韩瑾

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:各类介入性产前诊断手术、优生优育及多种遗传病的诊断,尤其擅长胎儿超声畸形和遗传综合征的诊断与治疗。

向 Ta 提问
个人简介

  从事产前诊断、超声影像、教学及科研工作10年,擅长胎儿发育影像学的诊断、疾病的遗传咨询、各类产前诊断穿刺技术,一直致力于产前诊断与胎儿医学等疑难杂症诊治以及新技术研发与推广。

  研究的课题曾在2018您国际胎儿医学与治疗大会发言,第五届亚太母胎医学大会、第一届、第四届胎儿医学大会及第一届中国母胎医学大会发言,第39届国际胎儿医学与治疗大会发言。

  参与课题获得广东省科技进步奖三等奖(2014年),广州市科技进步奖二等奖(2015),广东省科技进步二等奖(2010年),广州市科技进步一等奖(2008年),广东省科技进步奖三等奖(2014年),广州市科技进步奖一等奖。

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个人擅长
各类介入性产前诊断手术、优生优育及多种遗传病的诊断,尤其擅长胎儿超声畸形和遗传综合征的诊断与治疗。展开
  • 孕晚期能坐靠着睡觉吗

    孕晚期孕妇可适当坐靠睡觉,但需结合身体状态调整姿势,避免长期单一姿势或过度依赖坐靠以保障母婴安全。 适度坐靠的潜在益处 坐靠睡姿可缓解妊娠生理不适,如半卧位时子宫对膈肌压迫减轻,能改善胸闷、烧心等症状;同时脊柱得到支撑时,可减轻腰椎压力,缓解孕期腰背酸痛。研究表明,短期坐靠(每日不超过2小时)能提升睡眠舒适度,降低仰卧位导致的子宫压迫风险。 需警惕的健康风险 长期坐靠易导致下肢静脉回流受阻,增加水肿或血栓风险;脊柱非自然受力会引发腰背肌慢性劳损,尤其当身体前倾时,颈椎和腰椎压力骤增;此外,坐靠时身体稳定性差,可能降低睡眠连续性,间接影响胎盘血流灌注。 科学支撑技巧 若需坐靠,建议用楔形靠枕(15-30°仰角)支撑背部,保持脊柱自然曲度;或使用U型孕妇枕固定腰部,避免身体前倾;床垫选择中等硬度,床头抬高15°为宜,形成半卧位而非完全坐姿,减少肌肉紧张。 特殊人群禁忌 妊娠合并心脏病、高血压、胎盘前置或睡眠呼吸暂停综合征的孕妇,坐靠可能加重心肺负荷或出血风险,需严格遵循医生指导,优先选择左侧卧位(可减轻子宫右旋对血管的压迫),必要时短期使用医用靠垫辅助。 替代睡眠方案 无禁忌时以左侧卧位为基础,搭配孕妇枕维持侧卧时腰部稳定;睡前1小时避免饮水及产气食物,减少夜间反流;白天适度活动(如散步)促进血液循环,改善睡眠质量,降低坐靠依赖。

    2026-01-07 12:32:33
  • 月子里发烧怎么退烧

    月子里发烧可先以物理降温为主,必要时在医生指导下服用对乙酰氨基酚或布洛芬,同时需排查感染等诱因并及时就医。 月子发烧需先排查诱因:若乳房胀痛伴红肿,可能为乳腺炎;若有咳嗽流涕,警惕上呼吸道感染;若尿频尿痛,需考虑尿路感染;恶露异味、下腹隐痛提示产褥感染风险,建议记录症状及时就医。 优先采用物理降温:用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位;可贴退热贴于额头辅助降温;多饮温水促进排汗;减少衣物利于散热,保持室内通风(温度24-26℃,湿度50%-60%)。避免酒精擦浴,防止皮肤吸收影响哺乳。 药物使用需谨慎:若体温≥38.5℃且物理降温无效,可在医生指导下服用对乙酰氨基酚或布洛芬(哺乳前服用,服药后间隔2小时哺乳);禁用阿司匹林、喹诺酮类抗生素等,抗生素需明确感染后遵医嘱使用。 特殊注意事项:哺乳妈妈需保证充足休息,避免过度劳累;乳腺炎引发的发烧,患侧乳房暂停哺乳,吸奶器排空乳汁;若高烧持续超24小时、恶露异常、胸痛剧烈,或伴随呼吸困难,立即联系医生;与宝宝接触时佩戴口罩,勤洗手,宝宝出现发热需及时就诊。 及时就医的情况:体温持续≥39℃超2小时、物理降温及药物无效;伴随剧烈咳嗽、呼吸困难;腹痛加剧、恶露量多且异味;精神差、尿量减少(脱水表现);服药后症状未缓解或加重,需立即联系产科或感染科医生,避免严重并发症。

