朱长艳

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:妇科内分泌疾病如异常子宫出血、多囊卵巢综合症等、更年期治疗及保健。

向 Ta 提问
个人简介
个人擅长
妇科内分泌疾病如异常子宫出血、多囊卵巢综合症等、更年期治疗及保健。展开
  • 经期可以喝红枣枸杞水吗

    经期可适量喝红枣枸杞水,红枣能补铁、供能但血糖高者需控量,枸杞含多种营养但体质偏热者慎喝、偏寒者可适当多喝,一般女性日饮300-500毫升合适,特殊体质女性如体质偏热、偏寒、血糖异常、患妇科疾病者各有不同注意事项。 一、红枣的作用及经期饮用情况 红枣富含铁元素,铁是合成血红蛋白的重要原料,有助于预防缺铁性贫血。在经期,女性会有一定量的失血,适量饮用红枣水补充铁元素,对预防因失血导致的贫血有一定帮助。而且红枣能为人体提供能量,经期女性身体相对较虚弱,适当补充能量可缓解疲劳感。不过,红枣含糖量较高,对于本身血糖偏高或有妊娠糖尿病等情况的女性,经期饮用需控制量,避免血糖波动过大。 二、枸杞的作用及经期饮用情况 枸杞含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钙、磷等。维生素A对维持正常的视觉功能等有作用,维生素C具有抗氧化等功效。经期女性适量饮用枸杞水,其中的营养成分有助于维持身体正常的生理功能。但对于一些体质偏热的女性,经期过量饮用枸杞水可能会加重燥热感,出现上火症状,如口干、咽痛等。而体质偏寒的女性,经期适当饮用枸杞水可能有助于温暖身体,改善畏寒等不适。 三、不同人群经期喝红枣枸杞水的注意事项 1.一般女性:正常体质的女性经期可以适量饮用红枣枸杞水,一般每天饮用红枣枸杞水的量控制在300-500毫升较为合适,既能获取其营养益处,又不会带来过多不良影响。 2.特殊体质女性 体质偏热女性:此类女性经期应谨慎饮用红枣枸杞水,若饮用后出现明显上火症状,如咽喉肿痛、口舌生疮等,应停止饮用。可多摄入一些清热降火的食物,如苦瓜、芹菜等。 体质偏寒女性:可以适当多喝一些红枣枸杞水来温暖身体,但也不宜过量,以免过度温补导致经血过多等情况。 血糖异常女性:血糖偏高或患有妊娠糖尿病等的女性,经期饮用红枣枸杞水时需监测血糖,必要时咨询医生,根据自身血糖控制情况来决定是否饮用及饮用的量。例如,血糖控制不佳时,最好避免饮用红枣枸杞水,可以选择其他低升糖指数的饮品替代。 患有妇科疾病女性:如患有子宫肌瘤等妇科疾病的女性,经期饮用红枣枸杞水时需注意观察自身身体反应,若饮用后出现经量异常增多等情况,应及时就医咨询,因为红枣有一定的活血作用,可能会对这类疾病产生一定影响。

    2025-10-15 13:51:05
  • 慢性盆腔炎诊断三个标准

    慢性盆腔炎有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状,劳累、性交后及月经前后加剧,不同年龄及有既往病史者表现有差异;妇科检查可见附件增厚或压痛、盆腔包块;实验室检查血常规可现白细胞等轻度升高、CRP升高;影像学检查B超可见盆腔内组织增厚等、MRI显示炎症病变及粘连更清晰。 一、症状表现 慢性盆腔炎患者通常会有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状,这些症状常在劳累、性交后及月经前后加剧。不同年龄阶段的女性可能因生理特点略有差异,例如育龄期女性可能更易因性生活等因素诱发症状加重;对于有既往盆腔炎病史的患者,症状可能相对更顽固。 二、体征检查 1.妇科检查: 附件增厚或压痛:医生进行妇科双合诊或三合诊时,可触及一侧或双侧附件区增厚,有明显压痛。这是因为炎症导致附件组织粘连、增厚,当受到触碰时会引发疼痛反应。不同性别患者在妇科检查中的表现主要是基于生殖系统的解剖结构差异,但核心是附件区域的炎症相关体征。 盆腔包块:部分患者可触及盆腔包块,多为炎性包块,边界不清,活动度差。这是由于炎症长期刺激,局部组织增生、粘连形成包块。 三、辅助检查 1.实验室检查: 血常规:可见白细胞及中性粒细胞比例可能轻度升高,提示体内存在炎症反应。但需要注意,部分慢性期患者血常规可能无明显异常,需结合其他检查综合判断。对于不同年龄人群,儿童血常规表现与成人不同,儿童免疫系统尚不完善,炎症反应时血常规变化可能有其特点;女性在月经周期等特殊时期血常规也可能有生理性波动。 C-反应蛋白(CRP):CRP水平可升高,CRP是急性时相反应蛋白,在炎症状态下迅速升高,能反映体内炎症的活跃程度。 2.影像学检查: B超检查:可发现盆腔内组织增厚、粘连,输卵管增粗、积液等情况,部分患者可见盆腔包裹性积液等。B超检查对于观察盆腔结构的形态学改变有重要价值,不同年龄和生活方式的人群,B超下盆腔表现可能因个体差异有所不同,比如长期久坐的女性可能盆腔血液循环相对较差,炎症表现可能在B超下有一定特征。 磁共振成像(MRI):对于盆腔内复杂的炎症病变及组织粘连情况显示更为清晰,能更准确地判断盆腔内炎症累及的范围和程度。但MRI检查相对费用较高,一般不作为首选检查,但在疑难病例诊断时具有重要意义。

