张人玲

首都医科大学宣武医院

擅长:从事内科内分泌专业临床诊疗工作30多年经验,专业方向为糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对难治性的糖尿病合并症有独到的诊疗经验。

向 Ta 提问
个人简介

1977至1982年毕业于青海医学院 个人荣誉:1999年,2004年科研项目(肾上腺髓质激素及其前体N端20肽的生物活性研究)和(糖尿病神经元退行性病变的发病机制及其防治策略)两次获得北京市科技成果二等奖。

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个人擅长
从事内科内分泌专业临床诊疗工作30多年经验,专业方向为糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对难治性的糖尿病合并症有独到的诊疗经验。展开
  • 断奶5年了还能挤出奶

    断奶5年后仍能挤出奶(医学称“非哺乳期乳溢症”)多数为良性生理现象,但需警惕垂体、乳腺或内分泌异常等病理性因素,建议结合症状排查并及时就医。 常见原因分类 非哺乳期溢乳分生理性与病理性:生理性因素包括乳头持续刺激(如频繁按摩、内衣摩擦)、药物影响(如抗抑郁药、胃复安、某些降压药)、长期精神压力或情绪波动;病理性因素以高泌乳素血症(垂体泌乳素瘤、甲状腺功能减退、慢性肾病)、乳腺疾病(导管扩张症、乳腺增生)、内分泌紊乱(多囊卵巢综合征、糖尿病)最常见。 需立即就医的警示信号 若溢乳伴随月经紊乱(闭经、经期异常)、乳房疼痛/肿块、溢乳量多且持续超3个月,或出现头痛、视力模糊、视野缺损,需排查垂体瘤或严重内分泌问题。检查项目包括:血清泌乳素水平(空腹抽血)、垂体MRI(排查微腺瘤)、乳腺超声/钼靶(评估乳腺结构),必要时加查甲状腺功能。 针对性处理原则 生理性因素需避免刺激(减少按摩、穿宽松内衣),停用可疑药物;病理性因素需对症治疗:泌乳素瘤常用溴隐亭,乳腺疾病抗炎/手术,内分泌紊乱调节激素。所有治疗需遵医嘱,不可自行用药。 特殊人群注意事项 产后女性若残留乳汁未完全吸收,或长期保留哺乳习惯易诱发溢乳;中老年女性(尤其月经紊乱)需警惕卵巢衰退或甲状腺疾病;长期服抗精神病药、抗抑郁药者需排查药物性高泌乳素血症;合并多囊卵巢综合征(PCOS)或糖尿病者,需优先控制基础疾病。 日常护理与自我监测 保持乳房清洁干燥,避免刺激;穿宽松棉质内衣,减少摩擦;规律作息,减少咖啡因摄入(咖啡、浓茶);记录溢乳频率、量及颜色(血性溢乳需警惕)。若出现上述就医指征,立即就诊。多数良性溢乳经规范干预后可缓解,无需过度焦虑。

    2026-01-23 13:00:29
  • 高血压、高血糖吃什么水果

    高血压、高血糖患者适合选择低升糖指数(GI)、富含钾及膳食纤维的新鲜水果,如苹果、梨、柚子、蓝莓、猕猴桃等,每日总量建议200~350克,避免高糖(如荔枝、芒果)或高钠加工水果(如蜜饯)。 一、高血压患者适合的水果 高钾水果:如香蕉(钾含量约256mg/100g果肉)、橙子(195mg/100g)、猕猴桃(144mg/100g),钾可促进钠排泄,辅助降低血压; 低钠新鲜水果:优先选择无添加盐、糖的天然水果,避免腌制(如酱芒果)、蜜饯类加工品; 适量食用:每日200克左右,分次摄入,避免空腹食用,以防刺激血压波动。 二、高血糖患者适合的水果 低GI水果:苹果(GI=36)、梨(GI=36)、柚子(GI=25)、蓝莓(GI=53),升糖指数<55的水果可减少餐后血糖峰值; 高纤维水果:西梅(含果胶延缓糖分吸收)、火龙果(含籽类纤维),每日100~150克,两餐间食用为宜; 避免过量:单次食用量不超过200克,避免与主食同餐,防止总热量叠加导致血糖升高。 三、两者适用的共性水果 柚子(含类黄酮和果胶)、苹果(果胶促进肠道排毒)、梨(水分充足且GI低),适合合并高血压与高血糖的患者; 特殊情况:合并糖尿病肾病(肾功能不全)高血压患者,需咨询医生后再食用高钾水果,避免钾蓄积引发高钾血症。 四、特殊人群注意事项 老年高血压患者:选择软糯水果(如熟透的香蕉),避免过酸(如柠檬)刺激血管收缩; 糖尿病孕妇:优先选择GI<55的草莓(GI=41)、樱桃(GI=22),需严格监测餐后2小时血糖; 服药患者:如服用降压药(如β受体阻滞剂)或降糖药(如二甲双胍),避免同时食用西柚(可能影响药物代谢),需咨询主治医生调整饮食方案。

