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擅长:各类介入性产前诊断手术、优生优育及多种遗传病的诊断,尤其擅长胎儿超声畸形和遗传综合征的诊断与治疗。
向 Ta 提问
从事产前诊断、超声影像、教学及科研工作10年,擅长胎儿发育影像学的诊断、疾病的遗传咨询、各类产前诊断穿刺技术,一直致力于产前诊断与胎儿医学等疑难杂症诊治以及新技术研发与推广。
研究的课题曾在2018您国际胎儿医学与治疗大会发言,第五届亚太母胎医学大会、第一届、第四届胎儿医学大会及第一届中国母胎医学大会发言,第39届国际胎儿医学与治疗大会发言。
参与课题获得广东省科技进步奖三等奖(2014年),广州市科技进步奖二等奖(2015),广东省科技进步二等奖(2010年),广州市科技进步一等奖(2008年),广东省科技进步奖三等奖(2014年),广州市科技进步奖一等奖。
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产后坐月子可以吃鱼吗
产后坐月子期间可以适量吃鱼,鱼类富含优质蛋白、DHA及矿物质,能促进产妇恢复与哺乳营养供给,推荐清蒸、煮汤等清淡烹饪方式,选择低汞鱼类并避免过敏风险。 鱼类是优质蛋白质、Omega-3脂肪酸(如DHA、EPA)及钙、铁等矿物质的良好来源。优质蛋白可促进产后伤口愈合与组织修复,DHA对婴儿神经系统发育至关重要,临床研究证实母乳喂养期间补充DHA的婴儿认知评分更高。 优先选择低汞鱼类,如三文鱼、鲈鱼、鲫鱼、鳕鱼、黄花鱼等(每周2-3次);避免大型肉食性深海鱼(如金枪鱼、旗鱼),其汞含量较高,可能影响母婴健康。中国营养学会建议哺乳期女性每周摄入200-300克鱼类。 推荐清蒸、煮汤或熬粥等清淡做法,避免油炸、红烧等高油高盐方式。鱼类经清蒸后营养保留率达90%以上,煮汤(如鲫鱼豆腐汤)可增加钙吸收,且易消化适合产后虚弱肠胃。 对海鲜过敏者禁食;有痛风或高尿酸血症者控制摄入量(鱼类嘌呤中等);消化功能弱者将鱼肉煮至软烂,避免生食(如刺身)或生冷鱼类(如马鲛鱼),以防腹泻。 每日鱼类摄入量建议100-150克(约手掌大小),每周3-5次,避免单一食用同一种鱼,搭配蔬菜、杂粮形成均衡饮食,过量可能增加消化负担或导致营养失衡。
2026-01-28 12:24:42 -
早孕时可以喝茶吗
早孕期间不建议大量饮用浓茶,可适量饮用淡茶,但需结合个体情况调整,同时关注茶叶成分对营养吸收及胎儿发育的潜在影响。 咖啡因的影响:茶叶中咖啡因可能刺激中枢神经,过量摄入(每日>200mg,约4杯浓茶)可能增加流产风险,还可能加重失眠、心悸等早孕不适。建议每日咖啡因控制在100mg以内(约2杯淡茶),或选择低咖啡因茶类(如发酵茶)。 鞣酸与铁吸收:茶叶中的鞣酸会抑制铁吸收,而孕期铁需求增加(较非孕期高40%),若同时存在早孕反应食欲下降,可能加重缺铁性贫血。贫血孕妇建议减少饮茶,如需饮用,与餐间隔1小时以上。 茶多酚的潜在刺激:茶多酚虽有抗氧化作用,但过量摄入(如大量浓茶)可能刺激胃肠黏膜,引发恶心、胃痛或食欲下降。淡茶(每日1-2杯)对多数孕妇影响较小,避免空腹饮用或隔夜茶。 特殊人群注意事项:高血压、失眠或胃肠敏感的孕妇应严格限制饮茶,以免加重血压波动或胃肠不适。体质虚寒者慎饮花茶(如菊花茶),建议咨询产科医生后选择淡茶,控制饮用量。 不同茶类选择:绿茶咖啡因含量较高(约30-50mg/杯),红茶约20-40mg/杯,发酵茶(如普洱)咖啡因更低。建议优先选择淡绿茶或红茶,避免高浓度花茶。
2026-01-28 12:24:22 -
怀孕初期吃火龙果好吗