    2025-10-15 13:49:07
  • 大姨妈来了小腹疼痛

    大姨妈来了小腹疼痛多与前列腺素合成释放异常、子宫收缩异常、宫颈管狭窄、精神因素等相关,非药物缓解可通过热敷促进血液循环、适度低强度运动分泌内啡肽镇痛、保证充足休息放松身体、合理摄入富含维生素E食物并避免生冷辛辣,青春期要保持良好生活习惯和心理调适,育龄期痛经突然加重等需就医排查器质性病变,更年期出现痛经需警惕妇科疾病并定期妇科检查。 一、大姨妈来了小腹疼痛的常见原因 大姨妈来了小腹疼痛(痛经)多与前列腺素合成与释放异常相关,子宫内膜合成的前列腺素Fα和前列腺素E增多,可引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛,造成子宫缺血缺氧状态从而引发疼痛;此外,子宫收缩异常、子宫颈管狭窄导致经血流出不畅、精神紧张、焦虑等心理因素也可能诱发或加重痛经。 二、非药物缓解措施 (一)热敷干预 使用40~45℃的热水袋或热毛巾敷于下腹部,每次热敷15~20分钟,可促进下腹部血液循环,缓解子宫平滑肌痉挛,进而减轻疼痛。 (二)适度运动调节 进行低强度运动,如散步、瑜伽等,运动能促进身体分泌内啡肽,内啡肽具有镇痛作用,但需避免剧烈运动,以防加重盆腔充血及不适。 (三)保证充足休息 充足的睡眠可让身体得到放松,有助于缓解因痛经带来的身体不适,建议每天保证7~8小时的睡眠时间。 (四)合理饮食调整 经期可适当摄入富含维生素E的食物,如坚果、菠菜等,维生素E能抑制前列腺素合成以缓解疼痛;同时要避免食用生冷、辛辣刺激性食物,如冰淇淋、辣椒等,以免刺激子宫,加重痛经症状,需保持饮食营养均衡。 三、特殊人群注意事项 (一)青春期女性 此阶段女性生理结构及激素水平处于变化中,易出现痛经。需注意保持良好生活习惯,避免熬夜、过度劳累,规律作息,同时可通过心理调适缓解紧张焦虑情绪,若痛经影响生活学习,可在医生评估后考虑适度非药物或药物干预。 (二)育龄期女性 若痛经突然加重、经量异常或伴随异常阴道出血、性交痛等症状,需及时就医排查是否存在子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性病变。日常要注意经期卫生,避免经期性生活。 (三)更年期女性 更年期女性出现痛经需警惕妇科疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜癌等,建议定期进行妇科检查,包括妇科超声、宫颈筛查等,以便早期发现异常情况并及时处理。