    2026-01-07 12:30:45
  • 孕妇能吃螺蛳粉粉吗

    孕妇可以适量食用螺蛳粉,但需注意食材选择、调味控制及食用卫生,避免过量或长期食用刺激性成分。 食材营养与安全 螺蛳粉主要食材为米粉、螺蛳及配菜,米粉提供碳水化合物,螺蛳含优质蛋白、钙、铁等矿物质。但需确保螺蛳彻底煮熟,避免寄生虫(如弓形虫)或细菌感染;配菜中的青菜、酸笋等应新鲜,减少食品安全风险。 调味控制与肠胃保护 螺蛳粉常用辣椒油、花椒等刺激性调料,过量食用易刺激胃肠道,引发腹泻、烧心或便秘,影响营养吸收。建议选择少辣、少油的汤底,避免酸笋等重味食材过量,减轻肠胃负担。 卫生与加工规范 优先选择正规餐饮场所,确保食材新鲜、加工环境卫生。避免街边摊或卫生条件差的店铺,防止食材变质或细菌污染导致食物中毒,孕妇肠胃敏感,需严格防范感染风险。 特殊体质注意事项 妊娠高血压、糖尿病或肠胃疾病孕妇需谨慎食用:高盐汤底可能加重水肿,高碳水米粉需控制量(糖尿病孕妇),辛辣刺激可能诱发孕吐或肠胃不适,建议咨询医生后调整食用方案。 适量搭配与营养均衡 螺蛳粉以碳水化合物为主,营养结构单一,不可替代正餐。孕妇需搭配新鲜蔬菜、水果、瘦肉等,保证蛋白质、维生素及膳食纤维摄入,维持营养全面。 总结:孕妇可偶尔少量食用合规螺蛳粉,但需兼顾调味、卫生与营养均衡,特殊体质者需个体化调整,避免长期依赖单一饮食影响孕期健康。

    2026-01-07 12:30:29
  • 孕39周肚子发硬但不疼是怎么回事

    孕39周肚子发硬但不疼,多为孕晚期常见的假性宫缩(Braxton Hicks宫缩),属于正常生理现象,一般无需过度担忧,但需结合其他症状判断是否需就医。 一、假性宫缩(Braxton Hicks宫缩) 孕晚期子宫肌肉敏感性增加,易因胎动、劳累、情绪紧张等诱发假性宫缩,表现为肚子发紧发硬、不规律、持续时间短(数秒至数十秒)、强度弱,无疼痛或宫颈口扩张,休息后多可缓解。 二、胎儿活动或位置变化 胎儿胎动(如翻身、踢腿)或胎头下降(入盆)时,局部子宫被压迫或牵拉,可引起短暂发硬感,胎动结束或胎头位置调整后多自行缓解,此类发硬一般无持续性。 三、腹部肌肉紧张 孕妇长时间站立、保持同一姿势或疲劳时,腹部肌肉紧张可能被感知为“发硬”,调整体位(如左侧卧位)、休息或轻柔按摩腹部可减轻不适,日常避免久站或弯腰负重。 四、需警惕的异常信号 若发硬频繁(1小时≥2次)、持续时间延长(>30秒)、休息后不缓解,或伴随胎动减少、阴道出血/流水(破水)、头痛、视物模糊等症状,需警惕胎盘早剥、先兆早产等,高危孕妇(妊娠期高血压、瘢痕子宫等)建议立即就医。 五、区分正常与异常 日常可通过放松情绪、规律作息观察症状变化;若发硬伴随规律腹痛、见红、破水等临产迹象,或39周产检提示宫颈管缩短、宫口扩张,需及时入院,结合胎心监护、超声等评估分娩时机。

    2026-01-07 12:30:14
  • 孕妇头晕恶心想吐怎么办

    孕妇头晕恶心想吐多与妊娠反应、低血糖或血压波动相关,需结合饮食调整、休息及必要时就医干预。 妊娠反应(孕吐)管理 多数孕妇在孕早期(6-12周)出现轻度孕吐,与HCG激素升高刺激胃肠道有关。建议少食多餐,避免空腹;选择苏打饼干、小米粥等清淡易消化食物;可在医生指导下补充维生素B6缓解症状(临床证实对轻中度孕吐有效)。 低血糖应急处理 孕期血容量增加致代谢需求上升,空腹时易出现头晕、恶心。需规律进食,早餐搭配全麦面包+鸡蛋(提供稳定碳水与蛋白质);随身携带坚果、苏打饼等零食,出现不适时少量食用,避免血糖骤降。 体位性低血压预防 孕中晚期子宫增大可能压迫血管,起身时血压骤降易引发头晕。建议缓慢变换体位(如坐起30秒后再站立);每日饮水1500-2000ml,避免脱水;血压偏低者可左侧卧位改善血流。 缺铁性贫血干预 孕期铁需求增至孕前2倍,缺铁易致血红蛋白下降、头晕乏力。优先摄入瘦肉、动物肝脏、菠菜等高铁食物;若产检提示贫血,需在医生指导下服用铁剂(如硫酸亚铁),定期复查血常规。 需立即就医的警示信号 若出现持续呕吐无法进食、体重下降超5%、剧烈头痛/视物模糊、发热或黄疸(皮肤/眼白发黄),可能是妊娠剧吐或妊娠高血压等,需立即联系产科评估,避免延误治疗。高危孕妇(如合并高血压、糖尿病)应缩短产检间隔,密切监测指标。

    2026-01-07 12:29:48
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