怀孕初期适量食用火龙果对孕妇健康有益,其富含的膳食纤维、维生素C等营养成分可缓解孕期便秘、促进营养吸收,且低热量特性有助于维持体重。 火龙果富含膳食纤维(每100g果肉含1.9g,含可溶性与不可溶性纤维),临床验证显示其可溶性纤维可调节肠道菌群,不可溶性纤维能促进粪便体积增加、缓解孕期便秘(临床数据显示,孕期便秘发生率超50%,膳食纤维补充可降低28%便秘风险);维生素C(约24mg/100g)则能提升铁吸收率,降低孕期缺铁性贫血风险,镁元素还可辅助缓解肌肉疲劳。 火龙果性偏凉,脾胃虚寒孕妇过量食用(如每日超过半个)可能引发腹泻、腹痛,建议常温食用(避免冷藏),每日摄入量控制在100-150g(约半个中等大小),且避免空腹食用,以减少肠胃刺激。 糖尿病孕妇需注意,火龙果含糖量约7%,升糖指数(GI)54,建议每次食用不超过100g并监测餐后血糖;对火龙果过敏者禁食,出现皮疹、恶心、腹痛等过敏反应需立即就医。 孕期饮食需每日摄入25-30g膳食纤维,火龙果可作为重要来源之一,但需搭配优质蛋白(如鱼类、鸡蛋)、全谷物及深绿色蔬菜。建议孕妇结合自身体质调整饮食,定期产检时向医生反馈饮食耐受情况,确保营养均衡。
2026-01-28 12:23:21 -
怀孕后尿黄怎么回事
怀孕后尿黄多数是生理性尿液浓缩或饮食/药物影响所致,少数可能提示肝胆或泌尿系统异常,建议先增加饮水量观察,若持续加深或伴随不适需及时就医。 一、生理性尿液浓缩。孕期新陈代谢加快,血容量增加使肾脏滤过率提高,若摄入水分不足,尿液中代谢废物浓度升高,颜色加深。高龄孕妇、既往有脱水史者更易出现。建议每日饮水1500-2000ml温水,分次饮用,避免一次性大量饮水。 二、饮食与药物影响。摄入胡萝卜、南瓜、木瓜等富含胡萝卜素的食物,或补充维生素B族(尤其是B2),代谢后尿色呈亮黄色。长期服用复合维生素的孕妇或素食者需注意。若尿黄与饮食相关,暂停相关食物观察尿色是否恢复,无需过度焦虑。 三、肝胆系统异常。孕期激素变化可能诱发胆汁淤积,或病毒感染、脂肪肝等导致胆红素升高,尿色呈深茶色,常伴随皮肤/眼睛发黄、右上腹不适。既往有肝病、胆汁淤积史者风险较高。需就医检查肝功能、胆红素及胆汁酸水平,明确后遵医嘱处理。 四、泌尿系统异常。尿路感染或肾盂肾炎时,除尿黄外,常伴随尿频、尿急、尿痛或发热、腰痛。反复尿路感染史或卫生习惯不佳者需警惕。及时就医查尿常规、尿培养,使用孕期安全抗生素(如阿莫西林)治疗,避免炎症上行加重病情。
2026-01-28 12:23:03 -
怀孕脚底板疼是怎么回事
怀孕脚底板疼多因孕期体重增长、激素变化及力学调整导致足底压力增加,或原有足部问题加重,多数为生理性,产后随身体恢复可缓解,少数需排查病理因素。 体重增长与力学改变导致压力增加:孕期平均增重11.5kg,孕中晚期子宫增大使重心前移,扁平足或正常足弓者足底压力分布不均,足弓处或跟骨结节受力增加,久站后疼痛明显。 激素变化引发韧带松弛与肌肉劳损:孕期分泌松弛素使足底韧带、肌腱松弛,关节稳定性下降,肌肉需额外代偿维持平衡,易导致足底肌肉劳损,孕24周后症状更突出。 既往足部问题加重症状:扁平足者孕期足弓塌陷加剧,高弓足者足底压力集中于跟骨;有跟腱炎、足关节炎病史者,炎症因孕期循环负荷增加而复发或加重。 多胎妊娠与并发症相关疼痛:双胎或多胎妊娠额外增加体重负荷,足底压力显著升高;妊娠期糖尿病患者因高血糖损伤周围神经,可出现对称性足底麻木伴灼痛,需结合血糖监测判断。 综合应对建议与就医指征:优先选择软底支撑鞋(配足弓支撑鞋垫),避免久站;每日温水泡脚10分钟促进血液循环,体重管理以每周增长≤0.5kg为宜;若疼痛持续超2周、夜间痛醒或伴随皮肤红肿,需排查足底筋膜炎、糖尿病神经病变等,必要时咨询产科或骨科医生。
2026-01-28 12:22:23

