朱长艳

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:妇科内分泌疾病如异常子宫出血、多囊卵巢综合症等、更年期治疗及保健。

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妇科内分泌疾病如异常子宫出血、多囊卵巢综合症等、更年期治疗及保健。展开
  • 巧囊长得快的原因是什么呢

    巧囊长得快可能由多种因素导致,激素水平方面雌激素影响及孕激素相对不足会促其生长;盆腔炎症刺激会让巧囊周围处于炎症环境而加速生长;不良饮食习惯和熬夜等生活方式会打乱内分泌平衡影响巧囊生长;有家族遗传倾向的个体患巧囊且长得快概率增加;曾有盆腔手术或创伤也可能刺激巧囊生长加快。 雌激素影响:子宫内膜异位到卵巢形成巧囊,雌激素可刺激异位的内膜组织生长。在女性月经周期中,雌激素水平有周期性变化,若体内雌激素水平持续处于较高状态,会促进巧囊内异位内膜细胞增殖,从而导致巧囊长得快。例如,长期服用含雌激素的药物、患有内分泌疾病导致雌激素分泌异常等情况,都可能使雌激素水平升高,加速巧囊生长。对于育龄期女性,正常的月经周期中雌激素也有波动,但某些病理状态下波动异常会影响巧囊生长。 孕激素相对不足:孕激素对巧囊内的异位内膜有一定抑制作用,若体内孕激素水平相对不足,就无法有效抑制异位内膜的生长,进而促使巧囊增长加快。比如一些内分泌紊乱的情况,会导致孕激素分泌减少,使得巧囊生长失去一定的抑制因素。 炎症因素 盆腔炎症影响:盆腔存在炎症时,炎症刺激会导致局部组织的反应性改变,使得巧囊周围的组织处于一种炎症环境中。这种炎症环境会促进巧囊内细胞的活性,加速其增殖和生长。例如,女性有过盆腔感染史,如盆腔炎反复发作,就可能因为炎症的持续刺激而让巧囊生长速度加快。盆腔炎会引起盆腔组织的充血、水肿等改变,影响巧囊的代谢和生长状态。 生活方式因素 不良饮食习惯:长期摄入高油脂、高糖等不健康食物,可能会影响身体的内分泌平衡,间接影响巧囊的生长。比如长期大量食用油炸食品、甜品等,会导致身体脂肪代谢异常,进而可能影响激素的合成和调节,促使巧囊生长加快。对于不同年龄的人群,如年轻女性如果有这种不良饮食习惯,更容易因内分泌紊乱而让巧囊生长加速。 熬夜:长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响内分泌系统的正常功能。内分泌失调后,激素的分泌和调节出现紊乱,从而为巧囊的生长提供了不利的内分泌环境。无论是哪个年龄段的人,长期熬夜都可能对激素水平产生不良影响,进而影响巧囊的生长速度。比如年轻女性经常熬夜追剧、加班等,就容易出现激素紊乱,导致巧囊长得快。 遗传因素 家族遗传倾向:如果家族中有巧囊相关的遗传背景,个体患巧囊且巧囊长得快的概率可能会增加。某些基因的遗传突变可能会影响身体对巧囊相关因素的调控能力,使得巧囊更容易出现快速生长的情况。有家族史的人群需要更加密切关注自身身体状况,定期进行相关检查,以便早期发现巧囊生长异常并采取相应措施。 其他因素 手术或创伤后:如果曾经有过盆腔手术史,如卵巢手术等,可能会导致盆腔环境改变,刺激巧囊生长。手术创伤会引起局部组织的修复反应等一系列变化,可能影响巧囊周围的激素环境和组织代谢,从而促使巧囊长得快。对于有盆腔手术史的人群,术后需要密切监测巧囊情况,因为手术相关因素可能成为巧囊生长加快的诱因。

