肿,引发持续性或间歇性胀痛、触痛。 乳房结构适应性改变 乳腺间质(脂肪、纤维结缔组织)随激素刺激逐渐增生,乳房体积逐步增大(孕12周时较孕前平均增大1/3),乳腺悬韧带因牵拉延长,压迫周围神经末梢,使乳房对触碰、按压更敏感,疼痛程度可能随乳房重量增加而加重。 个体差异影响症状 激素波动幅度与遗传、乳腺基础状态相关,既往有乳腺增生、结节史者,怀孕后激素刺激会放大增生组织的反应,部分敏感者孕早期即出现明显胀痛,甚至影响睡眠或日常活动,而无乳腺疾病史者症状相对轻微。 生理性与病理性鉴别 生理性胀痛多为双侧对称,无局部红肿、皮温升高,且随孕周推进(孕10-12周激素水平稳定后)逐渐减轻;若单侧疼痛剧烈、伴红肿热痛、触及孤立性肿块、非哺乳期异常溢液(如清亮/血性),需排查乳腺炎、乳腺囊肿或早期肿瘤,及时就医明确诊断。 特殊人群需重点关注 有乳腺良性疾病史(如乳腺纤维瘤、导管扩张症)或乳腺癌家族史者,建议孕早期(12周前)行乳腺超声检查,明确有无异常结构;高龄初产妇(>35岁)或合并糖尿病的孕妇,需增加自查频率,记录症状变化(如疼痛部位、持续时间),必要时请乳腺专科医生评估。

    2026-01-28 13:33:37
  • 孕期不能碰的18种食物有哪些

    孕期需严格避免18类食物,涵盖感染风险、化学污染、成分危害、营养失衡及特殊刺激类,以降低流产、畸形及感染风险。 一、感染风险类(生食/未熟食物) 未煮熟的肉类(如三分熟牛排、溏心蛋)、生海鲜(刺身、生腌)、生食(沙拉、生腌蔬菜)及未消毒奶制品(鲜奶酪、生乳)。这些食物易携带李斯特菌、弓形虫,孕妇感染后流产、早产或胎儿畸形风险显著增加,免疫力低下者需严格禁口。 二、化学污染与高风险成分类 汞超标鱼类(大型肉食鱼如金枪鱼、旗鱼)、加工食品(含防腐剂、亚硝酸盐)、酒精(任何量均有害,可致胎儿酒精综合征)及过量咖啡因(每日>200mg可能增加流产风险)。建议选择低汞鱼类(三文鱼、鳕鱼),每日咖啡因<100mg。 三、营养失衡与代谢风险类 过量维生素A(猪肝每周>500g)、高糖高盐食品(增加妊娠糖尿病/高血压风险)、生食豆类(生豆浆含胰蛋白酶抑制剂)。高糖饮食还可能导致巨大儿,妊娠糖尿病患者需严格控糖。 四、霉变与刺激性食物类 霉变食物(黄曲霉毒素可致肝损伤及致畸)、辛辣刺激(辣椒/花椒过量刺激肠胃,诱发宫缩)、生鸡蛋(沙门氏菌感染风险)。建议烹饪全程高温(≥70℃),避免生食。 五、特殊禁忌类 久存油脂(反式脂肪酸)、山楂/木瓜(过量可能刺激子宫收缩)、未发酵豆制品(生豆浆)。前置胎盘等高危孕妇需避免活血类食物,建议咨询营养师定制食谱。 孕期饮食以“新鲜、充分加热、低加工”为原则,建议建立饮食日记,高危孕妇需在医生指导下调整食谱,确保母婴安全。

    2026-01-28 13:32:49
  • 孕妇吃什么可以最快的速度补钙

    孕妇快速补钙需优先选择高钙食物(如牛奶、豆制品),辅以维生素D促进吸收,必要时在医生指导下服用钙剂,并避免影响钙吸收的饮食习惯。 高钙食物清单 孕妇每日需摄入1000-1200mg钙,优选牛奶(500ml/日,每100ml含钙104mg)、豆制品(北豆腐、豆浆钙含量高)、绿叶菜(荠菜、油菜需焯水去草酸)、鱼虾(小鱼干、三文鱼)为高钙来源,同时兼顾优质蛋白补充。 维生素D促吸收 维生素D是钙吸收的核心辅助因子。孕妇每日应暴露面部和手臂15-30分钟(上午10点前/下午4点后)晒太阳,或食用深海鱼(三文鱼、沙丁鱼)、蛋黄、强化VD乳制品。若日照不足,需在医生指导下补充VD制剂(如骨化三醇)。 钙剂补充策略 若饮食摄入不足(<500mg/日),可选用碳酸钙(吸收率高)或柠檬酸钙(胃刺激小)。钙剂随餐服用(减少空腹刺激),单次剂量不超500mg元素钙,每日总量≤2000mg,避免与茶、咖啡同服(影响吸收)。 优化钙吸收的饮食搭配 高钙食物需搭配优质蛋白(瘦肉、鸡蛋),如“牛奶+鸡蛋”“豆腐+瘦肉”组合可提升钙利用率。减少咖啡因(≤200mg/日)、碳酸饮料(含磷酸)及高盐饮食(<5g/日),避免草酸(菠菜、苋菜需焯水)与钙形成沉淀。 特殊人群注意事项 乳糖不耐受者可选舒化奶、低乳糖酸奶或钙剂替代;合并低钙血症(血钙<2.2mmol/L)需就医排查甲状旁腺功能异常,不可自行过量补钙(过量可能影响铁吸收)。补钙期间需定期监测血钙水平(每2周1次)。

    2026-01-28 13:32:11
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