    2025-10-15 13:48:20
  • 人流后三天喝酒了怎么办

    人流后三天喝酒了需密切观察身体状况,若出现阴道流血增多、腹痛加剧等不适要及时就医;要保持充分休息与良好生活习惯,保证睡眠、调整饮食、保持外阴清洁且一个月内禁性生活;年轻女性和有基础病史者需特别关注,年轻女性要更严格遵循相关建议,有基础病史者如肝脏疾病者要避免饮酒并关注基础疾病指标变化,总之要依上述方面应对人流后三天喝酒的情况。 一、观察身体状况 人流后身体较为虚弱,子宫处于修复阶段,喝酒可能会对身体产生不良影响。首先要密切观察自身是否有不适症状,如是否出现阴道流血增多、腹痛加剧等情况。如果出现阴道流血量明显多于月经量,或腹痛持续不缓解甚至加重,可能提示存在子宫复旧不良、感染等问题,需及时就医进行相关检查,如妇科超声等,以明确子宫恢复及盆腔情况。 二、保持休息与良好生活习惯 充分休息:人流后本就需要充足的休息来促进身体恢复,喝酒后更要保证足够的睡眠,一般建议每天保证7-8小时以上的睡眠时间,让身体有足够的能量来应对可能因喝酒带来的身体负担变化,避免过度劳累,劳累可能会影响子宫修复,加重身体的不适。 饮食调整:增加营养摄入,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等,为身体恢复提供营养支持。避免食用辛辣、刺激性食物以及生冷食物,这些食物可能会刺激胃肠道,也不利于身体恢复。同时要注意保持外阴清洁,勤换卫生巾,一个月内禁止性生活,防止感染。 三、特殊人群需特别关注 年轻女性:年轻女性身体相对较为敏感,人流后喝酒对身体的影响可能更明显。要更加严格地遵循上述观察身体状况、休息和饮食等方面的建议,一旦出现任何异常情况要及时就医,因为年轻女性身体恢复能力虽相对较强,但也不能忽视喝酒带来的潜在不良影响,要重视自身健康状况的变化。 有基础病史者:如果本身有一些基础病史,如肝脏疾病等,人流后喝酒会加重肝脏的负担,可能影响基础疾病的控制。对于有肝脏疾病的女性,人流后喝酒可能会导致肝功能进一步受损,所以这类人群更要格外注意,严格避免在人流后饮酒,并密切关注肝脏相关指标的变化,如有异常及时与医生沟通,采取相应的治疗措施。 总之,人流后三天喝酒了首先要密切观察身体情况,注意休息和饮食,特殊人群更要加强关注,若有异常及时就医。

    2025-10-15 13:47:09
  • 什么是附件炎的症状

    附件炎分为急性和慢性,急性附件炎有双侧下腹痛、发热、白带异常等症状,慢性附件炎表现为下腹隐痛坠胀、月经不调、白带增多及腰骶酸痛乏力等,不同人群症状有差异,有相关病史等的女性需警惕。 一、急性附件炎症状 腹痛:下腹部疼痛是急性附件炎较为典型的症状,多为双侧性疼痛。疼痛程度因炎症轻重而异,炎症较重时疼痛较为剧烈,可呈持续性坠痛,活动或性交后疼痛往往会加重。例如,患者行走、站立或者进行性生活时,下腹部的疼痛感会明显加剧。 发热:病情较严重的急性附件炎患者可能会出现发热症状,体温可达到38℃以上,甚至可出现高热寒战的情况。这是因为身体的免疫系统在与炎症进行抗争,从而引发发热反应。 白带异常:患者的白带会增多,质地可能变得黏稠,颜色也可能发生改变,比如呈现黄色,还可能伴有异味。这是由于炎症刺激导致生殖系统的分泌物发生了变化。 二、慢性附件炎症状 下腹疼痛:慢性附件炎的下腹疼痛症状相对急性附件炎来说程度较轻,多为隐痛、坠胀感,往往是在劳累后、月经前后或者性交后症状加重。比如,女性过度劳累之后,或者月经前期、月经结束后以及性生活之后,下腹部的隐痛或坠胀感会比平时更明显。 月经不调:部分患者会出现月经不调的情况,表现为月经量增多、月经周期延长等。这是因为附件炎症影响了卵巢的正常功能,进而干扰了内分泌和月经的调节机制。例如,有的患者月经量较以往明显增多,经期也比正常情况有所延长。 白带增多:慢性附件炎患者也会有白带增多的表现,但一般不如急性附件炎时白带变化那么显著,白带可能只是比平时略增多,质地可能没有急性附件炎时那么黏稠。 其他症状:部分慢性附件炎患者还可能出现腰骶部酸痛、乏力等症状。长期患有慢性附件炎可能会对患者的生活质量产生影响,导致患者容易感到疲惫,影响日常的工作和生活。 不同年龄、性别、生活方式和病史的人群患附件炎时症状可能会有一定差异。比如,年轻女性如果不注意个人卫生、有多个性伴侣等不良生活方式,更容易引发附件炎,症状可能相对较为典型;而绝经后的女性由于生殖系统的变化,附件炎的症状可能不太典型,但也需要引起重视。对于有盆腔手术史、宫腔操作史等病史的女性,发生附件炎的风险相对较高,出现相关症状时应更加警惕,及时就医检查。

    2025-10-15 13:46:28
推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询