    2025-11-27 13:13:38
  • 外阴炎反复发作原因

    外阴炎反复发作与局部、全身及病原体因素相关。局部因素有卫生习惯不佳致细菌滋生、局部皮肤病变破坏屏障;全身因素包括免疫力低下及基础疾病影响;病原体因素涉及初次感染未彻底清除及产生耐药性。 一、局部因素 1.卫生习惯不佳 女性若不注意外阴清洁,如不及时更换卫生巾、内裤,或清洗外阴方法不当等,会导致局部细菌滋生。例如,长时间使用不透气的卫生用品,会使外阴局部处于潮湿环境,有利于细菌繁殖,从而增加外阴炎反复发作的风险。不同年龄和生活方式的女性,卫生习惯对外阴炎的影响有所不同,年轻女性可能因追求时尚选择不透气的紧身衣物且卫生习惯不良,老年女性可能因机体抵抗力下降且卫生清洁不彻底易引发反复发作。 2.局部皮肤病变 如外阴湿疹、外阴硬化性苔藓等皮肤病变,会破坏外阴皮肤的屏障功能。外阴湿疹患者的皮肤会出现瘙痒、红斑、丘疹等改变,搔抓后容易继发感染,进而导致外阴炎反复发作;外阴硬化性苔藓可使外阴皮肤萎缩变薄,局部抵抗力降低,容易受到病原体侵袭,引发炎症反复。不同性别均可能患病,但女性相对更易受此类皮肤病变影响,且不同年龄阶段的女性皮肤状态不同,发病表现和风险也有差异。 二、全身因素 1.免疫力低下 当机体免疫力低下时,如患有糖尿病、长期使用免疫抑制剂等情况,身体对病原体的抵御能力减弱。糖尿病患者由于血糖水平较高,有利于细菌、真菌等病原体生长繁殖,容易并发外阴炎且难以治愈,易反复发作;长期使用免疫抑制剂的患者,其免疫系统受到抑制,对外界病原体的清除能力下降,外阴炎也容易反复出现。不同年龄和健康状况的人群,免疫力低下的原因不同,例如老年人群可能因机体功能衰退导致免疫力降低,而长期患病需使用免疫抑制剂的患者则是因治疗因素导致免疫力下降。 2.基础疾病影响 某些基础疾病也会影响外阴炎的发作情况,如维生素缺乏,尤其是维生素B族缺乏时,会影响皮肤黏膜的正常代谢,使外阴皮肤黏膜抵抗力降低,容易发生炎症且反复发作。不同性别都可能存在维生素缺乏的情况,但女性在特殊生理时期如孕期、经期等,对维生素的需求增加,若摄入不足更易引发外阴炎反复。 三、病原体因素 1.病原体持续存在 初次感染外阴炎时,若治疗不彻底,病原体未能完全清除,就容易导致反复发作。例如,霉菌性外阴炎患者,若在症状稍有缓解时就自行停药,阴道内残留的霉菌可能会再次大量繁殖,引发炎症复发。不同年龄和感染病原体类型不同的患者,治疗不彻底的原因各异,年轻女性可能因对疾病重视程度不够而自行停药,而患有复杂基础疾病的患者可能因治疗方案调整不及时导致病原体持续存在。 2.病原体耐药 长期或不规范使用抗生素等药物,会使病原体产生耐药性。当再次感染外阴炎时,原本有效的药物对耐药的病原体不再起作用,从而导致炎症反复不愈。不同生活方式的女性,使用抗生素的情况不同,例如经常自行购买抗生素使用的女性,更容易出现病原体耐药情况,进而增加外阴炎反复发作的几率。