    2026-01-23 12:59:17
  • 甲状腺激素高是什么意思

    甲状腺激素高指甲状腺分泌的游离三碘甲状腺原氨酸(游离T3)和游离甲状腺素(游离T4)水平超出正常范围,提示甲状腺功能亢进或相关异常状态,需结合临床综合判断。 定义与分类 甲状腺激素(游离T3、游离T4)升高,正常参考范围因检测方法而异(如T4一般66-181nmol/L,T3 1.3-3.1pmol/L)。分为甲亢(伴促甲状腺激素TSH降低)与亚临床甲亢(仅激素升高而TSH正常),后者虽无症状但长期可能增加心血管风险。 常见致病原因 ①Graves病(自身免疫性甲亢,最常见,占80%以上,TRAb抗体阳性刺激激素分泌);②毒性多结节性甲状腺肿(中老年多见,结节自主分泌激素);③桥本甲状腺炎甲亢期(早期滤泡破坏,激素短暂释放增加,伴抗体阳性);④药物影响(胺碘酮、左甲状腺素钠过量);⑤罕见垂体性甲亢(垂体TSH瘤致TSH升高)。 典型临床表现 代谢亢进表现为怕热、多汗、心悸、体重下降;神经症状有烦躁、失眠、双手细颤;消化系统见食欲亢进但腹泻。老年患者可呈“淡漠型甲亢”(乏力、反应迟钝),儿童青少年则可能生长加速或发育异常。 诊断关键指标 需检测甲状腺功能三项(FT3、FT4、TSH)、自身抗体(TRAb、TPOAb)及影像学检查(超声示“火海征”提示Graves病,核素扫描鉴别结节)。亚临床甲亢需排除检验误差,建议1-3个月复查确认。 治疗与特殊人群 治疗以控制激素水平为目标,药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶(后者适用于甲亢危象);放射性碘131(孕妇、哺乳期禁用);手术(甲状腺次全切除)。特殊人群注意:孕妇甲亢首选丙硫氧嘧啶并控量;老年患者慎用β受体阻滞剂;合并心脏病者需同步控制心率。

    2026-01-23 12:58:20
  • 体温偏低是怎么回事

    体温偏低(腋下体温<35℃)通常与环境寒冷、生理调节异常、疾病影响、药物作用或特殊人群生理特点相关,需结合具体情况判断是否需要干预。 环境与保暖因素 长时间处于低温环境(如严寒户外、空调温度过低)或保暖不足时,身体散热大于产热,易导致体温下降。婴幼儿、老年人、慢性病患者因生理调节能力弱,更易受环境影响,需特别注意及时增添衣物、使用保暖设备。 生理状态影响 饥饿、疲劳、脱水等状态可削弱代谢产热能力:过度饥饿导致能量储备不足,脱水影响血液循环与散热效率。女性经期、妊娠期因激素变化可能出现短暂体温波动(通常<37℃),属正常生理现象;若伴随明显乏力、头晕,需警惕低血糖或贫血。 潜在疾病信号 多种疾病可导致低体温:①甲状腺功能减退(甲减)因激素不足致代谢率降低,基础体温常<36℃;②严重感染(如败血症、休克)或中枢神经系统疾病(中风、脑瘤)直接干扰体温调节中枢;③糖尿病低血糖、肾上腺皮质功能减退等也会引发低体温。慢性病患者(如糖尿病、心血管病)需定期监测体温。 药物与物质因素 过量服用解热镇痛药(阿司匹林、布洛芬)、抗抑郁药、镇静剂等可能抑制体温调节中枢或扩张血管加速散热。特殊人群(如肝肾功能不全者)用药需严格遵医嘱,避免剂量过大或药物相互作用。 特殊人群注意事项 婴幼儿/儿童:体温调节中枢未成熟,活动量少易受环境影响,建议穿宽松保暖衣物,避免长时间暴露于低温环境。 老年人:代谢率低、循环功能减弱,日常需保持室温22-24℃,加强营养与慢性病管理。 孕妇:孕早期体温略升,若后期持续<35℃,需排查感染或妊娠并发症。 若体温持续<35℃伴意识模糊、呼吸困难等症状,需立即就医。

    2026-01-23 12:57:22
  • 糖尿病足一定要截肢吗

    糖尿病足并非必须截肢,多数患者经规范治疗可避免截肢,仅约15%的严重病例需手术干预。 截肢仅为严重病例的最后选择 截肢的严格适应症包括:Wagner分级4-5级(全足坏疽、深层组织坏死),感染无法通过清创/抗生素控制,肢体血运重建(支架/搭桥)失败,或合并败血症等危及生命情况。国际糖尿病足工作组(IWGDF)指南指出,保守治疗2-4周无效且局部感染扩散时,截肢是唯一选择。 多数患者可通过保守治疗避免截肢 通过“控糖+抗感染+改善循环+创面管理”四步方案:①严格控糖(二甲双胍、SGLT-2抑制剂等);②针对性抗感染(头孢类抗生素);③改善微循环(前列地尔、西洛他唑);④创面修复(负压吸引、干细胞治疗)。早期干预(Wagner 1-2级)的保肢成功率超90%。 特殊人群需多学科协作(MDT)评估 老年、心衰/肾衰患者手术耐受性差,截肢风险高,需MDT(血管外科、内分泌科、骨科)联合评估。儿童/青少年保肢需兼顾生长发育,避免影响骨骼/神经发育;妊娠期女性优先胰岛素控糖,减少药物对胎儿影响。 神经病变与缺血是核心干预靶点 糖尿病足主要因神经病变(甲钴胺)和下肢缺血(西洛他唑):神经病变致感觉缺失(易受伤),缺血降低组织氧供(修复困难)。通过营养神经(甲钴胺)、改善微循环(西洛他唑)、控制感染(万古霉素)可阻断病变进展。 预防比治疗更重要 每年足部筛查(ABI检测、10g尼龙单丝测试)可早期发现高危因素。日常护理:穿软底防滑鞋、温水洗脚(<37℃)、戒烟限酒、控制血压/血脂。高危人群(如病程>10年)需每3个月复查足部,降低截肢需求。 (注:药物仅作名称说明,具体用药需遵医嘱。)

    2026-01-23 12:55:59
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