朱长艳

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:妇科内分泌疾病如异常子宫出血、多囊卵巢综合症等、更年期治疗及保健。

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妇科内分泌疾病如异常子宫出血、多囊卵巢综合症等、更年期治疗及保健。展开
  • 来例假可以吃柚子吗

    来例假是否可以吃柚子分情况,一般健康女性适量吃常温柚子可行;有痛经等特殊情况女性吃柚子需控量;有胃肠道疾病女性吃柚子要谨慎,需依自身健康状况决定。 柚子是一种常见的水果,富含维生素C、类黄酮等营养成分。对于一般健康的女性在例假期间适量吃柚子通常是可以的。从营养角度看,维生素C有助于增强免疫力等,类黄酮等成分有一定的抗氧化作用。但要注意不要吃刚从冰箱里拿出来的冰镇柚子,因为寒冷刺激可能引起子宫血管收缩,导致痛经等不适。一般建议将柚子放置到室温后再食用。 有痛经等特殊情况的女性 对于本身有痛经的女性,过量吃柚子可能会加重不适。因为柚子性偏寒凉,过多食用可能进一步刺激子宫,导致子宫收缩加剧,从而加重痛经症状。所以这类女性在例假期间吃柚子要控制量。 有胃肠道疾病的女性 如果女性在例假期间本身有胃肠道疾病,比如慢性胃炎、胃溃疡等,吃柚子也要谨慎。柚子中的某些成分可能会刺激胃肠道黏膜,加重胃肠道不适症状。例如,可能会引起胃痛、反酸、腹泻等情况,所以这类女性吃柚子需根据自身胃肠道耐受情况适量食用。 总之,来例假时是否可以吃柚子不能一概而论,要根据女性自身的健康状况来决定,健康女性可适量吃常温的柚子,有特殊情况的女性则需谨慎选择。

    2025-11-28 11:05:41
  • 男女必看的性教育片

    目前无被广泛认可为正规性教育学习用的性教育片,正规性教育可通过科学书籍、专业学校课程等方式开展,儿童青少年期家长学校应依不同年龄段开展合适性教育,遵循科学客观尊重原则,不建议用不正规性教育片,性教育要考虑个体年龄心理发展等因素以合适方式传导保障受教育者获正确性知识。 从科学的性教育角度来说,儿童青少年时期,家长和学校应根据不同年龄段开展合适的性教育。对于儿童,可通过简单易懂的绘本等让其了解身体基本结构等初步概念;对于青少年,学校可以开设系统的生理卫生课程,讲解生殖系统发育、性健康等知识,帮助其正确认识性相关的生理、心理等多方面内容。在性教育过程中,要遵循科学、客观、尊重的原则,以帮助个体建立正确的性别认知、健康的性观念,避免因错误信息导致的不良影响。同时,对于成年人,也可以通过持续学习深入了解性健康等更全面的知识,但这也应是基于科学正规的渠道获取信息。需要注意的是,不建议通过不正规、可能包含不当内容的所谓“性教育片”来进行性教育,以免传递错误或不适当的信息。并且,性教育要充分考虑不同个体的年龄、心理发展等因素,以合适的方式进行传导,保障受教育者能在健康、正确的氛围中获取性相关知识。

    2025-11-28 11:04:53
  • 月经期间有哪些专用止痛药物

    非甾体抗炎药类的布洛芬、萘普生、双氯芬酸均通过抑制环氧化酶活性减少前列腺素合成来缓解月经疼痛,有消化道溃疡病史者用此类药需谨慎评估,孕妇尤其是孕晚期应避免使用,低龄儿童应避免用其止痛优先考虑非药物干预如适度热敷等缓解疼痛。 一、非甾体抗炎药类 1.布洛芬:通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素合成,从而发挥镇痛、抗炎作用,能有效缓解月经期间的疼痛,其作用机制经多项临床研究验证,可显著减轻痛经症状。 2.萘普生:同样属于非甾体抗炎药,通过抑制COX活性减少前列腺素生成来缓解疼痛,多项临床试验表明其对月经相关性疼痛有明确的缓解效果。 3.双氯芬酸:通过抑制花生四烯酸代谢中的COX途径,减少前列腺素合成,进而减轻月经期间的疼痛,临床应用中被证实对缓解痛经有较好疗效。 二、特殊人群注意事项 对于有消化道溃疡病史的女性,使用非甾体抗炎药可能增加消化道出血风险,需谨慎评估后使用;孕妇尤其是孕晚期应避免使用此类药物,因可能影响胎儿循环等;儿童(低龄)应避免使用非甾体抗炎药用于月经止痛,需遵循儿科安全护理原则,优先考虑非药物干预措施如适度热敷等缓解疼痛。

    2025-11-28 11:04:16
  • 喝醋能推迟月经吗要怎么喝才正确

    目前无科学依据证明喝醋能推迟月经,若需调整月经周期应在医生专业指导下进行,如符合条件的女性可规范用复方短效口服避孕药,青春期女性应注重健康生活方式维持月经正常,围绝经期女性月经紊乱需医生全面评估后制定方案,不建议自行喝醋干预月经。 从医学角度来看,若想要调整月经周期,不建议采用喝醋这种没有科学依据的方式。如果因为特殊原因需要对月经周期进行干预,应该在医生的专业指导下进行。例如,对于有避孕需求且符合条件的女性,可以在医生指导下规范使用复方短效口服避孕药来调整月经周期,但这需要严格遵循医生的用药建议,并且要考虑到个体的健康状况、年龄等因素,像有严重肝肾功能不全、血栓病史等情况的女性可能不适合使用这类药物。对于青春期女性,月经周期本身尚未完全稳定,一般不建议随意进行人为的月经周期干预,应注重保持健康的生活方式,包括规律作息、均衡饮食、适度运动等,以维持正常的内分泌功能从而保障月经的正常周期。而对于围绝经期女性出现月经紊乱等情况,也需要由医生进行全面评估后制定合适的处理方案,而不是自行尝试喝醋等不科学的方法来干预月经。

    2025-11-28 11:03:38
  • 滴虫性宫颈炎是怎么引起的

    滴虫性宫颈炎主要由阴道毛滴虫感染引起,传播途径包括性传播(性活跃期、多性伴侣人群易通过性接触感染,男性可无症状成携带者)和间接传播(通过公共浴池、浴盆等间接接触,不注意个人卫生易增加间接感染几率,儿童相对成人间接感染概率低)。 性传播:这是滴虫性宫颈炎的主要传播方式。在性生活中,男女双方若一方感染了阴道毛滴虫,就容易通过性接触将病原体传播给另一方。尤其是有多个性伴侣的人群,感染风险会明显增加。从年龄和性别角度来看,性活跃期的人群相对更容易通过性传播感染阴道毛滴虫引发宫颈炎,男性感染后通常症状不明显,但可成为携带者,继续传播给他人。 间接传播:通过公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、坐式马桶等间接接触传播。例如,健康人使用了被阴道毛滴虫污染的物品,就有可能被感染。在生活方式方面,如果不注意个人卫生,经常使用公共的卫生设施且缺乏有效的防护措施,就增加了间接感染的几率。对于儿童来说,一般较少通过间接传播感染,但如果在公共泳池等场所接触到被污染的水,也存在一定的感染可能,不过相对成人来说概率较低。

    2025-11-28 11:02:42
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