    2025-11-27 13:13:02
  • 怎么可以让阴道变紧

    维护阴道紧致可通过凯格尔运动、阴道紧致产品、手术治疗等方式。凯格尔运动通过收缩放松盆底肌改善阴道松弛,不同人群效果不同;阴道紧致产品成分效果待更多研究证实,特殊人群需谨慎选择;阴道紧缩术适用于阴道松弛严重者但有风险,术后需注意相关事项,不同人群选择需综合考量。 一、凯格尔运动 1.原理与操作方法:凯格尔运动是通过有意识地收缩和放松盆底肌肉来达到紧致阴道的目的。盆底肌肉就像一张“吊网”,支撑着盆腔内的器官。具体操作是找到盆底肌,像忍住排尿或排便的感觉一样,收缩盆底肌肉,坚持3-5秒,然后放松,重复进行,每次10-15分钟,每天3-4次。研究表明,坚持规律的凯格尔运动可以增强盆底肌肉的力量,长期坚持有助于改善阴道松弛状况。不同年龄和性别的人群都可以进行凯格尔运动,对于有一定生活方式的人,如久坐人群,更应重视通过凯格尔运动来维护盆底肌健康。 2.对不同人群的影响:对于年轻女性,如果能早期开始练习凯格尔运动,可预防未来可能出现的阴道松弛情况;对于中老年女性,随着年龄增长盆底肌会逐渐松弛,凯格尔运动有助于延缓阴道松弛的进程。有生育史的女性由于分娩过程可能对盆底肌造成一定损伤,凯格尔运动是非常好的康复手段。 二、阴道紧致产品 1.常见产品类型及科学依据:目前市场上有一些声称可以紧致阴道的产品,如含有特定植物提取物等成分的凝胶或栓剂。部分成分经过一些体外实验或小规模临床研究发现可能对改善阴道局部环境有一定作用,但需要注意的是,其效果和安全性还需要更多大规模、长期的临床研究来进一步证实。例如某些含有乳酸杆菌等有益菌的产品,理论上可以调节阴道菌群平衡,间接对维持阴道健康有一定帮助,但不能简单认为使用后就能快速、显著地让阴道变紧。 2.特殊人群注意事项:对于有阴道炎症、过敏体质的人群,在选择阴道紧致产品时需要格外谨慎。因为这类人群阴道局部环境可能已经存在异常,使用产品可能会加重炎症或引起过敏反应。比如本身有霉菌性阴道炎的女性,使用不合适的产品可能会破坏阴道原有的菌群平衡,导致炎症加重。 三、手术治疗 1.常见手术方式及适用情况:阴道紧缩术是一种通过手术的方式来收紧阴道的方法。适用于经阴道分娩后、陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差等导致阴道松弛较严重的女性。常见的手术方式有黏膜切除术、肌肉缝合术等。但手术治疗存在一定风险,如感染、出血、术后恢复不佳等情况。一般来说,手术需要在身体状况良好的情况下进行,对于有严重心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群可能不适合手术。 2.术后注意事项及对不同人群的影响:术后需要注意保持外阴清洁,避免剧烈运动等。对于年轻女性,如果选择手术治疗,需要充分考虑手术的长期效果和潜在风险;对于中老年女性,在考虑手术时要综合评估自身健康状况,因为手术风险可能会随着年龄增长而相对增加。有生育计划的女性一般不建议过早进行阴道紧缩术,以免影响未来的分娩过程。

    2025-11-27 13:12:34
  • 来大姨妈吃些什么好

    来大姨妈时女性可通过摄入富含铁元素、维生素、温热易消化及蛋白质的食物来维持身体状况,不同人群需根据自身情况合理选择,如月经量多女性多补铁,各年龄段女性按需摄入各类食物,特殊疾病女性遵医嘱。 一、富含铁元素的食物 原因:女性来大姨妈时会流失一定量的铁元素,补充富含铁的食物有助于预防缺铁性贫血。例如红肉(如牛肉、猪肉),每100克牛肉中含铁量约为2.8毫克,猪肉中含铁量也较为可观。动物肝脏也是很好的铁来源,猪肝每100克含铁量可达22.6毫克。还有豆类,像红豆,每100克红豆含铁量约7.4毫克,可以通过煮红豆汤等方式食用。 适用人群:所有来大姨妈的女性群体,尤其是月经量较多的女性更应注重铁的补充。对于儿童,一般不建议过早大量食用这类食物,因为儿童的饮食结构与成人不同,可通过其他适合儿童的富含铁的辅食来逐步补充;对于有基础疾病如肝病等的女性,需根据病情在医生指导下合理选择此类食物的摄入量。 二、富含维生素的食物 原因:维生素对于身体的正常生理功能维持很重要,来大姨妈时身体也需要充足的维生素来支持。例如柑橘类水果,如橙子、柚子等,富含维生素C,每100克橙子含维生素C约33毫克,维生素C有助于铁的吸收。绿叶蔬菜也是维生素的良好来源,菠菜每100克含维生素A、维生素C等多种维生素,维生素A对维持黏膜健康等有帮助,维生素C能增强抵抗力等。 适用人群:各个年龄段来大姨妈的女性都适合。儿童在选择时要注意适量,避免过量食用某些水果导致血糖波动等问题;对于患有糖尿病等疾病的女性,要选择含糖量适中的水果,并在血糖监测等方面遵循医生建议。 三、温热易消化的食物 原因:来大姨妈时身体可能会有不适,温热易消化的食物可以缓解腹部不适等症状。例如热的小米粥,小米容易消化,而且温热的属性能让身体感觉舒适。山药粥也是不错的选择,山药具有健脾益胃的作用,煮成粥后易于消化吸收。 适用人群:一般女性都适用。对于胃肠道功能较弱的女性,如本身有胃炎等疾病的女性,在来大姨妈时更适合选择这类食物;而对于消化功能较好的女性,也可以适当食用,但也要注意搭配其他食物保证营养均衡。儿童在来大姨妈时(需注意儿童一般不会来大姨妈,此处可能是表述针对女性儿童期特殊情况假设),要选择适合儿童消化的温热食物,避免过于油腻等。 四、富含蛋白质的食物 原因:蛋白质是身体重要的组成部分,来大姨妈时补充蛋白质有助于维持身体的正常机能。例如鸡蛋,一个鸡蛋约含6-7克蛋白质,易于人体吸收。牛奶也是优质蛋白质的来源,每100毫升牛奶含蛋白质约3克,可以选择热牛奶,更适合来大姨妈时饮用,能提供能量和营养。 适用人群:所有来大姨妈的女性。儿童在选择蛋白质食物时,要注意选择适合儿童的种类和摄入量,比如鸡蛋要注意避免过敏等情况;对于有肾脏疾病等特殊疾病的女性,需根据病情限制蛋白质的摄入量,遵循医生的饮食指导。

    2025-11-27 13:09:53
  • 人流后月经不调怎么办

    人流后月经不调可能因子宫内膜损伤、内分泌紊乱、心理因素等引起,可通过生活方式调整(作息规律、适度运动、饮食调节)、心理调节来改善,若持续较长时间需就医检查,包括妇科超声、性激素六项等,年轻女性要重视心理调节,有基础病史人群需遵个性化建议。 一、明确人流后月经不调的可能原因 人流手术可能会对子宫内膜造成一定损伤,若损伤严重可能影响月经周期;也可能引起内分泌紊乱,如泌乳素、雌激素等水平波动,进而导致月经不调;另外,术后精神紧张等心理因素也可能干扰月经规律。不同年龄、生活方式及有无基础病史的人群,其具体影响因素可能有所不同,比如年轻女性术后心理调节能力相对较弱可能更易受心理因素影响,有基础内分泌病史的人群本身内分泌调节机制存在一定问题,术后更易出现月经不调。 二、非药物干预措施 (一)生活方式调整 1.作息规律:保持充足且规律的睡眠,一般成年人建议每晚睡眠7~8小时,良好的睡眠有助于调节内分泌,对月经恢复有帮助。不同年龄人群作息要求略有差异,青少年可能需要相对更多睡眠,成年人要避免熬夜等不良作息。 2.适度运动:进行适量的有氧运动,如快走、慢跑等,每周可进行3~5次,每次30分钟左右。运动能促进血液循环,增强身体代谢能力,对月经不调的改善有一定益处。但要注意根据自身身体状况选择合适的运动强度,有基础疾病的人群运动前需咨询医生。 3.饮食调节:保证均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。增加膳食纤维摄入,保持大便通畅,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及过多冷饮等。比如女性可多吃些豆类食品,其中含有的植物雌激素可能对调节内分泌有一定辅助作用。 (二)心理调节 保持心情舒畅,可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解术后可能出现的焦虑、紧张等不良情绪。对于不同年龄人群,心理调节方式可有所不同,年轻女性可通过社交活动等释放压力,中老年女性可能更适合通过培养兴趣爱好来调节心理状态。 三、就医评估与检查 若月经不调情况持续较长时间(一般建议观察2~3个月经周期,若仍未恢复正常则需就医),应及时就医进行相关检查。常见检查项目有妇科超声,可了解子宫内膜厚度、宫腔形态等情况;性激素六项检查,能评估体内激素水平是否正常等。不同病史人群检查侧重点可能不同,有多次人流史的人群更需关注子宫内膜情况。 四、特殊人群注意事项 (一)年轻女性 年轻女性身体恢复能力相对较强,但术后心理调节尤为重要,要正确认识人流对身体的影响,积极调整心态,遵循上述生活方式调整等建议,若月经不调情况持续不改善要及时就医。 (二)有基础病史人群 如有内分泌疾病等基础病史的人群,人流后出现月经不调更要重视,就医时需详细告知医生既往病史,以便医生综合评估制定更合适的诊疗方案,在生活方式调整等方面也要严格遵循医生根据其基础病史给出的个性化建议。

    2025-11-27 13:09:21
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